Nước Detox Water - Mẹo Để Các Bạn Thích Uống Nước Hơn

Emma Pham Kitchen
153 người theo dõi
264 Lượt xem video·25 thg 8, 2025
Nước Detox Water - Mẹo Để Các Bạn Thích Uống Nước Hơn
Hôm nay mình sẽ bày các bạn cách để các bạn lười uống nước
Mình sẽ uống nước hơn nhé
Tức là mình sẽ cho hoa quả vào những ly nước của mình
Cái hoa quả hôm nay mình sẽ dùng là chanh, hủ táo, dâu, dưa chuột
Tùy loại hoa quả bạn có ở nhà
Bây giờ mình sẽ bày các bạn cái nước mà mình rất thích uống
Nó là nước chanh, hủ táo
Mình sẽ dùng chanh xanh cũng được, chanh vàng cũng được
Dùng chanh 1 bình lớn để mình thích mùi chanh, hủ táo
Nó thơm lắm
Là mình có cảm giác lười uống nước
Vì thông thường mình uống nước thôi
Thế nhưng mà cho mấy cái bạn hoa quả vào
Mình sẽ cho 1 chút
Hoa quả thì thái 1 chút thôi ạ
Hoa chanh, hủ táo
Hoàn hảo luôn
Cho thêm chút hủ táo nữa nhé
Sau đó mình sẽ đổ nước ngọt bình thường thôi
Cho nữa mình sẽ đậy đắp lại
Thì cái nước này bạn có thể
Nếu bạn uống trong ngày thì bạn có thể
Để chỗ nào bạn nhìn thấy nó
Thì bạn có thể uống
Đừng để chỗ nào mà quên là mình lười đấy
Đấy là cái kinh nghiệm của bạn gần đây
Bạn phải đến ngay trước mặt
Để nhìn rõ cái bình đấy là có nước
Đấy là cái kinh nghiệm
Thì đấy là cái nước táo với nước chanh rất là đơn giản
Rồi cái vị thứ 2 mình bày với mọi người
Đó là cái vị dưa chuột
Thì dưa chuột cũng rất là dễ
Dễ uống
Dưa chuột thì mình sẽ cắt ra thôi
Cho vào cái bình này
Cái mùi dưa chuột rất là thơm
Dưa chuột đi kèm với
Cái lá bạc hà
Cái lá minh
Đấy là 2 cái dưa chuột và lá bạc hà đã tạo ra mùi rất
Nên là mình sẽ cho dưa chuột vào 1 chút
Với lá minh này nhé
Để cho nước mình có cái vị mình dễ uống
Vì thời gian này mình cũng đang trong thời gian
Giảm cân này
Cái 2 gia vị có cái vị mình mới uống được
Rồi mình đổ thêm nước tiếp
Vậy là mình có 2 vị rồi
Dưa chuột này
Dưa chuột với lá bạc hà này
Dưa chuột với táo
Một cái vị nữa
Mình rất là thích uống
Táo
Vị táo
Với quế
Rất là dễ uống
Vị táo
Cho vào đây
Nó thơm
Các bạn xem cái bình
Nhìn thấy rất là đẹp
Mình sẽ chịu khó tiếp tục uống nước
3 vị rồi đúng không
Một vị nữa
Càng táo chanh chanh xanh cũng được
Một vị nữa mình thích cho là
Cái vị rau tây
Rau tây vào đây nhé
Rau tây bị kèm với dưa chuột
Rất là ngon
Chanh cũng đều rất là ngon
Đấy mình cứ thái vài quả rau tây
Hoặc là bạn có thể dùng cho cam vào cũng được nhé
Không nhất thiết vậy
Mình đã xong cái loại
Chế biến cái loại nước
Cho mình dễ uống
Một ngày các bạn cố gắng chỉ cần uống
Vài bình này thôi là mình đã cảm thấy
Yên tâm rồi
Vậy là mình đã xong
Mình đã xong 4 loại
Nước hoa quả
Để tạo cho mình cái cảm giác
Mình dễ uống nước mà mình không lười uống
Thực ra là
Mình chia sẻ cho các bạn bí quyết là tại sao rất nhiều bạn
Hỏi là chị có cái lòng da đẹp thế
Được các bạn khen thích quá
Thì thực ra là
Một cái việc mà mình làm
Trong thời gian 5 năm gần đây đó là
Tự dậy sớm vì đầu tiên là uống
Một cốc nước ấm
Đầu tiên là
Lưu mượn nước xong rồi tự ấm
Sau đó bạn có thể cho một vài miếng chanh
Một vài giỏ chanh vào cũng được
Hoặc là uống không cũng được
Mình thấy là mỗi lần uống nước xong
Cảm thấy cơ thể mình rất là
Cảm thấy bụng mình đã no
Mình không cảm thấy là mình muốn ăn ngay
Đấy là cái đầu tiên
Cái hai lần chúng mình sẽ tiêu hóa
Nếu trong một vài miếng nước chanh vào nữa
Giúp cho các bạn tiêu hóa rất là tốt
Cứ tin bạn đi
Còn đây là cách để cho mình lười uống nước
Trở nên dễ uống nước hơn
Mình sẽ làm hoa quả như thế này
Thì mình chúc quý vị và các bạn
Làm được nhiều món ăn ngon
Và có sức khỏe rất tốt
Để nhận được những video tiếp theo
Quý vị và các bạn
Xin chào và hẹn gặp lại
Trước khi chào mọi người
Đây là bình nước của mình
Mình làm hai bình như thế này
Và để ngay trước cái bàn
Để mình nhìn thấy
Mình nhìn thấy thì mình mới uống
Không nhìn thấy thì mình lại quên
Nên mọi người cứ làm xong
Mới để ngay trước mặt
Chỗ nào mình nhìn hay nhìn nó nhiều nhất
Nhân bình
Và cái nước này
Các bạn có thể
Để nó tù lạnh
Uống hết xong mình lại đổ nước mới vào
Từ người lười uống nước
Nhưng trở thành người chịu khó uống nước hơn
