倪海厦：2026小寒前三天最兇！1月2日開始喝這碗湯，把「腎氣」鎖死，多活20年！ #養生易經開運招財倪师大运预测好命风水天纪紫微易经占卜算命运势财运台湾台海两岸

各位老友們好 歡迎來到易經巨企格頻道 今天這期視頻價值幾百萬 不僅能幫你省下幾十萬的醫藥費 甚至能救你的命 我要講的內容是 在1月5號小寒節氣還沒到來的這最後三天 1月2日3日4日 你只要喝對這一碗湯 就能把你的腎氣實時鎖住 讓你至少多活20年 為什麼我這麼急 你聽聽窗外 是不是最近救護車的聲音 喔咿喔咿叫個不停 因為這三天是天地間至陰的時刻 比大寒還要兇險十倍 這是閻王爺開鬼門關抓人的時候 很多老人家這時候明明血壓正常 卻突然倒下 就是因為不懂這個天機 不想讓你家裡的長輩在這個冬天出事 不想讓孝順變成遺憾的 這條視頻一定要看完 尤其是最後提到的喝湯三大天條 做不到的千萬別喝 否則等於吃毒藥 只要聽懂了 保你全家平安過冬 而最重要的部分我都放在後面講 也給各位做好了筆記總結 不用擔心聽不懂記不住 好我們開始上課 第一節課鬼門關開 為什麼救護車都在這三天響 小寒前的至陰時刻 你們最近有沒有注意到一個聲音 特別是住在醫院旁邊 或者住在馬路邊的朋友 這兩天應該最有感觸 那個聲音從早叫到晚 半夜三更還在叫 淒厲的不得了 喔咿喔咿 沒錯 救護車 這兩天全臺灣的救護車都在疲於奔命 急診室裡的推牀不夠用 走廊上躺滿了插管的老人家 醫生護士忙得腳不沾地 家屬在旁邊哭天搶地 為什麼 發生了什麼瘟疫嗎 沒有 是因為馬上要小寒了 很多老友翻翻日曆 說尼斯1月5號才教小寒節氣 這幾天還沒到啊 而且小寒不是小寒冷嗎 大寒不是更冷嗎 現在緊張什麼 我跟你們講大錯特錯 這就是為什麼現在的醫院人滿為患 為什麼很多老人家明明昨天還好好的 在公園打太極拳 在廟口下棋 今天早上家人去叫他起牀 身體已經涼了硬掉了 這叫無常 不對 在我們懂中醫懂易經氣術的人眼裡 這叫做定數 一 黎明前的至暗時刻 1月2日3日4日 這幾天也就是小寒交節氣之前的這三天 1月2日3日4日 我告訴諸位 把它用紅筆圈起來 這是天地之間陰邪最盛 殺氣最重的時候 這道關卡比大寒還要兇險十倍 聽懂了嗎 我不是在危言聳聽 為什麼叫小寒 很多人以為小寒不如大寒冷 其實在氣象記錄上 小寒往往比大寒更冷 但在易經的掛氣裡 小寒是二陽將生未生之際 陰氣寒氣在做最後的最瘋狂的反撲 這就像是什麼 就像是黎明前的那一刻是最黑暗的 就像是強盜在撤退前會放火燒村一樣 這三天天地間的肅殺之氣達到了頂峯 這種寒不是你穿一件羽絨衣就能擋得住的物理低溫 它是一種陰邪 是一種能穿透你骨髓的煞氣 如果你在這個時候還不知死活 還在消耗你的陽氣 那這個煞氣一進來就像一把利刃 直接切斷你的心脈 二臺灣長輩的通病 鐵齒逞強省小錢 我為什麼這麼急 因為我看過太多臺灣的長輩真的很可愛 但也真的很讓人生氣 我們臺灣的老人家 年輕時候苦過來的身體底子好 覺得自己身體勇得像牛一樣 到了這個歲數哪怕已經六十七十歲了 還覺得自己是當年的少年郎 你們看看家裡的長輩是不是都有這些毛病 早上天還沒亮 霧氣最重寒氣最毒的時候 就堅持要去公園運動 說要吸取天地精華 吸什麼精華 那是吸天地陰毒 出門騎摩托車 風量怪 安全帽戴了 脖子卻露在外面 不知道那個風池穴是風寒的大門嗎 還有的阿摩為了省了一點點熱水器的瓦斯費 早上起來洗米洗菜 照樣伸手進去那個冰冷的水龍頭底下沖 你跟他說 阿伯阿母要保暖喔 要顧腰子喔 水用溫的啦 他回你一句 免金啦 我洗了幾十年都沒事 哪裡那麼容易倒 你們年輕人就是太嬌氣 諸位這種話我聽得太多了 很多人就是因為這一句免金啦 把自己的老命送掉了 等到倒下去的那一刻 嘴巴歪了 半邊身體不能動了 甚至心臟停了 那時候你再想 金已經來不及了 三 寒氣不是病毒 