健康养生 倪海廈：不想失明、青光眼？學會倪師秘傳“5招眼睛自救法”，跟著做從此告別青光眼，還你晚年光明生活！ #青光眼白內障視力模糊倪师椎间盘高血压西医糖尿病鼻炎癌症肿瘤肌

今天我們要開講一個非常沉重但又不得不講的話題 為什麼說沉重? 因為我看過太多本來不該瞎的人最後瞎掉了 本來不該挨刀的人 眼球被打得千瘡百孔 我們今天要聊的就是西醫眼科裡的頭號大敵 清光眼 剛才我看了一段那個所謂的權威訪談 因為西醫眼科權威講的那是頭頭是道數據詳實 又是全球八百萬人失明 又是亞洲人基因不好 又是眼壓高要終身滴藥水要開刀 還有一個很有意思的說法 叫睜一隻眼閉一隻眼 說很多人一隻眼睛瞎了才發現 這話聽起來很嚇人對不對 各位西醫最擅長幹什麼 最擅長用統計學的數據先把你嚇住 讓你產生恐懼 當你恐懼的時候你就失去了判斷力 你就會乖乖的把眼睛交出去 任由他們在上面打洞激光竊學 但是我要告訴各位一個真相 一個西醫絕對不會告訴你的真相 甚至是一個他們自己都沒搞懂的真相 眼壓高從來就不是眼睛的病 大家記住我這句話把它刻在腦子裡 如果你的車子引擎蓋冒煙了 你是去拿桶水把煙澆滅 還是去檢查引擎裡面的油路和水箱 肯定是檢查內部嘛 眼壓高那就是你身體內部的水箱和油路出了大問題 眼睛不過是那個冒煙的引擎蓋 是那個報警的紅燈而已 你把紅燈砸碎了手術 或者拿塊黑布把紅燈蓋住滴眼藥水 下面的引擎就不燒了嗎 車就不毀了嗎 簡直是掩耳盜鈴 今天我就用咱們老祖宗傳下來的 最正統的金方思維 帶大家把這個青光眼 也就是我們中醫古稱的綠蜂內臟 給它拔得乾乾淨淨 我們要講透原理講透實操 讓大家知道 只要你懂中醫懂陰陽青光眼 根本沒那麼可怕 西醫在那邊研究 說我們眼睛每天分泌4.2cc的防水 晚上分泌的少 白天分泌的多 如果排不出去 眼壓就高 這就像什麼 像你家的水池子 進水龍頭開著 出水龍頭堵了 水自然就漫出來了 物理學上講這沒錯 但是西醫只看到了果 他沒看到因 我要問的是 為什麼那個出水口會堵住 為什麼那個水排不出去 在西醫看來 那是你防角結構不好 是你基因不好 是你用了類固醇 在中醫看來只有兩個字 寒與濕 我們先來講講眼睛的生理學 咱們中醫的生理學 這不是書本上史記硬背的條文 這是人體的道 大家都知道 肝開竅於目 沒錯 眼睛的視力好壞 能不能看清楚東西 確實跟肝血足不足有關係 如果你肝血不足 那是雀目 是四物昏花 但是咱們講的是青光眼 講的是眼壓 講的是眼睛脹痛 講的是裡面水太多了 水是誰管的腎臟 水路是誰管的三交系統 動力是誰給的 心臟 諸位想像一下 我們的人體 就像一個巨大的蒸籠 或者是大自然的天地循環 咱們的腎臟 就像是蒸籠底下的那兩把火 我們喝進去的水 到了胃裡 到了小腸 經過腎臟的氣化作用 注意這個詞 氣化 把水變成了蒸氣 這個蒸氣是熱的 是乾淨的 它順著我們的督脈 順著我們的三交水道 一路往上衝 衝到頭頂 衝到眼睛 這個熱氣到了眼睛 就變成了滋潤眼球的防水 這叫精液上層 那用完了髒水呢 