[BPTV] CHUYỆN MỖI NGÀY: THỬ VIỆC KHÔNG CHỈ LÀ TRẢI NGHIỆM

Tâm lý trị liệu NHC - Tâm an sống khoẻ
114 Người theo dõi
5 Lượt xem video·25 thg 8, 2025
Giai đoạn thử việc luôn là thời điểm đầy thử thách đối với bất kỳ ai.
Những vấn đề như cối lượng công việc tăng cao, sự thay đổi trong cách tổ chức thời gian cá nhân
hay yêu cầu thích nghi với một môi trường làm việc mới
có thể là những khó khăn mà người lao động phải vượt qua.
Nhưng liệu những thử thách này có thực sự là trấu ngại
hay là cơ hội để chúng ta thể hiện năng lực và khám phá chính mình?
Vậy làm thế nào để người trẻ có thể tận dụng tối đa cơ hội này
và cần có những kỹ năng cũng như kế hoạch ra sao
để không cảm thấy doán ngợp và trùng bước?
Trước khi trở thành nhân viên chính thức của một doanh nghiệp,
người sinh việc không chỉ trải qua vòng phỏng vấn tuyển dụng
mà còn cần phải vượt qua một cửa ải mang tính quyết định khác,
đó là giai đoạn thử việc.
Đặc biệt là đối với những bạn trẻ mới ra trường còn thiếu kinh nghiệm thực tiễn,
thời gian thử việc có thể mang lại nhiều áp lực và thử thách.
Đây là lúc để người lao động chứng minh năng lực,
sự phù hợp và khả năng thích nghi của mình với môi trường công ty.
Tuy nhiên, không ít bạn sẽ gặp khó khăn trong việc hòa nhập,
quản lý thời gian, làm việc theo kỳ vọng của cấp trên
và thậm chí là chịu áp lực trước những đòi hỏi cao từ doanh nghiệp.
Ngồi bên cạnh Xuân Hiếu ngay lúc này đó chính là chuyên gia tâm lý Cao Kim Thấm,
giám đốc trung tâm tâm lý trị liệu NHC Việt Nam, khu vực TP.HCM,
người sẽ cùng chúng ta trò chuyện trong một chủ đề được rất nhiều người quan tâm.
Và xin được thay mặt những người thực hiện chương trình,
Xuân Hiếu chân thành cảm ơn chuyên gia tâm lý Cao Kim Thấm
đã đồng hành với chúng tôi trong chương trình hôm nay.
Xin chào Xuân Hiếu, xin chào tất cả quý vị khán giả đang theo dõi chương trình.
Thưa quý vị khán giả cũng như là thưa chuyên gia tâm lý Cao Kim Thấm,
ở vai trò là giám đốc của một trung tâm tâm lý trị liệu
thì dưới gốc độ của một nhà tuyển dụng,
Xuân Hiếu nghĩ là chị cũng sẽ có đặt cho riêng mình những tiêu chí
trong việc yêu cầu cũng như là đánh giá các ứng viên
khi mà đến thử việc tại môi trường làm việc của doanh nghiệp mình đúng không ạ?
Dạ đúng rồi ạ.
Vậy thì chị có thể chia sẻ cho Hiếu biết là những tiêu chí
mà chị đặt ra trong việc yêu cầu đánh giá
đối với các ứng viên thử việc tại doanh nghiệp của mình cụ thể là như thế nào?
Cái điều đầu tiên là khi mà mình tuyển dụng bất kỳ một vị trí nào,
thì mình sẽ có những yêu cầu của vị trí đó.
Đó giống như là một bản mô tả công việc
và sẽ có những điều kiện gì cần.
Sau khi mà qua vòng tuyển dụng,
mình xem hồ sơ cũng như là phỏng vấn
thì mình đã biết được là cái bản đó có phù hợp hay không
dựa trên những tiêu chí đó
thì đã có sự thống nhất giữa người lao động và nhà tuyển dụng.
Sau đó thì sẽ có hai thác án để cho các bạn thử việc.
