【中英雙語】李小龍談人生中最艱難的戰鬥：“與自己戰鬥”

我的朋友,當我開始教武術時,我認為最偉大的戰場是空間,訓練室,在這裡身體與技術融為一體。 後來我發現戰場是心靈,在這裡我們的內在戰鬥形成了我們的外在現實。 但現在,我明白了,真正的戰場存在於一個更深奧的地方——意識形態本身。 在我最初的日子中,我教導我的學生通過桌子,然後通過他們的限制。 但今天,我必須教導你通過你的現實製成一件衣服。 你面對的對手不是你的身體的堅持,也不是你的思維的疑惑,而是意識形態本身所創造的生活體驗。 讓我分享我發現最深奧的一件事——冥想和戰鬥。 當你出拳時,有三個元素——拳頭、目標和空間之間。 傳統武術集中在拳頭上,現代戰鬥集中在目標上。 但真正的律師,真正的律師理解的是力量存在於空間之間,我現在稱之為液體意識。 想像液體意識不僅僅是水,它不僅僅適用於它的容器,而是容器本身形成的力量。 在我自己的旅程中,我印象深刻的是當這個真相揭露了。 我正在訓練我的木頭人偶。 我做了數千次的動作,但在一瞬間的完美清晰度下,我意識到, 木頭人偶並不是教我戰鬥,而是教我意識本身的本質。 每個動作不僅僅是技巧,而是透過意識來塑造現實。 你看,在現代戰鬥中,你最偉大的對手並不是擲拳,而是擲出想像,情緒, 身體的限制。 我正在破壞意識本身的限制。 我明白木頭人偶不僅僅是擲拳的方式,而是擲出現實的模式。 這就是我對你所說的。 現代最偉大的戰鬥不僅是擲拳或是踢腳,而是意識本身。 每一瞬間都是一個解脫的機會,不僅僅是身體的限制,不僅僅是心理障礙,而是意識本身的模式, 限制了你的生命體驗。 這就是新的戰鬥場所,真正的掌握成功的地方。 正如我曾經挑戰傳統的戰鬥方式,我現在要挑戰你去超越傳統的方式。 武術發展的下一步不僅僅是更快的擲拳或更強的踢腳,而是讓你體驗現實本身。 我的朋友,讓我為你分享我研究的三個現代戰鬥的元素。 這不僅僅是技術,更是一個新的生命體驗。 第一,心如水。 當我最初學習了水的原理時,我曾經說過身體的適應性。 但現在我明白水有一個更深奧的真相。 水不僅適應改變,而是創造改變。 當水不斷流動時,它會穿越山谷。 這就是我稱之為動態意志。 讓我向你展示真相。 喝一杯水,然後擾亂它。 水不僅適應擾亂,而是創造震撼,將整個系統變化。 這就是你的意識運作的方式。 當生命面臨挑戰時,不要只適應它。 創造震撼的變化,將你整個現實重塑。 這就是意識流暢度的力量。 第二點,我現在稱之為新的Jit Kunadu。 在傳統的Jit Kunadu中, 我教授了你如何阻擋物理攻擊。 但在現代戰爭中, 你必須學習阻擋想像, 才能成為情緒監獄。 正如一位有能力的戰鬥者 閱讀物理電信, 你必須學習閱讀 你自己的意識的細微訊息。 這就是我發現的真相。 每一種情緒反應, 每一種情緒循環, 都有一個時刻, 一個準確的出發點。 如果你能夠在這個時刻獲得一個想像, 就像你能夠在它的開始點獲得一個打擊, 你能夠重新導致你整個情緒狀態。 這就是情緒循環的阻擋, 最有力的。 讓我給你一個例子。 從我自己的旅程中, 當我第一次面對在美國的批判時, 我的最初模式是以憤怒作出回應, 但我學會了掩蓋這個思想模式的起源。 而不是被情緒所困擾, 我學會了抓住想像, 就像一位有能力的戰鬥者抓住打擊, 重新導致它, 並將它變成了創新的燃油。 這是破壞了自動回應的無法隱藏的監獄。 而現在的第三個元素, 我稱之為現代的一吋打擊。 你已經看到我展示了身體的一吋打擊, 最大影響來自於輕微的動作。 