它得冷凝下來 就像天上的雲 變成了雨 順著水道 膽精 膀胱精 回到膀胱 排出去 這就叫濁陰下降 現在問題來了 如果你的身體裡寒氣很重 你的腎陽不足 那底下的火不夠大 水燒不開 或者你的三交水道裡 全是冷冰冰的潭濕 那會發生什麼 本來應該變成蒸氣上去的 好 水上不去了 本來應該順暢排下來的壞水 因為寒凝收穩 你想想冬天的水管 是不是容易凍住 管子細了 堵在上面了 眼壓高 說白了 就是你的眼睛裡 積了一堆排不掉的冷水 這股冷水積在那裡 後面的水還在源源不斷的來 壓力能不大嗎 吸讓你滴眼藥水 那個藥水是幹嘛的 是抑制防水生成的 或者是強行把瞳孔縮小 拉開夾角的 這叫什麼 這叫因噎廢食 因為水排不掉 我就不讓你生成水了 那眼睛得不到滋養 視神經不就乾枯萎縮了嗎 所以你去看 很多滴眼藥水 滴了十年的病人 最後視力還是不行 視野越來越窄 為什麼 那是枯死的 樹根你不澆水 光去剪樹葉 樹能活嗎 簡直是胡鬧 在講病理之前 我要帶大家深入瞭解一下 中醫眼科的精髓 五輪學說 只有懂了這個 你才知道為什麼 我說自眼必須自彰 西醫把眼睛看作一個 獨立的器官 就像相機的鏡頭 壞了就修鏡頭 中醫把眼睛看作 五臟六腑的縮影 肉輪眼瞼屬皮 你的眼皮腫不腫 眼皮沉不沉 有沒有重症肌無力 那樣的眼皮下垂 這看的是皮胃 皮組肌肉 皮須則眼瞼下垂 皮絲則眼瞼浮腫 很多輕光眼病人 眼皮是腫的 說明體內濕氣重 血輪內外眼角屬心 眼角的紅血絲 那是心火 心足血脈 如果眼角紅刺癢痛 那是心火上炎 氣輪白眼球屬肺 白眼球是白的 肺經也是白的 肺組氣 如果白眼球上有紅絲 是經受火克 如果有黃斑 是濕熱薰針 風輪黑眼珠 肥紅膜屬肝 這一圈有顏色的地方屬肝 肝開竅於目 主要就體現在這裡 輕光眼發作的時候 瞳孔散大 紅膜受到擠壓 這就是肝風內動 風火上擾水輪 瞳孔屬腎 中間那個黑洞 洞的瞳孔屬腎 腎組水 色黑 瞳孔的大小調節 雖然受肝經控制 但其本質的精氣來源於腎 輕光眼後期式神經萎縮 其實就是腎經枯竭 水輪乾涸 所以一個輕光眼 涉及到肝風輪 腎水輪 肺氣輪 三角水道 皮濕氣 西醫只盯著眼球裡的水壓 是不是太狹隘了 那個西醫文案裡 把輕光眼分得很細 什麼開角型 閉角型 什麼急性 慢性 還分什麼小偷型 強盜型 太複雜 老百姓聽不懂 也沒必要懂 西醫就是喜歡 把簡單的事情複雜化 顯得他們很專業 在中醫臨牀上 我看過成千上萬的眼病患者 歸納起來 不管你叫什麼名字 只要是眼壓高 視力受損 逃不出 這三大格局 大家對號入座 看看自己是哪一種 第一種 肝膽火旺 烽火上腦型 強盜型 斐激性發作 這種最嚇人 就是說的強盜型 病人往往是什麼樣的人 脾氣急躁 臉紅脖子粗 或者平時壓力極大 喜歡生悶氣的人 這種人 一旦爆發 就是災難級的 典型症狀 突然一下頭痛欲裂 眼睛脹得像要爆炸 噁心想吐 注意 噁心想吐 這一點非常關鍵 很多西醫急診科 會誤診為急性腸胃炎 為什麼會吐 因為肝 目 嗑 皮 土 肝氣太盛了 