[Livestream 131] Thay đổi tư duy - Làm chủ cuộc đời

Xin chúc chào tất cả quý khách hàng đang theo dõi chương trình live stream trên trang fanpage của trung tâm tâm lý trì liệu HCMC Việt Nam Tôi tên là Cao Kim Thấm, hiện đang là chuyên gia tâm lý trì liệu và là giám đốc của trung tâm tâm lý trì liệu HCMC Việt Nam Chủ đề hôm nay Thấm muốn chia sẻ với mọi người đó là thay đổi tư duyên, làm chủ cuộc đời Quý cô chú xin chào các bạn, mình hãy like, share và tắt tên bạn bè để mọi người cùng xem nhé Trong quá trình xem live stream, nếu mình có những thắc mắc muốn được giải đáp thì mình hãy comment trực tiếp trên live stream Hoặc là mình có thể gửi câu hỏi trên trang của trung tâm Trung tâm sẽ ưu tiên để giải đáp những câu hỏi gửi đề sớm nhất Với thời lượng của chương trình 1 tiếng thì sẽ ưu tiên cho những thắc mắc nào gửi đề sớm nhất Lý do Thấm chọn chủ đề thay đổi tư duyên, làm chủ cuộc đời là Bởi vì trong quá trình làm công việc trì liệu tâm lý thì mình thấy là có rất nhiều suy nghĩ tiêu cực Và có những góc nhìn cũng như là những quan nghiệm tiêu cực về cuộc sống Trong quá trình được đồng hành cùng với Chư Giang, được hướng dẫn thì các bạn thay đổi suy nghĩ của mình Thay đổi góc nhìn của mình cũng như là mở rộng góc nhìn của mình Có thêm những suy nghĩ tích cực hơn cũng như là nhìn mọi thứ với góc nhìn tích cực hơn Thì cuộc sống của bạn có rất nhiều sự thay đổi Vì vậy Thấm muốn dành chủ đề ngày hôm nay để chia sẻ đến tất cả mọi người Để trong cuộc sống của chúng ta, đôi khi chúng ta sẽ rơi vào những tình huống gặp những vấn đề gì đó Và làm thế nào để mình có thể thay đổi góc nhìn, thay đổi suy nghĩ của mình Để hướng đến kết quả tốt nhật hơn Như vậy thì thay đổi tư duy làm chủ cuộc đời Chúng ta sẽ tìm hiểu xem là tư duy là gì Thường mọi người nói về tư duy thì chúng ta sẽ liên tưởng đến là tư duy là những cái gì đó Ở bên trong bộ não của chúng ta, bên trong tâm trí của chúng ta Tư duy chính là những suy nghĩ của chúng ta, những cái nhận thức của chúng ta Những cái gì mà, cái quan điểm sống mà chúng ta hình thành trong quá trình đó Cũng như là những cái sự nhận biết, những cái sự hiểu biết của chúng ta Những cái góc nhìn của chúng ta Như vậy thì tại sao cái việc thay đổi tư duy Nó lại giúp cho chúng ta làm chủ cuộc đời của mình Một con người mà khi mà lớn lên Chúng ta sẽ biết là bởi ảnh hưởng bởi rất nhiều những cái yếu tố xung quanh Cái môi trường gia đình, rồi đi học, rồi những cái vấn đề về xã hội Tiếng như là theo như mà người ta nghiên cứu thì Một cái đứa trẻ lớn lên, cái giai đoạn từ 1 tuổi tới 7 tuổi thì Đi ảnh hưởng với gia đình rất là nhiều Sau đó thì từ 7 tuổi tới 14 tuổi bắt đầu đi học thì Ảnh hưởng bởi nhà trường, bởi bạn bè, bởi cái cách giáo dục Và sau này lớn lên ra đời đi làm thì Ảnh hưởng bởi xã hội bên ngoài Cho nên chúng ta luôn nói là Gia đình là nền tảng, nhà trường là bồi đắp Và xã hội là bổ sung Vì vậy mà trong quá trình lớn lên như thế Từ cái cách giáo dục của gia đình Từ tất cả những cái suy nghĩ của Những người thân của gia đình Từ những cái quan điểm sống Đã hình thành lên những cái nhận thức Những cái suy nghĩ, những cái tư duy Ở bên trong của một con người Và trong quá trình lớn lên Khi bắt đầu ý thức được mọi thứ Thì đi ảnh hưởng với môi trường xung quanh Đi ảnh hưởng bởi cái cách giáo dục Cũng như là có những cái quan điểm sống Mà hình thành Bản thân người đó hình thành trong quá trình lớn lên Bởi những cái niềm tin bên trong của họ Khiến