北方有秋燥南方有暑熱,別怕,一杯羅漢果菊花凍,拿捏

流年养生美味
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1430 次觀看·2025年10月5日
夏秋交接 北方有秋燥 南方有暑熱
每年這個時候就是吃羅漢果菊花雪梨凍的好時候
北方的潤一潤 南方的清一清
換季最麻煩了 皮膚乾喉嚨也乾 還容易上火
這個搭配趕緊抄下來
加兩升水煮40分鐘
這一大鍋可以滿足五口人的養生需求
味道太清甜了 都等不到做果凍的環節
這個水我得先喝上一大杯解解饞
沒有加一粒糖的甜涼茶呀
很清潤很降火
在辦公室或者出門在外
就直接帶上早早加的羅漢果菊花茶包
一小袋直接泡
能喝上一整天
一樣清甜一樣清潤哦
剩下的羅漢果菊花茶加點白涼粉
加熱到白涼粉完全融化
裝到容器裡放涼
很快就可以變成QQ彈彈的黑凍凍了
北方有秋燥 南方有暑熱
總之這段時間天氣真的是讓人不好過
所以奶茶冰可樂先放一放
姐妹們聚會的時候安排這杯清潤的甜凍凍
把姐妹聚會升級成快樂養生局
