Làm sao để nhận ra mình có tính cố chấp hay không?

Làm sao để một người nhận ra mình có cố chấp hay không và làm thế nào để ta khắc phục tính cố chấp của mình ạ? Cảm ơn câu hỏi của bạn. Một câu hỏi rất là hay. Thực ra thì nhận diện tính cố chấp của một người chỉ bằng sự quan sát. Và đặc biệt, làm thế nào để tự mình có thể nhận diện ra được rằng mình có tính cố chấp đó hay không? Quan trọng nhất và duyên thấy rằng nó cũng là một điều vô cùng quan trọng Đó nằm ở khả năng tự quan sát chính bản thân mình. Còn làm thế nào để khắc phục ạ? Chúng ta sẽ quay trở lại những biểu hiện của những người có tính cố chấp như Dinh vừa phân tích trước đây đúng không ạ? Người có tính cố chấp được biểu hiện là những người rất dễ nhạy cảm, rất dễ tự ái Không có thời gian để tự so sét chính bản thân mình Không có thời gian để lắng nghe ý kiến của người khác Thậm chí là bài xếp cảnh quan điểm bất đồng Chính vì vậy khắc phục tính cố chấp của chính bản thân mình Ở việc thứ nhất là học cách để cân bằng và kiểm soát cảm xúc của mình Điều thứ hai trong việc khắc phục tính cố chấp của bản thân mình Chính là dành thời gian để ngồi lại đối với chính mình Quan sát bản thân mình, tự so chiếu nội tâm của mình Và thiền định là một trong những lời gợi ý Nội dung thứ ba trong phần làm thế nào Để bản thân mỗi người có thể khắc phục tính cố chấp của mình Đó chính là nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia Nhờ sự giúp đỡ của những người có tầm ảnh hưởng Có thể cho bạn những lời khuyên Và khi đó thì dần dần chúng ta có thể nhận diện ra được Tính cố chấp của mình Tính cố chấp của mình cũng giống như là khắc phục tính cố chấp đó Để làm thế nào cho cuộc sống của chúng ta ngày càng tốt hơn Và cũng giống như là hòa hợp mối quan hệ xung quanh của mình Bởi vì cố chấp có thể gây nên dạng đất trong mối quan hệ Giống như trong phần hệ luyện Duyên vừa chia sẻ, đúng không ạ? Dạ