橫逆犯胃 胃氣不降 反而上逆 所以會吐 這時候看燈光 周圍有彩虹圈 紅色 視力是斷崖式下跌 幾個小時內 可能就看不見了 中醫原理 肝 鼠 目 目生火 你想想 你一生氣 氣是不是往上衝 我們成語叫怒發衝冠 這個氣帶著火 順著肝經 肝經連著眼睛 直接衝到眼球 這時候 你的眼睛就像一個高壓鍋 下面的火開到了最大 上面的排氣閥 三角 卻因為鬱悶給堵死了 壓力瞬間爆表 這不是水多了 這是氣太足了 把水頂在那動彈不得 這種時候 眼球摸起來 硬得像石頭 這種人 如果不把肝火泄掉 光是眼睛 那是一點用沒有 你今天把眼壓按下去了 明天他跟老婆吵一架 還是得發作 第二種 陰虛陽亢 水不含目型 小偷型 緋慢性開角型 這種叫小偷型 最陰險 多發於老年人 或者咱們現在那些 天天熬夜 刷手機 耗損精血的年輕人 典型症狀 眼壓不是那種五六十的飆升 它是二十五 三十這樣慢慢高 眼睛乾澀 酸脹 晚上尤其難受 最可怕的是 你的視野再一點點變小 就像有人在關門 門縫越來越小 最後只剩中間一點亮光 管狀視野 伴隨著腰息痠軟 手腳心發熱 晚上睡不著 倒汗 耳鳴 中醫原理 這個叫虛火 什麼意思 你的腎水 陰乾了 腎水是幹嘛的 是滋養肝目的 水生目嘛 現在水不夠了 樹木就乾枯了 而且水少 制不住火 那個陽氣火就浮在上面 這個火不是真的大火 是虛熱 它就像文火燉肉一樣 慢慢的長年累月的煎熬你的眼睛 把眼睛裡的精液都熬乾了 熬成痰灼 堵塞了視神經 西醫說這是視神經萎縮 不可逆 我說屁話 你給樹根澆足了水 樹葉不就綠回來了嗎 只要根還在 就有救 第三種 痰絲阻滯 清陽不生形 富貴病 非糖尿病 非高血壓人群 文案裡提到有糖尿病 高血壓的人容易得青光眼 為什麼 因為髒 典型症狀 這種人眼壓也高 但他不一定痛 他是萌 覺得眼睛前面永遠像隔著一層沙 頭重腳輕 像裹了塊濕布子 舌苔伸出來一看 厚厚的一層白膩或者黃膩苔 肚子大大的 平時喜歡吃肉喝酒 大便往往沾馬桶 沖不乾淨 中醫原理 這就是身體裡的垃圾太多了 血液黏稠 經絡裡全是油膩膩的痰絲 中醫講 清陽出上翹 我們的頭面部 必須要有清清的陽氣升上來 才能看見東西 現在你的濕氣太重 把清陽擋住了 把孔翹都糊住了 那個眼壓高 其實就是一堆髒水 髒油積在眼睛裡排不走 這種人你光降壓沒用 你得要把身體裡的油垢刮乾淨 我為什麼要花這麼大篇幅 去批駁西醫的治療方案 因為我看了太多被誤治的病人 心裡痛啊 他們本來可以不用瞎的 結果被那些眼藥水和手術刀給毀了 陷阱醫 眼藥水的鐘聲 奴役西醫告訴你 確診了就要鐘聲點藥 那些藥水大多是 非受體組織劑 乳腮嗎 落額 或者是前列腺素類 你知道副作用是什麼嗎 心率變慢 非組織劑會抑制心臟 心臟本來是要把血打到頭頂的 你把它搞慢了 眼底供血不足 使神經死得更快 支氣管痙攣 誘發哮喘 眼睛乾澀 長期點藥 防腐劑 傷角膜 眼角膜變薄 變脆弱 它是在強行改變眼睛的生理環境 而不是恢復功能 時間久了 藥物耐受了 不管用了 怎麼辦 