cho họ có những cái suy nghĩ Có những cái quyết định, có những cái hành động như vậy Như vậy thì chúng ta có thấy là Một người để mà thay đổi Cái suy nghĩ, thay đổi cái tư duy Thay đổi cái quan điểm sống của họ Chưa chắc là dễ dàng Nhưng mà khi mà chúng ta bắt đầu Ý thức được rằng là Nếu như chúng ta muốn Thay đổi những cái Điều gì mà chúng ta Chưa hài lòng Chúng ta muốn có một cái kết quả tốt hơn Thì chúng ta ý thức được rằng là Chúng ta phải thay đổi Bắt nguồn từ bên trong chính bản thân mình Cái điều đầu tiên là thay đổi những cái suy nghĩ Những cái quan điểm, những cái nhận thức của bản thân mình Thấm thường hay nói là Tất cả những cái gì nó diễn ra trong quá khứ Thì bạn đang có cái kết quả hiện tại Vậy thì nếu như bạn vẫn suy nghĩ theo cái cách cũ Bạn vẫn làm theo cái cách cũ Cũng như là Thì cái kết quả hiện tại Nó cũng sẽ tiếp tục ở tương lai thôi Tại vì mình không thể nào Mà có được một cái kết quả khác đi Nếu mình vẫn làm y chang cái cách cũ Đúng không ạ? Mình làm y chang cái cách cũ Thì nó sẽ ra cái kết quả cũ thôi Cho nên để mà mình đạt được Một cái kết quả khác hơn trong tương lai Thì ngay tại bây giờ Mình thay đổi đi Những cái cách làm cũ Những cái gì mà mình nhìn lại Mình thấy là nó không còn hiệu quả nữa Nó không còn phù hợp nữa Chính cái cách làm cũ Nó đã dẫn tới cái kết quả cũ Thì mình thay đổi cái cách làm mới Thì may ra nó mới có cái kết quả mới Đúng không ạ? Đó là lý do vì sao mà Cái việc đầu tiên là Bắt đầu từ trong nhận thức của mình Trong suy nghĩ của mình Trong tư duy của mình Mình cần phải hiểu rằng Cái sự thay đổi Nó bắt nhìn Từ bên trong chính bản thân mình Thật ra trong cuộc sống này Thì thường Chúng ta rất là muốn Đi thay đổi người khác Mình rất là muốn thay đổi người khác Để người khác đạt Theo cái ý mình muốn Nhưng mà chúng ta quên đi một cái điều rằng là Chúng ta không thể nào thay đổi được người khác Chúng ta chỉ có thể thay đổi bản thân mình thôi Thay đổi cái suy nghĩ Thay đổi cái quan điểm mới nhận thức Cái góc nhìn của bản thân mình Thì từ cái việc mình thay đổi Ở bản thân mình thì đôi khi Những cái sự việc bên ngoài Nó vẫn diễn ra như thế Nhưng mà tâm thái của chúng ta Nó bình an hơn Nó vui vẻ hơn Nó tích cực hơn Bởi vì chúng ta đã nhìn một cái sự việc Nó với một cái góc nhìn khác rồi Ví dụ như ở đây Tất cả quý cô chú anh chị và các bạn Mình đều biết một cái Ẩn dụ về cái tích cà phê Đúng không ạ? Có thể là có rất nhiều anh chị, cô chú mình đã nghe rồi Về cái ẩn dụ này Có nghĩa là đối diện với Một cái nửa ly cà phê Thì Có người nhìn vô nửa ly cà phê Cái người thứ nhất Họ sẽ cảm thấy rằng là Ô may quá! Vẫn còn nửa ly cà phê May quá! Mình vẫn có nửa ly cà phê để uống Thì họ nhìn vào Họ nhìn vào nửa ly cà phê đó Với một cái tâm thái rất là biết ơn Rất là tích cực Cảm thấy rất là may mắn Bởi vì vẫn còn nửa ly cà phê để uống Cho tỉnh táo Nhưng mà cái người thứ hai Thì nhìn nửa ly cà phê Thì họ thấy ít quá Thấy là tại sao chừa cho tôi có nửa ly cà phê Giận, không thèm uống Buồn, không thèm uống Bởi vì không thấy là Đầy nguyên ly cà phê Như vậy thì đối diện với cùng một cái vấn đề Như tại sao có hai cái gốc nhìn khác nhau Hai cái gốc nhìn khác nhau đó Nó hình thành lên từ những cái suy nghĩ Từ cái quan điểm Từ cái nạn thích của mỗi người Và chính vì Cái gốc nhìn như thế Nó nảy sinh ra những cái suy nghĩ tiêu cực Và tích cực khác nhau Và từ những cái suy nghĩ tiêu cực tích cực đó Nó sinh ra những cái cảm xúc tiêu cực tích cực Cũng