Coca con higos, queso y nueces

COCINA CON CARIÑO
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5 oct 2025
La coca es muy popular en la zona del levante español. Receta mediterránea al 100% por sus ingredientes y con cierto parecido a la muy conocida pizza italiana.
Música
1 cancion
Fwends
Reed Mathis
Fwends
[Música]
el lunes y estamos en Santo espíritu y
vamos con nuestra receta y hoy nos
trasladamos viendo esas frutas esas
verduras nos podemos imaginar que
estamos en esta tierra en esta
terreta valenciana tierra bella y
hermosa vamos a hacer una receta muy
propia de todos estos reinos del levante
de Aragón de valencia Cataluña y también
hacia el sur por murcia que son las
cocas lo que aquí llaman cocas o que
podíamos Llamar nosotros una torta que
es tan sencillo como una masa de pan
sobre la que ponemos diversos elementos
a los que llaman el recapte o recaudo el
recaudo es decir el relleno que se le
pone puede haber cocas abiertas o
cerradas
pero todos estos datos los encuentran
ustedes en el libro que a mí me inspira
esta receta que yo se lo presento porque
lo encontré en el cuando fuimos a la
feria del libro de aquí de valencia lo
encontré cocas valencianas
100 nada más que 100 nada más y nada
menos que 100 recetas de cocas
valencianas
de toda esta zona
aquí lo explica todo muy bien sobre
sobre lo que es este está preparación
tan del levante que el Mi humilde
opinión el mío humilde opinión y sin
desmerecer a nadie ni a nada Creo que
son el origen de lo que luego Serán las
las pizzas que se hacen en Italia
teniendo en cuenta de que el sur de
Italia Nápoles era pertenecía a estos
reinos Y que el tomate como otras
verduras llegaron
desde América España Pues es de entender
fácil de entender que todas estas
mezclas y todas estas preparaciones
surgen de estas tierras bien Vamos a
hacer una que viene aquí que a mí me ha
gustado mucho
que es la coca de estiu es decir la coca
la coca de verano que
está compuesta me ha gustado por la
mezcla me parece una mezcla muy
interesante que son el queso los higos y
las Nueces básicamente Qué les parece
queso con higos y nueces Qué más quieres
me parece una una mezcla genial y
perfecta Aquí tengo lo que es lo que
llaman el recaudo el relleno en esta
parte de acá lleva una le pondremos al
principio abajo un poco de tomate frito
que lo tengo aquí luego pondremos el
queso bien extendido por toda la por
toda la masa y sobre el queso iremos
adornando con algunas rodajitas o
arandelas de pimientos de berenjenas
pondremos una rodajitas de higos
unos daditos de este queso un poco más
fuerte que este es gorgonzola italiano y
unas nueces y aromatizaremos al final
los bordes de la coca con aceite con
pimentón y una lluvia de orégano
Parece que son muchas cosas pero el
verán ustedes que simplemente poner
cosas encima y aquí tengo lo que es la
masa que prácticamente es una masa de
pan
unos 400 o 500 gramos de harina un vaso
de agua que son unos 200 o 250 de agua
unas cucharitas de aceite aquí hay unos
7 gramos de levadura fresca lo que es
Una cucharita de las de café y fresca no
levadura seca y aquí un poquito de sal
decirles que hay tres tipos de masa para
las cocas está está en masa que es la
masa de pan que es la más similar a lo
que es la masa de pizza es decir una
masa de pan con fermentos fermentada y
luego hay dos tipos de masa que no son
fermentadas que ya las hemos utilizado
alguna vez una con aceite que lleva la
misma proporción que el aceite quede
agua y otra escaldada es decir añadiendo
el aceite caliente son los tres tipos de
masa para las cocas bueno la clase ha
terminado vamos con la faena la harina
ya saben ustedes que a mí no me gusta
añadirla toda de golpe porque
es preferible Añadir harina
si nos hiciera falta que Añadir agua si
nos hiciera falta dejo una poquita ahí
pongo el fermento
se pueden utilizar otros tipos de
