TRÌNH ĐỘ TU HÀNH CÀNG CAO, KHUÔN MẶT CÀNG TRÔNG TRẺ TRUNG | THUẬT CỔ NHÂN

Thuật cổ nhân mến chào quý vị và các bạn. Tôi sẽ tiết lộ cho bạn một bí mật. Một người trông rất trẻ, dù là nam hay nữ, chắc chắn không phải người bình thường. Bởi vì tướng do tâm sinh, nhân sinh quan của một người sẽ ảnh hưởng đến đường nét trên khuôn mặt họ. Một gương mặt trẻ trùng chính là tướng của quý nhân. Bạn có từng gặp ai đó đã ở độ tuổi ba, bốn mươi hay thậm chí năm mươi, nhưng trông vẫn trẻ hơn so với những người cùng trăng lứa vài tuổi không? Những người như vậy thường là người lương thiện. Kết giao với họ chắc chắn không sai. Hơn nữa, họ còn có thể mang đến may mắn cho bạn. Khuôn mặt của một người chính là sự phản chiếu giá trị quan của họ, chứa đựng câu chuyện cuộc sống và hành trình mà họ đang theo đuổi. Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao có những người, bất kể bao nhiêu tuổi, vẫn luôn trông trẻ trung? Người ta thường nói, tướng tùy tâm sinh, dung mạo do chính mình tạo nên. Diện mạo của một người có liên hệ mật thiết với trạng thái nội tâm của họ. Những người trẻ lâu thường có những điểm chung sau. Thứ nhất, họ luôn giữ tâm thế vui vẻ. Một người trông trẻ vì họ có tâm lý tích cực. Tính cách quyết định tướng mạo, mọi cảm xúc đều được thể hiện trên gương mặt. Những ai thường xuyên tức giận, cáo gắt sẽ dễ dà nhanh hơn, trong khi những người luôn lạc quan, vui vẻ sẽ giữ được vẻ ngoài trẻ trung. Những ai biết đối diện với cuộc sống một cách tích cực, không oán trách hay tức giận trước những điều xảy ra, không quá để tâm đến những chuyện không đáng, thì tướng mạo của họ cũng sẽ tràn đầy sức sống. Thứ hai, họ biết tự giác kỳ luật. Khuôn mặt phản ánh, quá trình rèn luyện và trải nghiệm cuộc sống của một người. Bạn càng kỳ luật, khuôn mặt bạn sẽ càng trẻ đẹp. Trong sự tự kỳ luật, chứa đựng lý tưởng và phong cách sống của bạn. Khi biết kiểm soát bản thân, phân biệt điều nên làm và không nên làm, không bị cám dỗ làm lung lay, không để những ham muốn chi phối, bạn sẽ ngày càng trẻ trung hơn. Thứ ba, họ biết buông bỏ và nhìn thấu mọi chuyện. Một người giữ được vẻ ngoài trẻ trung là bởi họ có thể xem nhẹ những chuyện không đáng bận tâm, không để tình cảm chi phối quá nhiều. Đối với những điều không thuộc về mình, họ biết buông tay đúng lúc. Những gì nên quên thì quên, những gì nên từ bỏ thì từ bỏ, những gì cần buông xả thì buông xả. Khi lòng dạ rộng rái, nội tâm sẽ nhẹ nhàng hơn và diện mạo cũng trở nên trẻ trung hơn. Thứ tư, họ sống thiện lương. Vẻ ngoài của một người chính là sự phản ánh nội tâm của họ. Khi tâm hồn lương thiện, khuôn mặt sẽ toát lên vẻ hiền hòa, thiện cảm. Một tấm lòng tốt sẽ mang đến một dung mạo đẹp. Mỗi hành động thiện lành chính là loại mỹ phẩm cao cấp nhất. Chỉ cần kiên trì làm việc tốt, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ. Việc một người trẻ lâu không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di chuyển, mà còn là kết quả của quá trình tu dưỡng lâu dài. Từ góc độ sinh học hiện đại, điều này cũng có cơ sở khoa học. Các nghiên cứu cho thấy, những người hiền hòa thường duy trì suy nghĩ tích cực có mức cortisol, hay còn gọi là hormone căng thẳng, trong cơ thể thấp hơn. Cortisol