Trong quá trình thử việc thì các bạn sẽ được làm quen với công việc
để mà xem là cái công việc có phù hợp với mình hay không.
Cũng như là nhà tuyển dụng,
công ty sẽ xem là cái ứng viên này có phù hợp với cái công việc đó hay không.
Và dựa trên những cái điều thỏa thuận như vậy
mà chúng ta sẽ xem xét từ cả hai phía
rằng là chúng ta có phù hợp với nhau
để mà ở vị trí đó hoàn thành tốt cái công việc hay không.
Thật sự thì bản thân Xuân Hiếu ngày trước
mình cũng đã được trải nghiệm qua cái cảm giác là
một người đi làm trong một môi trường doanh nghiệp
và được trải qua cũng 3 tháng thử việc.
Nếu như không có cái kỹ năng trong cái việc mà kiểm soát cảm xúc, tâm lý
thì nhiều bạn trẻ khi mà đi thử việc
thì sẽ rất khó có thể là vượt qua được cái vòng đầu tiên này luôn.
Theo chị ở gốc độ vừa là nhà tuyển dụng, vừa là một chuyên gia tâm lý
chị cũng đã đồng hành với các nhân viên của mình rồi
Vậy thì làm thế nào để các bạn trẻ của chúng ta có thể chuẩn bị cho mình
một cái tâm lý vững vàng
để có thể là dễ dàng thích nghi trong cái môi trường làm việc mới như thế ạ?
Đối với những bạn trẻ mà mình chuẩn bị mà mình đi xin việc làm
thì ngoài bằng cấp, ngoài những kiến thức chuyên môn
thì thật ra các bạn sẽ cần trang bị cho mình cái kỹ năng mềm
trong cái công việc của mình.
Và ngoài ra thì mình sẽ hiểu rằng là
người ta hay nói là thái độ quan trọng hơn trình độ.
Có nghĩa rằng là có thể là bạn làm giỏi cái công việc đó là đảm bảo về cái phần chuyên môn
nhưng mà cái thái độ của bạn
có nghĩa là cái cách của bạn cư xử
với đồng nghiệp xung quanh, với sếp, với nhân viên
làm thế nào mà có cái sự vui vẻ hòa đồng.
Tại vì mình khi mà mình đi làm ở môi trường công ty
thì nó sẽ ngoài cái công việc của bản thân mình
thì mình sẽ làm việc ở trong phòng ban
và mình sẽ có cái sự liên kết trong một tập thể nữa.
Cũng như rằng là cái văn hóa của mỗi công ty nó cũng sẽ mỗi khác nhau.
Cho nên là cái việc mà khi mình mới vô
thì thường là cái bộ phận hành chính nhân sự
cũng đã phổ biến cho mình rằng là
cái công ty này nó sẽ có cái văn hóa gì, nó có những quy định gì.
Cái điều đầu tiên đó là
ngoài những trang bị về kiến thức
thì các bạn cần phải tuân thủ những quy định của công ty.
Mà ngoài ra thì cái văn hóa của công ty
mình cần phải hòa nhập vào cái môi trường đó.
Đôi khi có những bạn là quá cá tính
hoặc là cái tôi quá lớn
thì mình cảm thấy rằng là
cái môi trường này nó không phù hợp.
Tuy nhiên mình hiểu rằng là khi mình đi làm
ở một cái môi trường nào đó
thì mình phải là cái người mà hòa nhập với mọi người.
Chứ không phải là cái công ty phải theo ý mình.
Thì khi mình chuẩn bị cái tâm lý đó là
mình bắt đầu một cái môi trường mới
thì cái gì lúc đầu nó cũng chưa dễ dàng hết.
Tuy nhiên rằng là chỉ cần mình kiên trì,
mình nỗ lực, mình học hỏi
và mình thay đổi, mình phát triển bản thân
thì từ từ mình sẽ hòa nhập vào cái môi trường đó.