như là những cái lời nói Cũng như là những cái hành vi nó khác nhau Như vậy thì chúng ta phải nhìn thấy là Cái điều gì nó sẽ xảy ra Nếu như bây giờ chúng ta hiểu được rằng Khi chúng ta thay đổi gốc nhìn Chúng ta thay đổi cái suy nghĩ Về một cái vấn đề gì đó Thì tự nhiên là Cái vấn đề đó nó không có còn Quá gian trọng nữa Và chúng ta cũng không bị những cái cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng Cũng như là chúng ta không đưa ra Những cái giết định gì đó Mà nó gây tổn hại đến bản thân mình hay người khác Thì như vậy thì có phải Cuộc sống của chúng ta nó sẽ Vui vẻ, nó sẽ bình an, nó sẽ tích cực hơn Đúng không ạ? Thì thật ra trong cuộc sống của chúng ta Chúng ta sẽ nhìn thấy là Tất cả mọi việc nó diễn ra Ở trong công việc, ở trong cuộc sống Ở trong gia đình Kể cả chúng ta đi ngoài đường Chúng ta gặp một cái người quẹt xem Thì Một người thì Gặp cái hành động đó là sẽ nóng giọng bực bội lên Và người ta sẽ Thác kinh ra những cái cuộc ảo đả gì đó Nhưng mà có người là Người ta nhìn với cái góc nhìn thông cảm là Thôi chắc là cái người kia đang vội Hoặc là chắc cái người kia có cái việc gì đó gấp Và may quá mình cũng không có bị cái gì Thì người ta bỏ qua Và người ta vẫn đi làm tiếp Với cái trạng thái vui vẻ Thì từ những cái điều đó chúng ta hiểu được Là thay đổi tư duy làm chủ cuộc đời Có nghĩa là Nếu như cuộc sống của mình hiện nay Mình thấy rằng là mình không làm chủ Được cái cuộc đời của mình Có nghĩa là mình không làm chủ được cái cảm xúc của mình Không làm chủ được cái suy nghĩ của mình Không làm chủ được cái hành vi của mình Mà mình rất dễ bị tác động bởi bên ngoài Mình rất dễ tác động bởi người khác Thì mình hãy Nhìn lại rằng là Mình có mong muốn làm chủ cuộc đời mình hay không Tại vì mình làm chủ cuộc đời mình trước tiếp Là mình hãy làm chủ cảm xúc của mình Mình làm chủ suy nghĩ của mình Như vậy thì những cái Tư duy, những cái nhận thức Những cái quan điểm nào là trước đây Nó luôn làm cho mình gặp những cái Vấn đề, những cái khó khăn trong cuộc sống Thì bây giờ mình hãy từ từ chuyển hóa nó đi Thay đổi nó đi Có thể là quý vị và các anh chị Nói rằng là không có dễ Tôi cũng đã thử nhiều cách rồi nhưng mà không có dễ Thật ra thì Người ta hay nói là Không có phương pháp thì người tài cũng có lỗi Và có phương pháp thì người thường Cũng làm được những việc bình thường Chúng ta có rất là nhiều những cái phương pháp Và chỉ cần chúng ta kiên trì Chúng ta thực hành Và chúng ta mong muốn thay đổi Thì chúng ta có thể là từ từ thay đổi Cái Những cái vấn đề mà chúng ta đang gặp Vì vậy mà trong cái việc Để thay đổi tư duy Và làm chủ được cái cuộc đời của chúng ta Bởi vì chúng ta Đâu có mong muốn là Cái cảm xúc của mình lúc nào cũng bị Ảnh hưởng đến người khác đúng không ạ Ví dụ như là hôm nay mình đang vui vẻ Cái tự nhiên cái mình Đi về nhà, cái tự nhiên cái mẹ mình Đang bực, cái mẹ mình quạo với mình Cái tự nhiên cái mình bực theo luôn Thì có nghĩa rằng là Mình đang chưa làm chủ cảm xúc của mình Mà mình để bị người bên ngoài tác động Thật ra thì tất cả chúng ta ai cũng như thế Ai cũng sẽ rất là dễ dàng Bị cái cảm xúc của những người bên ngoài Tác động, đặc biệt là những Người quan trọng trong cuộc sống chúng ta Đặc biệt là những người mà chúng ta yêu thương Những người thân hoặc là những người Chi phối cuộc sống của chúng ta Nhưng mà Chúng ta nhận thức ra được cái điều đó Để chúng ta thực hành cái việc Quan sát thân tâm của mình Quan sát những cái cảm xúc của