健康养生 倪海廈：50歲後最怕血管堵！每天一杯“洗血管茶”！沖走垃圾，讓血管恢復彈性，徹底遠離腦梗、心梗！ #倪海廈 #中醫養生 #長壽 #中醫 #倪師 #養生 #血管堵塞

今天我們要講的這堂課 我不談風水 不談算命 我們談命談什麼命 談你我也許明天就會丟掉的那條命 你們知不知道 人這一輩子 過了五十歲 就叫知天命 什麼叫知天命 很多人理解錯了 以為是認命了 老了 等著死了 錯 大錯特錯 知天命 是讓你知道 你的身體這臺機器 運轉了半個世紀 裡面的零件磨損了 管道生鏽了 你該懂得敬畏天地 敬畏身體的規律了 但是我看到的現狀是什麼 很多人怕老 拼命染頭髮 打玻尿酸 很多人怕窮 五十歲了還在酒桌上拼酒 為了那點碎銀子 透支生命 很多人怕癌 一聽到癌症兩個字 就嚇得尿褲子 但我告訴你們 站在中醫的角度 站在生死的關口 五十歲以後 你頭頂上懸著的那把 達摩克利斯之劍 不是癌症 不是貧窮 而是兩個字 血管 血管堵了 你擁有的一切 瞬間歸零 這絕不是危言聳聽 你看看現在的醫院 急診室裡躺著的 ICU裡插著管子的 有多少是因為血管爆了 堵了送進去的 心臟的血管堵了 那是心肌梗塞 人前一秒還好好的 後一秒手捂著胸口 一句話都說不出來 人就沒了 連給兒女交代 銀行卡密碼的機會都沒有 腦袋裡的血管堵了 那是腦梗塞 運氣差了 當場死亡 運氣好 就救回來了 半身不遂 嘴歪眼斜 屎尿都在牀上 毫無尊嚴的活著 那時候你再有錢 再有權 有用嗎 腿上的血管堵了 血栓閉塞性脈管炎 腳趾頭一個個變黑 壞死 疼得你夜夜哀嚎 最後只能拒掉 我行醫幾十年 在美國 在臺灣 見過太多這樣的案例 有的人前一天 還在高爾夫球場上揮桿 覺得自己撞得像頭牛 第二天人就在太平間了 有的人早上出門前 還跟老婆說 晚上燉個紅燒肉 結果晚上老婆等到的是 醫院的病危通知書 主委 這叫什麼 這叫無常 但在我擬海下眼裡 這就叫無知 這些人不是一下子生病的 他們的血管 早在十年前 二十年前就開始堵了 只是他們不知道 或者知道了 也不當回事 他們以為身體沒感覺 就是健康了 這是最大的誤區 血管這個東西 它是最陰險的啞巴殺手 它在堵塞30% 50%甚至70%的時候 可能一點症狀都沒有 等到你感覺到胸悶 頭暈的時候 往往已經堵了90%了 那是身體最後的求救 是懸崖邊的最後一聲吶喊 現在的西醫 設備很先進 能看到你血管堵了多少 但西醫的手段是什麼 堵了 放個支架撐開再堵 做個搭橋繞過去 這叫什麼 這叫頭痛醫頭 腳痛醫腳 這叫只修路不治河 你血管為什麼會堵 是因為血液髒了 是因為血管壁的環境壞了 你不把血液洗乾淨 不把血管壁的環境治理好 你放一萬個支架也沒用 這邊通了 那邊又堵了 今天心臟通了 明天腦子堵了 我見過身上裝了七八個支架的人 最後還是走不遠 還是胸悶 最後死在併發症上 中醫的思路 是王道 是治本 中醫不看那個堵塞的百分比 中醫看的是你身體的氣和血 我要做的是什麼 是在你還沒堵死的時候 改變你身體的生態環境 我要讓你的血液流速變快 把垃圾沖走 我要讓你的血管變軟 恢復彈性 我要讓你的陽氣升起來 把寒氣化掉 這纔是真正的救命 這纔是對生命負責任的態度 今天我要把壓箱底的一個方子拿出來 結合我畢生的臨牀經驗 把它剖析的乾乾淨淨 送給各位 這個方子我叫它通血茶 