它是無形殺手 你以為那個寒氣是感冒病毒嗎 戴個口罩 噴個酒精就擋住了 錯 中醫講的寒 尤其是小寒節氣之前的這種陰寒 它是無孔不入的 它不是從嘴巴進去 它是從哪裡進去 它是從你的腳底板 湧泉穴 從你的膝蓋縫 從你那個不知死活 露在外面的脖頸之大墜穴 鑽進去的 它進去以後 不會馬上讓你流鼻涕 發燒 咳嗽 它會浮 它像一個極其高明的小偷 躲過你身體的防禦系統 直接躲在你的腎臟裡 躲在你的骨髓裡 現在的年輕人可能沒感覺 陽氣旺嘛 頂多就是手腳冰冷一點 但是對於我們45歲 50歲 甚至60歲以上的長輩來說 你的陽氣本來就剩下半桶水 你的電池已經用了幾十年 蓄電量不足了 這個陰寒一進來 把你這僅存的一點點陽氣一包住 啪 就像那個蠟燭 被風罩子一蓋 陽氣沒了 火瞬間就滅了 心火一滅 心臟就停了 就這麼簡單 也就這麼殘酷 這就是為什麼很多老人家猝死 沒有任何前兆 前一天還在笑 後一天人就沒了 因為他的根腎陽被拔掉了 四 心一直看錶皮 看不見推手 你們去查查這幾天的急診紀錄 心肌梗塞的 腦中風的 主動脈剝離的 是不是特別多 心醫會告訴你 這是因為氣溫驟降 導致血管收縮 血壓升高 血管撐不住破裂 或者是血管堵塞 他們給你吃降壓藥 吃阿斯匹林 裝支架 心醫只看到了皮毛 他只看到了那個血管變細了 他沒看到後面那個推手是誰 那個推手是氣 是天地之間那股強大的肅殺之寒 你光是擴張血管有什麼用 如果你的體內沒有足夠的熱能 陽氣去推動血液 血管再寬 血也是冷的 也是凝固的 就像冬天的水管 水結冰了流不動 你把水管換的再粗 冰還是冰啊 要解這個局 唯一的方法是加熱 是回陽 而不是去搞那個管子 這幾天小寒前夕 我在臨牀上看到太多這樣的案例 平常都有乖乖吃西藥 血壓控制的好好的 八十分之一百二十 數據標準得不得了 結果呢 人突然就在浴室裡倒下去 走了 家屬哭著問我 尼斯為什麼 他明明控制的很好啊 為什麼 因為他的根爛掉了 他的盛氣在這些寒涼西藥的控制下 早就散光了 遇到小寒這股煞氣 根本沒有還手之力 五 給三明治世代的最後通牒 屏幕前的你們 很多是四十五歲到七十歲這個區間的 你們是家裡的頂樑柱 上有年邁的父母要照顧 下有還沒成家的子女要操心 你們最怕的 就是家裡的老人家出事 一旦倒下一個 你的生活就全亂了 請看護要錢 住醫院要錢 你自己還要請假照顧 那個壓力是三樣大 我知道你們很孝順 你們會買人參 鹿茸基金給父母補 你們會叮嚀父母穿衣服 但是如果你不懂天時不懂陰陽 你的這些孝順 可能會變成催命符 我為什麼說這三天 一月二三四日是鬼門關 如果你在這三天 還讓父母吃大補的東西 還讓他們去洗冷水澡 還讓他們熬夜 那你就是在對閻王爺說 我門沒關 你進來抓人吧 這絕不是在開玩笑 那到底該怎麼辦 其實老祖宗在皇帝內經 和商汗雜兵論裡 早就把通關祕笈寫得清清楚楚 只要做對一件事 只要喝對一碗湯 就能把這個要命的砍跨過去 但是這碗湯是什麼 這三天的關鍵動作是什麼 為什麼我說西醫那一套 在這幾天完全不管用 甚至會害了你 為什麼我說血壓正常 反而是最危險的訊號 諸位老友請坐好 把心定下來 接下來的內容 關係到你和你家人 未來一整年的性命安危 我不講虛的 我只講能救命的真東西 準備好了嗎 我們繼續來講 第二節課 我很生氣的告訴你 你的根都爛了 還在看錶皮 各位老友接續上一節課 我剛才說 小憨這三天最危險的 往往不是那些躺在病牀上的人 而是那些自以為很健康的人 我常常在診所遇到很多病人 甚至很多是那種大老闆 退休的高官 拿著厚厚這一疊西醫的 健康檢查報告來找我 一坐下來就跟我炫耀 尼斯你看 我控制得很好 捏 我有乖乖吃藥 血壓七十分之一百一十 血糖九十 膽固醇也正常 西醫說我的身體數據 像三十歲的年輕人 我聽他在那邊講 我眼睛瞄一眼他的氣色 面色慘白 