三個一定要靜坐的理由 #peace #love #life #meditation #inspiration #happiness

靜坐真的能改變你的生命嗎? 三個一定要靜坐的理由 第一個靜坐會讓你變得越來越快樂 當你開始靜坐的時候 你就會發現 你的內在逐漸充滿快樂與喜悅 這快樂與喜悅宛如晨曦一樣 會去除生命中的黑暗 這個喜悅是來自於你內在深處 它不受外在的任何條件影響 是真正純粹屬於你的 當你的內在充滿喜悅的話 這個快樂與光芒 會像陽光一樣自然而然發散 也會照亮別人 溫暖別人 別人也會不自覺的靠近你 感受你的溫暖與幸福 第二個你會變得越來越有智慧 智慧原本就在我們每一個人的心中 但由於心靈太過雜亂 並沒辦法顯露出來 就像如果你在夜店 你想要聽一首非常優美的音樂 但由於夜店太過吵雜 你並沒辦法聽見 所以當我們開始靜坐 你的心靈慢慢靜下來後 你的智慧就顯露出來了 這樣的智慧可以解決生活中 還有工作中的所有的困難與難題 第三個你會認識真正的自己 當有人問說你是誰的時候 你可能會說我是某某某 或是我是醫生 但如果去除你的身份 職業 所有外在的標籤 你到底是誰呢 靜坐是內在的探索 經過靜坐你會找到真正的答案