劉律talk talk 【劉律talk talk】一代人有一代人的迷茫

思远的南阁子
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7 觀看·2026年1月15日
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你是我印象中第一個讓我覺得意氣風發這四個字
巨像化的
我今天來之前我還想說
我要見到劉老師了
進來之後突然發現自己是個前輩
我怎麼感覺自己在跟楊天真在聊天
像嗎
很多人都說像
太像了
真的
我給你發工資
我不討厭你
他們討厭你
他們給你錢嗎
我不想再看任何人發的朋友圈
因爲我每次看別人發的朋友圈
我都很嫉妒他們
不是每個人都能夠做時代的乘風者
那你就看看能不能做時代的順風者
你三十幾歲上的直來直往
三十出頭
差幾歲
差六歲
所以你三十一歲上的時候
我應該是剛畢業
因爲我看到直來直往後面是沒有update了
這次要訪談就看你的其他訪談
然後發現好像跟我記憶裏的那個不太一樣
我上完直來直往之後
沒有怎麼上過節目了
回去做幕後了
今天的這個主題我非常喜歡
關鍵詞是脆弱孤獨和自卑
爲什麼會用這個主題
我大概是在三十一歲的那一年
出版了《誰的青春不迷茫》
那是我以前寫的日記
突然就變成了一本書
我在十年之後
我看着十年前在寫的東西
然後寫了一個自己的批註
是很妙的一件事情
以前我寫的日記裏面
我會把自己所有的脆弱的敏感的
不能跟人講的
我都寫在了文字裏
就是我從來不欺騙我自己
我在文字裏頭
我非常清楚的知道我是誰
最後出版了你的《孤獨說白歐容》
包括《嚮導官來鬧方》
我是因爲這三本書
很多讀者就認識了
脆弱敏感和自卑
是讓我開始變得強大的路徑
所以我就選了這樣的一個主題
但說實話
這是一個非常趕的事情
把十年前自己寫的東西拋出來
我曾經回家收拾舊物的時候
翻到過我在初中高中寫的日記
簡直像把它給撕了
就是青春疼痛文學
當律師當久了
我覺得我現在思考問題特別理性
不再有那麼感性的東西會流出來了
所以我當時在寫我這本書的時候
我也在想
我說雖然36了
但我仍然覺得自己是幼稚的
如果說現在寫了一個
是不是我46、56的時候再回頭看
也會覺得幼稚
也想撕了
就像我想撕了我當時高中的日記本
我說算了
給自己留一個紀念吧
就是36歲的時候去寫這本書
38出版的
我在想可能48、58
我在看那時候是幼稚的
但是當時的自己留下一些註腳
我是30多歲的時候
跟20多歲的對話
我今年44了
我又看了30多歲的
以前寫的東西
我又在後面做了個批註
變成說三個我
同樣事情的看法
其實都一直在改變
我覺得這件事情是一個很妙的事
我到了44歲
我才發現《誰的青春不迷茫》
這本書才被我真正寫完
我特別喜歡你《孤獨》那本書裏面
張老頭的故事
在我以前的領導
對很職場
你看完之後
張老頭的形象特別立體
他完全改變了我
作爲一個領導的感受
我24歲的時候
就在衛視的新聞節目做主編
我管的所有的人都比我大好多
我記得我第一次做主編的時候
我邀請所有的記者們開會
因爲他們都是老油條
就在那個辦公室裏頭
那些記者都會蹲在自己的座位上
穿鞋
蹲在座位上抽菸看着我
我想說媽呀
我在這個地方應該活不過一個星期
我就被他們搞死
真的張老頭
因爲看了那個故事
他就讓我突然意識到
敢於承認自己弱點的人
纔是強大的
其實我自己非常不擅長
管人這方面
我團隊沒有一個年紀超過我
我的客戶基本都比我年齡大
對外的時候你要去做客戶管理
做客戶管理
我覺得已經讓我精體力盡了
所以在團隊內部
我不希望有任何的內行
所以我的團隊
沒有什麼辦公室政治
大家就是幹活就好
因爲我以前在光線
做過一年的廣告副總經理
做銷售
哇
我好崩潰啊
我每天都要給那些客戶發信息
然後發完信息之後
我就要看着手機
我什麼都不做
我看他什麼時候回我
如果他一天沒有回我
我這一天就心神不寧
