Puchero de enfermos

COCINA CON CARIÑO
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2 oct 2025
Cuando el cuerpo necesita un abrazo cálido y reconfortante, nada satisface más que un nutritivo Puchero de enfermos. Esta receta tradicional es conocida por sus propiedades reconfortantes y su capacidad para revitalizar el espíritu y fortalecer el cuerpo. Elaborado con ingredientes frescos y suaves, este plato es perfecto para aquellos días en que te sientes bajo de ánimos o recuperándote de una enfermedad.
Música
1 cancion
Fwends
Reed Mathis
Fwends
[Música]
el lunes y estamos en Santo espíritu y
vamos hoy con un
puchero Pero saben vamos a hacer un
puchero de
enfermos A qué suena
eso primero les cuento la historia y es
que ya hace ya hace tiempo que me
regalaron vino por aquí vinieron por
aquí unas personas que me trajeron este
libro que considero muy interesante uno
de los libros
de los que tengo quizás de los que más
cariño le tengo por el contenido que
tienen es un un estudio porque no
solamente son recetas es un estudio de
de todos los pucheros que se hacen en
España aquí está el puchero canario el
está el lebaniego la oll viuda y un
montón pues entre todos estos pucheros
me sorprendió ver al final uno que
llaman puchero de enfermos
aquí lo tienen bueno dice pucherito
pucherito de enfermos que dos páginas
más
adelante tenemos la olla de caldo de
parida que son son muy
parecidos decir son unos pucheros Pues
eso pensados para los enfermos y la
historia que cuenta aquí precisamente
tiene que ver con la con esta tierra
valenciana dice que este este pucherito
de enfermo se vendía en muchos pueblos
de la comunidad valenciana hasta
principios del siglo pasado en los
alrededores de los mercados para alivio
y sustento de convalecientes y y pone el
testimonio o la referencia que que él
hace al manual de forasteros de valencia
del
1841 donde aparece ya citado este
pucherito de enfermos muy común en los
mercados
valencianos pues vamos con el puchero de
enfermos
la verdad es que el nombre Pues suena
eso a enfermos y realmente es un puchero
de enfermos en el sentido de que es un
puchero muy sustancioso pero que no
lleva nada que pueda hacer daño a
estómagos delicados por la enfermedad se
entiende nuestro puchero tal como
aparece en el libro yo añado alguna
cosita más lleva gallina aquí tenemos
hay dos gallinas aquí gallina ustedes Yo
que voy a hacer más cantidad porque
tenemos además de los frailes hay
clientes en la hospedería dos gallinas
un trocito de ternera ahí es un redondo
de ternera Y luego como verduras lleva
solamente el puerro y la
zanahoria yo le voy a Añadir que no
aparece en la receta unas
patatas para engordar y y hacer un poco
más voluminoso el el plato los
consabidos garb
que están en remojo han est en remojo
toda la noche aquí hay un kilo de
garbanzos y como aroma o el aromático
del plato la
hierbabuena
Sí aquí en Valencia dicen que con
hierbabuena saben las cosas a caracoles
porque los caracoles llevan la
hierbabuena
Bueno vamos entonces con nuestro puchero
Aquí tengo tengo dos ollas rápidas está
un poquito más grande donde voy a poner
la carne y otra olla donde voy a poner
la la verdura yo siempre que hago hago
legumbres me gusta cocer aparte las las
legumbres y las verduras aparte de la
carne porque tienen tiempos distintos de
coción la carne y más hoy que lleva
gallina que es más dura Pues lleva un
tiempo muy prolongado que nos dañaría
afear
las legumbres y las verduras luego
también la carne Pues lleva sus grasas y
demás en este caso no pero otras veces
pones tocinos o pones huesos viejos
huesos salados que también nos ensucian
las verduras bien a mí me gusta hacerlo
hacerlo aparte y siempre que Hay
posibilidad Yo tengo dos hoyas pues lo
hago
aparte las las gallinas están cortadas
en en
cuartos ahí una gallina saben la la
saben ustedes las gallinas de normal
sobre todo la gallina ponedora la
gallina ponedora Pues que dedica su vida
A eso a poner huevos las las que son
gallinas digamos de raza que no no están
tanto dedicadas a poner o seleccionadas
digamos genéticamente a poner huevos
pues entonces ponen menos huevos y
entonces dura el más tiempo una gallina
ponedora Pues en cu o 5 años digamos ya
ha puesto todos los huevos que tenía que
poner y ya con la consideramos vieja y
entonces llega el momento de utilizarla
para los
caldos son muy
sustanciosas y hace unos caldos muy
interesantes los dos Trozos de ternera
