壯陽氣補陽氣!春天生髮陽氣就吃這個韭菜糰子(男女都適合吃喲)

流年养生美味
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56 觀看·2025年10月8日
噹噹噹
春菜第一鮮 當吃韭菜
這個是可可愛愛的韭菜小團子
春天的韭菜特別的肥美
生命力很旺盛
生發陽氣 滋養甘盛
所以咱們每個人都應該多吃點
韭菜就焯水30秒你就趕緊撈出來
煮的時間太長 它這個口感會很老
控幹水分之後切碎
你可以放點胡蘿蔔 芹菜 你喜歡的蔬菜
還可以加點雞蛋啥的
蝦皮用來調鮮味特別的好
一點點鹽 還有點雞精
潑一把熱油激發一下香氣
你也可以按照你的口味喜好來調味
做韭菜團子咱們就是用玉米麵
少量多次的往這裡頭撒點玉米麵
這樣菜團子就會更有黏性
你給它攪均勻之後
就手動給它按成一個個的小團子
大小就看你喜歡
玉米麵最好過篩一下
篩掉那些大的顆粒
這樣吃起來就會細膩一點
你給它晃一晃
讓這個韭菜團子表面都沾上玉米麵
這幾個團子真的很可愛
這個 你看這個摸魚
你別說 這個過程還是相當治癒的
然後給它輕輕地按壓一下
讓這個麵粉裹得更緊實
這樣就不容易散開
然後再晃一下
然後再按一按
這樣來回有個兩三次
這個嫩黃嫩黃的顏色
真的是很春天
很有食慾
鍋裡的水滾開
再把這個韭菜團子放上去蒸
大概10分鐘就可以開吃了
韭菜在冬天得到地氣的充分的滋養
又在早春的時候
吸收了天地的陽氣
破土生長
所以它有個外號叫起陽草
你別看它這個韭菜團子小小個的
這裡面藏的可都是滿滿的陽氣和能量