所以我那一年
幾乎我就把所有的時間
都花在了客戶互動上
後來我就跟我老闆說
你殺了我吧
你讓我做任何事情
我都會答應你
永遠不要讓我再去做廣告
我沒有辦法跟人
那麼親密的互動
我把所有的希望
都放在別人身上
我就很崩潰
對客戶的方法是這樣
我發過去了
我不管你回不回
因爲我會給足夠多的人發
然後誰回我的
我跟誰的互動一下下
所以我們倆的招呼
完全不一樣
我依那個客戶
還是我不停地打電話求來的
所以我把希望放在一個人
對 我應該像你一樣
客戶足夠多就還好
對吧
看誰理我
無所謂 廣撒網唄
你其實是真誠地
在向大家展示這種
剛剛我們說的脆弱
或其他的小心思也好
或者你的孤獨
那你在展現這些的時候
你有沒有想過說
別人通過這本書
會怎麼樣去看你
我大概是從
三十七八歲之後
我才意識到
其實別人怎麼看我這件事情
對我來說
影響不到我的任何的人生
我給你舉個例子
我在光線
大概工作了五六年的時候
我是一個非常努力的人
所以老闆會覺得
我是公司最有正能量的人
有一次開會的時候
所有人都發表了意見
只有我一個人沒有提意見
然後老闆非常地生氣
所有人走了之後
老闆把我留下來
說 劉彤
你剛剛爲什麼不給任何的意見
你到底怎麼了
我想了半天我就跟他講
說我中午跟一些
行業裏的人吃了飯
他們告訴我
我的口碑在行業裏非常地差
就說了很多的缺點
說我是不是做得非常地失敗
老闆看我一眼說
他說你來北京養活自己
是我給你發工資
我不討厭你
他們討厭你
他們給你錢嗎
我一下就被他們打開了
就是別人對我的看法
真的能夠影響到我嗎
給我錢的人才能影響到我
我把它寫下來
真正的原因是因爲
我想真實地面對自己
不要騙自己
一旦你騙了自己
你就走上了一個絕境
所以我覺得
爲什麼我會
把這些東西都寫下來
我想讓自己開心和舒服
青春不迷茫
一代人有一代人的迷茫
你會覺得
現在小朋友迷茫的事情
和你當年迷茫的事情
是一樣的嗎
雖然迷茫的東西很多
會有不同
但我認爲
其實大家迷茫的主題
應該是很類似的
我那個時候的迷茫
就是我從一個小城市來
我如何去一個大城市
能夠紮根
我能夠靠我自己養活自己
我真正我想逃離
我的家鄉最大的原因
就是因爲
我覺得在那樣的一個地方
大家對我的看法是固定的
我沒有辦法在一個
對我有固定看法的地方
完全重新活出一個全新的我
這個就是我的困擾
我在書裏寫過一章
人與環境的四種關係
我們有的時候適應環境
有的時候隔離環境
有的時候換個環境
有的時候改變環境
它其實是代表了四個層次
我在說換個環境的時候
就舉到了一個小鎮女孩
父母讓我幹什麼
或者是父母催婚
看到的是這樣的人生
他們覺得這樣的人生
不是自己想要的
但又缺少一些能力和勇氣
讓他們去跳出來
處在這樣的矛盾和掙扎鬥爭當中
但它的前提在於
你要去了解你自己
對
所以我在我的書的
第一章的第一篇說的是
認清自己是最重要的事
但是認清自己
是一件非常難的事情
怎麼樣認清自己
我有一個方法
在大學裏頭跟同學聊天
他們問我說
怎麼樣去測試一個人
了不瞭解自己
我就會問他們一個問題
你能夠說出五個
你討厭的東西嗎
我討厭吃香菜
OK
討厭坐過山車
OK
討厭一成不變的事情
OK
討厭反應慢的東西
OK
討厭失控的感覺
只有一個我們倆不一樣
就是我喜歡吃香菜
不喜歡吃那個魚腥草
我也不喜歡吃魚腥草
對
一個人瞭解自己
真的就是你要非常快速地
知道你喜歡什麼
和你不喜歡什麼
這些都是我們的原則
我們把這些原則
放在生活當中
你就會立刻給自己
理清一片非常乾淨的地方
你在那個地方
你就會變得很舒服
我在某一本書裏頭
我寫了一篇
就是關於這個的文章
我練得非常非常多
比方說我特別喜歡的
就是起來就喝一杯黑咖啡
我喝完之後
我就整個人變得異常安心
坐飛機一定要坐右邊
對扣窗
那個座位永遠都是我的
我訂了票之後
我就立刻去搶那個座位
我自己年齡越大
我越任性
我以前沒那麼任性
第一個就是
