SINH TỐ CHUỐI DÂU TÂY ĐẸP DA TIÊU HÓA TỐT

Chào mừng tất cả anh chị em đã đến với kênh youtube của Hellcode Emma Phạm Kitchen chuyên tư vấn hướng dẫn anh chị em mình chế độ ăn uống làm sao để cải thiện chữa lành các vấn đề về sức khỏe của chúng ta thì hiện tại kênh youtube của Emma đã có rất nhiều những công thức món ăn chế biến để cải thiện chữa lành và có rất nhiều các thử thách để cho mọi người tham gia mọi người nhớ đăng ký kênh youtube Emma Phạm Kitchen để nhận được các video đăng thường xuyên nhé ví dụ như thử thách uống nước ép cần tây vào buổi sáng thử thách các món cháo dinh dưỡng ăn để khỏe hay là thử thách 2 ngày ăn xanh hay là thử thách 7 bữa sáng thanh lọc da hay là học làm nước ép hoặc là học về eat clean online tất cả các thông tin đều có trên kênh youtube Emma Phạm Kitchen mọi người nhớ chịu khó xem các video để áp dụng cho cả gia đình mình nhé Xin chào cả nhà mình đã đến với kênh youtube của Hellcode Emma Phạm Kitchen trong chuỗi chủ đề các món ăn để giúp cho anh chị em những người bệnh tim mạch tiểu đường hay là huyết áp cao cải thiện phòng chống bệnh tật chủ đề ngày hôm nay là chúng ta sẽ làm 1 món ăn rất là ngon 1 món sinh tố rất là ngon dành cho những anh chị em về bệnh tiểu đường còn những bệnh khác thì Emma sẽ điều chỉnh cho nó phù hợp em biết là đối với bệnh tiểu đường chúng ta rất sợ ho quả tâm lý của mọi người từ trước là rất sợ ho quả nhưng thực sự đó là 1 cái sai lầm vì chính trong ho quả nó có rất nhiều cái giá trị dinh dưỡng thứ nhất là nó dễ tiêu hóa, nó dễ hấp thụ đúng không ạ nó bổ sung vitamin, khoáng chất, nhân thể sống và những cái cơ thể chúng ta đang cần để tốt cho hệ miễn dị để cho gan của chúng ta được thanh lọc tuyến tuỷ của chúng ta được cải thiện nói chung là rất nhiều những tác dụng ho quả thì Emma cũng nói trong chủ đề trước là ăn ho quả như thế nào hôm nay chúng ta sẽ làm 1 công thức sinh tố rất là ngon cho bữa ăn phụ đó là sinh tố râu tây với chuối bởi vì công thức này đối với người bệnh tiểu đường chúng ta sẽ ưu tiên nhiều râu tây và chuối ít hơn còn đối với những bệnh ung thư hay tim mạch những bệnh đó hàm lượng ho quả ngọt chúng ta có thể ăn nhiều hơn 1 chút nhưng bệnh tiểu đường chúng ta đang cần ổn định lượng đường nên chúng ta sẽ điều chỉnh cho nó phù hợp bệnh ung thư chúng ta có thể dùng 2 quả chuối tim mạch có thể dùng 2 quả chuối nhưng tiểu đường thì dùng 1 quả chuối để Emma điều chỉnh cho mọi người biết hay là huyết áp hay là bệnh huyết áp cao, huyết áp thấp thì chúng ta có thể tăng lượng chuối lên cho nó khẩu phần của mình nhưng tiểu đường thì chúng ta cứ dùng khoảng 1 quả chuối này 1 quả chuối và 1 bát con dâu tây rất là đơn giản nếu ở Việt Nam chúng ta không có dâu tây chúng ta có thể dùng thanh long thanh long đỏ đều rất là tốt với công thức này chúng ta có thể dùng bằng nước cho thể bằng nước người bệnh tiểu đường chúng ta đang giảm chất béo chúng ta có thể dùng bằng nước công thức này còn đối với những người bệnh huyết áp tim mạch cao chúng ta hay ung thư, chúng ta có thể dùng sữa hạt hoặc thậm chí tiểu đường chúng ta có thể dùng bằng sữa hạt nhưng là sữa không đường cho vào đây, còn nếu không thì chúng ta dùng bằng nước cho 1 chút nước vào chúng ta xay, chỉ thế thôi 1 quả chuối, 1 bát con dâu tây hoặc là quả thanh long chúng ta xay lên độ khoảng 150ml nước chúng ta xay thật mịn lên là chúng ta sẽ có 1 công thức sinh tố uống bổ dữa hoặc cho bữa ăn phụ bữa ăn phụ rất là tốt nhé rồi bây giờ chúng ta xay mịn lên cũng cùng công thức này chúng ta có thể biến tấu ra rất nhiều có công thức sinh tố khác nhau ví dụ như anh chị em ở nước ngoài mà có mua quả việt quất, cho quả việt quất vào đây đều rất là tốt cho mình, có chất chống lại tế bào ung thư hay quả raspberry, quả mâm sôi cho vào đây đều rất là tốt nhé còn đối với những người bệnh tim mạch, huyết át cao hay là bệnh ung thư chúng ta có thể tăng lượng chuối lên tăng lượng hoa quả khác lên đều được hoặc chúng ta có thể cho 1 chút lá rau xanh vào đây dùng rau spinach vào đây chúng ta xay đều rất là tốt đấy là cách mà điều chỉnh cho anh chị em mình cách chế biến sinh tố dành cho những người bị bệnh để chúng ta uống, để chúng ta nhanh bình phục thì sau video ngày hôm nay Emma chúc tất cả anh chị em mình sức khỏe mọi người thấy video của em hiệu ích hãy chia sẻ video của Emma tới người thân, bạn bè để giúp họ được ăn uống tốt để họ cải thiện chữa lành bệnh ly nhé mọi người nhớ nhắn tin vào fanpage Emma's Farm Kitchen em có gửi cái link và hướng dẫn cả 1 lộ trình ăn uống mọi người nhớ áp dụng theo ngày thì kết quả đã đạt được rất là tốt so với việc mình chỉ ăn 1 bữa còn bây giờ xin chào và hẹn gặp lại chúc tất cả anh chị em mình mong nhanh khỏi bệnh này và sức khỏe tốt hơn nữa tốt hơn cả trước khi mình mang bệnh cơ còn bây giờ xin chào và hẹn gặp lại