fermentos lo que ahora se utiliza como
las masa madre o una masa prefermentada
o la levadura fresca en este caso vamos
así rápidos con un poquito de levadura
fresca ponemos el agua
el aceite
y ahora cuando mezcle todo esto un
poquito la sal
la sal a ver que Yo mido mejor con el
pellizquito en la mano
bien
ya está Esta preparación aquí por lo
menos en el hemisferio norte ya toca su
fin porque lo higos ya me costó ya a
esos higos esta mañana ya no hay
sol
Y si no hay sol no hay dulce
por eso las nubes aunque son tan
necesarias nos amargan tanto la alegría
la trae el sol
bien pues vamos a ir amasando
esta masa
esta masa tiene la dificultad que tienen
todas las masas digamos que son
panificables es decir las masas de pan
Voy a sacarla bien incluso tiene
demasiada no voy a utilizar esa harina
ahí porque porque me ha salido demasiada
bien pues ya solamente queda
ir amasando
y yo ahora les dejo a ustedes porque
porque el amasar ya me lo han visto
hacer otras veces y es cuestión de
paciencia hasta que la masa quede fina y
elástica nos vemos dentro de un ratito
[Música]
Bueno pues ya la tengo más o menos
dominada ya ves realmente lo que hay que
hacer con las masas es
estirarlas mucho hasta que adquieren
elasticidad
hasta que adquieren esta elasticidad lo
único que hay que hacer es pues
trabajarlas que significa estirarlas hay
muchos técnicas yo ahora estoy
utilizando Esta técnica que
la sujeto con esta mano aquí para que no
se venga toda y las tiro
las estiro la estiro y la estiro no
estirarla muchas veces hasta que
adquiere pues está elasticidad es decir
que está
es elástica de tal manera que yo hago
ahora mismo ahora mismo una
una bola
remitiendo remetiendo como si fueran las
sábanas de una cama
y ya se queda esta bolita de masa para
fermentar la pongo aquí
la tapamos
y Esperamos que doble su volumen esto
sería una masa de pan una masa de pan
lo único que le sobraría sería ese
poquito de aceite que le hemos puesto
bien pues
la masa de pan está hecha
esperar cuánto pues No sabría qué
decirles es depende de la temperatura
del lugar pero no menos de una hora una
hora una hora y media ustedes la ven y
cuando ha crecido más o menos el doble
su volumen está en su punto justo
volvemos
[Música]
esto ya
ven ya tiene el tamaño más o menos el
doble de lo que lo pusimos ahí
ahora lo que nos tocaría porque la masa
está inflada de aire si nosotros
metiéramos esto Ahora mismo en el horno
nos saldría un pan pero completamente de
forma en su interior es decir con
grandes Burbujas de aire y
en otras zonas la masa apelmazada
Entonces el proceso normalmente del pan
lo que hay que hacer es sacar ese aire y
volver a hacerlo fermentar y fermenta ya
más uniformemente entonces lo sacamos de
aquí
voy a
quitar un poquito de masa que quedó ahí
y ven
la masa ya se desinfla
como lo que voy a querer hacer es una
torta rectangular
no voy a hacer una bola sino que voy a
hacer como un
palito así Bueno
voy a hacer así
ven
y ahora sí lo que voy a hacer es dejarlo
reposar unos minutos
Cuando hacemos reposar la masa lo que
conseguimos Es que
la masa se relaje y bueno todas esas
uniones se digamos que se arman entre sí
y la masa se haga uniforme por eso los
reposos en la elaboración del pan son
muy importantes los periodos los
periodos en los que lo hacemos reposar
unos minutitos y volvemos
[Música]
Bueno pues en esta lata que tengo aquí
como dicen aquí en Valencia en las
llantas
he puesto un poquito de aceite para
evitar que que al hornear la masa se nos
se nos pegue en el fondo
no está mal que también la mano se nos
engrasa un poquito y nos favorecerá el
manejo de la masa
Aquí tengo la masa
que la ponemos ahí
y
simplemente pues estirarla
grosor Pues más o menos eso va en gustos
hay gente que le gustan estas cosas con
más con más cantidad de pan y hay gente
que le gusta con menos cantidad de pan
