Bữa cơm bỏ dở và chuyến đi xuống âm gian #chậmmộtchút #podcastviet

Chậm một chút - Kể và ngẫm
404 Người theo dõi
787 Lượt xem video·14 thg 7, 2025
Bạn từng bỏ lại một bữa ăn dở dang?
Từng thấy "một chút lãng phí" là chuyện nhỏ?
Tập podcast này có thể khiến bạn suy nghĩ lại – bằng một giấc mơ âm dương đầy ám ảnh.
⏳ Nghe đến cuối, có thể bạn sẽ đặt đũa xuống… và biết ơn một cách trọn vẹn hơn bao giờ hết.
👉 Đừng bỏ lỡ. Hãy chậm lại một chút. Để không lãng phí điều thiêng liêng.
Xin chào, cảm ơn anh đã đến trễ một chút.
Tôi không biết anh đang ở đâu, anh đang làm gì,
Tôi chỉ hy vọng anh có thể ngồi xuống một lúc hoặc đi bộ trở lại vài phút trong sự nhộn nhịp của cuộc sống.
Bởi vì hôm nay tôi muốn kể cho các bạn một câu chuyện đặc biệt.
Một giấc mơ giữa đêm.
Một chị gái ngồi giữa bốn hộp thức ăn,
một con mèo mờ trong bóng râm,
và một cảnh bí ẩn.
Mọi món ăn chúng ta lấy đi sẽ trở lại.
Nghe có vẻ đáng sợ, phải không?
Nhưng có lẽ đó là cách cuộc sống dạy chúng ta rằng ngay cả một hạt gạo cũng đáng được trân trọng.
Bạn đã bao giờ nhặt một bát gạo và vội vàng nhặt một vài đũa ăn rồi bỏ lại phần còn lại mà không nhận ra sai lầm chưa?
Chúng tôi gọi đó là một câu chuyện nhỏ.
Một chút thêm không có giá trị gì cả.
Nhưng hãy suy nghĩ kỹ hơn.
Mỗi hạt gạo đã trải qua bao nhiêu hoàng hôn,
được thu hoạch, trồng,
thu hoạch, nấu chín,
chỉ để đến với chúng tôi?
Tại sao một món quà từ trời sau một chuyến đi dài dường như bị vứt đi một ngày trước khi nó chạm đến trái tim của lòng biết ơn?
Bạn có bao giờ nghĩ rằng những thứ bạn nghĩ là nhỏ sẽ trở thành thứ bạn phải trả tiền cho,
Không phải bằng tiền,
nhưng với sự hối tiếc ẩn trong trái tim của bạn?
Một khuôn mặt khi thấy thức ăn không phù hợp với sở thích của bạn.
Một cái vội qua loa,
rồi đẩy cái bát sang một bên.
Tôi chỉ lắc đầu vì tôi no, tôi không muốn ăn nữa.
Tất cả những thứ đó,
nếu cộng lại,
có thể lớn hơn nhiều
hơn là một bữa ăn.
Anh còn nhớ cô gái Inger trong tập trước không?
Chỉ vì cô ấy sợ đan một đôi giày mới,
Inger nhặt một miếng bánh mì,
Một món quà mà mẹ cô ấy gửi để mang về cho mẹ cô ấy.
Và từ lúc đó cô ấy rơi vào địa ngục.
sẽ bị phán xét nặng nề.
và bị khinh bỉ bởi mọi người.
Lần đầu tiên tôi đọc câu chuyện,
Tôi cảm thấy thương hại Inger.
Chỉ là một miếng bánh mì thôi.
Cô ta có đáng bị trừng phạt khủng khiếp như vậy không?
Nhưng ở cuối câu chuyện,
Tôi im lặng.
Khi cô ấy 1 tuổi,
người duy nhất từng đồng cảm với Inger trở thành một bà già tóc bạc.
Nằm trên giường,
Cô ấy thở dài trong nước mắt.
Ôi Chúa ơi.
Chắc anh đã cho tôi những món quà từ thiên đàng mà tôi không biết.
Nếu anh cứu tôi,
Xin đừng bỏ Inger.
Những lời ấy đã làm tôi xúc động.
Inger không chỉ nhặt một miếng bánh mì,
Cô cũng vô tình nhận được mồ hôi và công sức của nhiều người đã góp phần vào nó.
Cô ấy cũng đã lấy trái tim của mẹ mình,
món quà tình yêu dành cho mẹ cô ấy.