Ví dụ như bản thân thấm
thì luôn khuyến khích tất cả các bạn
kể cả lúc các bạn thử việc.
Thì nếu như trong quá trình mình làm việc
mình hãy ở trong một cái thế chủ động
có nghĩa là cái gì mà mình chưa rõ
thì mình hãy chủ động mình hỏi để mình rõ hơn.
Và ví dụ như mình có những cái thắc mắc
hoặc là mình có những cái đề xuất
thì mình có thể là chia sẻ.
Tại vì thật ra chủ doanh nghiệp thì rất là khuyến khích
các bạn có những cái đề xuất,
có những cái đóng góp ý kiến.
Cho nên là với Thấm thì
mình rất là mở với các bạn
và mình hãy hiểu rằng là đây là cái quá trình
mà mình được học hỏi để mình phát triển.
Cho nên là mình hãy nhì khuyết,
mình hãy làm hết sức minh đi.
Thì Thấm nghĩ là với những bạn
mà đã có cái tâm lý
sẵn sàng cống hiến và nhì khuyết
cũng như là luôn luôn trao dò
để phát triển chuyên môn
cũng như là có cái thái độ tốt
thì mình nghĩ là bất kỳ cái công ty nào
cũng rất là chào đón
và rất là cần những cái nhân sự như vậy.
Và khi mà nhắc đến cái việc
là kỹ năng ứng xử thì nó lại đặt ra
một cái tình huống như thế này.
Tức là đối với những người trẻ
khi chúng ta đi thử việc
trong một cái môi trường làm việc
thì đương nhiên đôi lúc sẽ có những cái phản hồi,
sẽ có những lời khen
và thậm chí là những cái lời chê
hoặc là những cái nhận xét tiêu cực.
Nếu như mà chúng ta không có
một cái thái độ tiếp nhận tốt
thì những cái lời gấp ý
hoặc là những cái phán xét gì đó
thì nó có thể là
nó làm cho cái tâm lý
của cái người mà đi thử việc
tự nhiên là trở nên hụt hẳn, đâm ra buồn chán
và không muốn tiếp tục
cái môi trường này nữa chẳng hạn.
Vậy để giải quyết cái vấn đề này
thì các bạn trẻ sẽ còn phải như thế nào ạ?
Đối với các bạn trẻ
mà khi mà lần đầu tiên mình đi làm
và đôi khi là mình sẽ nhận được
những cái phản hồi
mà nó không có được tích cực.
Ví dụ như những cái lời chê
hoặc là những cái lời gấp ý
thì có rất là nhiều bạn sẽ bị vướng
vào một cái việc đó là các bạn tự ái
và các bạn nghỉ luôn cái công việc đó.
Hoặc là mình có những cái phản ứng
tiêu cực, mình không có tiếp thu.
Thì thật ra mình hiểu rằng là
ví dụ như mình mới ra trường
hoặc là có thể là mình đã từng đi làm trước đây
nhưng mình đi qua một cái môi trường mới
thì những cái ý kiến đóng góp của mọi người
xung quanh mình hãy mở lòng ra
để mà mình tiếp thu
và mình hãy giống như là
mình hạ cái tôi của mình xuống
mình bỏ cái tính tự ái của mình đi.
Thật ra trong cái môi trường làm việc nào đó
nếu như mà cái tôi mình quá lớn
hoặc lúc nào là mình cũng nghĩ là mình đúng
mà mình không mở lòng ra để mình tiếp thu những cái lời nhận xét đó
thì thật sự là mình cũng không có dễ phát triển
trong cái con đường sự nghiệp của mình.
Có những bạn là sau khi mà nghỉ cái công ty này
xong rồi đi qua công ty khác
2-3 công ty cũng thấy vấn đề như thế
và bắt đầu là dẫn đến là
không có chịu đi làm luôn.
Đấy, có rất là nhiều những bạn
và khi mà ở nhà thời gian thì bắt đầu là
stress, áp lực rồi gia đình này kia
thì có những bạn dẫn tới cả trầm cảm
vì cái việc rằng là các bạn chưa có được
cái khả năng thích nghi
với một cái môi trường làm việc mới.