là một loại hormone do tuyến thượng thận tiết ra khi gặp căng thẳng. Nó có thể làm tăng đường huyết, kích thích cảm giác thèm ăn, tăng cân, khiến cơ thể mệt mỏi. Người có mức cortisol cao thường dễ lo lắng, nóng giận và hay cáu gắt. Ngược lại, những người có tâm hồn tích cực, lương thiện sẽ tiết ra nhiều oxytocin hơn. Khi mức oxytocin trong cơ thể tăng, nó sẽ kích thích sản xuất các hormone giúp giảm căng thẳng, làm chậm quá trình láo hóa và thúc đẩy tái tạo tế bảo. Khi con người cảm nhận được tình yêu thương, họ sẽ tiết ra oxytocin, giúp tâm trạng luôn vui vẻ. Hãy dùng lòng thiện lương để đón nhận thế giới, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống an nhiên hơn. Từ góc độ khoa học, bạn có thể hiểu vì sao những người tu dưỡng tốt thường có diện mạo trẻ trung. Nếu một người đã bước vào trung niên nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, đó thực sự là một loại bản lĩnh. Những người như vậy thường có nội tâm thuần khiết, không so bỉ, không ghen tị, mọi chuyện đều thuận theo tự nhiên. Tôi có một người bạn đồng tu, năm nay đã 46 tuổi, nhưng trông không khác gì một cô gái đôi mười. Khi nhìn vào ảnh chụp, cô ấy thậm chí còn trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Bạn có thể nghĩ rằng tôi đang nói quá, nhưng thực tế, ai gặp cô ấy cũng có cảm giác đó. Lối sống của cô ấy đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Cô ấy chưa bao giờ thức khuya và luôn duy trì thói quen dậy đúng 6 giờ sáng mỗi ngày để ngồi thiền trong một giờ. Cô từng chia sẻ rằng trong lúc thiền định, cần phải kết hợp với việc quán tưởng. Trong quá trình ấy, bạn sẽ tìm thấy con người chân thật của mình. Một cảm giác mà cô ấy nói rằng rất ít người có thể trải nghiệm được. Khi ngồi thiền, dù bề ngoài cơ thể không hề cử động, nhưng bên trong, ngũ tạng lục phù vẫn không ngừng vận hành, khí huyết cũng lưu thông khắp toàn thân. Đây chính là một dạng vận động nội tại của cơ thể. Hơn nữa, thiền định còn có thể giúp con người thay đổi kết nối thần kinh vốn có trong não bộ, hình thành những liên kết thần kinh mới, từ đó chuyển hóa cách suy nghĩ và điều chỉnh tâm thái sống. Vì vậy, ngồi thiền và quán tưởng cũng là một trong những bí quyết giúp con người duy trì sự trẻ trùng. Trong cuộc sống thực tế, khi con người bước vào tuổi trung niên, diện mạo của họ sẽ dần phản ánh tính cách và phẩm hạnh của bản thân. Những người có khuôn mặt hiền hòa, phúc hậu thường là người độ lượng. Những ai tính tình dịu dàng thì khuôn mặt cũng mang vẻ ôn hòa, thiện mỹ. Còn người có tính khí thô bảo, nóng nảy thì thường mang vẻ mặt cao có, khắc khổ. Những kẻ tâm địa bất chính, âm thầm hại người thường sống trong lo lắng bất an, cơ thể suy nhược, bệnh tật không ngừng. Người có lòng dạ hẹp hòi hay đỗ kỵ thì mặt mũi cũng khó coi, lông mày nhíu chặt, khóe môi nhọn hoác. Do đó, những người có diện mạo trẻ trung và thanh tú chắc chắn là người đơn thuần, có phẩm chất lương thiện. Đó là kết quả của quá trình tu dưỡng lâu dài, biểu hiện ra khuôn mặt như một tấm gương phản chiếu tâm hồn. Chính vì thế, tướng mạo cũng phần nào dự báo vận mệnh tương lai của một người. Những ai có lòng từ bi và biết yêu thương người khác thường tỏa ra một loài ánh sáng