但今天的一吋打擊是關於意識的, 關於尋找正確的點, 在意識中最小的轉變, 創造了人生中最大的變化。 想像一下, 當你使出一吋的一吋打擊時, 力量會從你整個身體的一貫合一, 在同一瞬間。 同樣地, 當你融合了你的意識, 你的想法,情緒和意圖, 甚至最小的動作都可以造成巨大的變化。 這就是意圖和動作的一貫合一。 我的朋友, 我發現了這個真相, 在深層的冥想中。 就像一塊小石頭, 可以造成整個水庫的破裂。 一瞬間的純粹的意識, 可以改變你整個人生。 這就是我所說的。 現代的戰士最大的力量, 不在於力量, 而是在於精準度。 你看, 在一吋打擊中, 沒有浪費的動作。 每一塊你的身體都融合在一起。 同樣地, 當你的意識完全融合了, 沒有浪費的能量。 每一個想法, 每一個情緒, 每一個意圖, 一起合作, 來造成強大的變化。 這就是現代的戰鬥的核心。 不在於對外的力量, 而是在於意識中的細微元素。 當你瞭解這三個元素, 動態意志, 心理接觸, 和意識的影響, 你會發現, 真正的戰鬥場地, 並不在於物質世界。 而是在於你意識中的一瞬間的選擇。 我的朋友, 當我第一次說到經典的混亂時, 我抗衡了武術傳統的堅硬傳統。 但今天, 我們面臨著不同的經典混亂, 一個存在於我們處理現實的方式中。 你看, 正如傳統武術將戰鬥者困在堅硬的形狀之中, 今天的思想被困在堅硬的思想模式之中。 這就是新的卡特, 我們盲目追蹤的已決定的思想循環。 我不夠好。 這不可能。 這就是現實。 這就是我們時代的不可見面的監獄。 讓我分享我發現了一個深奧的事實。 傳統混亂不僅在於你所想的, 而是在於你所想的。 大多數人困在我稱之為圓形的圈套中。 他們面臨著一個挑戰, 反應相同, 得到相同的結果, 但仍然期待著不同的事物。 這就是現代的圓形圈套的意識。 想像你的心就像茶杯。 傳統的教導是 把你的杯子打開, 以獲得新的知識。 但我會說, 為什麼留下一個杯子呢? 杯子本身就是限制。 你的意識不需要一個盒子。 它需要變得無限, 就像天空一樣。 這就是我所說的 把盒子變形。 這是我最深刻的理解。 每當你說, 這就是我。 你正在強化你的精神監獄的牆壁。 現代的傳統混亂 不是關於物質限制。 而是關於自我限制的身份限制。 我是一個憤怒的人, 我不是創造者, 我不能改變。 這就是我們必須割裂的繩索。 我的朋友, 釋放現代的傳統混亂 需要一些更細微的東西 而不是身體的力量。 它需要我所說的 圖案認知意識。 就像武術藝術家 必須認識他們的電子動作。 你必須學會認識 你的自動的心理反應。 這就是真正的自由的開始。 當你發現自己 陷入了舊的模式時, 記住這一點。 監獄不是模式。 監獄是信念。 但模式是你。 你不是你的想法, 不是你的反應, 不是你的習慣。 你是意識 可以觀察和改變 所有的東西。 這就是我現在教授的原因。 不要只割裂舊的模式, 要超越 模式的需要。 變成像風一樣 自由地移動, 無人牽制你的形狀。 這是現代的傳統混亂 我的朋友, 每個戰士的旅程中 他們發現改變 並不足夠。 我曾經教導過你 要像水一樣, 但現在我明白 真正的掌握 在於成為 水中移動的力量。 想像意識 如海洋。 大多數人在海面上浮游, 反應每一波 來自他們的方向。 有些人學會 潛入波浪中, 找寧靜的深處。 但真正的掌握 學會產生 自己的波浪, 成為整個海洋中 讓我分享一個更深奧的事實。 在我最初的日子中, 我以為掌握 是為了完美自我。 然後我明白 是為了表達自我。 但現在我看到 是為了超越 自我的概念。 