加量換藥 直到所有藥都無效 而且長期點那種寒涼的藥水 會讓眼睛周圍的經絡更寒 寒則寧 最後把原本還通的一點點路 徹底封死 陷阱二 激光與手術的破壞性建設 眼壓高了 西醫給你做激光打孔 或者做小梁切除術 這叫什麼 這叫挖肉補瘡 就好比你家下水道堵了 你不去通下水道 你拿個電鑽在地板上鑽個洞 讓水流到樓下去 這能解決問題嗎 也許頭一個月眼壓下來了 但是身體有癒合能力 那個洞會長疤 一旦長疤又堵住了 而且下水道裡的垃圾 痰絲 瘀血還在源源不斷的產生 我看過太多病人 開了一次刀 半年後復發 再開 再復發 最後眼睛是千瘡百孔 疤痕累累 徹底瞎了 陷阱三 對於喝水的錯誤解讀 清光眼病人不能多喝水 不能一次喝500cc 否則眼壓會飆升 這個觀點 對了一半 錯了一半 為什麼 對 如果你喝的是冷水 冰水 那是絕對不行的 因為冷水一下度 味氣一寒 三角水道瞬間收縮 水氣凝結 眼壓必高 為什麼錯 如果你喝的是溫熱水 且你的氣化功能正常 喝再多水也能排出去 人體70%是水 你限制喝水 血液會變稠 痰絲會更重 身體會更乾 這是一種惡性循環 西醫讓你少喝水 這是在讓你變成乾濕 你不喝水 身體怎麼排毒 怎麼新陳代謝 這完全是違反生理學的 陷阱四 基因宿命論 說亞洲人基因不好 眼球結構天生擁擠 防腳窄 這是推卸責任 為什麼以前的中國人 清光眼沒這麼多 現在的中國人 天天對著電腦 天天喝冷飲 天天熬夜 天天焦慮 是你把自己的身體搞壞了 不要賴給祖宗的基因 我們的基因是最優秀的 是因為我們不懂保養 不懂陰陽 防腳窄不是病 防腳窄加上濕熱彈珠 那纔是病 那中醫怎麼治 我們不盯著那個眼壓看 我們看的是 你這個人的氣機升降 既然眼壓高是水火失調 那我們就來調和水火 一 洩肝火 針對強盜型急性發作 如果是急性發作 眼壓飆到五十六十 這時候必須用雷霆手段 我們會用龍膽洩肝湯做加減 龍膽草大哭大喊 直折肝火 像消防隊的高壓水槍 直指黃芹清三焦之火 把上焦的熱散掉 生地黃當歸 這很關鍵 在洩火的同時養肝血 這叫不傷正氣 下哭草 這胃藥是眼科聖藥 專門散潔氣 把聚在眼睛裡的那股氣給散掉 絕冥紙 絕冥紙能把上面的熱導下來 讓大便通暢 大便一通 眼壓力降 二 通水道 針對水庭型慢性積水 對於大多數眼壓高 我們用氣化的方法 經典的五靈散 或者是靈貴素肝湯 這裡面的學問大了去了 這是張仲景的千古名方 跪姿 這是心臟的蹦 擴張動脈 加強心臟噴射的力量 把陽氣打到頭頂 只有心臟力量夠 水才能氣化 西醫不懂 他們只知道把血管縮起來 非主制劑 那是反其道而行之 白燭 符靈 珠靈 這是專門溺水的 把陳舊的積水 通過小便排出去 折瀉 把腎臟裡的濁水抽掉 大家看 我不動眼睛 我讓你多尿尿 只要你小便通暢了 三交通了 眼壓自然的就下來了 這就叫圍衛救竈 三 補腎水 針對虛火型視神經萎縮 對於視神經萎縮的 我們要用住井丸 或者起居地黃丸 加減熟地山豬魚 大補腎水 菊花 枸杞 清肝明目 車前子 兔獅子 補益肝腎 溺水明目 