Và hơn thế nữa,
Cô ấy nhận được lòng thương xót của Chúa,
dẫn đến món quà thần thánh từ trên trời.
Đó không chỉ là một hành động hèn nhát và vô ơn,
nhưng là thiếu tôn trọng.
Và cô ấy phải trả giá.
Nhưng tội lỗi đó không kéo dài mãi mãi nếu cô ấy thực sự ăn.
Khi chú Inger mang mỗi miếng bánh mì đến chia sẻ với những con chim đói khác,
khi những chiếc bánh đầy bánh mì được kết hợp thành một chiếc bánh mì cũ,
Inger biết cách ăn năn và được tha thứ và trở về thiên đàng.
Câu chuyện đó có đúng không?
Chỉ là của Inger?
Hay là câu chuyện của chúng ta?
Những người đôi khi vô tình nhận được những món quà của cuộc sống mà không ai biết.
Mỗi khi chúng ta cầu nguyện trước một món quà hòa bình,
Đó là thời điểm chúng ta quay lưng với lòng biết ơn.
Mỗi khi chúng ta lấy đi một thứ có vẻ nhỏ bé,
là một thời điểm mà chúng ta quên rằng trong cuộc sống này,
Không có gì tự nhiên.
Có lẽ,
mỗi người chúng ta
là Inger,
không lấy một miếng bánh mì,
nhưng nhận được món quà mà cuộc sống gửi đến cho chúng ta.
Một món quà rất nhỏ.
một cái nhìn,
một câu hỏi,
một bữa ăn.
Và vì chúng tôi vội vàng,
quá quen với việc được chọn,
chúng tôi ngần ngại bước qua mà không thấy sợi dây bị gãy.
Một số người nhận ra rằng sớm thôi,
nhưng cũng có những người chỉ nhận ra nó khi họ đứng trước tên của cuộc sống.
Giống như câu chuyện sau đây,
bắt đầu từ một giấc mơ kỳ lạ giữa đêm.
Câu chuyện kể rằng trong một thành phố xa xôi nơi mà đèn cao tầng không bao giờ tắt,
nơi bàn luôn được chiếu sáng với ánh sáng và hương vị,
có hai chị em,
tên là Thuong và Hien.
Họ là loại người mà mọi người đều ngưỡng mộ.
Cả tài năng và đẹp,
Họ biết nấu ăn.
Khi cửa hàng của họ mở cửa,
Có rất nhiều khách hàng.
Khi dự án của họ hoàn thành,
Nó rất phổ biến.
Mỗi ngày trôi qua là một bước tiến trong sự nghiệp của họ.
Mỗi bữa ăn là một bữa tiệc nhỏ.
với nhà bếp riêng,
dịch vụ của riêng họ.
Thực phẩm là thứ được đặt hàng từ nơi xa nhất và đắt nhất có thể.
Nhưng mỗi bữa ăn đều giống nhau.
Hai chị em chỉ ăn vài đũa và sau đó đứng dậy.
Nếu thức ăn không di chuyển,
Họ dọn dẹp nó.
Nếu thức ăn kinh tởm,
họ vứt đi.
Có một lúc người giúp đỡ hít thở sâu,
hối hận về điều đó,
họ vẫy tay.
Nếu anh có tiền,
Bạn phải sống vì nó.
Nếu anh không ăn hết,
Sao anh giữ nó lại?
Họ không biết.
mỗi mảnh còn lại hôm nay,
Ngày hôm sau,
Nó có thể biến thành thứ không thể nuốt được.
Rồi một ngày nọ,
chị gái được chẩn đoán mắc bệnh ung thư giai đoạn cuối,
bệnh đến nhanh như một cơn bão,
và không lâu sau đó,
chị gái đã bỏ đi với sự hối tiếc.
Hien suýt ngã xuống,
bữa ăn tiếp theo là trống rỗng,
gạo vẫn còn đầy,
nhưng bây giờ chỉ còn một đôi đũa ăn,
một cái bóng,
một nỗi buồn mà không ai chia sẻ.
Vào đêm giữa mùa thu năm đó,
đêm trăng tròn nhất trong năm,
Hien ngồi yên lặng bên cửa sổ,
ánh sáng mặt trăng phản xạ trên bàn làm việc,
cát vàng trên sổ ghi chép vẫn còn nhăn.
