Làm gì để giúp trẻ khắc phục sự thiếu tự tin về ngoại hình

Các bé thiếu tự tin về ngoại hình thì làm gì để các con tự tin hơn? Thật ra một trong những sự thiếu tự tin của con người không chỉ ở các bé đâu Đó là thiếu tự tin về ngoại hình Đặc biệt là các bạn khi đi học mà bị body shaming Body shaming có nghĩa là bị chê về ngoại hình Ví dụ như có rất nhiều bé đến với trung tâm tâm lý trị liệu Healthcare Việt Nam Và các bạn đều nói là cô ơi bạn chê con mập Không chỉ bạn bè trong lớp thôi mà cả gia đình, người thân, hàng xóm nữa Chê con mập, chê con bé quá, chê con đen quá Hay là chê con ớm quá Vân vân Thì tất cả, ngoại hình là gì? Tức là tất cả những cái gì mà vẽ bên ngoài Về màu da, về cân nặng, về bốc dáng vân vân Về đẹp, về xấu vân vân Hoặc là có rất nhiều những bạn là Trong nhà có 2 chị em Nhưng mà ví dụ như người chị hoặc người em gái của mình đẹp quá Còn bản thân bạn đó thì lại là không được đẹp như vậy Thì nó cũng hình thành lên sự tự tin về ngoại hình của bạn Như vậy thì câu hỏi đạt ra là Đối với những bạn trẻ mà có sự thiếu tự tin về ngoại hình Thì giải pháp ở đây là gì? Thật ra thì trong cái việc mà thiếu tự tin về ngoại hình của con Rất là cần cái sự chia sẻ, cái sự động viên Của ba mẹ và người thân trong gia đình Cái điều đầu tiên đó là Ba mẹ hãy giúp cho bé hiểu được rằng là Tất cả mỗi chúng ta, ai cũng đều có những cái ưu điểm và những cái quyết điểm hết Và tất cả mỗi chúng ta, ai cũng đều có một cái nét đẹp gì đó Có thể là, ví dụ như người ta hay nói là Trắng thì dễ thương, đen thì có duyên, đúng không ạ? Hoặc là ví dụ như cái việc mà nếu như bé tăng cân nhiều quá So với cái cân nặng thì mình có thể giúp cho bé Làm thế nào mà có một cái sự ăn uống điều độ Để mà có một cái cân nặng nó vừa phải Hoặc là ví dụ như người ta nói là Mập mạc một chút xíu thì nhìn nó phúc hậu, ví dụ như vậy Có nghĩa là mình làm thế nào cái bước đầu tiên Đó là mình trấn an cho bé Để giúp cho bé không cảm thấy là quá tự ti Có nghĩa là ba mẹ và người thân mình đừng có thêm vô Cái sự tự ti của bé hoặc cái cách chê bé nữa Mà là đầu tiên là hãy khen bé Khen những cái sự duyên dáng gì đó Cái nét tính cách hoặc là một cái ngoại hình gì đó Để bé thấy rằng là Tất cả mọi người thì ai cũng có ưu điểm và quyết điểm Và ba mẹ hãy giúp cho bé nhận ra là Mỗi người sinh ra thì nó sẽ có thể ảnh hưởng từ rên duy truyền Nó có thể là do môi trường sống Rồi do cách ăn uống này kia Và bản thân mỗi người đều có thể làm đẹp cho mình Mỗi ngày mỗi đẹp hơn Giống như là ông bà mình có câu là Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp Thật ra mình làm đẹp ở đây Nó không phải là cái gì đó Nó quá bia cớm Làm đẹp ở đây có nghĩa là Chăm sóc cho cơ thể của mình Chăm sóc cho ngoại hình của mình Để làm sao mà Ngoại hình khỏe mạnh Tại vì một trong những yếu tố đầu tiên Để mà đẹp trước Thì đó là khỏe khỏe trước Và từ cái việc là giúp cho con nhìn thấy ra Những cái ưu điểm gì đó trên ngoại hình của con Ví dụ như là con không có cái làn da trắng như các bạn khác Nhưng mà cái làn da của con thì nó rất là duyên dáng Hoặc là ví dụ như Thấm có một cái trường hợp đó là Một cái cô bé đến Và cảm thấy rất là tự ti về cái làn da của mình Thì Thấm có chia sẻ với bạn là Có một cái cô hoa hậu Việt Nam Và cô ấy là người dân tộc Và cô ấy có một cái làn da bánh mật Thì trong nguyên một cái làn Những cái người thi đẹp đó có rất là nhiều cô trắng Nhưng mà cuối cùng Cái cô hoa hậu đó lại là Người mà đạt cái danh hiệu cao nhất Thì có nghĩa là cho bé nhìn thấy Những cái hình mẫu Là người ta có thể vượt qua được Những cái nỗi mặc cảm Người ta có thể vượt qua đó để người ta chứng tỏ bản thân người ta Tại vì Đó là một trong những cái điều Rất là riêng, rất là đặc biệt đúng không ạ Và từ cái việc đó thì Bé cũng nhìn thấy được Cái điều đó và bé bắt đầu dần dần bớt tự ti hơn Và bắt đầu tự tin hơn Ngoài ra thì Đặc biệt là các bé gái thì Các mẹ của các bé gái thì Khi con mình bắt đầu bước vào Cái lưới tuổi mà tâm sinh lý phát triển Tuổi dày thì Thì mình hãy quan tâm tới Cái suy nghĩ của con mình Cũng như là quan tâm tới bề ngoài của bé Mình có thể là giúp cho bé Biết cái cách Giống như là ăn mặc Biết cái cách làm thế nào để cho Trâm sốc da Biết cái cách làm thế nào để cho Hợp với lại Từng cái nơi bạn đến Có nghĩa là không có phải là cổ bủ Cho cái việc ăn dị nhiều quá Nhưng mà thật ra thì tất cả chúng ta đều hướng đến Cái đẹp cho nên là một cái việc Một bé gái lớn lên mà Dạy cho bé cái cách trang phục Cũng như là cái cách trang điển Cũng như là cái cách làm thế nào Để mà những cái cư xử Những cái việc thể hiện Cái ưu điểm của bạn Thì đó là một trong những cái mà ba mẹ có thể quan tâm tới