mình Và từ từ vun bồi cho mình Một cái nội lực để mà bản thân của mình Có thể làm chủ cái cảm xúc của mình Để làm thế nào mà Mọi thứ bên ngoài Mình không có thể kiểm soát được Cái cảm xúc của người khác, hành vi của người khác Nhưng mà mình kiểm soát được Cái cảm xúc hành vi của mình Để mình không phải tác động Mà bị tác động Bởi quá nhiều môi trường xung quanh bên ngoài Mà mình có thể làm chủ được Tâm trí của mình, mình làm chủ được Cảm xúc của mình, hành vi của mình Thì khi đó mình mới có thể Có được cái năng lực Cái khả năng để mà làm chủ thật đời của mình Vì vậy mà cái việc mà Thay đổi tư duyên Thay đổi nhận thức Thay đổi những cái suy nghĩ Để mà làm chủ cuộc đời Thật sự nó rất là cực kỳ quan trọng Và đó là một cái quá trình Mà chúng ta cần phải trải nghiệm Với cái việc mà quan sát Quan sát tâm lý của mình Quan sát cả quan sát suy nghĩ của mình Vì vậy thì cái điều đầu tiên Để mà thực hành được những cái điều này Nó cần một cái điều đó là Chúng ta cần nhận thức rõ Chúng ta đang có những cái vấn đề gì Mà nó ảnh hưởng tới Suy nghĩ, tới cảm xúc, tới hành vi của chúng ta Vì mình phải nhận thức rõ Cái vấn đề Thì mình mới có giải pháp Cho vấn đề của mình đúng không nè Cho nên cái điều đầu tiên đó là Mình hãy nhìn lại cái cuộc sống của mình Nó có đang Tốt hay chưa, nó có đang ổn hay chưa Ví dụ như với những cái khách hàng Mà khi đến với Trung tâm tâm lý trị Liên Hợp Tế Việt Nam Thì chuyên gia sẽ giúp cho họ Đánh giá lại 8 khía cạnh Của bánh xe cuộc đời của mình Cái việc mà đánh giá lại như thế Về Gia đình, về sức khỏe, về tài chính Về công việc, về việc phát triển bản thân Về những cái trải nghiệm Trong cuộc sống, về tâm linh Về cái việc cống hiến cho xã hội Những cái khía cạnh đó để giúp cho Một người họ có thể hiểu rõ là bản thân của họ Cái mức độ hài lòng Về cái cuộc sống của họ là bao nhiêu điểm Thì từ đó mới nhìn ra rằng là Còn cải thiện ở cái khía cạnh nào Để cái cuộc sống của mình Nó được đại đủ đầy Nó được vui vẻ, nó được an vui hơn Thì cái điều đầu tiên Trong cái vấn đề này đó là Chúng ta nhận biết được những cái vấn đề Đang thải ra với bản thân mình Mình có thể đánh giá lại Những cái khía cạnh xung quanh cuộc sống của mình Cái tính cách, cái nhận thức, cái cảm xúc của mình Nó có đang bị chi phối nhiều hay không Từ cái việc nhận thức đó ra Thì chúng ta sẽ Cần phải quan sát lại Chúng ta cần quan sát lại Cái suy nghĩ của mình Nó có đang theo hướng tích cực hay tiêu cực Ví dụ như mình lấy cái Ứng dụ là cái ly cà phê đó Bình thường mình có hay nói những cái điều tiêu cực Mình có hay có quá nhiều những cái sự tài nạn Có hay có những cái góc nhìn tiêu cực hay không Thì mình hãy tìm Cái bước tiếp theo đó là Mình hãy tìm xem trong tất cả mọi vấn đề Nó đang có cái điểm gì Tốt đẹp ở trong đó Ví dụ như trời đang mưa Thì mình hãy nghĩ xem là À may quá, nhờ trời mưa Mà tôi có thêm thời gian để mà Tôi nói chuyện với bạn bè Tôi học thêm được một cái kiến thức mới Hoặc là nhờ trời mưa thì tôi khỏi phải tứa cây Mình nhìn cái vấn đề đó Với những cái góc nhìn khác Thì từ đó nó có thể giúp cho chúng ta Là bớt tiêu cực hơn, suy nghĩ tích cực hơn Và trong cuộc sống của chúng ta Nếu như tất cả mọi việc Mà chúng ta đều có thể Nhìn thấy Một cái góc nhìn tốt đẹp Một cái góc nhìn tích cực Xung quanh cái vấn đề thì chúng ta sẽ thấy là Cuộc sống rất là tuyệt vời Ví dụ như có thể là mẹ mình Hay la mình Về cái việc điểm số Hay là về cái việc là Tại sao mình ăn uống không dòi dốt Thì bình