健康養生 倪海廈：生薑加上這一物，竟是「最強祛溼王」！健脾化溼、溫陽散寒，體內溼氣排光光！養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #天然保健 #易經 #中醫

大家好 我們今天來談一個非常普遍的問題 很多人一來就問 為什麼我每天睡了八九個小時 起牀了還是覺得好累 頭重重的 好像裹了一塊濕布 人很倦怠 不想動 四肢好像灌了千樣塵 上廁所一看 大便黏黏糊糊的 沖不乾淨 老是沾在馬桶上 早上刷牙 舌頭一伸出來 白白厚厚的一層舌苔 你去醫院檢查 抽血 做各種掃描 醫生跟你說 你所有的指標都很正常 你很健康 你健康嗎 你一點都不健康 你快難過死了 你這個 就是中醫講的 萬病之源 濕氣 濕氣這個東西 在西醫的字典裡 它是不存在的 它驗不出來 但是它確確實實的捆綁著你 讓你的人生從彩色變成黑白的 你每天都活在一種 很低的能量狀態 大家都曉得 去濕要用生薑 你媽媽 從小就告訴你 淋雨了 喝個生薑水 但是 為什麼很多人 喝了一輩子的生薑茶 這個濕氣不但沒去 反而越喝越糟糕 今天 我就要來揭開這個千古的祕密 生薑 是好東西 但是你用錯了 它就是毒藥 你必須在生薑裡 加上另外一個東西 這個東西 纔是真正啟動你身體排濕的那個 點火開關 這兩個一加 它纔是真正的 最強的去濕網 你把這個道理聽懂了 你對中醫的理解 就超過了90%的人 我先講一個故事 這個故事 在臺灣太常見了 我以前在臺北看診 一天來了兩個病人 非常有意思 我把他們放在一起來講 你馬上就聽懂 第一個病人 林先生 56歲 開工廠的 老闆 長得高高壯壯 但是那個肚子很大 我們叫啤酒肚 他一坐下來 哎呀 那個氣很粗 他有什麼問題 第一 痛風 那個腳 一發作起來 痛得要死 不能走路 第二 濕疹 他那個小腿 手肘 一片一片的 又紅又癢 抓得都流湯流水 第三 脂肪肝 重度的 他跟我抱怨 他說 我看了多少醫生 痛風發了 給我吃秋水仙素 止痛藥 濕疹癢了 給我擦類固醇 那個藥膏一擦 哎 好像好了 不癢了 藥一停 馬上又發出來 而且比以前更嚴重 他問我 我到底是怎麼了 我說 你這個 就是標準的濕熱下注 你就是一缸 裝滿了垃圾的 又濕又熱的水 他怎麼來的 他自己講 他開工廠 壓力大 第一 他喜歡喝冰的 那個手搖飲 珍珠奶茶 一定要全冰 啤酒 一定要喝冰的 他說這樣才過癮 才解壓 第二 他喜歡吃海鮮 吃大餐 臺灣四面環海 海鮮多嘛 他晚上應酬 就是生魚片 蝦子 螃蟹 這些高蛋白 綜藝獎的高人