Nguyên nhân dẫn đến nỗi sợ phán xét là do tổn thương đứa trẻ bên trong

Tâm lý trị liệu NHC - Tâm an sống khoẻ
114 người theo dõi
31 thg 5, 2025
Khi Duyên hiểu điều này, Duyên ngừng phán xét và chỉ trích bản thân mình
Và biết ơn rằng cái gì mà mình đang có
Ngày hôm nay chúng ta có một cái hành vi nào đó ở trên bàn thì sẽ là dễ mình hơn
Duyên chị nghĩ rằng chúng ta đang có một cái hành vi nào đó
Chúng ta đang rất mong muốn được sự thừa nhận của mọi người
Khi mà em hiền thấy khó chịu bởi vì những lời hàng xóm hoặc là những lời mọi người nói là sao chắc không tốt
Bởi vì trong xóm hẳn mình sẽ không muốn được ghi nhận rằng tôi là một người mẹ chăm con tốt
Đúng không em?
Khi mình mà bị chỉ trích chứng tỏ là cái nhu cầu đó của mình
Mình đang thiếu cái nhu cầu đó đúng không ạ?
Cái hành vi sẽ là cái xu hướng là gì ạ?
Muốn được người khác thừa nhận về, thích được khen đúng không ạ?
Hôm nay mình có cái xu hướng là thích phán xét người khác mà
Hành vi là phán xét người khác đúng không ạ?
Hành vi là chưa
Phán xét người khác đồng nghĩa với việc là gì ạ?
Chúng ta chưa ghi nhận người khác
Chúng ta chưa biết ơn người khác
Đơn giản phán xét, không chấp nhận có nghĩa là chúng ta đã không nhận
Và chúng ta hình thành cái thói quen đó lập đi lập lại
Có thể trong công việc, có thể là trong gia đình
Chồng làm một cái điều gì đó coi như là những điều này
Hoặc là chúng ta soi làm chưa tốt
Đúng không ạ?
Chúng ta làm điều này đối với tại chính bản thân mình
Giống như chị Hàng chia sẻ kìa
À do mình chưa chấp nhận được mình
Do mình không có cơ hội
Và cái cảm xúc của cái đó là gì ạ?
Rất là khó chịu
Nhưng có khi nào chúng ta hỏi rằng
Điều gì cũng dễ mà khiến mình
Lại có cái nhu cầu của việc
Mong muốn người khác gửi nhận mình đến thế không?
Có khi nào chúng ta hỏi điều đó không ạ?
Tại sao Duyên
Lại rất mong muốn được ghi nhận
Ngày xưa Duyên sẵn sàng 100%
Nhưng sau đó có một cái sự kiện là
Ở công ty
Những cái đợt mà cuối năm KPI đó ạ
Khi mà không trả lương trả tưởng
Không được ghi nhận Duyên có cách Duyên sẵn sàng không ghi nhận Duyên thì thua
Vì Duyên có cảm giác là bẽ bàng và không được thừa nhận
Và Duyên không giới thiệu ra cảm xúc của Duyên có
Và Duyên còn là người mắc cái bệnh trì hoạn nữa
Bởi vì khi mà mình cảm thấy mình đang cố lực hết sức
Mà một ai đó không ghi nhận mình thì mình
Sẽ có trường hợp rất khó chịu
Sẽ có cái cảm giác nào nào
Không được thống hiệu
Tiền có thể là một phần thôi nhưng mà cái cảm giác
Vậy có cái điều gì nó là cái hạ ở đây
Nó khiến chúng ta lại có được những cái biểu hiện như vậy
Chúng ta lại có cái xu hướng là
Rất mong muốn được ghi nhận
Thông thường chúng ta đi học bác bác chỉ học thân
Chúng ta đọc sách
Chúng ta cũng chỉ dừng lại ở cái việc nhận diện hành vi này
Đúng không ạ
Rồi thì học cái cân bằng cảm xúc đi
Cân sinh thưa
Cân bằng cảm xúc
Kết mà hào thở ra
Lại nghĩ về cả những cái điều biết ơn của người khác đúng
Nhưng mà nó có cái điều gì nó cứ gợi gợi
Nó nó chứng phục suốt
Ở đây ai được hành hôn hôn hôn hôn ạ
Được cốt hướng dẫn hôn hôn hôn hôn
Bốn cái câu là tôi yêu bạn
Tôi xin lỗi
Làm ơn hãy tha lỗi cho con tôi biết ơn bạn
Duyên rất lý trí
Duyên nói với Thầy
Thầy ơi
Sao em đọc nó như nước nó đổ ra hoa ý Thầy
Thế tại sao có bốn câu này mà Thầy đọc
Duyên là một cái người mà Duyên
Rất là cứng đầu trong cái câu chuyện đi học tập nha
Duyên nói rất thật
Nên ngày hôm nay các anh chị ngồi đây
Vui lòng đừng tin Duyên bộ
Cái thứ mà Duyên mong muốn các anh chị tin là tin ai ạ
Tin là chính bản thân mình
Tin là cái hành trình của các anh chị
Có thể một cái điều gì đó mà Duyên nói
Chạm vào các anh chị
Mang về, ứng dụng được là tốt
Còn nếu như không hãy quay đi
Duyên nói rất thật
Chứ không phải những gì Duyên ta nói cũng đúng
Ngày xưa Duyên là thế ạ
Thầy ơi, tôi yêu bà
Tôi xin lỗi, làm ơn hãy tha lỗi cho tôi
Tôi biết ơn
Em thấy chẳng có cái gì để thấy
Em đọc bốn câu dễ lắm thế ạ
Nhưng mà đọc này làm gì hả Thầy
Nó không tác động vào cảm xúc của các anh chị
Chỉ khi mà các anh chị wow lên
Đấy là thời pháp phấn hiện của Duyên
Nhưng mà nó phải là một hành trình
Nó giống như nguyên tắc óc hành ấy ạ
Nó lần lượt lần lượt vào cái hành trình của Duyên
Hành trình 05 để nhận ra
Điều gì khiến Duyên có nỗi sợ hãi
Luôn luôn có xu hướng bị sợ phán xét
Phải đánh giá bởi vì một cái nhu cầu
Mình chưa được đắp được hôm nay
Đó là từ cái giai đoạn
Khi chúng ta còn là một đứa trẻ
Một cái nhu cầu nào đó
Của đứa trẻ nổi tâm chưa được đắp
Nó gây nên
Những cái sang chấn tâm lý ở
Đỗ của trường hành
Ngày hôm nay một ai đó
Luôn luôn có nhu cầu
Mong muốn người khác
Thừa nhận ghi nhận bệnh
Là do cái nhân hành xưa
Thừa nhận ghi nhận bệnh