thường mình hay bực bội về cái việc mẹ la đó Nhưng nếu như mình có thể Nhìn một cái góc nhìn là Cái chủ đích đằng sau của cái hành vi đó Ví dụ như là Là do mẹ thương mình, mẹ quan tâm mình Cho nên là mình có thể biết ơn vì mẹ đã yêu thương Và quan tâm mình Thì nếu mà mình có thể làm được cái như đó Thì thực sự các bạn tin đi Cuộc sống của các bạn tự nhiên nó rất là tươi vẻ Nó rất là tuyệt vời Khi mình có thể nhìn thấy những cái Điều tốt đẹp ở đằng sau những cái hành vi Tiêu cực đó Các bạn chị, cô chú và các bạn Nghe xem cái chương trình Live stream trên trang fanpage Chủ đề là thay đổi tư duyên làm chủ cuộc đời Và nếu cô chú, anh chị và các bạn Mình có bất kỳ cái câu hỏi Thắc mắc, muốn chia sẻ góp ý Thì mình có thể comment Trực tiếp ngay trên trang live stream Và trung tâm sẽ ưu tiên Để giải đáp những cái thắc mắc Của mình trong thời lượng Của chương trình, xin cảm ơn các bạn Và bây giờ xin mời Một đạn nhân sự Hỗ trợ cho Phóng trong quá trình Là đọc những cái câu hỏi Của quý cô chú, anh chị và các bạn Và Phóng sẽ chia sẻ Những cái góp nhìn của mình Với quý khán giả Xin cảm ơn chuyên gia Đã có những chia sẻ hữu ích Về cách chúng ta tư duy Ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào Chúng ta đang theo dõi chương trình live stream Thay đổi tư duy làm chủ cuộc đời Trên fanpage chính thức của Trung tâm tâm lý trị liệu ASEA Việt Nam Với sự đồng hành của chuyên gia tâm lý trị liệu Và sau đây chúng ta xin chuyển sang Phần 2 của chương trình là giải đáp câu hỏi Cùng chuyên gia Và bây giờ là em xin đọc câu hỏi đầu tiên Của một bạn khán giả dưới chương trình Em vẫn viết là nên nhìn cuộc đời Với ánh mắt tích cực, lạc quan Khi làm được thế Bản thân em cảm thấy mọi thứ có vẻ thuận lợi hơn Nhưng nói thì dễ, làm thì khó Nhất là những lúc bị tụt cảm xúc Mất năng lượng từ điểm kém Em chỉ muốn trốn vào góc nào đó Để không ai biết đến em thôi Vì bị điểm kém là bị mẹ nói nhiều lắm Những lúc như thế Làm sao suy nghĩ tích cực được Dạ xin mời chuyên gia Rất là cảm ơn một câu hỏi Của một bạn khán giả Đã gửi đến chương trình Mình rất là chia sẻ với bạn Giống như bạn nói là Mình đang bị điểm kém Và mình đang bị Mẹ la, mẹ cằn Thì làm thế nào Để có thể suy nghĩ Tích cực được trong trường hợp đó Rất là đồng cảm với bạn Vì cũng có rất là nhiều Những bạn học sinh khi bị điểm kém Thì bị ba mẹ nói rất là nhiều Thì Cái điều đầu tiên Mình nhìn thấy được Trạng thái của mình Mình đang bị điểm kém Và cái việc mình bị điểm kém này Mình bị ba mẹ la Hiểu được rằng là Cái việc mình buồn Nó là một cái cảm xúc Nó thuận tự nhiên thôi Và mình chấp nhận là Mình đang buồn bởi vì mình bị điểm kém Và mình bị mẹ la, mẹ nói nhiều như thế Thì Khi cái sự việc này diễn ra Thì cái điều đầu tiên Là mình nhìn thấy được cái vấn đề của mình Và cái điều thứ hai Là mình chấp nhận cái cảm xúc của mình Đang là như vậy Và cái điều gì tiếp theo Nếu như mà mình Cứ buồn Và mình cứ tiêu cực như thế Thì nó dần dần có thể dẫn đến Những cái chuyển biến tâm lý Nó không tốt cho mình Sau khi mà mình buồn Rồi mình nhận ra cái vấn đề Thì mình hãy Nhìn xem là cái việc điểm kém này Là cái nguyên nhân vì sao Có nghĩa là tự bản thân mình Mình trút ra cái bài học Từ cái việc điểm kém này Cái việc điểm kém này Có nghĩa là do mình chưa hiểu bài Hay là do mình chưa học bài kỹ Hoặc là như thế nào Để lần sau mình rút kinh nghiệm Từ cái việc này Để lần sau cái điểm số của mình tốt hơn Nếu như mà mình chưa hiểu bài Thì mình có thể hỏi