但是在給方子之前 我要先給你們洗洗腦 你們腦子裡那些錯誤的健康觀念不洗掉 給你們仙丹也是毒藥 所以請諸位耐住性子 聽我把這背後的道理講透 我們要治病 先要懂病 在中醫的理論體系裡 我們不說血管 我們說脈 黃帝內經述問裡有一句話 叫脈者血之輔也 什麼意思 脈就是血液居住的房子 是血液流動的通道 這個房子如果寬敞明亮乾淨 血液在裡面流得歡快 人就面色紅潤 精神抖擻 這個房子如果陰暗 潮濕堆滿垃圾 血液流不動了 人就要生病 就要找死 那麼一個好好的血之輔 為什麼會變成垃圾場 為什麼會毒死 西醫告訴你是因為膽固醇 是因為血脂 中醫看問題 直指本質 血管堵塞的根本原因 就四個字 氣致血淤 這四個字 你們要刻在腦門上 氣致是陰 血淤是果 氣和血是一對陰陽關係 氣為血之帥 血為氣之母 血是陰性的東西 它是有形的液體 它自己是不會跑的 血之所以能流遍全身 從心臟流到腳底板 全靠氣在後面推它 氣形則血形 氣致則血淤 如果你的氣停下來了 推不動了 或者氣弱了 沒力氣推了 血自然就停在那裡 停在那裡的血 就不是好血了 叫離經之血 叫淤血 這些淤血就像河道裡的淤泥 越積越多 最後把河道血管徹底堵死 那麼為什麼現代人的氣會致 為什麼血會淤 這就要問你們自己了 現代人的生活方式 簡直就是在花樣著實 我總結了四大殺手 你們自己對號入座 殺手一 含屍入骨 陽氣被滅 貪吃含糧 這是現代人最大的毛病 也是導致血管堵塞的頭號元兇 你們看看現在的年輕人 甚至很多中老年人 夏天一定要喝冰水 吃冰淇淋 冬天還要喝冷飲 冰箱裡拿出來的水果 不放熱了 直接往嘴裡塞 你們知道這在幹什麼嗎 這在滅你們的心火 中醫認為心臟五行疏火 心臟不僅僅是一個水泵 它是一個火爐 心臟不斷跳動產生了熱能 一定要通過血液傳輸到小腸 再傳輸到全身 血遇寒則凝 遇溫則形 這是一條物理鐵律 你們把血液想像成冬天的黃河水 天氣暖滑的時候 水流滾滾 泥沙都被沖走了 一旦到了零度以下 水是不是就結冰了 流速是不是就慢了 當你把冰水喝進肚子裡 寒氣直接清洗你的胃和心臟 你的血管瞬間收縮 血液瞬間降溫 血液一冷就變得黏稠 像漿糊一樣 裡面的脂肪代謝廢物 本來能排出去的 現在因為流速太慢 全都沉澱下來了 掛在血管壁上 這是西醫說的單塊 中醫叫陰時 叫寒凝血淤 所以我常說 冰箱是導致癌症和心腦血管疾病的最大推手 殺手鱷 久坐傷肉 氣機停滯 動能喪失 皇帝內經講 久坐傷肉 皮阻肌肉 久坐傷皮 現代人 上班坐在電腦前 下班坐在沙發上 出門坐在車座上 能坐著絕不站著 能躺著絕不坐著 人一坐下來 身體不活動 氣的運行就會變慢 氣血的運行 是需要肌肉的收縮 來輔助擠壓的 古人講流水不腐 護膝不孔 你整天不動 你身體裡的血 就是一潭死水 死水是最容易發臭 沉澱垃圾的 而且 久坐傷皮 皮是氣血生化之源 也是蘊化水絲的 皮虛了 身體裡的濕氣就排不出去 濕氣重了 血液就更黏稠 像那個勾了芡的湯一樣 怎麼可能流得動 殺手三 情志過激 肝瘀氣竭 情緒毒藥 現代人活得太累了 上有老下有小 房貸車貸 職場競爭 整天處於緊張 焦慮憤怒 鬱悶的狀態 中醫講 肝主疏洩 肝臟是人體的交通警察 他負責疏通全身的氣機 也是負責管理情緒的 如果你長期壓抑 生氣 肝氣就鬱結住了 肝氣抑鬱 全身的氣機都亂套了 這就好比高速公路上 