當你領悟時，就能在感情中游刃有餘

從心理學的角度來說 當一個人開始不找你的時候 其實就是你贏的開始 同時也是考驗你段位的時候 在兩性關係中我經常強調一點 就是不要用愛或不愛的思維模式 去詮釋對方的行為意圖 因為每個人的思考方式是不一樣的 可能對方就是理性思維 他對於思考問題的方式就是很直接的 他會去權衡利弊 比如誰能給我帶來實際的好處 誰能直接滿足我的需求 就是這麼現實 說白了 其實他的底層邏輯 就是建立在他自己的個人利益上的 打個比方 當初你們萌生出在一起的想法 必然是你身上具備某種價值 而這種價值正好能契合他內心的某些需求 為了滿足自身需求 他便會順理成章地在你身上投入大量的時間 精力還有感情 可這也恰恰成了許多人陷入迷茫與痛苦的源頭 很多人常常說 為什麼他以前對我關懷備至 熱情似火 現在卻突然變得如此冷淡絕情 難道他不愛我了嗎 但是簡單一句 不愛了其實太過片面 對於這類人而言 愛情需要經過理性的衡量與判斷 你們之間的感情始終處於變化之中 或許曾經他確實對你懷有深情 但此刻他就是不願主動聯繫你 在他的認知體系裡 當下這種狀態能讓他感到最為舒適 對他來說 這便是目前的最佳選擇 他不會去過多地去考慮你的感受的 最多也就說幾句 我知道你是很好的人 但是對不起 這就是典型的利益至上 他是不為愛情為核心的 他也不會用真心去衡量 更多的是基於現實距離去計算得與失 以此來做決策來做規劃 畢竟現實就是如此 無論哪一種感情的背後 其實多少都牽扯到了人性 我們換一個角度想一下 就是如果說你喜歡上一個人 他就是無緣由 不但任何目的就能夠愛上你 突然之間就對你愛意滿滿 難道你不會覺得有點奇怪 甚至有一點可怕嗎 如果你想要讓一個人感到不甘心 或者是說讓他反過來害怕失去你 那麼依靠的 絕對不是你的真心和無底線的付出 而是你自身對他具備的吸引力 人性就是這樣 你越是對他低三下四 小心翼翼 他就越不會把你當回事 還有人 他會把你的心甘情願當作理所當然 即使你真的非常優秀 他也會高高在上的評判你 認為自己配得上更好的 他一邊貪婪地汲取你的價值 一邊又貶低你 說白了 只有兩個人處於平等平衡的關係的時候 那麼纔能夠走得更長遠 正確的做法是什麼呢 就是你不要以他的意識和他的想法來思考 來約束自己的行為 影響自己的思考 方法有很多 歐文簡單講一下 第一 對等回應 如果說他不主動聯繫你 那麼你也不要主動去聯繫他 尊重他的選擇 你給他一段自由的空間時間 同時在這一階段 你要做到徹底的抽離 讓他看不到 你找不到你 得不到你任何的消息 就是要這樣狠狠地去打破他自以為是的那個預期 這樣子 他纔能夠產生焦慮情緒 第二點 奪迴心理主動權 兩性關係的底層邏輯 其實就是當一方處於卑微的時候 另一方他就有了底牌和籌碼 例如 你苦苦哀求想要挽回 而他無動於衷 本質是因為他覺察到了你害怕失去他 他覺得你離開了 他就活不下去了 你這麼害怕離開他 依賴他 那他又怎麼會在意一個低位者的感受呢 所以 如果你想要去打破這種僵局 那麼你首先要做的就是找回你的心理優勢 具體做法就是專注你自己 該努力工作 該社交就社交去 去做一切能讓自己開心的事情 不需要刻意在他面前去展示 也不需要去刻意刺激他 你要明白 你自己纔是生活當中的主角 他只是你生活當中的NPC 你不需要以他為中心 來規劃自己的生活 讓他感受到你的釋然灑脫 他就會感覺到疑惑和不甘 他會想 不是應該你過來找我嗎 離開我之後 你不應該悲痛欲絕嗎 你怎麼能夠這麼瀟灑呢 對高位的人來說 你離開他反而過得更好了 你不在意他 其實就是最好的包袱 因為其實你對他的關註和在意 才讓他覺得自己高高在上 可以帶你撤回了這份關心 那麼他的內心 就會變得匱乏 就會焦慮 第三點 坦然面對 你要明白 感情的發展規律 是無法操控的 你越是想要去強行改變 就越容易適得其反 你越想要讓他怎麼做 就越得不到你想要的結果 所以說你不妨坦然一點 順應感情的自然走向 不要去強行控制 焦慮內耗 只需要專注於自身就可以了 這纔是你 重新獲得能量的正確的方式 因為當你試圖強行的 去掌控一段感情的時候 你的精力 你的感情 你的情感 反而會成為對方虛榮心的養分 當你放下執念 以平和穩定的心態 去經營自己的生活的時候 你就會驚喜的發現 就是曾經你渴望得到的那些東西 比如說 他的在意 他的關註 以及你對他的吸引力 都在慢慢的回到你身邊 說到底 感情其實真的需要一種 順其自然的鬆弛的心態 擁有的時候 就盡情享受其中的美好 失去的時候 也能夠坦然面對 覺得值得就繼續走下去 覺得不值得 也可以及時抽身離開 真的沒有必要 去追求所謂的完美結局 當你能夠領悟到這一點的時候 就能在感情當中游刃有餘了 懂了嗎 最後一點 關註療癒 療癒你的感情與你的內心