[二十四節氣]立冬不怕冷，幸福加滿分！ #節氣養生 #習俗 #二十四節氣

立冬不怕冷 幸福加滿分 榮華收進入冬藏 四季循環又屢雙 莫道天寒飛鳥訣 蘆花舞雪盛春芳 話說四季輪迴 又到了立冬節氣 天寒地凍就迎面而來 說文解字講理 為開始之意 冬 中野 意為中藏 立冬標誌萬物 開始進入收藏 折幅的階段 為了迎接即將到來的寒冬 如果我們進步養生得當 就會立冬天寒人不寒 人生快意浮滿滿 是不是說了抗寒 到了立冬再來進步呢 答案是錯 中華文明是神傳文化 講的是一個平時燒香 不講臨時抱佛腳 所以為了冬天的幸福 民間有諺語 一年補透透 不如補霜降 提醒我們入冬前注意養生 適當進補 以增強身體抵抗力 應對即將到來的寒冬 所以就有補冬不如補霜降 和補秋標的傳統 那麼 有讀者說我忘了祖宗教訓 忘了貼秋標 怎麼辦 中國人講亡羊補牢 未為晚也 現補也還來得及 俗話說立冬 補冬 補嘴空 就是說把握好在立冬這一天 順應天時如時補 進補 補足元氣 也能讓你溫暖一冬 給幸福加分 立冬剛好在秋冬之交 即所謂交子之時 如順應著天時而喫餃子 既是犒賞一整年來的辛苦 也是紀念一聖張仲景的醫德人心 當年他不忍百姓飽受 被嚴寒凍傷耳朵之苦 而奉獻澆耳湯一方 既能充飢又能驅寒 百姓凍傷的耳朵也逐漸痊癒 為了紀念他 立冬喫餃子的習俗就流傳至今 老祖宗還留下不少智慧諺語 立冬勤 立冬靈 立冬應 凍斷筋 求進冬來寒健身 補冬進補好養身 還有北方一句 立冬不喫餃 凍而少不了 這可都是古人經年累月 總結出來的養生與防寒古訓 千萬不要再忘記 在這冷冷的立冬時節 與三五好友一道 談詩論道 曬曬冬陽 或喝上一碗熱氣騰騰的羊肉雞湯 或喫上一碗自製的水餃 品品冬茶 一起分享這滿滿的溫馨 健康和幸福時光 那也是人生一大快樂也