嘴脣發紫 再握一下他的手 我就問他一句話 既然你數據這麼好 為什麼你的腳是冰的 他愣住了 說 腳冰 哎呀尼斯 年紀大了血液循環不好 這是正常的啦 醫生說多穿襪子就好 我告訴諸位放屁 這就是現在人最大的誤區 這就是為什麼我說 西醫是在亂搞 你居然把手腳冰冷 當成正常的 在金方家的眼裡 腳冷就是膩 就是陽不入陰 就是死症的前兆 一 為什麼腳熱纔是活命的根本 物理學中醫 各位老友 請把你們的西醫常識先放一邊 聽聽尼斯講的人體物理學 我們的心臟在中醫裡疏火 心臟不斷跳動 產生的熱能 本來應該是要往下走 依據物理學 熱氣是往上跑的 對不對 但是人體很奧妙 我們的肺五行鼠經 在心臟上面 肺氣是速降的 它像個蓋子 把心臟的熱氣 硬生生的壓下去 這股熱氣被壓到哪裡 壓到小腸 小腸跟心臟一樣 也是火 這股熱氣再往下傳 傳到腳底 所以一個正常健康的人 不管天氣再冷 他的腳底板必須是熱的 如果你腳底是熱的 代表什麼 代表你心臟的火力足夠 代表你的肺氣速降功能正常 代表你的血管沒有堵塞 熱能可以一路通到最末梢 這時候你身體裡面的水 血液 精液 就不會結冰 就不會變成血塊 但是 如果你的腳是冷的 這代表什麼 代表心臟的火下不去 火下不去 它往哪裡跑 它就往上反力 所以你會感覺臉紅紅的 頭暈暈的 心一涼 哎呀 你高血壓 聽懂了嗎 高血壓不是病 它是一個果 它的因是因為你的下面太寒了 腎陽不足 血管堵塞 心臟必須加壓才能把血打下去 這是身體的自救反應 結果西醫做了什麼 他給你吃降壓藥 降壓藥的原理是什麼 是擴張血管 是利尿 是把心臟的推力減弱 好 你吃了藥 血管鬆開了 壓力釋放了 數字變成120 你很開心 覺得自己安全了 大錯特錯 你這是鴕鳥心態 你把心臟的動力打掉了 火更下不去了 你的腳越來越冷 冷到像冰塊一樣 你的膝蓋開始痛 你的腳開始水腫 更可怕的是 因為下面太冷 血液流到那裡流不動了 開始沉澱凝結 變成血栓 這就像什麼 就像水管裡有淤泥 水流不過去 壓力變大 正常的做法是去清淤泥通血管 去寒濕 西醫的做法卻是 把水龍頭關小一點 吃降壓藥 讓壓力變小 結果呢 淤泥越積越多 最後整個堵死 這就是為什麼我說 很多老人家的 根 腎 下膠 都爛掉了 還在看那個 表皮 血壓計上的數字 等到來天小寒的煞氣一來 外面的寒氣 引動裡面的寒氣 啪 心臟 那最後一點火被滅掉 或者那個冰冷的血塊衝到腦子裡 你就走了 走的時候 血壓計上 可能還顯示著漂亮的 八十分之一百二十 這是不是最大的諷刺 二 冬天吃西藥 等於暴風雪天 拆門窗 各位四十五歲 五十歲以上的老友 你們要注意聽 臺灣的健保世界第一 看病太便宜了 大家都養成一個壞習慣 哪裡不舒服 就去看醫生 拿一堆藥回來 高血壓吃降壓藥 睡不著吃安眠藥 關節痛吃止痛藥 感冒吃抗生素 很多長輩家裡的餐桌上 那個藥罐子比飯碗還多 吃藥像在吃糖果一樣 特別是在小寒這個節氣 你知道你在做什麼嗎 絕大多數的西藥 尤其是抗生素 消炎藥 降壓藥 鎮定劑 在中醫的藥性你來看 都是極寒的 都是在發陽 砍伐你的陽氣 現在的天氣 外頭是天寒地凍 陰氣深深 老天爺天道 叫你要藏 叫你要像烏龜一樣 躲在洞裡 把你的陽氣收回到肚子裡面 去護住你的內臟 這是保命的唯一法則 結果呢 你每天早上一顆白色的藥丸吞下去 晚上一顆黃色的藥丸吞下去 這些化學毒素進到身體裡 就是一股陰寒之氣 你的肝臟要解毒 你的腎臟要排毒 你的身體本來應該在休息 應該在冬眠 結果被迫加班 而且是在冰天雪地裡加班 這就像什麼 就像外面下著暴風雪 你本來應該把透天厝的門窗關緊緊 燒個暖爐在裡面躲著 結果你吃西藥 等於把家裡的門窗全部打開 還把暖爐搬到外面去燒 你說 你家裡的溫度會不會降下來 你會不會冷 這就是為什麼你腳是冷的 因為你的陽氣都散掉了 你的腎氣漏光了 