"創傷是在""關係""中療愈的，而不是通過講道理"

這並不像說的那麼簡單 ， 別擔心，我理解你。 我接受你. 我認爲這對你來說不容易。 你必須勇敢。 我支持你. 事實上，不是那樣的。 事實上，關於創傷最困難的事情是我們可以發現這種創傷。 參觀者願意觸摸這種創傷，並願意在觸摸這種創傷的過程中克服痛苦。 有時候當訪客來的時候 ， 他會告訴你, 我有這樣的創傷。 但是當你真的和他說話的時候 ， 你發現工作很難。 在我們的協商中，這叫做抵抗。 在談論這個話題和觸摸這個創傷的過程中 ， 他有抵抗力。 他不能下去。 所以其實最難的是, 這次訪問一定要準備好揭開這個創傷。 在訪問準備好之前 ， 顧問不能要求他談論這個話題 ， 但是如果他發現他很難談論這個話題 ， 我們必須先討論他的困難。 還有一些訪問，我知道我小時候發生了可怕的事情 ， 但是我不能把它和現實中的一些麻煩聯繫起來。 顧問可以在這裏捕獲它。 例如，他的焦慮，他的焦慮。 我們會幫他把它接回來。 他可能會突然想到這一點。 哦，當我經歷一些事情的時候 ， 我也很着急。 我們可以理解。 哦，所以你小時候經歷過這樣的事情。 顧問會知道哇，這是一個很大的創傷。 但我們不一定要把這件事告訴他。 但我們會帶他去看傷口 ， 幫助他看到這種感覺是一樣的 ， 但是這個事件不一定是一樣的。 例如，這位老師批評了他 ， 孤立了他，甚至侮辱了這個孩子。 然後他在那一刻很痛苦。 他在高中與老師的關係中長大。 當老師批評他時 ， 他實際上立即經歷了被這位老師嚴厲對待的痛苦感覺。 那你爲什麼不能理智地告訴他你不必害怕呢 ？ 因爲他沒有看到他真正害怕的地方。 他沒有看到他真正害怕的地方。 他沒有被接受，他沒有得到安慰。 如果這位來訪者能理解，哦，正是過去這種痛苦、悲傷的感覺影響了我 ， 而不是現在這個影響我的人. 他和過去傷害我的人是不同的。 也許他可以將創傷的影響與現實分開。 事實上，許多遊客成年後 ， 或者他們長大後 ， 他們的能力和心理功能實際上發生了變化。 他長大了。 他不同於年輕時無能爲力和無助的自己。 但是因爲現在痛苦的感覺 ， 他不是從過去走出來的. 他真的看不出他現在是什麼樣的人。 所以創傷不會把一個人從痛苦中拉出來。 這是他是否能看到自己變得更強大的過程。 他實際上是一步一步長大的。 現在他與當時的他不同了。 當你面對同樣的情況時 ， 有些人的反應是幫助。 有些人的反應是恐懼。 他現在無法與他建立聯繫。 目前，我的能力是處理它。 或者此刻，我的能力是面對它。 但是當我遇到這個場景 ， 我似乎在瞬間切換回軟弱無助的自我。 我似乎沒有辦法。 事實上，他陷入了這種感覺。 我們必須幫助他安慰受傷的自己 ， 看到他內心的孩子。 當這個孩子得到安慰時 ， 當他被照顧時 ， 他還活着。 他沒有停止在所有的痛苦。 因爲有人帶給他溫暖 ， 給他帶來力量, 給他帶來希望. 也許他可以轉過身來看看別人。 不要總是面對這種痛苦。 因爲很多內心的孩子停在受傷的位置 ， 哭，哭，哭。 沒人見過他. 他沒有向任何人敞開心扉。 他不敢開口。 所以他的痛苦是無法消除的。 不可能. 這就是我們所說的。 你怎麼稱呼它 ？ 你怎麼說再見 ？ 如果有輔導員可以陪他去迎接受傷的他, 他也許可以離開那個職位。 擺脫這種痛苦。 他不必一次又一次地經歷這種痛苦。 他承認我曾經有過如此可怕的事情。 但這東西不是我的全部。 這不是我的全部。 我還有其他的寄託。 我還有希望. 然後這個世界上仍然有美麗。 他可以告別這部分的痛苦。 然後在現實中繼續。