nội tải, khiến người đối diện càng nhìn càng có thiện cảm, thậm chí còn muốn tiếp cận và kết giao. Họ có sức hút tự nhiên, được mọi người yêu quý, từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi đều cảm thấy gần gũi. Ngược lại, những người ít kỷ, khôn lõi, luôn tính toán hơn thua thì diện mạo thường khó ưa. Dù ban đầu có xinh đẹp đến đâu, nhưng càng tiếp xúc lâu càng mất đi sức hấp dẫn, thậm chí khiến người khác xinh lòng tráng ghét. Hãy nhớ rằng, sau tuổi trung niên, chính nội tâm sẽ quyết định tướng mạo của bạn. Tướng do tâm sinh, nghĩa là diện mạo của một người tốt hay xấu, đều có liên quan mật thiết đến bản chất thiện hay ác của tâm hồn họ. Tâm sinh tính, tính tạo thành mệnh, mệnh quyết định vận, vận tạo ra khí, khí biểu hiện qua sắc diện, sắc diện phản ánh vào tướng mạo. Và tướng mạo là thứ có thể thay đổi theo thời gian. Mọi phúc báo mà con người nhận được đều có nguyên nhân tất yếu của nó. Những người thực sự có tu dưỡng thường rất ôn hòa, gần gũi, mang lại cảm giác ấm áp cho người khác. Họ có sự trong sáng và thuần khiết như một đứa trẻ, trong lòng không vướng bận, không chấp nhật điều gì. Trẻ nhỏ luôn tràn đầy sinh khí và tinh thần phấn chấn, vì chúng có cuộc sống vô lo vô nghĩ, vui vẻ, đón nhận mọi thứ xung quanh. Chúng làm mọi việc với tâm thế tò mò, thích thú, không quan tâm đến được mất hay lợi ích, không suy nghĩ quá nhiều về ngày mai hay ngày sau, cứ thế mà sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Khi con người hoàn toàn buông bỏ mọi ràng buộc của tâm trí, họ sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tự động hội tụ trong cơ thể. Khi đó, thân thể được phục hồi nhanh chóng, điều chỉnh cân bằng, và ngay cả những bệnh tật dai dẳng cũng dần biến mất. Nếu đến tuổi 40 mà vẫn có người khen bạn trông trẻ trung, xinh đẹp, thì chắc chắn bạn là một người có phúc khí, hơn nữa còn là người có tâm địa lương thiện, một người có tu dưỡng thật sự có thể được nhận ra chỉ qua tướng mạo của họ. Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ nhận thấy rằng những người đã từng trải qua quá trình rè luyện tâm hồn đều mang những đặc điểm rất dễ nhận biết. Trước hết, họ có ánh mắt hiền hòa và gương mặt thiện lương. Người có đức át có tưởng tốt. Một người nhân hậu thì diện mạo chắc chắn cũng phúc hậu, ánh mắt sáng trong, tràn đầy trí tuệ. Những ai có tu dưỡng thường mang nét mặt ôn hòa, cử chỉ khoan dung hay giúp đỡ người khác. Đôi mắt không thể nói dối, bởi nó chính là tấm gương phản chiếu trái tim con người. Và lòng từ bi chính là yếu tố quan trọng nhất, làm nên vẻ đẹp nội tâm. Những người có lòng yêu thương thường tỏa ra một ánh sáng đặc biệt từ trong ra ngoài, khiến người khác càng nhìn càng có thiện cảm, thậm chí càng tiếp xúc lại càng yêu mến. Những người lạc quan và bình thản thường có phúc khí. Họ giữ được tâm thái an hòa, làm việc điểm tĩnh, không vội vàng, hấp tấp, mà biết quyết đoán đúng lúc. Họ hiếm khi tức giận hay nổi trận lôi đình, luôn kiểm soát tốt cảm xúc và sắp xếp cuộc sống một cách có trật tự. Họ khiêm tốn, không khoa trương, không phô trương bản thân, nhưng lại có khí chất bí ẩn thu hút người khác. Chính nhờ sự chân thành và khả năng giao tiếp tốt, họ có nhiều mối