你的身體為了對抗這些寒涼的藥 把最後的庫存都拿出來消耗 三 黃帝內經的鐵律 東不藏經 春必病溫 黃帝內經講得非常清楚 東不藏經 春必病溫 這句話是鐵律 如果你在冬天 尤其是在小寒大寒這兩個月 沒有把經藏好 這個經不只是男人的那個經 它是指你的元氣 你的免疫力 你的骨髓 你的腎陽 如果你現在不藏 每天熬夜 每天吃寒涼的水果 我知道臺灣人最愛吃水果 還要冰過纔好吃 這就是找死 每天吞一大堆西藥去傷你的腎陽 你的身體裡面就是空的 虛的 等到明年春天 經則一到 地氣一上來 病毒細菌開始活躍 別人的身體裡有庫存的陽氣 可以順著春氣生發 抵抗力強 神清氣爽 你呢 你是一座空城 到時候 什麼流行感冒 什麼病毒 第一個找的就是你 這就叫春必病溫 到時候你又要去打點滴 又要去住院 又要怪運氣不好 錯了 是你冬天的時候 把本錢花光了 各位老友 年輕的時候 你身體底子厚 讓你這樣折騰幾年還沒事 但是到了這個年紀 45歲以上 你的腎水本來就快乾了 你的電池快沒電了 這時候如果你還不知道腹腸 還讓腎氣外洩 那就是陰溝裡翻船 很多中風 心肌梗塞 甚至癌症 就是在這種 正氣不足的時候爆發出來的 癌症是什麼 中醫講陰時 就是因為陽氣不足 化不掉體內的陰邪 積累成塊 變成腫瘤 你冬天不養羊 就是在養癌細胞 四 不看數據 看症狀 怎麼看檢測標準 你說你一吃 那我不要吃西藥 我該怎麼辦 我不控制血壓 我會怕 不用怕 你要怕的不是那個數字 你要怕的是 你的身體出現以下 這四大亡羊症狀 手腳冰冷 哪怕蓋了厚被子 腳還是暖不起來 夜尿頻繁 晚上要起來尿尿兩三次以上 而且尿色清白 代表腎陽固設不住水液 體力變差 爬個樓梯就喘 凍一下就想睡覺 早晨腰痠 起牀的時候腰痠背痛 活動一下才好轉 代表腎虛 只要你有這些症狀 哪怕你的血壓計顯示是正常的 你也是在危險邊緣 反過來 如果你手腳熱呼呼的 一覺到天亮 吃飯香 排便順 哪怕你的血壓是140 150 你也比那個110 但腳冷的人健康100倍 因為你的氣血是通的 你的陽氣是足的 只要把腎陽固住 把根紮深 氣血一通 那個壓力自然就下來了 這纔是治本之道 但是到底要怎麼固 是不是去藥房 買那種黑黑的補藥回來燉 是不是要去買鹿茸 高麗參 錯 大錯特錯 現在的補藥九成都是假的 或者是那種燥熱的 在這時候 小寒前三天 你體內還有虛火 因為陽氣外浮 你這時候亂補 不但補不進去 反而會把那個虛火燒起來 讓你嘴巴破 睡不著 血壓衝更高 這叫閉門流寇 真正的補 是順應天時 在小寒這三天 老天爺其實留了一線生機給我們 只要你懂得運用金方的智慧 用最簡單的食材 就能做到最高級的蜂巢 接下來 我要告訴大家 為什麼商寒論裡的古法 纔是我們臺灣人保命的護身符 為什麼我說 不懂陰陽五行 在這個節氣裡 就是在跟閻王爺賭命 下一節課 我們要來上一堂易經課 只有看懂了這張圖 你才知道 為什麼那碗湯能救你的命 第三節課 易經解密 牽掛你的保命天機 為什麼這時候吃人參是未讀 各位老友 上一節課 我們罵完了西醫的數據騙局 這一節課 我們要來談談中醫裡的大坑 很多長輩朋友 這幾天心裡一定在盤算 尼斯說小寒很冷 要保命 那我是不是去中藥行抓糧鐵 十全大補湯 還是把兒子孝敬我的高麗參 拿出來燉雞 如果你現在手裡正拿著人參片 準備往嘴裡塞 請你立刻馬上放下來 在這三天 小寒前夕 你吃這些大補的東西 不是在補身 是在未讀 你會親手打破身體的平衡 把那最後一點保命的陽氣 全部洩光光 為什麼 這不是我尼海夏規定的 這是老天爺畫在易經裡的密碼 來 我們來上一堂價值連城的易經課 一 看懂這個符號 這輩子不生大病 諸位老友 哪怕你大字不識幾個 這個符號你一定要認得 在易經八卦裡 代表冬天的 叫做 侃卦 請大家在腦海裡想像一下侃卦的樣子 上面是一條虛線 