thầy cô hay bạn bè Hoặc là mình cần học bụ đạo cái môn này Thì mình nói với bố mẹ Hoặc là nếu như mà hôm đó mình đã Chưa có học bài tốt Thì lần sau mình rút kinh nghiệm Mình học bài tốt hơn Thì khi mình nhìn nhận lại vấn đề Và mình rút ra bài học cho bản thân mình Mình nhìn thấy rằng là cái việc này Nó là một cái trải nghiệm Để cho mình rút ra bài học Và lần sau mình làm tốt hơn Cũng như là Để cho ba mẹ mình Có thể là hiểu được Cái trường hợp của mình Thì nếu như trong quá trình mà mình bị điểm kém Mình cần sự hỗ trợ của ba mẹ Thì mình hãy thẳng thẳng Thừa nhận cái điều này với ba mẹ Giống như là à con xin lỗi mẹ Là vì lần này con làm không tốt Con bị điểm kém Con thấy là cái môn, ví dụ như môn toán này Con thấy là con học, có vẻ con tiếp thu Chưa có được tốt Thì con muốn xin đi học thêm Để con hiểu rõ hơn, tốt hơn Khi mình cứ chia sẻ với bố mẹ Hoặc là mình có thể là nói với bố mẹ Là lần này con bị điểm kém Nhưng mà con phải nỗ lực hơn những cái lần sau Và cái việc mà con rất là cần sự động viên của bố mẹ Còn mỗi khi bố mẹ la con như thế Thì con cảm thấy áp lực quá Giống như là Con giải biệt tiêu cực như thế Thì mình nói ra cái việc mình chia sẻ như thế Có thể giúp cho bố mẹ mình hiểu hơn Được cái tâm trạng Cũng như cái cảm xúc của mình Và trong trường hợp đó thì Mình có thể nhìn thấy được Cái việc mà bố mẹ nói nhiều Cái việc bố mẹ la Mình có thể nhìn theo một cái Góc nhìn tích cực đó là Thì bố mẹ thương mình Bố mẹ mong muốn mình học tốt Để sau này mình có một cái công việc tốt Để mình có thể có một cái tương lai tốt hơn Bởi vì bố mẹ đâu có sống đời với mình Và cái việc mà bố mẹ đang Quan tâm Từ cái tình yêu thương của bố mẹ Bởi vì nếu như mà Là một người xa lạ, là một người ngoài Không có trách nhiệm gì với mình Thì họ đâu có quan tâm tới mình Cho nên mình hãy nhìn nhận được rằng là Bố mẹ cũng là con người Bố mẹ cũng có những cái cảm xúc Và cái việc bố mẹ Nói nhiều như thế thì Đang với một cái chủ đích tích cực Đang với một cái chủ đích tốt kẹt Đó là bố mẹ đang Muốn mình tốt hơn Vì vậy mà Mình hãy chân thật Mình chia sẻ với bố mẹ những cái khó khăn gì đó của mình Để mà bố mẹ có thể hiểu Thông cảm cho mình hơn Cũng như là bản thân mình rút ra khỏi Từ cái vấn đề đó Để lần sau mình làm tốt hơn Thì nếu mình có thể nhìn cái vấn đề này Với một cái góc nhìn tích cực như thế Và xem cái việc đó như một cái trải nghiệm Để mà bạn tìm ra cái giải pháp Để lần sau tốt hơn Thay đổi được cái trạng thái Suy nghĩ tích cực hiện tại của bạn Có thể nhìn vấn đề với một cái góc Đó là cái nguyên hỏi chia sẻ của bạn với bố mẹ Dạ vâng ạ, em xin phép đọc câu hỏi số 2 Chào chị Em và bạn trai đã yêu nhau được hơn một năm Cảm thấy phù hợp Và muốn kiếm đến hôn nhân Nhưng trao đổi chi tiết hơn Về cuộc sống hôn nhân thì em cảm thấy Bạn trai mình có định kiếm về việc Phụ nữ phải là người nội trợ Lo cơm nước, dọn dẹt, cửa bát Em cảm thấy không thể chấp nhận được Tư chuẩn này trong xã hội hiện đại Có cách nào để thay đổi suy nghĩ Quan điểm của bạn trai không chị? Rất là cảm ơn câu hỏi Vì khán giả đã gọi đến Cái trường hợp của bạn chia sẻ Thì mình thấy hiện nay Cũng có rất là nhiều Vấn đề về tình cảm về hôn nhân Khi mà các bạn đến trung tâm Giống như bạn nữ có chia sẻ Là đang muốn kiếm đến hôn nhân Với bạn trai Nhưng bạn trai lại có cái quan điểm là Phụ nữ thì phải làm việc nhà Thì phải người nội trợ, đúng không ạ? Và bạn đang mong muốn là có cái cách nào Để mà thay đổi suy nghĩ Cái quan điểm của