Đột nhiên một từ cũ trong tâm trí cô ấy trở lại,
nếu bạn ngủ vào ban đêm,
ngủ dưới ánh trăng,
Bạn có thể mơ thấy người mất tích.
Cô ấy không mong đợi gì cả.
chỉ cúi đầu xuống để hít thở dài,
và rồi đi ra.
Trong giấc mơ,
Hien thấy mình đang đi trên một con đường dài, lạnh,
không có ánh nắng mặt trời,
Không có người,
Chỉ có gió thổi,
Mỗi trận chiến giống như hơi thở dài của một trăm linh hồn.
Ở cả hai bên đường,
những người béo phì và gầy,
mọi người cúi đầu,
từ từ nhai một cái gì đó,
Họ không nói chuyện.
chỉ có tiếng nhai chậm,
tràn vào cổ họng của người dân.
Hien theo người dân,
rồi ở xa,
dưới một cái cây khô,
Cô ấy thấy một người phụ nữ,
tóc cô ấy lộn xộn,
quần áo của cô bị xé,
tay cô ấy đang cầm một cái gì đó đen, nhăn nhó,
miệng cô ta đang nhai chậm rãi,
nước mắt của cô ấy đang chảy.
Cô ấy run rẩy.
Đó là Thuong.
Hien chạy đến chỗ cô ấy,
quỳ xuống và ôm cô ấy.
Mùi khói cháy làm cô ấy lo lắng.
nhưng trái tim cô ấy đau đớn.
Chị,
Sao anh lại ăn những thứ này?
Sao anh không tìm cách trốn thoát?
Sao cô không sinh sớm?
Chị gái nhìn lên,
mắt cô bị mù,
như thể không còn ánh sáng nữa.
Hien nói,
Đây là 4 hộp thức ăn mà hai chị em tôi thường vứt đi.
Trong bụi này,
Không có gì vô nghĩa,
mỗi linh hồn phải ăn những gì tôi đã sử dụng để đi tiếp.
Cô ấy đã hoàn thành phần của mình.
Và đây là phần của anh.
Trên nắp hộp,
có một bức ảnh của anh,
cho thấy rõ số lượng bữa ăn.
Hien nhìn cô ấy,
Cô ấy nhìn quanh,
Cả đường phố đầy những người bí mật ăn những gì họ đã từng lãng phí.
Một số người đã ngồi trong 10 năm và vẫn chưa hoàn thành.
Mỗi cái cắn là một giọt nước mắt.
Cô ấy ngồi xuống.
Không ai ép buộc cô ấy,
nhưng trái tim cô ấy dường như bị ép.
Và rồi cô ấy ăn
mỗi hạt gạo lạnh,
mỗi miếng cá da trời,
mỗi muỗng nước rửa.
Đó là lần đầu tiên trong đời cô ấy hiểu cách nuốt và ăn.
Khi cô ấy tỉnh dậy,
tay cô ấy vẫn còn ướt,
miệng cô ấy vẫn còn đầy mùi cá da đen.
Cô ấy ngồi thẳng,
nhìn quanh,
Mọi thứ vẫn còn nguyên vẹn,
ánh trăng đang mờ dần,
Cửa sổ vẫn mở,
bên ngoài là một thành phố chưa bao giờ ngủ.
Không ai tin giấc mơ đó.
Họ nghĩ cô ấy quá mệt mỏi để mơ.
Một số người thậm chí còn đùa rằng cô ấy đang ngủ,
nhưng cô ấy vẫn nhớ mùi cá da đen.
Nhưng Hien không còn nghi ngờ gì nữa.
Cô ấy biết mình đã đi qua một thế giới khác,
không làm nhục hay trừng phạt ai,
nhưng để đánh thức bản thân mình.
Từ ngày đó,
Công ty của Hien có một quy tắc kì lạ.
Bất cứ ai ăn một hạt gạo cũng phải trả tiền phạt.
Cô ấy dùng tiền phạt đó để mua gạo,
nấu cơm mỗi tháng.
Lúc đầu,
nhiều người phàn nàn,
nhưng từng chút một,
gạo trên bàn không còn nữa.
Nhân viên bắt đầu ăn đủ,
bữa trưa trong văn phòng không còn xa xỉ như trước đây,
nhưng mọi người đều ăn sạch.
Thật lạ lùng,
bầu không khí trong công ty cũng trở nên khác biệt,
ít vội vàng hơn,
ít bất cẩn hơn và ấm áp hơn.
