每天的飲食與生活習慣，容易讓身體累積毒素。善用廚房裏天然的辛香料或調味料，可加強體內排毒能力。| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道

在藥膳學中可能根據體質、症狀和季節挑選食材 所有的新香料或調味料 也具有各自的性質、功效 合理的加以運用就會提升排毒的效果 那麼我們常用的新香料或調味料的性質和功效是怎樣的呢 接下來我和大家介紹幾種 首先就是我們常用到的胡椒 胡椒熱性、新味 它的功效主要是改善了肚子的虛寒 或是因為虛寒引起的嘔吐 食慾不振、消化不良 其次要向大家介紹的是味噌 味噌溫性、甘味、鹹味 它的功效主要是補氣、改善腹部的虛寒 而且有解毒的作用 味噌的平均含鹽量僅有12% 而且本身已經有豐富的口感 是非常好的鹽的代替品 另外做日式料理常用到的味醂 也是溫性甘味 也是具有改善虛寒的功效 魚露也是時時用到的調味品 魚露溫性、鹹味、甘味 它的主要功效是補氣、改善眼睛 肌肉的疲勞和促進血液循環 還有就是想向大家介紹薑黃 薑黃溫性、苦味、新味 它的功效是促進血液循環 舒緩關節、腫痛 改善月經不順 我們時時還會用到的辛香料肉桂 花椒也是熱性、新味 肉桂具有緩和因虛寒引起的胃痛、腹痛 改善手腳冰冷 改善凍瘡的功效 花椒則具有解毒 改善消化不良 改善因虛寒引起的腹痛、水腫等 總之在日常的飲食中 善用廚房裡的天然辛香料和調味料 不僅可以增強食物的美味 還可以幫助你提升排毒的效果