你有任性的資本
第二個原因就是因爲
你覺得工作已經太苦了
你工作這麼苦是爲了啥呢
不就是爲了
讓你自己的生活好一點
我很喜歡那句話
自由不是你想幹嘛就幹嘛
自由是你想不幹嘛
就可以不幹嘛
對
以前你不喜歡的客戶說不
對對
不喜歡做的事情說不
對
大家不要亂學
你有自己本身
足夠多的能力和選擇的空間
你自己任性的後果
你是能夠預見的
而且這個後果
是你完全能夠承受
以前別人很喜歡
問我一個問題
說劉彤你認爲
什麼樣的人才算是大人
然後我的回答是
只有爲你說出來的話
負責的時候
你就是一個大人
我記得我35歲的時候
我的老闆
在車裏問了一個問題
他說你想成爲
一個什麼樣的人
我想說
問那麼哲學的問題
他說我想成爲
一個有用的人
他說不
他說其實你應該成爲一個
準確度更高的人
當你決定
要去做一件事情的時候
你要非常清楚地
利用你自己
所有所吸收到的知識
和你所有
可以查到的東西
去判斷它
到底最後它的結果
會是怎樣
你要去模擬
它的整個的動態
要成爲一個準確度高的人
我就突然發現
這句話好精準
那我延伸出來一個問題
人生需要那麼準確嗎
還是允許一些意外發生
你怎麼看待人生的岔路
所有給我的選擇
我是儘可能的
讓它更準確一些
讓它不要失控
如果人生當中
意外出現了一些事情
控制二分法
我儘可能控制
我可以控制的事
那些我控制不了的事
我就去擁護它
但是我不會埋怨它
但是計劃內
我明明可以控制的事
我不會讓它跑偏
而且計劃外說不定
不只是災難
也許有驚喜呢
現在小朋友經常說的一句話
我們現在已經
吃不到時代的紅利了
我們只能吃時代的黑利了
我們倆已經屬於既得利益者了
屬於倖存者偏差了
你怎麼看待
這個時代的黑利的問題
因爲很多人說
現在是歷史垃圾時間
然後我認爲
任何的歷史垃圾時間
其實都是在孕育一個
更新的機會
比方說08年
全球經濟危機
智能手機突然就爆發了
然後電子支付就來了
每一個時代
有每一個時代
孕育的新的機會
現在絕大多數人
來到這個世界上
大家覺得說
你就可以按照
我們以前的路去走
我認爲是被長輩們
馴化成這個樣子
我是99年讀大學
我前一屆
所有人包分配
到了我這一代的時候
取消包分配
所有人就慌了
想說啊
我讀了大學
工作怎麼辦
我沒有工作了
爸媽還在跟我說
鐵飯碗這事呢
對
我讀中文系的
我不知道去哪裏工作
當時美的集團
就去湖南大學招聘
只能湖南大學的人進去
我就借了個學生證進去了
投了簡歷
當時他們招很多人
要考好多次考試
最後招了四個
我是其中一個
當我已經拿到
美的集團的offer的時候
我去跟我的學校的輔導員說
你知道我們學校
誇張到什麼程度
我的輔導員
在我們整個文學院
開了一次大會
宣傳這事
告訴大家
你們應該向流通學習
主動擁抱民營企業
大家已經在做一件事情
打破固定認知
其實每個地方都有機會
和現在也是一樣的
現在的時代的紅利沒了
是因爲早在20年前
大家都一起在做蛋糕
做得越大越好
現在蛋糕分完了
我認爲年輕人這樣講
沒問題
因爲現在沒有人
給他們分蛋糕了
但沒關係
你可以成爲那個做蛋糕的人
我只能這樣去說
對於大部分的
我們所謂的互聯網上
大家自稱的普通人來說
很大程度上是因爲
大家沒有做蛋糕的那個能力
發現不了
現在能夠興起的一些行業
或者是細分領域
你真的是一個
極不善於發現機會的人
那你看看
你能不能跟隨一個
能夠發現機會的
一個新的創造者
不是每個人都能夠
做時代的乘風者
那你就看看
能不能做時代的順風者
思遠你講的一樣
所以我覺得
我在大學最好的事情就是
我遇見了幾個
很會寫東西的人
湖南臺遇見了幾個
非常非常想把節目做好的人
他們都成爲了
各個大型晚會的總導演
包括我現在在公司
我遇見了幾個志同道合的人
我們可以一起做很多項目
所以志同道合這件事情很重要
你自己如果覺得不行的話
去找那些你覺得行的人
向他們靠近
很多次採訪
說到了你那次
整個電影做失敗的那件事情
