TRỊ ĐAU LƯNG - GOUT - SƯNG ĐAU KHỚP GỐI, ĐAU MỎI VAI GÁY - VIÊM KHỚP DẠNG THẤP BIẾN MẤT

Các bạn thân mến, làm thế nào để tăng cường được sức khỏe của xương khớp giúp xương của bạn được chắc khỏe và thật dẻo dai Đau nhức xương khớp là những dấu hiệu của rất nhiều bệnh tật như là thói hoa khớp, thói hoa cuộc sống, viêm khớp, loãng xương hay bệnh gút Nó có thể gây cho bạn rất nhiều những khó chịu bức dứt hay buồn bực trong cơ thể Bạn nghĩ sao nếu mình chia sẻ với bạn một phương pháp hoàn toàn tự nhiên giúp bạn cải thiện tình trạng này rất hiệu quả Có 2 cách mà bạn có thể làm rất đơn giản Hãy theo dõi video này từ đầu đến cuối và như mọi khi có rất nhiều lời khuyên hữu ích sẽ dành tới bạn Và bây giờ chúng ta cùng thực hiện Nguyên liệu đầu tiên cho công thức ngày hôm nay đó chính là lá lốt Theo y học của truyền thì lá lốt có tính nóng, vị nồng và hơi cay có công dụng làm ấm bụng, trừ lạnh, đưa khí đi xuống và giảm đau Nó có tác dụng rất mạnh mẽ trong việc hỗ trợ điều trị thói hóa khớp như là loãng xương, những mỏi xương khớp, kim khớp dạng thấp đau lưng, đau cuộc sống, đau mỏi vai gáy hay thậm chí là vút Bây giờ thì các bạn sẽ chuẩn bị một tô nước sau đó rửa sạch phần lá lốt như thế này nhé Dễ của lá lốt có chứa benzine acetate Còn lá và thân của lá lốt thì có chứa alkaloid và beta-chlorophyllane Nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc bảo vệ hệ xương khớp đặc biệt là điều trị các bệnh liên quan đến lão xương hay là đau nhức xương khớp, viêm khớp dạng thấp, gớt Bây giờ thì các bạn sẽ ngắt riêng phần lá lốt với phần thân ra như thế này nhé Phần lá và phần thân của lá lốt thì rất giàu, có tinh dầu với những thành phần chủ yếu bao gồm beta-chlorophyllane và chất benzine acetate Đây đều là những thành phần rất quan trọng, có tác dụng chống viêm và giảm đau Sau khi các bạn đã ngắt riêng phần lá như thế này rồi thì bây giờ các bạn sẽ thái phần lá lốt này ra thật nhỏ nhé Không những có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp mà lá lốt còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc điều trị các trứng như phong, hàn, thấp và tê bại chân tay Điều trị các trứng dối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, đầy hơi, nôn mửa, bệnh thận, đau đầu, đau răng hay chảy mồ hôi Và đây là toàn bộ phần lá lốt mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Nguyên liệu tiếp theo cho công thức ngày hôm nay đó chính là gừng Bạn sẽ cần một miếng gừng như thế này, cỡ từ 7 đến 10 gram Đối với người huyết áp cao có thể sử dụng gừng nhưng không quá 3 gram gừng tươi mỗi ngày Và chỉ sử dụng khi huyết áp ổn định các bạn nhé Bây giờ thì các bạn sẽ gọt bỏ phần vỏ của gừng như thế này Gừng có công dụng rất hiệu nghiệm đối với bệnh lý về xương khớp Đặc biệt là công dụng thông mạch, chống viêm và giảm đau trong bệnh viêm khớp Và gừng có đặc tính chống viêm, chống viêm khớp chủ yếu do sự hiện diện của gingerol Các hợp chất này có thể giúp giảm xưng, giảm đau, chống viêm Điên quan đến các viêm khớp như là ở phần vai, đầu gối, khớp ở đầu ngón tay Đau, khô khớp gối hay viêm khớp dạng thấp Bây giờ các bạn sẽ thái gừng thành những miếng nhỏ các bạn nhé Gừng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, tiêu hòa hàm lượng gluco và chile street trong máu Nó làm giảm nguy cơ mắc thức bệnh như là đái tháo đường và bệnh tim mạch Trong gừng rất giàu các chất chống oxy hóa và giảm đau nhẹ, kháng xưng viêm Tốt cho tim mạch, cải thiện sức khỏe đường ruột, ngăn ngửa ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết Đây là toàn bộ phần gừng mình có, mình sẽ để sang một bên nhé Và bây giờ thì mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm hai thức uống rất tơn giản như thế này mà giúp bạn điều trị và thư giãn khi các bạn mắc căn bệnh liên quan đến xương khớp Cách làm thứ nhất mình sẽ chia sẻ tới bạn đó chính là một thức uống xanh Với thức uống này thì nó sẽ giúp bạn giảm đau gần như ngay lập tức Và mình sẽ cần phải cân lên, bạn sẽ cần 8g lá lốt tươi cộng với 5g gừng tươi cho công thức này Bây giờ thì các bạn hãy chuẩn bị 200ml nước cho công thức này nhé Cho toàn bộ phần nguyên liệu vào máy xay, bạn uống thức uống này tươi là tốt nhất các bạn nhé Giúp bạn giữ được tối đa dưỡng chất của lá lốt và gừng Nhờ đó giúp bạn giảm đau, chống viêm ngay sau khi sử dụng Bạn sẽ thấy trứng sưng, viêm được cải thiện rất nhiều sau khi sử dụng từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ Và xay thật nguyễn Nếu như các bạn đau nhiều, các bạn 1 ngày có thể uống từ 2 đến 3 ly Bạn chỉ cần kiên trì là bạn sẽ thấy cơ thể của bạn khỏe hơn rất nhiều Sau khi xay xong như thế này rồi thì các bạn sẽ uống 200ml mỗi ngày Sử dụng 1 ly vào buổi sáng sau khi ăn 30 phút là đủ Và sử dụng liên tục trong 7 ngày Và đây là cách thứ 2 mà mình muốn chia sẻ tới bạn đó chính là trà Các bạn sẽ cho toàn bộ phần lá lốt, gừng và phần thân của lá lốt vào nồi như thế này Sau đó thêm vào 700ml nước Bạn cho nồi lên bếp, bật bếp với lửa lớn Loại trà này sẽ giúp cho bạn cải thiện được sức khỏe tổng thể cũng như là giúp thông các mạch máu Và giúp bạn giảm sưng, viêm rất hiệu quả Và sau khi nước sôi thì các bạn sẽ giảm lửa xuống nhỏ lưu diêu và đun trong khoảng thời gian 10 phút Sau khi các bạn đã đun được 10 phút như thế này rồi thì các bạn sẽ tắt bếp và ủ thêm 10 phút nữa là được Sau khi các bạn đã ủ xong như thế này rồi thì các bạn sẽ lấy ra 1 ly 200ml nước Và các bạn có thể uống ngay khi mà nó còn ấm như thế này Sử dụng liên tục trong 7 ngày sau khi ăn 30 phút Hãy để việc uống thức uống này trở thành một thói quen hàng ngày của bạn Và khi chúng ta kết hợp 2 nguyên liệu từ lá lốt và gừng như thế này Chúng ta sẽ có được 1 ly nước giúp giảm sưng, viêm khớp với hương vị rất tuyệt vời Và thức uống này có chứa hoạt chất gingerol có dược tính tương tự như các loại thuốc Được sử dụng để giảm viêm thấp khớp, sưng viêm đường ruột, ngăn ngừa các bệnh đái tháo đường Phòng tránh các bệnh về tim mạch hay đột quỵ Và phần còn lại thì các bạn hãy sử dụng để ngâm chân Trong bàn chân của chúng ta có hơn 20 huyệt đạo của cơ thể Mỗi huyệt đạo sẽ đảm nhiệm một vai trò duy trì các hoạt động khác nhau Và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể Các huyệt của vùng gan bàn chân thông tuyến với não Do đó khi mà bạn ngâm chân có thể cải thiện được giấc ngủ, giảm đau đầu Và trị một số bệnh về sương khớp cũng như là thải độc của cơ thể Phần nước này với nước ấm làm sao để có được nước ấm 40 độ là được Khi bạn ngâm chân kết hợp với massage chân trong 15 đến 20 phút Và nước ngâm chân này các bạn lưu ý là sẽ ngập đến mắt cá chân là được các bạn nhé Mỗi tuần các bạn sẽ ngâm chân từ 3 đến 4 buổi Kết hợp với việc uống nước lá lốt, gừng tươi Rất cảm ơn các bạn đã theo dõi video ngày hôm nay Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe Nếu bạn thích video này các bạn đừng quên bấm vào nút like và nút đăng ký để ủng hộ kênh tiếp tục phát triển Hẹn gặp lại các bạn trong các video kế tiếp