獨家《好好争辩》学会「好好吵架」不是赢，是让彼此听懂彼此。

大家好 歡迎回到《閱讀時光》 我是Moon 今晚我們要一起走進一本非常鋒利的書 《Good Arguments 好好爭辯》 作者Bonjour 許甫賢 這是一位兩屆世界辯論冠軍 用自己的人生經歷 教我們一個很少有人教過的技能 如何好好吵架 或者說如何在不上感情的情況下 讓彼此聽懂彼此 在一個越來越嘈雜 越來越撕裂的世界裡 學會好好爭辯 其實是一種保護 保護關係 保護自己 也保護我們共同的社會 今晚就讓我帶你走進這本書 讓爭吵不再是戰爭 而是一扇窗 為什麼我們越來越不會說話了 你有沒有發現 現在的人吵架 越來越像是在比賽誰的音量大 誰的情緒強 而不是比賽誰講得清楚 講得有道理 在社交媒體上 一句話沒講完就吵起來 家庭聚餐上 政治觀點不合就翻臉 辦公室裡大家怕衝突 寧願什麼都不說 我們不是沒有意見 而是我們忘了怎麼有禮貌 有技巧 有智慧的表達意見 作者說 其實爭辯不是壞事 爭辯是連接我們彼此的一座橋 如果會爭辯 我們的關係會變好 民主也會更健康 那我們要怎麼學 答案就是辯論 debate 包拯的故事 一個從沉默中找回聲音的孩子 在開始講方法之前 我們先認識一下作者 韓國出生的小男孩包拯 八歲時跟著父母移民到澳洲 語言不通 他聽不懂同學說什麼 也講不出一句完整的英文 慢慢的 他發現一個最簡單的生存方式 安靜 安靜就不會犯錯 不會被笑 不會被排除 所以他把自己縮進一個小小的顆粒 默默做功課 默默生活 默默成長 一直到五年級 一件改變他一生的事發生了 老師邀請他參加學校的辯論比賽 那是他第一次站上講臺 第一次被要求開考 第一次在眾人面前說 我認為那一場辯論的題目是 動物園應該被禁止 當他抖著手邁向臺前的時候 是恐懼 但當他講完 聽到掌聲的時候 是久違的 我被聽見了的感覺 從那天起 他的人生開始一點一點打開 他從一個害羞的孩子 變成一個不斷參加比賽 不斷進步的辯手 後來 他竟然拿下了世界中學辯論冠軍 再後來 進入哈佛大學 帶領團隊贏下世界大學辯論冠軍 辯論 不只是讓他辯論會說話 他讓他學會 怎麼思考 怎麼表達 怎麼理解別人 怎麼在混亂的世界裡 找到自己的聲音 這是他寫Good Arguments的原因 他想把這份力量分享給你 第一章 找出你們到底在吵什麼 有沒有經歷過這種情況 你跟另一半吵吵吵 吵到一半突然意識到 誒 我們到底在吵什麼來著 生活中很多爭吵 其實沒有真正的爭議點 大家只是情緒互相撞擊 辯論員的第一件事 就是把爭論點寫下來 一句話 不是吵架要吵什麼 而是你們真正意見不同的點是什麼 說裡說 有三種常見的分歧類型 Efat是屎 水的沸點是100攝氏度 這種表面上感覺很確定 但實際常有誤解或信息不足 按Judgment判斷 柏林很危險 說謊是錯的 這種帶主觀色彩 需要討論背後一句 三 Prescriptions應該做什麼 父母不應該送孩子去私校 這類應該背後 通常堆疊了價值觀 事實 假設 真實世界的吵架 往往是三種混在一起的 這就是為什麼 大家常常越吵越火 辯論小工具 Topic Analysis 題目拆解法 例如 父母不應該送孩子去私校 你可以捐起 應該價值觀 私校是屎 孩子需求 父母責任 你會發現 看起來是一個問題 其實藏著五六個問題 把爭論點拆開 你就不會跟別人說一件事 他回你那一件事 爭論就會乾淨很多 第二章 怎樣提出一個有利的論點 辯論力最重要的核心技能 就是Argument論證 但大部分生活中的吵架內容 其實都不是Argument 不是Argument的東西 包括 喊得更大聲 