quan hệ xã hội rộng rái. Những người này, tuy bề ngoài có vẻ đơn giản, thậm chí đôi khi tỏ ra ngây ngô, nhưng thực chất lại ẩn chứa sự mạnh mẽ và trí tuệ. Vì vậy, dù gặp bất cứ chuyện gì, cũng nên giữ một thái độ lạc quan, tích cực và luôn nở nụ cười. Một người có tu dưỡng thật sự không thể giấu được, chỉ cần nhìn khuôn mặt là có thể nhận ra. Những người có tu dưỡng thường có khí sắc hồng hào, ánh mắt sáng rõ, tràn đầy sinh lực. Phúc khí nuôi dưỡng con người, mà điều quan trọng nhất chính là nuôi dưỡng tinh thần và diện mạo. Càng có nhiều phúc khí, tinh thần càng dồi dào. Và ngược lại, trạng thái tinh thần cũng ảnh hưởng đến mức độ tu dưỡng của một người. Tưởng mạo không phải là thứ cố định từ khi sinh ra, mà luôn thay đổi theo thời gian. Người ta thường nói rằng, trước 40 tuổi, diện mạo là do cha mẹ bàn trò, nhưng sau 40 tuổi, diện mạo chính là do bản thân quyết định. Khi còn trẻ, nhiều người có nét mặt thanh tú, ánh mắt linh hoạt, khỏe miệng luôn hướng lên trên. Nhưng khi trải qua những thăng trầm của cuộc sống, ánh mắt dần trở nên đục ngầu, khỏe miệng trùng xuống, gò má hóc lại, và giữa hai hàng lông mày chất chứa đầy ưu phiền. Tuy nhiên, cũng có những người, dù tuổi tác càng lớn, nhưng khuôn mặt lại ngày càng đẹp hơn, thậm chí ngày càng có thần thái cuốn hút. Đôi khi, bạn sẽ tự hỏi, liệu họ có phải đã đi chỉnh sửa nhan sắc hay không? Nhưng thực tế, vẻ ngoài không tốt, không đáng sợ. Điều đáng sợ chính là sự buông thả bản thân, là chấp nhận thực tại một cách tiêu cực, là sống tạm bờ, không biết vươn lên. Nếu cảm thấy tướng mạo không đẹp, hãy dùng sự tự giác và kỳ luật để bù đắp. Bạn có thể thay đổi cuộc sống, có thể chăm sóc bản thân tốt hơn, có thể giữ một tâm thế tích cực, có thể tự rèn luyện bản thân. Khi bạn sống có kỳ luật, tướng mạo cũng sẽ thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn. Gương mặt của một người chính là thể hiện của linh hồn. Linh hồn càng cao thượng, tướng mạo càng đẹp. Khi tiếp xúc với ai đó mà ngay từ lần đầu đã cảm thấy không thuận mắt, tốt nhất đừng nên giao thiệp quá nhiều. Những người có linh hồn cao quý thường có nguồn năng lượng mạnh mẽ, có thể nuôi dưỡng và làm đầy ngũ tạng lục phủ, nhờ đó mà khuôn mặt trở nên đầy đặn, hài hòa. Ngược lại, những người có tâm hồn thấp kém, năng lượng không đủ để nuôi dưỡng cơ thể, khiến cho ngũ quan trở nên méo mó, biến dạng. Vì vậy, nếu một người có gương mặt tròn đầy, tươi tắn, thường là người có nội tâm tốt đẹp. Ngược lại, nếu ai đó trông khô khan, héo hòn, thì cần phải cẩn thận. Khuôn mặt của một người chính là kết quả của sự tu dưỡng. Những người luôn giữ lòng biết ơn, nhân hậu và từ bi thì diện mạo ngày càng trở nên phúc hậu, dễ nhìn. Những người có nhiều phúc báo, thường lương thiện, nét mặt trang nghiêm, nội tâm ôn hòa, ánh mắt sáng ngời. Vậy, làm thế nào để có một gương mặt đẹp? Dưới đây là một số gợi ý cho bạn. Trước tiên, hãy tránh xa năng lượng tiêu cực. Có những người giống như một nguồn năng lượng tiêu cực di động. Chỉ cần đến gần họ, bạn sẽ cảm thấy bức bối, ngột ngạt. Họ lúc nào cũng than vãn, quán trách cuộc đời, khiến cho bầu không khí xung quanh trở nên ưu ám. Tóm lại, từ miệng của người tiêu cực, bạn sẽ không bao giờ nghe