隔胃子 活血調精 涼肝明目 這就是給乾枯的樹 跟澆水施肥 讓它重新長葉子 當滲水足了 肝目就融了 眼睛自然就看見了 光說理論不行 我要教大家幾招實用的 這些招數 你在家裡就能做 甚至在急救的時候 能救你一命 第一招 腳趾放血 急救降壓法 這是我從不傾傳的絕技 如果你或者家人 突然眼壓飆升 頭痛欲裂 醫院又還沒到 馬上做這件事 找到腳大拇指外側的 大蹲穴 頸穴 或者大拇指和二拇指中間的 行間穴 行穴 拿家裡的採血針 測血糖那種 或者消毒過的縫衣針 火燒一下 很準的紮下去 擠出幾滴血來 如果是黑色的血 一定要擠到血變紅為止 原理 這是肝經的頸穴和行穴 中醫講 病在臟子 取之頸 這一針下去 就像放掉了高壓鍋的氣閥 眼壓會瞬間下降 頭痛立刻緩解 這比打什麼吊針都快 注意 糖尿病族患者 凝血功能障礙者 慎用請在專業指導下操作 第二招 按摩光明穴與太衝穴 讓眼睛重見光明 在你的小腿外側 外踝骨尖直上五寸 大概你的手掌 髖加兩指的地方 貼著肥骨前緣 這個穴位叫光明穴 一聽名字就知道它是幹嘛的 它是膽經的落穴 通肝經 還有腳背上的太衝穴 這是肝經的圓穴 也是著名的消氣穴 對於慢性青光眼 視力模糊的朋友 每天先按太衝消氣 再按光明 明目力度要大 要感覺到痠麻脹痛纔有效 或者用愛調揪 這裡二十分鐘 你會感覺一股熱氣直通眼睛 眼睛瞬間就亮了 第三招 中藥茶飲 清肝利思飲 平時覺得眼睛脹 脾氣急 蛇胎後的人 可以自己煮水喝 代替那害人的人影 覺明止時刻 清肝明目 潤腸通便 把火往下引 菊花六克 舒散風熱 夏枯草十克 膳節降壓 玉米鬚十克 利水消腫 這可是好東西 別人的狗棋子 十克 微補肝腎 防止寒涼太過煮水喝 堅持喝一個月 你再去量眼壓 絕對給你驚喜 第四招 護眼導引術 預眠法與遠眺法 每天早上醒來 不要急著睜眼 把雙手掌心搓熱 發燙 然後迅速捂在閉著的眼睛上 心裡默唸水火寂寂 重複三十六次 然後轉動眼球 左轉三十六圈 右轉三十六圈 最後突然睜大眼睛 看遠方 盡量看綠色的樹木 這叫引氣入目 用你手心的勞工穴 心包經火穴 去溫須眼睛 讓寒水散開 案例一 差點被摘除 眼球的出租車司機 有個病人 五十來歲 老張 開出租車的 被兩個人架著來我診所的 為什麼架著 因為痛的路都走不動了 西醫診斷他是 急性閉角型青光眼 眼壓飆到六十 眼球硬得像石頭 醫生說 藥物控制不住 建議馬上手術 甚至暗示 如果不行 可能要摘除眼球止痛 老張嚇死了 跑來找我 我看他 面紅耳赤 舌苔 皇后罩列 脈弦術有力 一問 這幾天因為路怒症跟人吵架 又加上連續熬夜跑車 還喝了不少冰鎮紅牛提神 我說 老張 你這是自己在找死 肝火本來就旺 還喝冰水避住氣機 這火不往眼睛衝往哪衝 治療方案 當場放血 在他的太衝穴 航肩穴 太陽穴放血 血一出來 黑紙黑紙的 血出氣消 他當時就說 倪醫師 頭部炸了 開藥 大劑量的龍膽蟹肝湯 加上盲消軟肩扇節 主婦回去睡覺 必須睡足十個小時 三天後 老張自己開車來的 