陰陽 中間是一條實線 陽陽 下面是一條虛線 陰陽 這個圖像是什麼意思 外陰而內陽 這就是冬天的真諦 這就是人體的真相 冬天的時候 外面的環境是天寒地凍的 上下兩個陰陽水面都結冰 但是 為什麼水底下的魚還能活 為什麼土裡的種子不會凍死 因為在厚厚的冰層底下 在深邃的地心裡面 藏著一團真陽 中間那個陽陽 這團陽氣 必須被嚴嚴實實的包裹在陰氣 冰層 碾泥土 裡面不能外洩 只有這樣 生命才能度過嚴冬 等待來年的春天 對應到人體 我們的皮膚 肌肉 四肢 外 要是涼的 相對低溫收斂的 但是我們的腎臟 骨水 丹田 內 必須是滾燙的 這就是健康的 砍水之相 二 為什麼這時候吃補藥 是砸冰層 好 懂了砍掛 我們再來看看 現在坊間的那些補法 臺灣人很愛補 特別是冬天 地下電臺在賣 電視購物在賣 都在叫你 補腎壯陽 他們所謂的補 是叫你去吃人參 鹿茸 肉桂 腹脂這種 急熱 急躁的藥材 而且是大劑量的吃 各位老友 你們想一想 人參這種東西 它的藥性是 生的 是散的 是把氣往上提的 如果在夏天 或者你人虛脫的時候吃 那是救命 但是 在小寒這個需要 風常的節氣吃 會發生什麼事 你一吃下去 身體裡產生巨大的熱能 這個熱能太燥了 它不會乖乖沉到腎臟裡 因為它沒有引導 這個我們下一節會講 它會往上衝 往外跑 它會把你身體裡 原本躲得好好的那點真陽 硬生生的勾引出來 這就像什麼 就像冬天水面結冰 魚在底下冬眠 你突然往水裡 丟一顆深水炸彈 大補藥 轟 冰層被炸開了 水被煮滾了 魚陽氣是熱了 但魚也被炸死 燙死了 浮在水面上 這在中醫叫什麼 叫陽氣外月 叫真寒假熱 你會覺得 哇尼斯 我吃完人參 全身發熱 臉色紅潤 連冬天穿短袖都不冷 耶 這藥效真好 好個頭啦 你那個臉紅 叫做帶陽 是迴光反照的一種 因為你裡面的根 腎 陽 空掉了 陽氣全部浮在表面 這時候 外面的寒氣一吹 你裡面是空的 外面是熱的 內外不協調 啪 血管就爆了 所以我常說 現在的庸醫 還有那些亂賣藥的商人 都是在幫閻王爺做業績 他們讓你用錯誤的方法 在最該收藏的時候 去發散 這就像是你辛辛苦苦 存了一輩子的養老金 腎經 本來是要留著救命的 結果那個李專 庸醫 叫你全部拿去買高風險的標骨 還是在股市崩盤的前一天 你說這不叫壞 什麼叫壞 三 皇帝內經的警告 冬不藏晶 春必病溫 我們老祖宗在皇帝內經裡講得清清楚楚 冬不藏晶 春必病溫 這句話是鐵律 如果你在小寒大寒這段時間 沒有順應 侃掛的特性 好好的把陽氣藏在裡面 反而去吃大補藥 去洗三溫暖 大汗淋漓 去熬夜 把這個 精 抵抗力 元氣 消耗掉 等到明年春天 金澤 春分 地氣一上來 細菌病毒開始活躍 別人的身體裡有庫存的子彈 陽氣 可以把病毒擋在外面 你呢 你的軍火庫 是空的 病毒一進來 你就發高燒 喉嚨痛 全身骨頭痛 這就是溫病 很多長輩每年春天都感冒 一病就是一個月好不了 你不要怪運氣 也不要怪孫子傳染給你 要怪你自己 怪你在冬天的時候瞎折騰 四 不補之補 纔是真補 固守啃羊 所以在小寒前三天 一月 二 三 四日 尼斯給各位的建議是八個字 潛龍勿用 後衛封藏 一 潛龍勿用 就像一條龍潛伏在深淵底下一樣 這三天不要做激烈的運動 不要讓自己大汗淋漓 汗水是心之液 流汗就是漏陽氣 你去公園散步可以 打太極可以 但不要去跑馬拉松 不要去跳那種激烈的廣場舞 跳到全身濕透 那是 洩氣 二 後衛封藏 飲食上 不要吃那種發散的東西 如麻辣鍋 大量的蔥 蒜 生菜 色拉 要吃後衛的東西 什麼叫後衛 就是味道濃鬱 質地黏稠 生長在土裡或水底的東西 比如 黑豆 羊肉 栗子 核桃 這些東西的地氣最厚 它們的藥性是 往下走的 是往裡收的 它們像一塊大石頭 把你體內浮動的陽氣 壓回到腎臟裡去 壓回到坎瓜的中間那一窯去 各位老友 你們要相信老祖宗的智慧 