được một lời nói tích cực. Họ như thế lúc nào cũng mang một chữ chán nản thật lớn trên khuôn mặt. Những khó khăn trong cuộc sống, ai cũng từng trải qua. Thật sự, không cần phải so bì xem ai khổ hơn ai. Hãy tránh xa những năng lượng tiêu cực. Cũng đừng tự biến mình thành thùm rác chứa đựng những ưu ớt của người khác. Nếu không, bạn rất dễ bị ảnh hưởng, rồi chính bạn cũng sẽ trở nên cao có, mệt mỏi. Đừng lãng phí thời gian vào những mối quan hệ vô nghĩa. Không cần giao du quá nhiều. Cũng không nên thường xuyên lui tới những nơi đông người với năng lượng hỗn tạp. Những cuộc gặp gỡ không cần thiết và vô ích sẽ khiến bạn mất tập trung, làm tiêu hao năng lượng nội tải. Thay vì vậy, hãy dành nhiều thời gian hơn để tập trung vào bản thân, nuôi dưỡng nội tâm và tích lũy nguồn năng lượng cho chính mình. Quan trọng nhất, hãy học cách trân trọng bản thân từ tận đáy lỏng. Đừng chỉ trích hay xem nhẹ chính mình. Không có vàng nào là hoàn hảo. Cũng không có ai là toàn vẹn. Hãy chấp nhận sự không hoàn hảo của bản thân, đồng thời nhận ra những điểm mạnh và nét riêng mà người khác không có. Hãy sống tỉnh táo, độc lập. Đừng để ánh mắt đánh giá của người khác chi phối cuộc sống của bạn. Chỉ khi thực sự công nhận giá trị của mình, bạn mới có thể tự tin, điềm tĩnh trong mọi hoàn cảnh mà không cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Hãy yêu thương bản thân ở mọi thời điểm. Dùng sự dịu dàng để làm thư giãn đôi mắt và khuôn mặt. Khi nội tâm an nhiên, ánh mắt sẽ trở nên sáng trong, dạng dỡ. Hãy đọc sách, đặc biệt là những cuốn sách kinh điển. Người có học vấn sâu rộng, khí chất tự nhiên sẽ thanh tào. Cốt cách của một người được nuôi dưỡng từ những trang sách và đọc sách không ngừng chính là cách giúp bạn trưởng thành. Cốt lõi của một người có học thức chính là sự bình thản trước mọi vinh nhục, vui buồn. Người càng đọc nhiều sách sẽ càng sáng suốt và lý trí, tránh được những suy nghĩ tiêu cực không cần thiết. Ngược lại, người ít đọc sách dễ cảm thấy mơ hồ, hoang mang, dễ bị cuốn vào những vòng xoáy nội tâm vô ích. Đọc sách càng nhiều, bạn càng khao khát học hỏi, và khi tâm trí được bồi đắp, niềm vui và cảm giác thanh tự cũng theo đó mà đến. Đây là cách đơn giản và ít tốn kém nhất để nâng cao khí chất và cải thiện diện mạo. Hãy mở rộng tầm mắt, đi thật nhiều nơi, trải nghiệm thế giới. Khi bạn nhìn thấy đủ nhiều, suy nghĩ của bạn sẽ trở nên rộng mở hơn, bao dung hơn, và cũng dễ dàng hóa giải những cảm xúc tiêu cực, luôn giữ trong lòng thiện niệm. Như câu nói cổ xưa, gieo đậu thì mọc đậu, gieo dưa thì mọc dưa. Điều này có nghĩa là, nếu bạn sống lương thiện, bạn sẽ nhận lại những điều tốt đẹp. Người có tấm lòng nhân hậu, trời xanh át sẽ che chở. Khi bạn luôn nghĩ đến lợi ích của người khác, những điều tốt đẹp mà bạn trao đi cuối cùng, cũng sẽ quay trở lại với chính bạn. Hãy nuôi dưỡng sở thích cá nhân. Nỗi buồn phần lớn bắt nguồn từ cuộc sống nhàm chán, đơn điệu. Vậy nên, hãy tự tìm niềm vui cho mình bằng cách phát triển một sở thích nào đó, như nhảy múa, âm nhạc, cắm hoa hay chơi một môn thể thao. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn tinh thần, mà còn làm phong phủ thêm sức sống và cảm nhận của bạn đối với cuộc đời. Nếu kiên trì, chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực, khiến cuộc sống của bạn trở nên sinh động hơn. Dành thời gian để thiên đỉnh, nghe một bản nhạc trị liệu, tạm gác lại mọi bận rộn, đưa bản thân trở về điểm cân bằng. Tập trung vào hiện tại, không vướng bận quá khứ, không lo lắng tương lai. Hãy tự nhìn lại chính mình, hòa giải với bản thân, giải phóng những lo âu và căng thẳng, tìm lại con người chân thật bên trong. Khi tâm được an định, muộn phiền và tạp niệm sẽ tự nhiên tan biến. Hãy yêu cuộc sống, làm những điều mình thích, ăn những món mình yêu thích, gặp gỡ những người mình quý mến. Giữ cho tinh thần tỉnh táo, vui vẻ, và để hương thơm của hạnh phúc lan tỏa trong lòng. Khi tâm hồn tĩnh lặng, ta sẽ tự thanh lọc chính mình, tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại. Hãy mặc những bộ đồ bạn yêu thích, sống trong không gian khiến bạn cảm thấy thoải mái. Mọi thứ xung quanh đều có thể nuôi dưỡng tinh thần, đều có thể bồi đắp tâm hồn bạn. Hãy chọn một ngày nắng đẹp, trình trang lại bản thân. Khiến mình trở nên gọn gàng, tươi tắn, và bước ra ngoài tận hưởng khoảnh khắc mà nội tâm tràn ngập niềm vui. Dưỡng sinh cũng là dưỡng thần. Khi tinh thần tốt, diện mạo sẽ rạng rỡ, thần sắc tươi sáng, ngày càng đạt đến trạng thái tốt đẹp hơn. Việc ăn uống mỗi ngày cần có quy luật. Khi cảm thấy đói, đừng tự lừa dối bản thân rằng mình đã no. Vì những thực phẩm giàu ca lô nhưng ít dinh dưỡng chỉ khiến cơ thể thêm gánh nặng. Ngược lại, một bát cơm trắng ấm nóng cùng với các loại rau củ đầy màu sắc không chỉ đáp ứng nhu cầu cơ bản, mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hãy nhai chậm rãi để thức ăn được phân giải hoàn toàn trong miệng, giúp tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn. Đồng thời, hãy duy trì thói quen ăn uống ổn định, tránh lãng phí không cần thiết. Đừng để sự nhàm chán và trống rỗng lấp đầy tâm hồn vì khoảng không đó hoàn toàn có thể được dùng để nuôi dưỡng trí tưởng tượng, lòng dũng cảm, khả năng thấu hiểu và cảm xúc của bạn. Bên cạnh đó, nếu mỗi ngày bạn tu dưỡng lòng thiện lương và từ bi, diện mạo của bạn chắc chắn sẽ ngày càng tươi sáng hơn. Tướng mạo tốt hay xấu đều là kết quả của nghiệp lành hay dưỡng đã gieo từ trước. Lời nói cũng có thể dưỡng tướng. Nếu thường xuyên dùng lời hay ý đẹp, tránh những lời cay nghiệt và sắc bén, kiên trì trong 2 tháng, gương mặt bạn sẽ tự nhiên trở nên trong trẻo, sáng sủa. Tâm lương thiện, diện mạo sẽ đẹp. Tâm từ bi, dung mạo sẽ hiền hóa. Tâm tĩnh lặng, thần sắc sẽ trăng nghiêm. Sống thanh đạm, ít ham muốn giúp nuôi dưỡng tinh thần. Tâm an tĩnh, giúp tâm nhìn rộng mở. Biết điều chỉnh cảm xúc, giúp tâm hồn hòa hợp. Thấu hiểu lẽ vô thường giúp nội tâm tự tại. Cảm ơn bạn đã nghe đến đây. Nếu những chia sẻ hôm nay có ích cho bạn, hãy để lại một ngược thích để ủng hộ tôi. Hãy nhắn một câu, tu tâm dưỡng tướng, để nhắc nhở bản thân, luôn trao dồi tâm hồn. Khi tâm hồn rộng mở, gương mặt thư thái, át hẳn ngày càng có nhiều điều tốt đẹp và may mắn đến với bạn. Nếu bạn chưa đăng ký kênh, hãy nhấn nút đăng ký trên màn hình để kết nối với tôi. Tùy duyên tham gia hội viên, cùng nhau tích lụy phức báo, khoan hỷ chia sẻ công đức vô lượng.