女孩長期只吃水煮菜,引發心肌損傷!正食症有多可怕?

醫路有你
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36 觀看·2026年1月16日
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人爲什麼不能吃得太健康
最近前央視主持人王小千的一段視頻
引發全網熱議
她含淚講述11歲女兒爲了追求苗條身材
長期只吃水煮菜
幾乎戒斷油脂和碳水
拒絕任何調味品
這種純淨飲食反而導致她的
近期心率飆升到120次每分鐘
感染甲瘤之後引發心肌損傷
最終確診爲症史症
這是一種什麼病呢
症史症又稱爲健康飲食症
是一種對健康飲食過度執着的精神障礙
一是極端飲食限制
只吃自己認爲的純淨食物
比如純素食
拒絕一切油脂 碳水和蛋白質
二是病態心理執着
一旦不這麼做
就會產生強烈的焦慮 愧疚和自我厭惡
說到這裏
我想起近幾年掀起的一陣瘦身熱潮
很多女孩爲了追求極致的瘦
不惜節食減肥 甚至整容 抽脂
這背後折射的是當代女性的容貌焦慮
我不夠白 不夠瘦
臉不夠小 腰不夠細
華南師範大學2023年調查顯示
69.7%的大學生存在容貌焦慮
其中女生焦慮比例遠高於男生
但你知道
長期吃得太乾淨
後果會怎麼樣嗎
點個關注我來告訴你兩大後果
生理上你會出現營養不良和內分泌紊亂
比如皮膚暗沉 鬆弛 脫髮
免疫力下降 月經不調 貧血等問題也很常見
心理方面你會陷入飲食焦慮
對大多數食物產生恐懼
迴避社交聚餐
變得孤立 偏執 焦慮抑鬱
雖然讓自己變得好看
自信本身不是壞事
但任何的美都不應該以健康作爲代價
今天我給大家準備了一份健康減肥指南
想科學變瘦的朋友點贊收藏起來吧