揹負了特別多
其他團隊的也好
投資方面也好
一個期望
確實是一個
把你突然打到
那樣的一個地骨氣
你怎麼修復自己
我大概是35歲之後
我周圍所有告訴我的聲音
劉彤你的工作做得很棒
你的寫作也很棒
你應該去做一些
更棒的事情
我就聽清了這些話
於是我就去做一些
我自己本身
可能不那麼擅長的事
但我認爲
靠我的資源和我的人脈
是一定是可以
把這個事情做得不錯的
你膨脹了
不是膨脹了
是我沒有認知
同樣一個概念
其實有同樣的看法
很多人都是勸你說
你要跳出舒適區
不然的話
你就是一個
永遠坐字上空的人
外界對你的評價
讓你失去了
對自己的準確認知
雖然我把它做完了
但是它最後呈現出來的效果
並沒有我預想的那麼的好
我是不是被時代淘汰了
我是不是應該離開這個行業
後來我關閉了朋友圈
從北京離開
去了一個海南的小漁村
沒有人認識我
我也不認識任何人
我就每天就是寫東西
看東西
聽東西
我甚至覺得那段時間
我寫的東西都比以前好好多
我覺得我整個人就一下
因爲被打到了無底
把自己全部摔碎了
我又用文字一個一個
把自己給拼起來
後來我才意識到
真正的問題就在於
我已經完全脫離了
我當時最好的狀態
我根本就沒有做
我自己擅長的事
所以後來我就對
舒適圈的定義就是
我應該待在我舒適的地方
深挖自己
在我最擅長的領域
不停地深挖它
所以四月你在你的書裏
不是也寫了嗎
不是說我們要脫離舒適圈
而是要擴大我們的舒適圈
在我們能力可控的範圍內
然後去做更多的外延
人只有在重大的失敗的時候
纔會說我有那麼深刻的反思和領悟
對自己的認知又能高一個層
其實你發現人生沒有什麼
是最後一個機會
對 其實
後面還多的是機會
其實就是你給自己的
只要你還能繼續創作
只要你覺得說
哇 我對明天的自己
還是充滿了希望
我現在可以做這個
放放第二春了
真的
人生第二春開始了
我在當時讀長江之前
很多律師他轉型
或者說增加一個舒適圈
很多人跨出來的時候
說我做投資
這是律師很常選的一個話題
然後當時我就想
第一個我去看了看
一些股權投資項目
發現看不懂
後來我去長江
投資課是我最不懂的一門課
真的 我還不如去學管理會計
然後我就會發現
哎呀 經過這樣的淺淺的嘗試
我是不敢一步到位的
我是個風險迴避型的
我也是
對 所以我會小小的touch一下
就是在邊緣試探一下
試探完之後我發現
OK 不行 自己不擅長
那不擅長就再回來
做自媒體這個事情呢
因爲節目宣發
我也是小小的嘗試了一下
嘗試完之後你覺得自己喜歡
而且覺得自己是擅長的
就是能得到很多的振奮
那OK 我再去做
你對普通人這個詞
是怎麼定義的
因爲你知道嗎
大家會想說
你說的那些道理
我都沒法參考
因爲我是普通人
我覺得普通人
可能會像我這個樣子吧
你給我摔起來
普通人是指說
我從小城市去我的學校
我從學校去湖南臺
我從湖南臺來北漂去光線
沒有非常長的背景去背書
我就是個普通人
但是我儘可能
希望讓自己變得
不那麼普通
我跟你說一個
特別震撼我的事情
一年去一個職高
下了課之後
老師說
今天會有一個作家來聊天
所有人就發脾氣了
那些學生說
我要回去做飯
我很尷尬
教室裏的人
就明明都已經要走了
然後呢
大家又被迫坐下來
我就說那大家
有什麼問題可以問我
沒有一個人提問
我就說那就這樣吧
如果實在覺得
不好意思舉手的話
我們就寫紙條
提問就好了
然後就給每個人
寫了紙條
就會有人開始寫問題
第一個問題是
你們這樣的人
爲什麼要和我們成爲朋友
我就突然意識到
他把我跟他們隔得很遠了
我就開始去說
爲什麼我要來
原因是什麼
我想怎麼樣交流
我在回答這個問題的時候
紙條就源源不斷地來了
大家就聽到我在說什麼了
我就發現第二
第三 第四 第五 第六
寫的東西
老師我很自卑
我不知道怎麼讓別人
和我成爲朋友
我想了想
寫了這個問題的同學
請舉手
底下就突然出現了
十幾個同學
全舉起了手
我說你看
你們每個人都認爲