Hien cũng thay đổi,
cô ấy bắt đầu nấu ăn một lần nữa,
không phải để ăn mừng,
mà là cảm nhận.
Một bữa ăn đơn giản cũng làm cô ấy lo lắng,
đôi khi cô ấy lấy mảnh gạo cuối cùng trong bát,
cô ấy dừng lại một lúc,
như thể cô ấy muốn cảm ơn ai đó vì đã nhặt những hạt gạo này.
Cô ấy không còn sống trong sự xa xỉ,
nhưng trái tim cô ấy nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Từ thời cổ đại,
Ông Cha Ta đã tỉnh dậy.
cánh đồng lúa đang nở hoa,
mồ hôi như mưa trên cánh đồng.
Oh, một bát đầy gạo,
hạt gạo thơm,
và cay đắng,
Đó không chỉ là một lời khen,
mà là lời hứa về một nền văn hóa dựa trên các cánh đồng lúa.
Mỗi hạt gạo,
trắng, bạc,
linh hoạt, thơm,
từng là một nước chảy mồ hôi
Từ những cánh đồng của nông dân trong ánh nắng mặt trời nóng bỏng giữa trưa.
Nó hấp thụ mùi đất.
mùi của bầu trời,
tiếng chim kêu và kết thúc của mưa.
Không phải ngẫu nhiên mà người Việt gọi gạo là Ngoc Thuc,
là, thức ăn quý giá như Ngoc.
Nếu bánh mì Inca là món quà từ thiên đường,
thì cái bát gạo mà bạn đang ăn hôm nay không có gì khác ngoài màu mờ.
Mỗi hạt gạo là kết quả của hàng trăm bàn tay đã đóng góp cho nó,
từ Đấng sàng lọc hạt giống,
người đã nhặt gạo,
người mang gạo,
Đấng đã làm đất,
người đã nấu nó,
đến người đã đưa nó ra trước mặt chúng ta.
Và có lẽ
Đôi khi lòng biết ơn không phải là từ của một người đàn ông cảm xúc,
nhưng chỉ đơn giản là để ăn hết gạo của bạn,
không để lấy quá nhiều rồi ném đi,
không nên lấy quá nhiều rồi ném đi,
không để hạt gạo rơi xuống bàn,
bởi vì ai biết mỗi hạt gạo còn lại sẽ trở thành một thông điệp mờ nhạt từ ai đó từ phía bên kia thế giới.
Đừng quên thần thánh chỉ vì nó quá nhỏ.
Cũng như nhiều thứ trong cuộc sống,
khi chúng ta biết đánh giá cao ngay cả những thứ bình thường nhất,
thì một cuộc sống tốt đẹp
bắt đầu.
Tôi không biết anh vội vã đi đâu.
Có lẽ anh đang vội vàng ở bàn làm việc,
cả việc nhặt gạo và lấy điện thoại của anh.
Có lẽ bạn đang tận dụng khoảng thời gian ăn trưa 15 phút giữa buổi họp hoặc ngồi một mình trước một cái khay gạo lạnh.
Nhưng nếu có thể,
Xin hãy ăn hết gạo hôm nay.
không phải vì luật pháp hay hình phạt,
nhưng vì mỗi bữa ăn là một món quà,
một món quà được bọc trong đất,
mồ hôi,
và sự im lặng của nhiều người mà chúng ta chưa bao giờ gặp.
Đừng để lại quà trên bàn.
Đừng lấy đi những gì người khác đã làm để tạo ra,
chỉ vì chúng ta đang vội vàng hoặc vì chúng ta có quá nhiều lựa chọn.
Cảm ơn vì đã lắng nghe phần này.
Nếu câu chuyện hôm nay khiến bạn nghĩ về một bữa ăn mà bạn chưa bao giờ ăn,
một món quà của cuộc sống mà chúng ta vô tình để lại,
thì có lẽ bạn đã thực hiện thêm một bước nữa trong hành trình biết ơn.
Bạn cũng có thể gửi podcast này cho người thân,
một người bạn,
như một cách để nhẹ nhàng nhắc nhở nhau sống chậm rãi,
Ăn hết gạo đi.
Và đừng lãng phí những thứ nhỏ bé.
Hẹn gặp lại các tập tiếp theo, khi chúng ta tiếp tục nói về những điều rất đơn giản.
nhưng đủ để làm ấm trái tim chúng ta.
