不同體質怎麼喝花茶?|花茶喝不對功夫全白費!

流年养生美味
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772 觀看·2026年3月2日
哈嘍哈嘍
今天呢要跟大家說一下
不同體質的人怎麼喝花茶
這條視頻呢給你說清楚
首先呢就是氣鬱的人
尤其是適合喝花茶的
特別是現在春天哦
更需要好好的舒肝解鬱
像白梅花就特別合適
小小的花苞
還沒有開就要摘下來了
這個時候它有一種很強大的
衝破的綻放的力量
所以它舒肝理氣
破解解特別的厲害
白梅花單獨泡
那氣鬱的人呢
像平時喝點紅茶或者綠茶的時候
就可以加一點白梅花一起泡
淡淡的杏仁香非常的解壓
還有這個佛手柑
也是很適合給氣鬱的人
佛手柑呢可以配點玫瑰花
或者茉莉花這樣來喝
非常清新的柑橘香哦
又香又美的心情都好了
這些花茶呢
一週喝個兩到三次就夠了
花茶是散氣的
一般氣虛的人呢是要少喝花茶的
但是氣虛的人也會有心情不好的時候啊
那沒關係
你喝花茶的時候
加點黨參或者黃芪一起泡
或者把黨參黃芪去煮了水
這個水來沖泡花茶
黨參黃芪這種補氣的食材
是可以平衡花茶發散的力量
陽虛的冰美人
喝花茶呢主打一個暖
像玫瑰花加點肉桂泡一泡
肉桂是補陽的
味道又很香甜
或者玫瑰花
擱點薑絲紅糖泡泡水
也是非常非常暖的
潭濕是陰寒的
所以我們需要溫暖的
心溫的茶去化解它
特別是推薦橙皮加桂花的搭配
那這個金燦燦的就像陽光一樣
是可以化掉潭濕和淤堵的
或者玫瑰花茉莉花
你加點橙皮去泡一泡也是可以的
濕熱的人喝這幾款花
菊花 茉莉花 金銀花 木棉花
都很合適
喝的時候就加點綠茶或者是白茶
像菊花配點綠茶
茉莉花搭點白茶
像我這個茉莉奶白
它直接就是茉莉花加的白茶
非常的方便
我出門必備的小甜水
雪域的朋友就推薦這個搭配
舒肝解瘀的玫瑰花
來搭配活血化瘀的山楂
很多雪域的姐妹容易痛經
可以在姨媽來之前喝
通一通瘀毒的地方