一進門就給我鞠躬 眼壓降到了16 我說 別高興太早 你不改那個雞脾氣 不戒掉冰水 這病還會找你 案例二 視力模糊如霧的 糖尿病奶奶 一位70歲的王奶奶 糖尿病20年 眼睛看不清 西醫說是 新生血管性青光眼 很難治 老太太 眼壓不高 但是就是視神經萎縮 我看她 腿腫 臉色坑 黑 怕冷 這是典型的 腎陽虛衰 水溼氾濫 我根本沒治她的眼睛 我用真武湯 強心溫勝利水 加減 婦子白勺 生薑白竹 茯苓 重用婦子 把她的腎陽點著 吃了兩個月 老太太腿消腫了 精神好了 最神奇的是 她說 林醫師 我現在看電視上面的 智能看清楚了 這就是中醫的異病同治 眼睛病 和腿腫 根源 都是那個寒水 把水排掉 身體自然就好了 案例三 長期低頭族的白領女性 有個30歲的女白領 天天對著電腦 一到下午 眼睛就脹痛 偏頭痛 吸一茶眼壓是24 臨界值 給她開了降壓藥水 她低了兩個月 眼睛乾得睜不開 而且月經開始不調 居然閉睛了 為什麼 因為肝腸血 眼藥水 傷了肝氣 肝血不足 月經自然就沒了 我讓她停掉藥水 給她開了逍遙散 加減 舒肝解瘀 養血健脾 讓她每天 暗柔光明穴 並且把電腦墊高 不準低頭 兩週後 月經來了 黑血塊排出來了 眼睛也不脹了 這說明什麼 眼睛的問題 其實是婦科問題的延伸 最後 我要跟所有中老年朋友 還有年輕的朋友們 講講生活中的禁忌 有些習慣 你每天都在做 其實是在把你的眼睛 往死路上推 第一條 鐵律 解決一切生冷 我再說一遍 不準喝冰水 不準吃冰淇淋 不準吃剛從冰箱裡 拿出來的水果 你一杯冰水下肚 全身的血管 經絡瞬間收縮 眼部的防水排出通道 小兩網馬上就閉鎖 對於輕光眼患者 喝冰水等於服毒 要喝就喝 溫熱的水 慢慢喝 讓身體微微出汗 那才叫排毒 別信西醫那套 冰敷消腫 對於眼睛 熱敷永遠比冰敷好 第二條 鐵律 嚴禁熬夜 只思覺必須睡 晚上11點 到凌晨3點 是膽經和肝經當令的時間 人臥則血歸於肝 這個時候你不睡 還在瞪著眼睛看手機 你的肝血就回不去 肝臟就得不到修復 眼睛裡的垃圾就沒人來清理 長期熬夜的人 肝因虧損 必然會導致眼壓波動 所以11點前 必須關燈睡覺 天塌下來 明天再說 第三條 鐵律 情緒管理 視而不見 輕光眼又叫氣出來的病 很多老人家 心眼小 兒女一句話不順耳 氣得一晚上睡不著 第二天眼壓就高 何必呢 我們要學會 難得糊塗 凡事別往心裡去 心寬了 氣順了 經絡通了 那個眼壓自然就平了 你要學會 視而不見 不是真的看不見 是心不要被眼睛看到的東西帶著走 第四條 鐵律 運動要選 不要做憋氣的重訓 這是對的 我們要推薦什麼 運動 八段頸 太極拳 走路 特別是背後七顛百病消 八段頸 最後一次 踮起腳尖 震動足根 這能震動肚脈 提升陽氣 讓頭面部的氣血通暢 第五條 鐵律 遠離肝肥後胃 不要吃太甜的桑葚 太油的生檀絲 多吃綠色的蔬菜 綠色入肝少吃辛辣 辛辣會住火 可以多吃點黑芝麻 核桃補腎 文案裡提到 使用類固醇會造成眼壓升高 這一點西醫是對的 但是 