幾千年來 我們的祖先沒有斷層掃描 沒有驗血報告 為什麼他們能活得那麼健康 因為他們懂得順天而行 西醫要把你的腎臟切片 化驗 才告訴你那個叫腎絲球過濾率 才告訴你腎臟萎縮了 我看都不用看 我只要看你能不能順應這個坎瓜 能不能守住這個臟子 我就知道你能活多久 今天你聽到這個視頻 是你的福氣 也是你的緣分 因為外面那些為了賺錢的商人 絕不會告訴你這些真話 他們只想賣你維他命 賣你燕窩 賣你那些死貴死貴又沒用的東西 只有我敢在這裡得罪人 敢在這裡罵醒你 因為我是醫生 我有這個責任 把金方的正統大旗扛起來 我要保護我們華人的健康 不被這些錯誤的觀念給毀了 好了 易經的道理講通了 我知道你們很多人已經迫不及待了 拿著彼漢子在等著了 尼斯既然不能吃人參 那你剛才說的後胃到底怎麼吃 有沒有什麼方子 是既安全又能把陽氣封進腎臟裡的 有當然有 這就是我接下來要教你們的救命金湯 它是醫生張忠謹在 金貴藥略裡傳下來的千古名方 他用的材料簡單到 你會懷疑人參 但是它的配物它的火候 還有最關鍵的藥引子 如果你搞錯了那也是白搭 接下來的課請把你的眼鏡戴好 把電視聲音開大一點 我們要進入廚房 教你煮這碗能救命能回陽 能讓你安度寒冬的神湯 漏掉一個步驟 你這碗湯就白喝了 第四節課救命金湯 重景傳世第一方 全年就能買到的 回陽救逆神物 各位老友紙筆準備好了嗎 這道方子是醫生張忠謹 在金貴藥略裡專門用來治寒散治虛腦的 翻譯成白話文 就是專門救那種體內寒氣 重到肚子痛陽氣虛到快掛掉的人 它的成分非常簡單 你去樓下的全聯去巷口的傳統菜市場 通通買得到買三樣 當歸生薑羊肉 有人在那邊嘀咕 尼斯這就是你說的救命湯 這不就是外面賣的羊肉爐嗎 我常吃啊 錯大錯特錯 外面的羊肉爐加了多少味精 加了多少亂七八糟的香料包 還有一堆燥熱的豆瓣醬 那個是給你滿足口腹之慾的 那個叫菜 我要教你的是用藥的邏輯去煮湯 這裡的學問不在材料貴不貴 而在配物在比例在那個影子 一選材的祕密 老活油 一 薑一定要老 去菜市場買薑 不要買那種皮嫩嫩的 很多汁的嫩薑 嫩薑是散胃寒的 走到胃就停了力量不夠 要買那種皮皺皺的又乾又辣的 老薑最好是薑母 為什麼 因為中醫講 薑是老的辣 只有老薑它的那股熱勁 具備手的特性 它不走表它走裡 它能鑽到你的關節裡 鑽到你的下腳裡 把那個陳年的寒氣給逼出來 注意皮不要削掉 薑皮是瀝水的留著皮 熱氣進去濕氣出來 這叫開合 二肉要有油 羊肉是肉中之王 它是純羊之物 你去買那種帶皮 帶一點油脂的羊肉塊 羊腩或羊排 不要光買瘦肉片 為什麼 因為脂就是油 油能潤 我們這個年紀的人 五臟六腑都是乾枯的 單純的熱氣進去會燥 必須要有油脂做媒介 讓這股熱氣變得溫潤 才能滋養你乾枯的腎水 那個油脂就是最好的精 第三當歸 量要少 當歸是用來補血活血的 但是在這個方子裡 它是配角 當歸生薑羊肉的比例 大約是一五二十 也就是說 如果羊肉用一斤六百克 生薑就要用三到四兩 一百到一百五十克 當歸只要用個三到五千 十到十五克就夠了 為什麼當歸不能多 因為當歸多了會行血 血行太快風就動 我們現在是要藏 是要顧 所以當歸只要一點點 起到一個零血歸精的作用就好 二烹飪的關鍵 海鹽飲藥入聖 畫龍點睛 很多人煮這個湯煮的很好喝 但喝完覺得喉嚨乾乾的 或者晚上睡不著 為什麼因為熱氣浮在上面 沒下去 這時候你需要一個 嚮導 一個帶路黨 這個嚮導就是鹽 而且必須是天然海鹽 粗鹽 不要用那種精緻過的化學鹽 黃帝內經講 鹹能入聖 鹹味是入聖臟的 你在起鍋前加一小撮鹽進去 這一小撮鹽 不得了 他就像是部隊裡的傳令兵 他會領著當歸的血氣 生薑的熱氣羊肉的羊氣 乖乖的往下走 穿過你的腸胃直接沉到你的兩顆腰子 腎臟裡面去 這就叫引火歸源 沒有這把鹽 這碗湯只是熱湯 有了這把鹽這碗湯 就是回羊救力的精湯 