Thích nghi với một cái môi trường là sẽ có
không còn là những người thân hay bạn bè
của mình nữa. Mình hãy lường trước được
rằng là mình đang trong quá trình học hỏi
thì nếu như mà những cái lời
mà nhận xét từ cấp trên
đó mình hãy, nếu mà mình cảm thấy
cái gì không đúng mình có thể trao đổi
để mà mình thích ứng được cái môi trường
thì tự thân các bạn
mình phải có cái nhận thức rằng là
mình cần phải
chịu trách nhiệm về tất cả những cái vấn đề xảy ra
cũng như là mình phải học hỏi
mình mở lòng ra để mà mình tuyết thu những cái mới
và bản thân mình
để muốn phát triển trong cái sự nghiệp
thì mình cần phải kiên trì
cũng như là phải nỗ lực rất là nhiều trên hành trình này.
Và cái giai đoạn thử việc đó
nó không chỉ là cái thời gian để cho
cái người nhân viên mới họ chứng tỏ
năng lực bản thân của mình
mà đây thì còn là cái cơ hội
để cho các doanh nghiệp có thể tìm ra được
cái người phù hợp với tổ chức của mình
do đó nếu như mà các bạn trẻ đó
chúng ta nghĩ tích cực và chúng ta biết tận dụng
cái cơ hội này thì rất là
có thể là sau giai đoạn thử việc xong bạn sẽ chính thức
được nhận vào doanh nghiệp làm chẳng hạn
và lúc này thì giai đoạn này nó không còn là
học hỏi nữa mà nó sẽ còn là
sự thích nghi cũng như là
sẽ là một cái sự dấn thân
để chúng ta có thể đạt được những cái điều
tốt hơn trên cái con đường
công việc của mình. Vậy thì
nói một chút ở gốc độ doanh nghiệp
về phía công ty, về phía doanh nghiệp
sẽ cần phải tạo những cái
điều kỹ như thế nào hay là
những cái môi trường làm việc đó làm sao
để có thể là hỗ trợ tốt nhất cho
các bạn trẻ, những người mà
vừa mới rời ghế dãn đường
và bắt đầu trong một cái môi trường
thử sức làm việc tại doanh nghiệp.
Với những cái doanh nghiệp thì đầu tiên
mình nói là mình hãy xây dựng
trong cái cơ chế tuyển dụng
mình hãy xây dựng là những cái điều khoản
nó rõ ràng để mà khi trong cái quá trình
mình trao đổi để mình cũng nói cái sự thật
cũng như là những cái điều kiện như vậy
để cái người ứng viên họ sẽ xem là họ có
phù hợp hay không ngay từ biết đầu
để tránh cái trường hợp là đôi khi
hai bên chưa có hiểu nhau hoặc là
có những cái lời hứa hẹn hoặc là đôi khi những cái tưởng
gì đó nó không có đúng. Thì khi đi vô quá trình
thử việc thì lại có cái sự thất vọng về nhau
cho nên mình nghĩ rằng là ngay cái bước đầu
thì nên rõ ràng với nhau. Cũng như là
nhà tuyển dụng hãy nói là họ cần những cái
điều gì và cái văn hóa của công ty
họ là như thế nào. Đó. Thì
ngay từ đầu mình rõ ràng với nhau như vậy
thì nó sẽ giúp ích cho cái quá trình mình làm việc
cùng nhau sau này. Và trong cái quá trình thử việc
thì nếu như mình đã chấp nhận
cái vị trí này là những cái bạn mới ra trường chưa
có kinh nghiệm thì mình hiểu rằng là các bạn
giống như tờ giấy trắng vậy đó. Thì cái việc
trách nhiệm của cái người mà
chỉ việc cho các bạn thì phải
chấp nhận rằng là các bạn mới ra trường các bạn chưa biết gì
thì mình hãy hướng dẫn cụ thể
rõ ràng chi tiết cũng như là mình
tạo điều kiện cho các bạn và khi các bạn
có những cái sai sót là do các bạn mới
ban đầu thì mình cũng bao dung và mình
cũng hướng dẫn kỹ lại để cho các bạn
không có bị quá
áp lực ngay từ thời gian ban đầu. Đấy.