自己是自卑的
但其實每個人
都是這麼想的
每個人都認爲
自己不能和別人成爲朋友
但因爲你們每一個人
其實都很渴望
成爲對方的朋友
那一下
你就會發現
所有人就變成了
一個共同體
然後我們就內心
就聊了一個小時
從那一刻開始
我就突然意識到說
其實我沒有什麼不同
我脆弱
我沒有什麼不同
每個人都跟我一樣脆弱
我過得不好也沒有什麼
其實每個人
其實過得都不太好
但是隻要你敢
勇於去展現
你自己的內心的時候
你可以收穫到很多
不一樣的收穫
曾經的自卑的事情
可以分享一下
比方說
我在光線工作幾年之後
我就成爲了
幾個節目的製片人
在這個行業當中
因爲你成爲了
幾個節目的製片人
所以你會比較受歡迎
大家會喊你喊同哥
我很少參加聚會
但是那一天
我就覺得說
好像我自己
比較受人尊重
然後對方都會很客氣
於是我就特意去商店
給他買了個禮物
幾百塊錢的禮物
讓服務員
打了個很漂亮的包裝
我去他的生日派對
我送給他
他就把我的東西
放在旁邊
也沒有看
然後呢
來了很多的人
包括還有很多明星
當然也有
就是我這個行業
同樣的這個製片人
我發現那些製片人
給他們送的禮物
都是那種
那時候我不認識那些牌子
我現在知道了
辣妹
一個大的包裝的禮盒
後來我回來查
我發現那個禮盒
要一萬塊錢
我的禮物幾百塊錢
我才知道
真正做好的包裝
是不包裝
直接把品牌露在外面
其實我當時
想的第一個問題就是
他們怎麼可以
掙到那麼多錢
後來我就再也不參加
任何的聚會了
我認爲那是我
本身自卑心的起點
在比較當中
發生了什麼事
我覺得我
根本比不上他們
不配和他們成爲朋友
我第二個念頭
我告訴我自己
我相信這個世界
和這個社會
是透明的
是公平的
你的努力
不配掙那麼多錢
你就不應該拿那麼多錢
不要佔佔世外的錢
對
後來我就再也不參加
任何的聚會
我認爲我的自卑
也會讓我意識到一個點
我只配過這樣的生活
我不會去高攀
任何的圈層
我很難去僞裝
所以我就覺得
到今天爲止
我依然還是非常自卑的人
我覺得這個自卑特別好
它時刻提醒我
我是出生於哪裏
只能乾的什麼樣的事情
我不會去購一些東西
我是這麼去理解這個詞的
在我的字典裏
可能小時候是自卑
我現在更多地
會把它當做一種心虛
當然我對自己的能力
現在是有充分認知的
但如果說
我要去購的那個東西
離我太遠
目標離我現在
能力面太遠
我就會虛
但是我也認爲
心虛這件事情
是我要時刻保持的
因爲心虛轉化出來的
就是虛心
你會虛心接受很多東西
你會看到自己
要提高的空間
但是我並不想用自卑這個詞
可能是它本身
賦予的負面色彩
在於你會對自己
有一種貶低和否認感
這種我是想拿掉的東西
我對自己
有非常清醒的認知
我知道自己在什麼層面上
像我們的圈層
我們能接觸到很多
比我們掌握的是
社會資源多
確實認知
也比我們高得多的
他們是匹配的
這些人群
你去接觸到
這些人群的時候
我不會覺得
自己的自卑在
但是接觸這些人群的時候
我會想的是
OK
我有我自己的定位
而且我也能
精準地定位你
我能看到
我們之間的差距
這個差距有的時候
是我可以去
需要向你去學習的
有些我就是
天生學不來的
我對自己仍然能夠
回到自我定位上
我在想
爲什麼我會用自卑
用孤獨
我會用迷茫
來形容
所有我想表達的點
我認爲恰恰是因爲
真的有非常非常多的人
他們對很多事情的看法
是趨於負面的
我真正的那個感受
就是敬畏心
但是我說敬畏心這件事情
還是會有很多人
他理解不到
於是我把它統稱爲一個
比較負面的詞
但是我會在這個
負面詞裏面
還是那樣抽絲剝繭地
去表達這個心理
能夠給我們帶來
怎樣的不同的感受
但確確實實我認爲
很多人會因爲自卑
壓抑了一輩子
因爲孤獨痛苦了一輩子
所以我想告訴大家
無論是自卑還是孤獨
其實都沒有那麼的可怕
我們拆解它
你會發現
你的自卑
也可以幫你走得更遠
所以這就是雖敗猶榮
謝謝 謝謝童哥
謝謝 謝謝思源
