Bật mí: Cách để lập kế hoạch và theo dõi luyện tập hiệu quả | How to track you workout | SHINPHAMM
Không còn lúc nào phù hợp hơn dịp đầu năm mới để mình làm chiếc video này. Hôm nay mình sẽ chia sẻ với mọi người về cách để lập kế hoạch và theo dõi quá trình luyện tập giúp chúng ta có 1 năm luyện tập thật là hiệu quả. Và cùng nhau mình sẽ có 1 buổi tập chân nữa. Let’s go!!!
-------------------------------
Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: https://www.facebook.com/agcr.official
📌Instagram: https://www.instagram.com/agcr.official
📌Website: https://www.agcr.vn
-------------------------------
Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay sony a7c: https://shp.ee/yrt6eui
Máy quay sony a7iii: https://shp.ee/xnbmgcs
Lens Sigma 16mm 1.4: https://shp.ee/ujc424a
-------------------------------
Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
-------------------------------
*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.