三時操步驟 連隔壁阿摩都會煮 備料羊肉半斤 約三百克 洗淨用滾水燙一下 汆燙 去掉血水和浮沫 撈起來瀝乾 老薑一大塊約五十到八十克 連皮刷乾淨 切成大片不要切絲 切片力量材厚 當歸二到三片約十克 沖洗一下 入鍋最好用陶鍋 或砂鍋 為什麼因為陶土有土氣 土能生金金能生水 這都有五星講究的 不鏽鋼鍋也可以 但效果差一點點 把羊肉生薑當歸 全部丟進去 加水水要淹過食材多一點 文火封藏 大火煮開後把上面殘留的泡泡撈掉 立刻轉最小火 文火蓋上蓋子 這個蓋子很重要 這叫封 燉它個一點五到二個小時 要把那個肉燉的爛爛的 把那個薑的味道完全煮進肉裡 湯會變成奶白色或者金黃色 點金 起鍋前加一小時海鹽調味 不要加蔥 不要加酒不要加味精 就這三樣原汁原味 四關鍵時刻 有時救命 下午五點到七點 好湯煮好了 什麼時候喝這碗湯 不是讓你當宵夜吃的 很多人晚上十點十一點 在那邊吃羊肉爐 吃的滿頭大汗然後去睡覺 那是早死那是火燒心 請你在下午五點到七點 之間喝 這就是中醫講的有時 也是聖經當令的時候 這個時候 你的腎臟門大開 正準備要把一天的能量 收進來納氣 這時候這一碗湯下去 那是如虎添翼 吸收率是平時的十倍 你把它當成晚餐 或者晚餐前的湯品 喝一碗湯吃幾塊肉 喝完之後 你會覺得肚子暖暖 然後內骨暖意會慢慢傳到後腰 再傳到腳底 你會發現原本冰冷的腳底板 開始發熱了 這就對了這就代表陽氣入腎了 五誰不能喝 尼斯雖然說這是救命湯 但中醫講究辯證 有一種人暫時不能喝 要注意 正在發高燒喉嚨劇烈腫痛的人 這代表你體內有食熱毒 這時候不能補熱 先去把感冒治好再來喝 嚴重皮膚病濕疹 癢到抓破皮的人羊肉是發物 可能會讓癢加重 這類人可以把羊肉改成瘦豬肉 雖然力量沒那麼強 但比較溫和 除了這兩種情況 絕大多數四十五歲以上 手腳冰冷夜尿多 容易疲倦的老友 這碗湯就是你們過冬的保命符 方法我都教給你們了 簡單吧 連功帶料不用幾百塊臺幣 但是這碗湯喝下去之後 還有最後的考驗 很多人喝完湯 覺得身體熱了精神來了 就開始做妖了錯了 這碗湯是幫你 把陽氣補進去 但如果你沒有守住它 它還是會漏掉 最後在喝完湯的當天晚上 有三大天條絕對不能犯 如果你做不到 那你就別喝 喝了也是白費力氣 甚至會暴斃 這絕不是嚇唬你們 接下來的一節課 我要告訴你喝湯後的禁忌 以及給所有三明治世代 上有老下有小的一番心裡話 這番話比湯更重要 第五節課 最後通牒 喝湯後的三大天條 做不到就別喝 各位老友湯譜 我毫無保留的交給你們了 但是尼斯的醜話要說在前頭 這碗當歸生薑羊肉湯 它的藥力是很強的 它的熱能是很足的 喝下去之後 你的身體會產生劇烈的變化 你的毛孔會打開 你的陽氣會生發 你的氣血會加速流動 這時候的身體就像是一個 剛出生的嬰兒 非常嬌嫩也非常容易受傷 所以在喝完湯的當天晚上 有三大天條 絕對不能犯 如果你犯了 我寧可你不要喝 因為喝了反而會讓你病得更重 甚至暴斃 這絕不是在嚇唬你們 第一條天條 喝完不準吹風引狼入室 喝完這碗湯 你會感覺全身暖洋洋的 甚至額頭後背會微微出汗 這時候 千萬不要因為覺得熱 就跑去陽臺吹風 或者把電風扇對著吹 甚至騎摩托車出門去買東西 大忌 為什麼 因為這時候你的臭裡 毛孔是全開的 你身體裡的陽氣 正在往外頂 要把寒氣逼出來 如果你這時候去吹風 外面的寒風陰邪 就會趁著毛孔大開的時候 長驅直入 這叫什麼 這叫引狼入室 原本你身體裡可能有 十個單位的寒氣 你喝湯逼出了五個 結果你一吹風又進來了二十個 你會立刻發高燒 全身劇痛 鏡像強直 甚至引發心肌梗塞 正確做法 喝完湯待在室內 把門窗關好 如果出汗了拿乾毛巾擦乾 換上乾爽的衣服 絕對不要受風 連一絲風縫都不要有 保護好這股剛升起來的陽氣 二 第二條天條 喝完不整行房釜底抽薪 這點最重要 