ya han visto que en el caldo en el caldo
digamos de Carne no he puesto
eh ninguna grasa ningún tocino tampoco
he puesto ningún embutido no he puesto
ningún hueso rancio ninguna corteza de
jamón ningún codillo y demás para que el
caldo sea caldo digamos de estómagos o
para estómagos delicados no en el
sentido delicados de de exquisites o de
curiosos sino delicados
porque tienen alguna enfermedad parecido
alguna
enfermedad lo cual quiere decir que
viene bien para
todos ahí está la carne voy voy a
esperar a que hierva y puedo hacer dos
cosas como les enseñé el otro día puedo
cambiarles el agua o espumar
la esto ya está en
marcha y aquí voy a poner las legumbres
y la
verdura los garbanzos
hay una acepción Digamos si ustedes
buscan puchero de enfermos en el
diccionario de la Real Academia Española
te ofrece dos acepciones digamos una que
es lo que viene siendo un puchero
enfermos es decir un puchero hecho con
finalidad de de alimentar y de nutrir a
los enfermos y que no lleva nada que les
pueda dañar bien y la otra excepción
es eh dicho que se utiliza cuando dicen
que algo huele mal o algo algo pasa algo
ocurre un poco profundizando en eso en
esa acción que yo sí que la he escuchado
alguna vez lo voy a cortar en trozos
grandes para que lo encontremos
después buscando me encuentro con una
frase que utiliza este gran literato
español al cual nos hemos aficionado
tanto los que somos y amamos el campo
que es Miguel de lives Castellano creo
que era de vallad
líz Pues en una de sus obras si no
recuerdo mal un año de mi vida o un año
de vida una cosa así no recuerdo muy
bien utiliza esa expresión de huele a
puchero de enfermos y la utiliza en un
sentido muy curioso no la utiliza en
cuanto que huele mal
sino como diciendo ten cuidado que algo
pasa que con apariencia de bueno algo
Hay debajo es la utiliza como ten como
diciendo la frase sería ten cuidado que
eso huele a puchero de
enfermos Cuánta riqueza en nuestro
lenguaje Castellano español
Y cuánto tenemos que estar agradecidos a
todos los que han ido nutriendo esa
lengua y siguen nutriendo esa lengua la
zanahoria también en trozos
grandes para que luego se puedan
aplastar o pisar en el
caldo casi que se me queda pequeña la
olla No creo
porque la patata no la voy a poner la
patata la por eso estaba sin pelar esto
estaba todo arregladito pelado y y bien
arregladito y limpio pero la patata la
voy a Añadir después cuando junte ambas
cosas porque juntaré este caldo con este
cuando lo junte le pondré la patata que
en 15 20 minutos está cocida y
será suficiente al final también añadiré
la la hierba buena para que nos dé el
aroma definitivo tengo puesta aquí agua
hirviendo
ven
porque entre las legumbres los garbanzos
son muy exquisitos no solamente de comer
sino que ellos mismos son exquisitos y
les agrada el agua
caliente no les gusta bañarse en Agua
Fría Así que demos gusto Qué
buena buena cosa es esa de querer dar
siempre
gusto agua caliente para los
garbanzos que queden bien cubiertos O al
menos utilizar la cantidad de agua que
nos permite los niveles de la de las
Ollas rápidas que ya saben ustedes que
no se el nivel máximo de llenado de una
olla rápida son las tres cuartas partes
si nos pasamos de ahí corrimos el riesgo
de que de que el agua nos
salga por la válvula de vapor y no es
que vaya a pasar nada pero nos Pon la
cocina hecha un
un
pisto nos pone la cocina echa un
pisto Bueno
pues esta esta sí que la cierro Bueno me
dirán ustedes y la sal de la
vida que si que si no í sale la Ay mira
si se le cayó la la La
goma pues
la sal de la vida como es para enfermos
tampoco vamos a abundar mucho en la
sal no se asusten ustedes que no hay
nadie enfermo en la casa gracias a Dios
no hay nadie enfermo pero bien está
saber hacer estas cositas Por si alguna
vez tenemos que cuidar a alguien un poco
delicado esto tardará unos 15 minutos
no más que lleva los garbanzos esto
tardará unos 20 minutos y esto sí que lo
tendremos más tiempo lo tendremos como
tres cuartos de hora o así cuando estén
las dos cosas nos volvemos a ver
para entrar en amistad unos con otros
para satisfacción de
todos Bueno pues nuestro pucherito de
enfermito nuestro puchero de enfermo Ya
está ya está terminado han visto que no
no ha tenido mayor faena que poner las
cosas en la olla y ya está lo que he
abierto la olla de la carne que la viene
aquí le ya le aparté los huesos a la a
la gallina y la trocó un poquito para
