減脂期定製早餐餅，燕麥西梅餅

哈嘍寶寶們,今天分享一款酸甜可口的燕麥餅。 這個燕麥餅非常適合減脂期吃,低脂低卡還味道好。 準備一根熟透的香蕉去皮搗成泥。 加入一個雞蛋攪拌均勻。 120克燕麥片。 攪拌均勻,放入冰箱冷藏15分鐘。 3顆洗淨的西梅去核。 切成小塊。 冷藏好的燕麥取出來用鏟子鬆弛一些。 倒入西梅攪拌均勻。 烤盤上鋪好油紙。 拿一個圓形模具,把燕麥糊用勺子挖在模具中。 輕輕按壓出餅的形狀。 烤箱預熱後180度烤20分鐘即可。 非常簡單快手的一款低脂低卡餅乾就完美出爐了。 每100克含量只有125大卡,裡面有香蕉和西梅,口味酸酸甜甜的非常好。 我減脂期經常吃這樣的小零食,非常解饞。