un medio centímetro una cosa así
pero vamos que
no es ningún Sacramento eso eh
hay otras cosas que sí está mal que nos
pasemos como es con la sal y esas cosas
pero pero en esto pues más gordita menos
gordita
bien Ven que la masa tiende tiende a
encogerse porque Es lógico por la
elasticidad que tiene pero
no se preocupen que al final la
dominamos
bien Yo creo que ya tenemos
suficientemente extendida
saben que
que las orillas hay gente que le gustan
mucho las orillas a la que está detrás
de la cámara le gustan las puntas
siempre le guardo las puntas o le gustan
las puntas Pero hay mucha gente que no
le gustan las puntas y muchas veces nos
gusta la punta porque solo pan no lleva
ningún otro sabor Entonces vamos a hacer
lo siguiente
voy a mezclar
y también le dará un tono distinto a
nuestra a nuestra preparación
voy a mezclar pimentón con aceite
y se lo voy a poner en los bordes
para que cuando lleguemos al borde que
no tiene relleno o recapte
en el no tiene relleno pues tengamos un
sabor
y con la brochita antes voy a volver a
darle un último estirón
y ya está y los bordes donde no vamos a
llegar con
con el relleno
pues le untamos el pimentón con lo cual
el bordecito
Pues tendrá un sabor y un color también
distinto
saben el murcia el murcia hay una
una torta que es una masa de las que le
he dicho escaldada y se es un se pone en
la harina la harina se mezcla con
pimentón abundante y se vierte sobre
ella aceite caliente para que se escalde
y se cocine el pimentón y sale una masa
roja que se extiende y se hace unas
galletitas como dicen en inglés uno se
fnac unos segnac para para tomar muy
buenos algún día se los haré
bien pues vamos con nuestro con nuestro
relleno
bien vamos a poner primero nos dice la
señora que les digo el nombre que no que
nos prepara este libro tan interesante
Chelo se llama Chelo
dice que pongamos una una fina pintada
de
tomate en el en el fondo
más que nada es porque el porque el
queso que van a ir encima
no entre en contacto directo con la con
la masa
Es simplemente pintarlo con un poquito
de tomate frito que tengan por ahí
y sobre esto ponemos el
queso
estas cosas estas Este tipo de
preparaciones las cocas que llaman aquí
en Valencia la verdad a mí me resuelven
muchas cosas en cocina
hay veces que pones un primer plato
fuerte como puede ser un arroz al horno
o una o la paella incluso que requiere
un segundo plato o un acompañamiento más
tipo tipo aperitivo tipo tapeo y este
tipo de preparaciones de cocas porque
aquí encima podemos poner todo lo que
queramos dulce y salado
abundancia de queso
y sobre el queso vamos a vamos a ir
poniendo
primero vamos con la con la berenjena
va a hacer muchas gracias dice un
comentario dice no le regalen nunca al
padre Ángel una tabla de cortar
la verdad no soy yo de usar las tablas
de cortar Considero que son muy útiles
ciertamente
pero
siempre vi cocinar así
en
los sitios donde he estado a los frailes
mayores
recuerdo mucho a Fray Joaquín allí en
belalcázar
y él con su navajita lo apañaba todo
se nos acerca la fiesta de San Francisco
eh
Ya queda poco
Pero antes de San Francisco tenemos una
fiesta que para San Francisco era muy
querida saben San Francisco tenía una
gran devoción al arcángel San Miguel
y excelente tenemos la la celebración
estas puntitas las dejaré por ahí que
para un sofrito me sirven
San Francisco tenía mucha devoción a San
Miguel
De hecho cuando cuando cuando el señor
le concede el don de las llagas
se lo concede precisamente cuando está
haciendo lo que él llama la cuaresma de
San Miguel
en esta fechas porque el día de los
santos arcángeles
es
el día 29 si estoy bien ordenado en el
calendario
si estoy bien ordenado en el calendario
creo que es el jueves
antes cada Arcángel tenía su propia
fiesta San Rafael tenía su propio día
que aún lo sigue conservando la ciudad