poder servirse y el caldo de la cazuela
de donde estaba la carne lo junté con
las verduras aquí en esta en esta
cazuela y aquí y aquí lo tienen bueno
con la cuchara tengo aquí metida La
cuchara ya lo tienen
ven unos jarban citos con las patatitas
que le puse al final para que cocier
aquí perfecto y aquí ven retiré un
poquito de caldo porque era mucho caldo
retiré un poquito de caldo que ha
quedado aquí un caldo maravilloso pues
para una una cena
liviana Pero ha quedado un caldo
bastante bueno y y la la gallina hace un
caldo bastante
energético es una carne prieta y una
carne que tiene mucha mucha
energía bien pues nos falta que Añadir
un cogollito
de de
hierbabuena para aromatizar un poquito
nuestro
nuestro puchero
y
mientras infusiona la hierba ahí que es
cuestión de minutos pues yo les cuento
que esta semana viene cargada de
acontecimientos importantes para muchas
regiones de España tenemos a San Jorge
como no mencionar
Aragón y a Cataluña y a todo el reino
todo lo que era el reino de Aragón pero
no solo porque en el otro extremo
enceres el fiesta San Jorge que recuerdo
el tiempo que estuve allí aquella
batalla memorable de San Jorge contra el
león en la Plaza Mayor de Cáceres en
aquel entorno tan tan
maravilloso Pero tenemos que volver a
Cataluña a final de la semana para
celebrar a la mureta a la Virgen de
Monserrat que es esa vocación Mariana
tan importante para
Cataluña y nos bajamos silla que han
terminado ahora su feria y celebran esta
semana a uno de sus personas de las de
los personajes más memorables de la
ciudad de Sevilla San isidoro de Sevilla
ya saben aquellos cuatro hermanos
procedentes de Cartagena obispos y una
de ellas y la hermana monja San
fulgencio y Santa Florentina ambos están
en un pueblo pequeñito junto a Guadalupe
en berzocana allí pueden visitar su
sepulcro
se conoce que huían de Sevilla ante la
dominación árabe y enterraron sus
cuerpos en aqu en aquella zona igual que
pasó con la Virgen de Guadalupe y ahí
están en berzocana
y San isidoro y San Leandro ambor de
Sevilla obispos de Sevilla memorables
hay dos dos
imágenes de plata preciosas que adornan
el creo que están puestas ahora en ese
altar en ese altar portátil que se pone
que está puesto en la Catedral de
Sevilla padres de la fe aquí en nuestro
territorio aquí en España San isidoro
Bueno ya soltó su sabor mientras yo les
contaba pero tengo que presentarles
antes de Miren qué libro tan simpático
tan tan bueno me me ha venido en estos
días un matrimonio que nos ha visitado
que de Zaragoza Aunque el libro procede
de la de la cuna de nuestra lengua de
Castilla edición de Santiago Gómez
Laguna
Salamanca es una edición facsímil de un
libro del siglo
X o
x7
aquí lo tienen el libro del arte de
cocinar con
ca y es un y además miren está dedicado
o prologado por el mismo Rey el rey que
lo firma aquí yo el rey por mandato del
Rey nuestro señor Juan de
amua miren al
lector libro de cocina cómo se corta la
carne el corte del lomo de las agujas
an
recetas Muchas gracias al autor que es
el mismo él mismo él mismo me hace
llegar el el libro con su
correspondiente
dedicatoria Don
Santiago Muchas
gracias pasa a los fondos de nuestra
biblioteca el libro del arte de
cocinar lo dejaremos aquí
para
que desmerezca
al otro a este más humilde más humilde
Bueno vamos con nuestro
plato de puchero de
enfermos Es evidente que se llama de
enfermos porque los ingredientes
los
ingredientes prácticamente no aportan
nada de grasa la gallina y Y esto es una
ternera blanca con lo cual el el guiso
aunque sustancioso no queda nada pesado
y para los que tienen el estómago un
poco delicado pues una
delicia pondremos aquí un poquito de de
esta ternera
blanca y un poquito
de de gallina
y ya queda presentado nuestro
plato puchero de enfermos tiene un sabor
excepcional yo lo probé para ver cómo
andaba de sal y tiene un sabor
maravilloso y la importancia de los
enfermos y si nuestros enfermos son
personas mayores aún más
que ya les he dicho en alguna
ocasión que lo que somos es lo que ellos
nos dieron y hay que ser agradecidos por
despes de ser agradecidos es también ser
bien
nacidos no dejemos de cuidar a nuestros
mayores y si necesitan que les
hagamos calditos livianos háganse que
les viene bien a ellos y también nos
viene bien a nosotros que nos hace
falta afinar un poco los lomos
paz y
bien
que Dios les
bendiga y si Dios quiere Que querrá de
seguro nos vemos el lunes próximo
[Música]