這就是我稱之為 意識化。 你看,當你掌握時, 有一個時刻, 做事和行為成為一體。 這是一致性。 這是轉變的祕密。 大多數人 生活的生活是分離的。 他們的想法在某個地方, 他們的行為在另一個地方。 他們在其他地方 完整地存在。 但當你將三者結合在一起時, 你不僅成為藝術家, 而是藝術本身。 這就是我所說的。 別只掌握技術, 掌握轉變本身。 每一刻都具備 完全重新創造的潛力。 蝴蝶不僅 適應蝴蝶的蜈蚣, 它也完全轉變了現實。 這就是我們 必須擁有的改變的層次。 我的朋友, 真正的力量 不在於抵抗改變, 甚至在於跟隨它。 而是在於成為改變 本身。 當你達到這個意識的狀態時, 你不再看見障礙, 而是看見轉變的機會。 每一個挑戰 成為了進化的關鍵。 記住這個事實。 最高的一種武術藝術 不僅不僅是對抗 甚至是跟隨。 而是關於意識的創造。 你不僅是藝術的實習者, 你也是藝術家, 藝術, 藝術的畫面。 這是最終的 融合在一起的 存在和做事。 這是 意識的改變的藝術。 不僅是變得更好, 也變得更意識化。 不僅是改變你的行為, 而是改變你真正的意識 所創造的現實。 我的朋友, 讓我為你分享 每天的習俗 將會將這些原則 從哲學變成生活體驗。 就像我曾經教過 身體的日常訓練, 現在我教 意識的日常訓練。 每天早上 我稱之為意識的 心跳檢查。 就像一名戰鬥者 必須知道自己的立場 在接觸前。 掃描自己的心理 和情緒狀態 在面對日子前。 注意你的想法, 你的緊張, 你的自動模式。 這個意識 成為了一個 改變的工具。 整個日子中, 練習我稱之為 模式間斷呼吸。 當你發現自己 在一個舊的反應中, 停止。 呼吸一口氣。 在那間空間 之間的刺激和反應 存在著 你能夠選擇的力量。 這是情緒流暢性和行動。 對於心理模式認識, 使用我所教授的 三秒停止。 每個小時, 請問自己三秒。 我是否在 模式和存在之間運作? 就像一把棒 發出了通訊訊號, 你的想法有了訊號。 學習在源頭中 抓住它們。 我的朋友, 最強的練習 就是我稱之為 現實形成時刻。 每天選擇一個小動作, 就像拿起杯子一樣, 以心靈、身體和意志 這是你現代的 一秒停止練習。 訓練自己 以最大程度的影響力 通過少量 但集中的行動。 請記住, 這些練習 並不是為了 增加你的一天。 而是為了帶動 你已經擁有的 完整的意識。 這就是你 將每一刻 變成了 發展的機會。 我的朋友, 當我們來到 這段分享的結尾時, 請記住, 每位師父 曾經是一個 選擇發展的初學者。 我們探索的旅程 從液體意識 到圖案認識, 從精神的 技術 到現實形成。 這不僅是哲學, 這也是 你的發展的 你看, 就像一隻蝙蝠 不需要被教導 如何成為蝙蝠, 變化的力量 已經存在於你身上。 你的意識 並不是一件修復的事, 而是一股無限的力量 等待被釋放。 我分享的練習 並不是為了 成為一件新事物, 而是為了 喚醒你一直在做的事。 想像你的意識 是一條流動的河, 在同樣的流動中 長久以來。 今天, 現在, 你擁有了權力 不僅能將那條河重新發展, 而是能成為 整個環境形成的力量。 這不僅是 你自己戰鬥的事, 而是你自己發展的事。 記住, 最終的技術並不是技術, 最終的流動並不是流動, 而最終的發展 是你從某一刻開始 選擇了 穿越自己的身份, 踏入自己的身份。 我的朋友, 這是我最後的呼喚給你。 不要只是練習這些教訓, 成為它們。 讓每一口氣 都是一瞬間的意識發展。 因為最後, 最偉大的戰鬥 不是通過戰鬥, 而是通過轉變。 現在, 開始。