健康養生 倪海廈：長輩注意！入冬5大「腎精大補」食物，醫師教你怎麼過好這一生！第1名竟是「黑色」的寶石！倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #天

你是不是覺得自己越活越累 是不是覺得明明才三四十歲 怎麼身體用起來感覺跟五六十歲一樣 我跟你講你現在打開電視打開報紙 都在講臺灣 這個洗腎就是西醫講的腎衰竭要透析 比利時全世界第一名 第一名這是什麼光榮的紀錄嗎 我到美國去我到大陸去我到處去看 我沒有看過一個地方像臺灣這樣 洗腎中心開的跟便利商店一樣多 一條街上三五家這是為什麼 你們有沒有想過我們以前的阿公阿嬤 七十歲八十歲還在田裡彎腰插秧 還在曬骨子現在的人呢 你去看三十歲四十歲 坐在辦公室裡面吹著冷氣 每一個人都跟我喊 我腰痠我背痛我睡不著我眼睛乾 我掉頭髮去看西醫 西醫說你這個是自律神經失調 開個鎮定劑 你這個是高血壓開個降壓藥 你這個是膽固醇高開個他聽 他開的藥你有沒有在吃 你吃了病有沒有沒有好嗎 我講一個故事給你們聽 幾年前我還在臺灣的時候 有一個病人在竹科 你們知道竹科臺灣最厲害的那些工程師 號稱年薪幾百萬的在那裡 他來找我才三十八歲 兩鬢的頭髮白的 不是幾根白是一片白 他跟我說他什麼毛病都沒有 就是晚上睡不著 我說你幾點睡 他說他沒辦法 他是高級主管責任制 每天都要開會都要看報告 搞到凌晨兩點三點是常態 我說那你白天呢 他說白天就喝咖啡嘛 喝三杯五杯撐著 他來看我是看什麼 是看他胃不舒服胃酸逆流 我一看他那個臉 我說你這個不是胃的問題 我說你這個臉是黑色的 他說我本來就黑啊 我喜歡曬太陽 我說你那個黑不是太陽曬的黑 不是健康的古銅色 你那個黑是腎的顏色 是暗沉枯槁像那個鍋底的灰 你知道嗎 是腎氣快要燒乾的顏色 他嚇一跳他說不可能 我公司每年體檢 西醫都說我腎功能指數 好得很滿分 我當場就罵他了 我說你這個就是標準答案 西醫的指數是等你那個腎臟 那個結構那個機器已經壞死了 已經纖維化了 他那個指數才會掉下來 那個時候我告訴你 神仙都救不回你 中醫看的是什麼 中醫看的是功能 我打個比方 你車子的電池 西醫是等你那個電池 裡面的鉛板都爛掉了 硫酸都漏光了 車子發動不了了 他纔跟你說 先生你的電池壞了 中醫看的是什麼 看你那個電池的電量 你現在就是那個電量 只剩下10% 你車子還能發動 大燈還能亮 但是你再開下去 你馬上就要熄火在路邊了