健康养生 倪海廈：愛喝茶的人小心！这幾種茶竟是「骨質疏鬆加速器」！會慢慢地掏空你的骨本。 #倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #倪海廈 #中醫 #養生 #健康

在我們開始今天非常要緊的議題之前 我想先跟各位說一個 我臨牀上遇到了真實案例 我有一位老患者姓張 今年72歲了 他這個人啊 身體一直以來都還算硬朗 在同輩裡頭 精氣神是好上不少的 他一輩子不喝酒不抽菸 尤其是不碰那些市面上的甜水 汽水 他有自己的一套養生哲學 是什麼呢?就是喝茶 他認為茶是老祖宗傳下來的 好東西 是神仙水 喝茶就是他畢生堅守的健康信念 從年輕時在茶行裡學藝 到後來自己收藏 一心的紫砂壺 他擺了一排從早到晚 他手裡那杯茶 是很少停下來的 他一直為這個習慣感到自豪 認為自己能保持這個狀態 全是喝茶的功勞 然而就在去年冬天 一個很尋常的下午 他只是彎個腰 想把陽臺上一盆養了多年的蘭花 給挪個位置 就聽見背部一聲脆響 當場就一陣劇痛 人就癱下去了動彈不得 家裡人趕緊把他送到醫院 結果一出來是胸椎第12節 壓迫性骨折 再做骨密度檢查 醫生都搖頭 說他這個骨質疏鬆 是遠超同齡人的嚴重 那個骨頭 影像上看起來就像個塞子一樣 裡面都空了 這位老張啊 他躺在病牀上百思不得其解 他拉著我的手問 我這輩子活得這麼規矩 飲食清淡 就一個喝茶的愛好 我以為這是養生 怎麼到頭來我的骨頭 還不如那些天天胡吃海喝的人呢 難道我堅持了一輩子的東西 從根上就錯了嗎 他那個困惑和痛苦的眼神 各位這正是我今天決心 要來跟各位 把這個長期被我們忽略 甚至被很多人誤解的問題 給徹底講明白的核心動機 老張所承受的這個苦 是今天我們放眼望去 許許多多和他一樣 中爛品民的朋友們 都可能在不知不覺中 面臨的巨大潛在危機 各位請仔細想一想 這個反差是不是太大了 一邊是被我們普遍認為 最健康最風雅的習慣 喝茶養生 另一邊是一個讓人不寒而慄的結果 骨折臥牀 一邊是被大眾奉為 養生聖品的飲品 另一邊 卻可能是在漫長的歲月裡 無情掏空你骨骼根基的 隱形加速器 這兩者之間到底發生了什麼 驚人的逆轉 您如果去看西醫 他給您做完檢查 一看骨密度低了 他會怎麼說 十有八九會說您這是缺鈣了 然後他們會給你