頭皮一根皺臉上6條紋，每天這樣梳頭可以疏通頭部經絡，受益多多

梳頭要梳經絡 否則你就白梳了 頭皮經絡不通 會導致經常失眠睡不著覺 頭髮花花掉 面部氣水循環不通暢 臉色暗黃 中醫說頭皮一根皺 臉上六條紋 頭皮經絡不通還會直接導致我們面部的衰老 接下來給大家分享一個非常舒服的梳頭方法 來幫助我們梳通頭部的經絡 改善這些問題 先把頭髮洗乾淨 然後用我們平常梳的梳子把頭髮給梳順 梳經絡之前先放鬆頭皮 用我們的指腹去按摩整個頭部 就這樣子像洗頭的時候一樣去撓 注意是用指腹去按 而不是用指甲去摳 大概按個兩分鐘左右 頭皮臉皮一張皮 頭皮衰老就等於臉衰老 頭皮也同樣需要用心呵護 第一步用這樣一把經絡梳來梳我們的督脈 從發際線中間開始緊貼頭皮 一直往後梳到大錐 力度就是自己感受到舒適就好 再來梳兩側的膀胱經 先左後右也可以兩側同時去梳 接著是沿著耳朵兩側的膽經 每個位置梳20次 第二步我們再將剛才這些位置以Z字形繼續梳 先從督脈Z字形梳到我們的大錐 在兩側的膀胱經Z字形去梳 先左後右 有兩把梳子的話就兩側同時去梳 再沿著耳朵兩側往後 同樣也是每條線20次 這樣可以很細緻的照顧到我們頭皮的每一個位置 第三步找到我們的百會穴 就在兩耳間往上頭頂正中間的交會處 以百會穴為中心點 用離地法向四周放射性的去梳 就這樣一步一步的往下去離 每條線梳10次 前後左右 第四步同樣從百會穴開始 用梳子的背面從上往下去推 到頸部的時候我們去刮三下 然後再從鎖骨把它排出去 每一邊我們重複個10遍 最後雙手空掌 這樣子輕輕的去敲打我們的整個頭部 敲100下 完了之後你會感覺到整個頭皮熱熱的 酥酥的麻麻的 特別放鬆特別舒服 天使每天這樣梳頭 覺覺睡得香 人精神氣色好 頭髮也越來越濃密 真的獸醫多多 這一期分享就到這裡 拜拜