Khám phá 3 cách sử dụng bột nghệ và mật ong hiệu quả nhất #health #suckhoe

Y học cổ truyền - Hoàn nguyên trở về nguồn cội
206 Người theo dõi
Bột nghệ và mật ong không chỉ là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mà còn được biết đến với vô số lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Trong video này, chúng ta sẽ khám phá 3 cách sử dụng bột nghệ và mật ong hiệu quả nhất, từ việc tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện làn da, đến hỗ trợ tiêu hóa. Những công thức này đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi đối tượng. Hãy cùng theo dõi để áp dụng ngay hôm nay, giúp bạn tận dụng tối đa những lợi ích tuyệt vời từ bột nghệ và mật ong nhé! #botnghe #matong #yhoctruyenthuong #suckhoe #lamdep #botnghematong #chamsocsuckhoe #chamsocda #yhoctruyen #congthucbotnghe #tangcuongsuckhoe #duongdatunhien #lamdepsuckhoe
Chào các bạn, tôi là Thầy Thuốc Đông Y Lâm Mộc.
Hôm nay trong video này tôi xin chia sẻ với các bạn về 3 công thức dùng bột nghệ mật ong trong điều trị viêm lét dạ dày hành tá tràng.
Công thức tinh bột nghệ pha mật ong
Chuẩn bị 1 muống cà phê tinh bột nghệ, khoảng 5 gram
1 muống canh mật ong, khoảng 15ml
Thực hiện
Cách pha mật ong với nghệ là bạn hòa tan lượng bột nghệ và mật ong trên vào 500ml nước ấm uống trong ngày.
Nên chia thành 3 phần uống sau mỗi bữa ăn 30 phút.
Bạn cũng có thể chia các nguyên liệu thành 3 phần để uống bữa nào thì pha bữa đó.
Cách 2 nghệ tươi ngâm mật ong chữa dạ dày
Chuẩn bị
100 gram nghệ tươi
150ml mật ong
Thực hiện
Nghệ dừa sạch
Cạo sạch vỏ
Thái lát mỏng
Xếp vào lọ thủy tinh
Đổ mật ong lên kín mặt nghệ
Đậy kín nắp
Cất giữ nơi khô ráo, mát mẻ, không có ánh sáng chiếu trực tiếp
Với cách làm nghệ tươi ngâm mật ong chữa dạ dày này, sau 1 tuần, phần nhiều tinh chất nghệ được rút vào mật ong làm cho dung dịch có màu cam đẫm với mùi vị nghệ đặc trưng.
Cách uống nghệ tươi với mật ong sau khi ngâm như sau
Hòa tan 1 muỗng cà phê dung dịch nghệ ngâm mật ong với 150ml nước ấm để uống sau mỗi bữa ăn 30 phút, 3 lần 1 ngày.
Cách 3 nghệ tươi trực tiếp uống với mật ong
Chuẩn bị
1 khoanh nghệ tươi khoảng 5-10 gram
1 muỗng canh mật ong khoảng 15ml
Thực hiện
Nghệ dừa sạch, cạo vỏ, giá nát vắt lấy nước cốt
Hòa tan nước cốt nghệ với mật ong trong 500ml nước ấm
Chia thành 3 lần uống trong ngày, uống vào khoảng 30 phút sau ăn
Tương tự, bạn có thể chi nhỏ nguyên liệu để chuẩn bị riêng cho mỗi lần uống
Theo ý huyền mật ong có vị ngọt tính bình, vào kinh tâm, phế, tỷ vị và đại tràng
Có tác dụng thanh nhiệt, bổ chung, nhận táo, hoạt trường, giải độc hết đau
Dùng chữa tỷ vị hư nhược, táo bón, ho, đau bụng, giải độc ở đầu, dùng ngoài chữa lở miệng vết thương bỏng
Nghệ vàng có vị cay đắng, mùi thơm hắc, tính ấm, đi vào 2 kinh can và tỷ
Tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, trì thống, tiêu mủ, kháng viêm, liền sẹo
Dùng chữa các trường hợp viêm đau giả dày, viêm luet trên da, trị mụn, bôi lên vết sẹo
Nếu bạn thấy này hữu ích, đừng quên theo dõi kênh của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích nhé!
Cảm ơn các bạn đã lắng nghe!