Thì cái việc và quan trọng
là cái văn hóa của công ty
cái việc mà mỗi ngày các bạn sẽ
tiếp xúc với những cái đồng nghiệp như thế nào, cái môi trường
nó cực kỳ quan trọng.
Cho nên rằng là nếu như mà các bạn
ở trong một cái môi trường mà nó
quá tiêu cực, nó quá tu sít, có rất là nhiều
những cái đồng nghiệp nói xấu lẫn nhau hay này kia
thì nó cũng ảnh hưởng tới tinh thần. Cho nên
mình nghĩ rằng là chủ doanh nghiệp làm thế nào
mà xây dựng một cái môi trường
nó lành mạnh và
đồng nghiệp thì hỗ trợ giúp đỡ lẫn nhau
cũng như rằng là có những cái cơ chế
khen thưởng nó phù hợp
thì nó sẽ giúp cho các bạn
cảm thấy là yên tâm hơn
trong cái quá trình mình làm việc
và mình công tác. Cũng như rằng là
trong cái quá trình mà
các bạn thử việc thì
cái người chủ doanh nghiệp
hoặc là cái người quản lý của các bạn
nên có cái sự quan tâm hỏi hang
ví dụ như là
khi các bạn thử việc trong 3 ngày hay 1 tuần
mình cũng nên, không phải là
đợi tới 2 tháng rồi mình mới đánh giá
là được hay không. Mà trong quá trình đó
mình sẽ chia nhỏ cái thời gian ra để mình
có thể hỏi thăm xem là các bạn
có gặp vấn đề gì khó khăn hay không
hay là có nhờ sự hỗ trợ gì không
thì chính cái sự quan tâm đó
nó sẽ giúp cho cái người thử việc
họ sẽ chia sẻ ra
những cái khó khăn gì đó để mình có thể
hỗ trợ kịp thời. Để tránh trường hợp là
đôi khi cái việc không hài lòng
đó nó dồn nén vào dần dần
tới khi mà các bạn đã nản trí rồi
và các bạn nghỉ rồi thì lúc đó mình khó
để mà có thể giải quyết được
cho nên mình nghĩ rằng là cái sự quan tâm
cũng như những cái chính sách rõ ràng cũng như là
tạo ra một cái môi trường mà nó
hòa đồng nó vui vẻ thì cũng là một cái
điều thuận lợi để giúp cho các bạn
thử việc, các bạn không có quá gặp
những cái vấn đề về áp lực
cũng như là cái sự quan tâm, cái sự động viên
và hướng dẫn cho các bạn, hỗ trợ
cho các bạn trong quá trình đó thì mình nghĩ đó
cũng là một trong những cái điều mà
doanh nghiệp có thể làm cho
các bạn ứng viên thử việc.
Thưa quý vị khán giả, bên cạnh
thể hiện được năng lực chuyên môn, ứng viên
cần bổ sung các kỹ năng mềm,
nâng cao khả năng giao tiếp, quản lý
thời gian hiệu quả cũng như là giữ
một cái thái độ khiêm tốn,
có tinh thần lắng nghe, tiếp thu
ý kiến góp ý, tìm hiểu thật là kỹ
văn hóa công ty để mà
có thể hòa nhập một cách hiệu quả.
Giai đoạn thử việc là
thời gian để ứng viên trao dồi thêm
khả năng chuyên môn và kinh nghiệm, vì vậy là
rất là mong các bạn trẻ chúng ta hãy kiên trì
nâng cao bản thân mình,
luôn cập nhật những kiến thức mới
và chủ động tìm hiểu để hòa nhập
một cách tốt nhất ở môi trường mới nha.