列一堆事實但沒有結論 抒發感受 我覺得 你就是怎樣怎樣 激烈喊話 口號 那什麼纔是Argument Argument等於結論 conclusion 加因為 because 加證據 evidence 舉個例子 你想說服別人不吃肉 你不能只說 你應該吃素 這是結論 不是論證 你要寫成 我們應該吃素 因為現代工業化養殖 讓動物遭受巨大的痛苦 然後 你要證明 動物真的活得很痛苦嗎 事實 例子 數據 為什麼這個事實 會導致 我們應該停止吃肉的結論 這第二步 是很多人忽略的 你不解釋 這兩者的連接點 對方是不會被說服的 辯論就是 讓別人理解你 而不是讓別人輸給你 學會這種結構以後 說話會清楚 寫email也會清楚 甚至吵架 也會比較文明 第三章 如何優雅地反駁 學會提出論點之後 就要學會拆論點 反駁 rebuttal 不是攻擊別人 而是拆開 他論點的結構 拆法很簡單 只有兩種 一 他的論點 不是真的不成立 事實不對 證據不足 證據有但不夠有力 例如 對方說 我們必須換新車 因為這車不時髦了 你就可以說 你沒有證據證明不時髦 就算我們鄰居不買 不代表全國趨勢 啊 就算是真的 也不代表你的結論成立 你可以說 但我不在乎時髦不重要 但錢更重要 有更強的理由 反駁的目的 是讓對話繼續 而不是讓關係終結 辯論小練習 side switch 交換立場 如果你知道一場爭論 即將發生 例如辦公室會議 你可以先做一個練習 站在對方角度思考五分鐘 他可能會說什麼 他的痛點是什麼 他有哪些理由 然後 你再一一想出回應 這個方法會讓你 更冷靜 更理解對方 也更有準備 很多爭吵之所以難看 是因為 大家都沒準備 提前理解對方 是一種善意 第四章 怎樣讓別人 願意聽你說話 光有邏輯不夠 人是情緒動物 所以辯論 還有一個重要層面 rhetoric 修辭 說服方式 鮑紹提出 這個簡單 卻非常有用的技巧 清楚 clarity 不要用太抽象的詞 不要講很複雜的比喻 越具體 越能打動人 精準 cardiac access 不要繞圈 不要講一堆背景 不要重複三次 同一句話 你越囉嗦 別人越聽不進去 個人化 make it personal 講故事 講你自己經歷過的東西 讓對方感覺 那個問題 跟我有關 流暢 fluency 你越流暢 別人越信你 這不能一夜練成 但辯論員 都有訓練方法 練習示例 一旦你說噩 讓朋友向你丟紙球 練到不被丟 在每個詞之間 插一個水果名 tax banana heavens banana 是banana be banana ban banana 聽起來很智障 但超級有效 你練久了 會越來越會組織語言 越來越自然 說話舒服 世界就會對你更溫柔 結語 辯論不是吵架 是一種愛的形式 保守說 辯論的目的不是贏 是讓彼此聽懂彼此 他相信 辯論可以修補人際關係 辯論可以讓民主更健康 辯論可以幫助我們 一起解決大問題 甚至像巴菲特 Warren Buffett說 做重大決定前 他想找兩位顧問 一位支持 一位反對 因為好的爭辯 能讓我們更清楚地看世界 我想把舒莉 最溫柔的一句話送給你 學會辯論 是我們作為公民 最基本的責任 不是為了吵架 而是為了不讓世界變得更糟 願你從今天起學會 找出真正的爭論點 清楚表達自己的立場 溫柔地反駁 也認真聆聽別人 願我們的世界 因為更理解彼此 而變得更安靜更溫暖 如果你今天聽完 有一點點共鳴 覺得 原來爭辯也可以這樣溫柔 歡迎你點個讚 訂閱《閱讀時光》 把這支影片分享給那個 你很想溝通 卻總是溝不好的朋友 你的支持 是夢繼續講故事 繼續陪你閱讀的力量