de Córdoba San Rafael San Gabriel y San
Miguel Pero para que no hubiera tanta
fiestas Se juntaron los tres en una el
día 29 de septiembre los santos
arcángeles
tomate no quiero poner mucho porque como
ya tiene debajo
pero sí que voy a poner unas medias
lunas
de tomate
dice
qué bien corta esa navaja de albacete
bien y nos queda
el elemento fundamental que son los
higos Pero antes de poner los higos voy
a utilizar este este queso
que es el gorgonzola
voy a poner
unos daditos por ahí
esto es un queso fuerte Yo si no tiene
el gorgonzola este yo es que lo he visto
ahí en la en el en el establecimiento
donde voy a comprar Pero si no pues
cualquier queso azul
es está bien
bien pues nos faltan los higos
le quito esta primera parte
realmente lo sigos en la que le va a dar
ya son los últimos higos
otro
voy rápido
que no quiero entretenerles
pero tampoco me quiero marchar
bueno Qué les parece
ahí me ponen en los comentarios
esos que de los que lo ven en directo
que les parece
la verdad es que es una preparación muy
suculenta
bien y nos queda poner unas nueces
por ahí
como dice en valenciano nose
figues figues y a nous
tomaca
y pimentón han visto que que me estoy
haciendo
valenciano de ley eh
bien pues
yo creo que ya es suficiente
y ahora el toque manchego
orégano de corral de calatrava de mi
pueblo
pueden poner también otra hierba muy
similar al Romero pero que es muy propia
de estos restos al Romero similar al
orégano que es muy propia de estos de
estos reinos que es la pebrella
que no se encuentra por otro sitio que
no fue sea por aquí
bien
pues esto está listo para meterlo en el
horno
lo vamos a meter al horno pues unos
20-20 minutos 30 minutos
a 180 grados pero una cosa importante
diría yo importantísima cuando lleve 10
10 minutos 15 minutos
tapen la con un papel de aluminio o con
otro otra olla o cacharro que puedan
poner encima porque si no esto muy
delicado lo sigo son muy delicados las
Nueces se nos van a se nos van a quemar
y luego va a quedar Fea
fea y desagradable y queremos que nos
que conserve su belleza Así que cuando
lleve 15 minutos o así abren el horno
sin problema y la tapan con un papel de
aluminio nos vemos
con el resultado final para hincar el
diente
Pues aquí está el resultado
Ya ven a mitad de cocción un poquito
antes de mitad de cocción ha estado 25
minutos en el horno Y a eso de los 10
minutos o así que ya vi que empezaban a
dorarse las verduras le puse una cazuela
encima otra bandeja encima Para que
porque si no el higo son cosas muy
delicadas y se hubieran quemado y así
quedan con su color y quedan la verdad
que queda muy simpática
bien pues aquí tenemos vamos a celebrar
el Día de los arcángeles Miguel Gabriel
y Rafael
Miguel fuerza de Dios
que necesitamos fuerza que a veces
a veces nos nos doblamos un poco más de
la cuenta por el peso de tantas cosas
Miguel fuerza de dios ven en nuestro
auxilio
Rafael medicina de Dios cuida a nuestros
enfermos conserva nuestra salud Gabriel
Mensajero de Dios no dejes de
anunciarlos la palabra de Dios porque es
nuestro alimento y nuestra vida
en su honor de nuestros arcángeles
celebramos cortamos esta
coca
de queso nueces y higos e higos
vean el corte
bien pues terminamos nuestro mes de
septiembre
de septiembre no sé ni dónde vivo
terminamos Sí sí nuestro mes de
septiembre
Ay Si no tuviera un paro ahí atrás
haciéndome sí o no con la cabeza
Pues ahora que terminamos nuestro mes de
septiembre se alumbra nuestro mes de
octubre mes de lluvias Ojalá cambia el
tiempo empieza a salir la hierba
y nosotros vivimos un poco más a nuestro
interior hacia nuestro interior
San Francisco
estamos estoy ya pensando qué receta
hacer para San Francisco
una cosa así lo sé tiene que ser de esas
recetas bellas en su sencillez como el
santo de Asís
coca de higos queso y nueces
paz y bien que aproveche y nos vemos el
lunes próximo