bạn trai Thật ra cái điều đầu tiên Chúng ta nhung nhận lại là Để chúng ta thay đổi được Cái suy nghĩ, cái quan điểm Của một người nào đó Thì nó chưa có dễ dàng Và cái điều đầu tiên vĩ nhiên là Khi mà bất đồng quan điểm Của những cặp yêu nhau Và đặc biệt là sắp tiến tới hôn nhân Thì chúng ta cần ngồi lại Để mà chia sẻ với nhau Về những cái quan điểm Về những cái suy nghĩ Cũng như là cái kế hoạch tương lai Và cái việc mà trước khi tiến đến hôn nhân Bạn và bạn trai đã nói ra Cái quan điểm chia sẻ của mình Về cái quan điểm về hôn nhân Về mọi thứ thì nó rất là tốt Bởi vì cái điều này các bạn làm Trước khi tiến đến hôn nhân Để cho hai người có thể xử lý Cái việc này Một cái cách tốt nhất Để mà khi bước vào cuộc hôn nhân Thì nó không vướng vào những cái điều này nữa Thì cái điều đầu tiên Mình nghĩ trong trường hợp này Đó là ngồi nói chuyện Chia sẻ thẳng thẳng với bạn trai Về cái quan điểm của bạn Về cái việc là Nếu như mà người bạn trai Người chồng này muốn lấy một người vợ về Chỉ có cơm nước và dọn dẹt thôi Vậy thì cái người vợ này Không có đi làm Như vậy thì cái chi phí Cái tài chính ở trong gia đình Sẽ như thế nào Có nghĩa là Mình ngồi xuống Và mình cùng nói với nhau những cái quan điểm Cũng như là những cái kế hoạch rõ ràng chi tiết Trong cái việc là Nếu như một cái người chồng Là cái người trụ cột kinh tế chính trong gia đình Đó là sẽ cái người đi làm Kiếm tiền Còn người vợ ở nhà chỉ là nội trợ Rồi làm việc nhà Rồi tin con chăm con thôi Như vậy thì cái tài chính có ổn định hay không Và trong trường hợp Nếu như mà công việc của người chồng Đó có trụ cột gì vậy ra Thì sẽ giải quyết như thế nào Và trong trường hợp là Cái người vợ này Họ có phải là cái người phụ nữ Muốn an toàn ở nhà như thế hay không Hay họ là cái người mà Muốn có cái công việc Có cái vị trí xã hội Thì mình phải nói rõ với nhau Và nói rõ với nhau là Trong cái trường hợp là Nếu như cả hai cùng đi làm Thì cái công việc nhà Sẽ được chia sẻ như thế nào Sẽ được sang kể như thế nào Tức là mình hoạch định chi tiết rõ ràng Để cái người chồng có thể là Đôi khi cái người chồng lớn lên Trong một cái gia đình Ba anh ta là cái người đi làm Lo kinh tế chính Và mẹ là cái người ở nhà nội trợ chăm con Và anh ta thấy cái điều đó rất là Giống như là một cái hình mẫu chuẩn gia đình Và anh ta nghĩ rằng là Sau này mình cưới vợ mình lập gia đình Cũng như thế Thì nó hình thành lên cái quan điểm Cái suy nghĩ như thế Cho nên là Để thay đổi được cái suy nghĩ Cái quan điểm thì cần Nói rõ với người chồng này Những cái giải pháp gì Nếu như trong trường hợp người vợ Không muốn chỉ ở nhà làm việc nhà Và chăm con mà người vợ cũng muốn là Mình là một cái người có thể đi làm Có thể đóng góp giá trị cho xã hội Cũng như là có thu nhập Để cùng sang kể với chồng Trong quá trình đó thì vợ chồng Cũng có thể chia sẻ công việc nhà với nhau Cũng như là khi sinh con ra Thì sẽ chăm con như thế nào Có được sự hỗ trợ như thế nào Và có thể Người phụ nữ có thể là Dẫn chứng những cái hình mẫu Mà những cái người phụ nữ Ở ngoài xã hội Giỏi việc nước, đảng việc nhà Có thể làm cái công việc tốt Và cũng có thể là làm việc nhà Cũng như là chăm chồng chăm con tốt Thì để cho người chồng có thêm Những cái lúc nhìn, có thêm những cái Cái quan điểm khác Để mà người chồng có thể Thay đổi được cái suy nghĩ Thì mình nghĩ là trong quá trình này Nó rất là cần cái sự Kiên nhẫn của cả hai, cái sự khấu hiệu Của cả hai và cái sự chia sẻ của cả hai Để mà có thể Đài tỏ cái