19 sept 2025
Hay sabores que nos acompañan desde la infancia y, sin saberlo, acaban definiendo nuestros gustos para siempre. En mi caso, las huevas de merluza ocupan un lugar privilegiado en ese mapa emocional del paladar. No solo por su textura suave y su sabor delicado, sino porque en casa de mis padres eran casi una celebración: se cocinaban en tortilla, rebozadas, o acompañadas con una buena vinagreta que realzaba su frescura.
Además de su valor sentimental, las huevas de merluza son un verdadero tesoro nutricional. Ricas en ácidos grasos Omega 3, esenciales para la salud del corazón y el cerebro, incorporarlas a nuestra dieta es casi un acto de amor propio. Y lo mejor de todo: están buenísimas.
En esta receta, te propongo una forma sencilla y deliciosa de disfrutarlas: huevas de merluza en vinagreta. Frescas, ligeras y llenas de sabor, son perfectas como entrante o para compartir en una comida de verano.
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➡️➡️INGREDIENTES
800 g de huevas de merluza frescas
1/4 de pimiento verde
1/4 de pimiento rojo
1 cebolla (120 g aprox)
sal
40 g de vinagre de Jerez
20 g de vinagre de vino blanco o manzana
150 g de aceite de oliva virgen extra
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[Música]
hoy vamos a hacer huevas de merlu en
vinagreta siempre que veo huevas a
vender las compro y hago alguna receta
porque me encantan
eh una de las que más me gusta es
justamente en vinagreta y hoy os voy a
enseñar un truco para que no se rompan
durante de la cocción y es nada más y
nada menos que envolverlas en film
transparente las envolvemos le sacamos
bien el aire y los extremos los giramos
en el aire como si fuera un caramelo y
los vamos colocando en el fondo de la
olla conviene que queden bien
distribuidos por el fondo de la olla y
no unos encima de otros le ponemos agua
fría y nos llevamos la olla al al la
vitro o a la inducción da igual a la
placa y vamos a cocinar a fuego moderado
desde que empiece a hervir contamos
entre 12 y 14 minutos dependiendo del
tamaño de las
huevas esta fórmula es mágica ya os digo
porque eh es muy importante que no se
rompan porque la presentación eh es
importante también y quedan muy feas una
vez que estén cocidas las pasamos a un
colador y las dejamos enfriar con El Fil
primero a temperatura ambiente y después
las dejamos en la nevera yo las cociné
la tarde anterior y mientras mientras
hacemos la vinagreta cortamos bien
menudita la cebolla y también los
pimientos dependiendo de si os gusta con
más o menos cantidad de cebolla o de
pimiento pues le ponéis más
eh yo creo que bueno esta cantidad es
suficiente lo mismo de pimientos
recordad que nos lo tenemos que tomar
crudo Entonces no conviene eh saturar lo
mismo el tamaño conviene que sean bien
pequeñitos De todas formas ese punto tan
crudo eh eh de alguna manera se va a
paliar con la
vinagreta porque la tenemos que dejar
macerar también y durante ese proceso eh
digamos que ese toque crudo lo pierde Eh
bueno cortamos bien menudito el pimiento
rojo y el verde yo he puesto un cuarto
de cada porque son grandes le ponemos
sal somos generosos recordad que las
huevas no tienen sal Así que las vamos a
condimentar con la vinagreta le ponemos
una parte de vinagre de sidra o de
manzana o de vino blanco suave y otra
parte de vinagre de Jerez y un buen
aceite de oliva virgen extra aquí es
conveniente rascarse un poquito el
bolsillo porque nos lo vamos a tomar en
crudo entonces eh Se notan mucho los
ingredientes y el aceite bueno por
encima de todo la vamos a dejar por lo
menos por lo menos una hora para que
vaya macerando bueno recuperamos las
huevas están totalmente frías las tenía
en la nevera y ahora le vamos a sacar El
Fil las Eh bueno rompemos el lo que es
el el papel Ya veis quedan perfectas es
que no se rompe ni una es es una
maravilla yo descubrí esta fórmula eh
siempre lo hago así las vamos a cortar
de forma sesgada para que lo que es la
rodajita eh se vea más bonita las
ponemos en un en una fuente en este caso
un taper de cristal y vamos poniendo una
capa de huevas y una capa de vinagreta
para que queden eh bien empapadas en la
vinagreta y vayan absorbiendo todos los
juguitos y bueno es así de sencillo no
tiene otra vuelta vamos eh las vamos
cortando todas ponemos
una una capa lo que os digo de de huevas
y moj con
vinagreta es importante también después
dejarlo macerar eh si quedan para el día
siguiente muchísimo mejor si no entre
una y dos horas mínimo eh porque esta
vinagreta que es un espectáculo Eh pues
hay que maridar la con con estas huevas
darle tiempo a que Eh bueno se se
mezclen bien y se empape bien la hueva
de esta maravilla de vinagreta que ya os
digo que si sobra la ponéis en una
salsera en la mesa eh o la podéis
incluso con un filete de pavo que si eh
hacéis un filete de pavo a la plancha le
ponéis un poquito de esta vinagreta
porque os haya sobrado y os digo que os
chupár el perejil siempre le da ese
toque fresco a cualquier plato que se
agradece espolvoreamos bien por encima y
Eh ya la tenemos Ahora la vamos a tapar
porque como la vamos a llevar a la
nevera la le la tapamos en este caso una
tapa hermética con lo cual yo cada vez
que he ido a la nevera la he dado vuelta
para que se mezcle bien eh Ya os digo
que aquí Bueno os aconsejo que lo dejéis
entre una y 2 horas pero si es más
muchísimo Mejor vamos a servir en un
plato fuente de servir con unos tomates
Cherry a ver Esto no es obligatorio esto
es un modo de presentación eh pero
siempre le da un toque de color y nada a
disfrutar de esta maravilla os dejo los
ingredientes aquí al final y también os
los dejaré abajo en el cajetín de
información Espero que os animéis con
esta receta os envío un abrazo enorme
[Música]