你知道生活中有多少隱形的類固醇嗎 皮膚藥膏 很多致濕疹皮炎的藥膏 含有強效激素 長期塗抹 會精皮吸收 導致激素性青光眼 眼藥水 很多致紅眼病 抗過敏的眼藥水 含有低塞米松 鼻炎噴劑 作為中醫 我建議大家 能用中藥解決的皮膚問題 過敏問題 盡量不要用激素 中醫治皮膚病 是把毒排出來 西醫用激素 是把毒壓回去 壓回去的毒 去哪了 很多時候 就去了眼睛和關節 很多病人問我 李醫師 為什麼西醫的儀器那麼先進 卻治不好我的青光眼 我說 因為西醫看的是屍體 中醫看的是活人 西醫解剖學在發達 他看到的是死人的結構 死人的眼睛裡沒有氣 沒有神 沒有水液的流動 他們把眼睛當成一個照相機 鏡頭壞了修鏡頭 底片壞了修底片 但中醫不一樣 我們把人看作一個小宇宙 眼睛是天上的星星目 肝臟是地上的樹木 腎臟是地下的水源 所以心臟是天上的太陽火 星星不亮了 可能是樹木擋住了 可能是地下水乾了 可能是太陽不出來了 我們治理的是整個宇宙的環境 而不是去擦那顆星星 這就是道與術的區別 西醫有術無道 所以只能竊竊補補 越補越漏 中醫有道有術 所以能起死回生 枯木逢春 各位叔叔阿姨 爺爺奶奶 我知道你們很怕瞎 怕給兒女添麻煩 但是請不要因為害怕就亂投醫 當你發現視力下降 眼睛脹痛的時候 先冷靜下來 看看你的腳熱不熱 如果腳是冷的 說明下面火不夠 那是寒濕 看看你的大便痛不痛 如果便祕 火氣下不去 肯定往上衝 看看你的睡眠好不好 如果半夜醒 那是肝膽在呼救 解決這些問題 比去醫院滴那個 讓心跳變慢的 眼藥水要重要一萬倍 把身體調理暖了 調理通了 眼睛自然就好了 不要把自己的身體交給機器 要交給自然 交給這一千年來驗證過的智慧 講了這麼多 就是想告訴大家 人體是一個非常精密 非常智慧的系統 它絕對不會無緣無故 讓你眼壓高 那是身體在向你報警 在告訴你 主人我裡面太冷了 太濕了太毒了 快幫幫我 如果你只知道 去捂住那個報警器 滴眼藥水 開刀 而不去解決根本問題 那最後的結果 只能是那個報警器 眼睛徹底壞掉 連帶的把引擎五臟六腑也搞壞 我們學中醫 就是學一種生活的智慧 在這個充滿焦慮和數據的時代 我們要有定力 不要被西醫的那些名詞嚇倒 只要你護好你的肝 不生氣 不熬夜 養好你的腎 不重慾不恐懼 管好你的嘴 不吃冷不吃油膩 你的眼睛用到一百歲 照樣是明亮如鏡 中老年朋友們提高養生意識 不是讓你去買一堆保健品 而是讓你順應天道 回歸自然 把這套邏輯搞懂了 你不僅能治好青光眼 你的高血壓糖尿病心臟病 通通都能得到改善 因為他們根本就是 同一個藤上的苦瓜 如果你覺得今天這篇文章 顛覆了你的認知 或者對你有幫助 請你務必把它分享出去 哪怕能救回一個人的眼睛 我們這番口舌就沒有白費 我們下期見 如果你覺得今天影片講的內容 對你有一點點的啟發 請不要吝嗇你的讚 用力的按下去 並且把它分享給你最關心 最在乎的家人和朋友 你這個簡單的動作 可能就在無形之中 提醒了他一個重要的健康警訊 這就是功德一件 我們下期見