quan điểm của mình Trên cái tinh thần hợp tác Yêu thương và Trên một cái mục đích chung đó là Muốn tiến đến một cái cuộc sống hôn nhân Hòa học và hạnh phúc Là cái điều rất là tuyệt vời Nếu như mà có thể cùng gọi lại và chia sẻ với nhau Để mà tìm ra những cái điểm chung Cũng như là có nhiều dẫn chứng Để cho cái người chồng này Họ hiểu ra là cái xã hội ngày nay Nó khác với cái xã hội ngày xưa Và phụ nữ cũng có thể là làm tốt Cái công việc Cái công việc ở bên ngoài Có thể có thu nhập cũng như là Làm tốt vai trò của người vợ Người mẹ, con bà, cái người chồng Chia sẻ, gánh bác với cái người vợ Để mà có cái tình yêu thương Ở bên trong gia đình Hoặc là đôi khi nếu mà hai bội chồng không thích nấu ăn Thì có thể là thuê giúp việc theo giờ hay như thế nào đó Thì nó sẽ dựa trên Cái quan điểm chung Và hai người lấy nhau để phóng với nhau Thì ngoài cái tình yêu thương Nó còn một cái sự phù hợp Về cái suy nghĩ, về cái quan điểm Về những cái Những cái quan điểm chung Để mà trong cái việc là tổ chức Một cái gia đình như thế nào Cũng như là cái cách nuôi dạy con cái như thế nào Mình nên thống nhất ngay từ đầu Và nên có cái kế hoạch trước Để khi mà Lấy nhau về thì chúng ta đã chuẩn bị Sẵn sàng cho một cái gia đình hạnh phúc Và một cái điều Chúng ta luôn Hiểu rằng là trong cuộc sống Khi mà có những cái điều Mà trái cái ý mình Ví dụ như một cái người nào đó Mà mình muốn thay đổi họ Thì cái điều đầu tiên đó là Mình thiết phục họ Mình có thể làm mọi cách thiết phục họ Còn nếu như mình không có thể khả năng thay đổi được Cái suy nghĩ, cái quan điểm người đó Thì mình hãy Chấp nhận được người đó hay không Có nghĩa là nếu mình không thay đổi được Thì chỉ còn cái cách thứ hai đó là chấp nhận thôi Chấp nhận rằng là Mình thay đổi mình để hòa hợp với cái người đó Còn nếu như mà mình không thay đổi được cái người đó Mình cũng không thay đổi được chính mình Thì hãy nhìn lại xem Rằng là nếu như Với cái việc là Hai người không ai thay đổi được vì ai hết Mà hai người cũng không ai chấp nhận về nhau hết Thì hai người cùng tiến đến một cuộc hôn nhân như thế Thì liệu rằng Nó có là quyết định Đúng đắn hay không Và có thể sống lâu dài với nhau hay không Cũng như là mang lại một cái gia đình hạnh phúc Hay không Thì khi mà mình rõ ràng Mình rõ ràng Mình đã làm hết mọi cách Cũng như là mình thử Mở lòng ra chấp nhận mọi thứ Mà nếu như cuối cùng mà vẫn không đạt được cái gì đó Thì lúc đó những cái quyết định của mình Nó sẽ không có khiến mình Cho nên là một vài cái chia sẻ như thế Với bạn Rất mong là có thể giúp ích được cho bạn Xin cảm ơn bạn Xin cảm ơn chuyên gia Và em sẽ học câu hỏi tiếp theo Nếu như lúc nào cũng phải suy nghĩ tích cực Trong mọi vấn đề của cuộc sống Thì chuyên gia có nghĩ rằng Sẽ có những lúc mình rơi vào tình trạng tích cực độc hại không Gặp chuyện gì cũng phải cố gồng Cố cười Cố tỏ ra mình ổn Như vậy có ổn không chuyên gia Rất cảm ơn một câu hỏi rất hay Của một vị khán giả Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi này Đây là một trong những cái phần Về suy nghĩ tích cực Như vậy giống như bạn nói Đôi khi có những Cái từ là Tích cực độc hại Thì chúng ta hiểu như thế này Đôi khi mà mình gặp cái vấn đề đó Mình Đôi khi mình sẽ sợ bị phán xét Mình sợ là Người ta nghĩ mình là yếu đuối Là tươi cực Thì mình luôn cố gồng mình lên Mình luôn cố gồng mình lên Mình luôn cố gắng phải tích cực Nhưng mà bên trong của mình Có một cái sự phản kháng Thì cái điều đó nó gọi là tích cực độc hại