也最容易被忽略 小寒這三天 一月二三四日 絕對禁止房事 特別是在喝完這碗回陽湯之後 很多男士喝完湯 覺得腰熱熱的精力旺盛了 就想做壞事千萬不可 你要知道 這碗湯補進去的陽氣 是給你救命用的 是給你顧腎用的 是要封藏在腎臟裡過冬的 它還沒站穩腳跟 還沒轉化成你的元氣 如果你這時候行房 射精 就像壓了一鍋剛把氣打飽 你突然把血壓閥拔掉 這叫釜底抽薪 你流失的不是精 是你的命 是你的骨髓 在中醫裡這叫下絕上絕 你會瞬間虛脫 甚至發生馬上瘋 性交猝死 尤其是我們這個年紀的人 腎氣本來就虛 忍個幾天會死嗎 不會但你不忍真的會折壽 請各位老友一定要把褲腰帶勒緊 把這口氣守住 第三條天條 喝完不準熬夜 火上澆油 第三點喝完湯 晚上九點十點最晚十一點 子時前請你乖乖上牀睡覺 這碗湯是熱性的 熱氣進去 需要透過睡眠 陰來涵養它 讓它冷卻沉澱 變成身體的能量 如果你喝完湯還不睡 還在看電視滑手機 打麻將你的眼睛在耗血 你的大腦在耗神 這股熱氣就會變成 虛火往頭上沖 你會發現眼睛爆血絲 嘴巴破大洞 血壓飆高 整個人煩躁的睡不著 這不是藥有問題 是你使用說明書沒看懂 藥補不如食補 食補不如睡補 喝完湯去睡覺 讓那個藥氣在睡眠中像春雨一樣 慢慢的滋潤修補你的五臟六腑 這纔是最高級的養生 各位老友講到這裡 接下來一堂課也快結束了 剛才那幾十分鐘 尼斯的口氣可能稍微重了一點 甚至罵了一些很難聽的話 有人可能會覺得 這個尼斯怎麼這麼兇 像在訓孫子一樣 我要跟諸位說聲抱歉 但是你們要明白我的苦心 如果不罵你們聽得進去嗎 如果不把你罵醒 等到哪天你躺在加護病房 身上插滿了管子 那時候再來找我 我也救不了你了 古人說醫者父母心 我就像你們家裡的長輩一樣 看到你們拿著辛苦賺來的錢 去買那些害人的假藥 看到你們把自己的身體搞壞 我是真的心痛 我是真的急 特別是屏幕前五十歲 六十歲的這一代人 你們是臺灣最辛苦的一代 你們年輕的時候拼經濟 創造了臺灣奇蹟 老了還要幫兒女顧孫子 還要照顧年邁的父母 你們就像一塊三明治 被夾在中間壓力三大 你們常常覺得自己身體還可以 有點小病小痛 忍一忍就過去了 捨不得吃好的捨不得穿暖的 把最好的都留給孩子 但是你們有沒有想過萬一 我是說萬一在這個小寒的節氣 你因為一時的疏忽 因為捨不得那一點買羊肉的錢 結果倒下去了 中風了洗腎了 或者半身不遂了 誰來照顧你 是你的老伴還是你那正在外面打拼 背著房貸車貸的兒女 現在的年輕人生活不容易 他們連自己都快顧不好了 怎麼顧得了躺在牀上的你 各位老友 所謂的孝順 不是給父母買多少錢的東西 所謂的慈悲 不是你去廟裡捐了多少香油錢 對於我們這個年紀的人來說 把自己照顧好 身體健健康康 不成為兒女的負擔 那就是給子女最大的禮物 那就是最大的慈悲 所以這碗當歸生薑羊肉湯 不只是為你自己喝的 是為了你的家 為了那些愛你的人喝的 請你為了他們對自己好一點 把這碗湯喝下去 把這口氣嚐好 如果你聽懂了 如果你覺得尼斯今天這番話 雖然難聽但是有道理 我拜託大家做一件事 不要把這個視頻看完就關掉 現在的網絡上 充斥著各種亂七八糟的消息 各種詐騙各種假養生 真正能救命的金方乾貨 反而沒人看 反而被淹沒 這就是眾生癡迷 好了今天講了這麼多 天機也洩漏了不少 如果你覺得今天講的這些話 確實點醒了你 確實對你有幫助 請各位老友動動發財的手指 給義經俱樂部團隊點個讚 點個訂閱 這幾天1月2日3日4日 請大家務必把心定下來 把盛氣封藏好 我們要的不是長生不老 我們要的是無疾而終 是活得有尊嚴 最後我在評論區留了一句話 希望大家都在下面留言 小寒安康 全家平安 讓我們幾萬人的善念在寒冬裡共振 把這個善的氣場傳出去 形成一個巨大的金鐘罩 它會護佑我們這塊土地 風調雨順 護佑你的子子孫孫平平安安 我們下期節目見