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1 次觀看·2025年1月1日
是的大家好
嗯,前幾天是輕水和胸椎和骨盆運動。
今天,我想向大家簡單介紹一下強制法。
那是哪裏?讓我向那個人解釋一下。
所以當我說腰椎時,就是這個。
但是,如果從底部看,有 5 塊。
首先,我們看一下結構。
在
好大啊,追加版本還這麼多,是神劍啊
它就在那裏,如果我按下這把神劍,我就會麻木。
這是那個
當我看到年輕的關見患有疝氣時,請看看我身後。
拜託,它在斜下方,看起來像這樣
如果你斜向下看,你可以看到胸椎的關節。
所以看起來像這樣,椎骨的數量是100
是這樣的,我的胸椎是90後。
因爲太突然,腰椎側移了很多。
如果不方便,必須向前傾斜也沒關係。
當你往下走時,它變得更加類似於胸椎。
事情就是這樣發生的
而且,從結構的角度來看,運動受到限制。
從胸椎後面看,這個極點是
它是如此斜,我不能向後倒。
不限
我在這裏
如果你從Ea-no-1的角度來看,你就是那個很快做出決定的人。
因此,例如,連接該髂骨的線是
這可能是亞比家族的第四個孩子。
我認爲是明目張膽的。明目張膽的最底層的那個
既然如此,我就第一個去偷了,這是我的第二件事。
像這樣
這就是我今天要說的全部
腰彎成這樣的時候是這個樣子
那麼在這樣的時期我應該如何調整呢?
嗯,這是如何做到的。
其實和之前的骨盆發力法幾乎類似。
我可以和你睡在同一側而且我的腿伸直
被抓住和挑戰你的肩膀之間的區別是
例如,控制焊料有其調諧骨
我先調整第二腰椎 然後洋子
第二種是以壓大頭機爲例。
洋子的第二個就這樣落後了。
您所要做的就是將其按在您面前。
所以,有了這個同步的骨頭,有了這樣的身材,
我會把它放在那個人身後,放下,然後向前傾斜。
當關節的重量達到最大時
突然
這是一個調整,但這裏要小心。
你需要做的是觀察腰椎的頑固結構。
和
嗯,這和過去有點不同,不是嗎?
如果你看一下其他網站,你會發現它比這個網站稍微領先和落後。
因爲它是向頂部傾斜的
調整和方向也在這個方向的中間。
如果你看它,它是直的,所以它在中間。
如果你看前面和後面的底部,它是斜向下的。
是
因此,下調整方向爲
如果骨盆稍微前傾,
它的彎曲度爲 5,所以更傾斜。
我必須堅強,真夜津嘎達瑪已經在做出貢獻了。
如果是這樣直的話那就不一樣了。
所以最好還是好好檢查一下
好的,現在讓我們向下釋放它。
我覺得我不能動太多,但實際上很大。
我覺得很難觸摸,但是當你觸摸它時,它是真的。
如果你問我如何快速觸摸它,基本上就是
然而,答案介於兩個極端之間。
所以只需按下並觸摸它即可。
你只需要控制和調整。
非常感謝。
是