前面出了車禍 肝瘀後面的車 氣血 全都堵在那了 動不了 很多人一生氣 就胸口疼 肋骨疼 頭暈 那就是氣血瞬間衝上去 或者堵在那裡的表現 長期的高壓狀態 會讓血管始終處於 痙攣收縮的狀態 硬化的特別快 殺手四 飲食後衛 痰癡內生脾胃罷工 現在的飲食 太好了 也太毒了 燉燉大魚大肉 全是肥肝後衛 還要喝奶茶 吃甜點 脾胃是負責 把食物轉化成 氣血經緯的 你給他塞那麼多 油膩的東西 他肝不動了 他罷工了 這些蘊化不掉的油膩 就變成了垃圾 中醫叫痰癡 注意 這個痰 不是你嗓子裡吐出來的痰 是無形之痰 是血液裡 那些黏稠的 髒兮兮的血脂 膽固醇和垃圾 痰癡進入血管 跟瘀血混在一起 狼狽為奸 這就叫痰瘀互結 這種堵塞是最難治的 像強力膠一樣 沾在你的血管上 摳都摳不下來 久坐不動 貪吃寒涼 情志不暢 脾虛身癱 哪一條現代人沒有 很多人這四條全佔了 所以你的血管不堵 誰的血管堵 血管堵塞 不是偶然 是必然 是你日復一日的生活習慣堆出來的 講道理 你們可能覺得枯燥 我給你們講幾個 我親手治過的真實案例 這些案例 每一個都是鮮活的生命 每一個都曾經站在懸崖邊上 案例一 身家過億的心梗預備役 幾年前有個姓張的大老闆 58歲 做外貿生意的 他是被家人攙扶著進我診室的 連路都走不動 我看他第一眼 心裡就有了底 望診 臉色灰暗 是一種那種死氣沉沉的暗灰色 沒有一點光澤 嘴脣發紫 那是嚴重的缺氧 舌頭伸出來一看 暗紫色 上面佈滿了瘀斑 舌底下的靜脈像兩條黑蚯蚓一樣 又粗又紫 怒張的 這是標準的重度血淤之象 聞診 說話有氣無力 斷斷續續 喘氣聲音很粗 身上還有一股淡淡的焦臭味 這是心火衰敗 陽氣僵決的味道 問診 他告訴我 最近半年 只要稍微走快點 胸口就像被人打了一拳 悶痛 像壓了塊大石頭 喘不上氣 晚上睡覺根本不敢平躺 一躺下就覺得有人掐脖子 有時候半夜會被憋醒 一身冷汗 這是什麼 這就是典型的心衰前兆 隨時可能心梗猝死 他去大醫院 做了冠狀動脈照應 結果嚇死人 左冠狀動脈前降支 讀了85% 迴旋支讀了60% 右冠狀動脈讀了50% 醫生當場就把他扣下了 說你不能走了 必須馬上手術 放支架 甚至要做搭橋 如果不做 你隨時會死 老張怕死 但他更怕動刀子 他有個朋友 也是做了手術 沒幾年走了 他心裡有陰影 他聽說我泥海下能治 就跑來找我 問我 林醫師我不想開胸 我有救嗎 我給他把脈 脈象澀而沉 寸口脈微弱 甚至有時摸不到節帶脈 這意味著什麼 意味著他的心陽嚴重不足 心臟跳動無力 血液根本推不動 淤血在裡面像石頭一樣擋著 我跟他說 老張 你這條命 現在是懸在懸崖邊上 全靠一根頭髮撕掉的 你這個病 不是一天得的 你天天應酬喝酒 傷了肝 大魚大肉 傷了脾 熬夜焦慮 傷了心神 還不運動 陽氣早就耗乾了 你現在血管裡流的不是血 是油膏 是垃圾 但我告訴他 你只要信我 咱們就有救 西醫要給你通下水道 我是要給你換水 修水泵 我的治療方案是 急則治其標 緩則治其本 第一步 用金方 刮簍 羅 白半下湯 加減 配合針灸 下針 鋸鵲 官園 天圖 湧泉 先幫他把胸口的彈結打開 讓他能喘上氣 把信仰提起來 第二步 也是最關鍵的一步 我讓他回去 除了喝湯藥 必須每天喝我配的這個通血茶 我對他說 老張 湯藥你喝三個月 這個茶 你要當水喝 喝一輩子 而且 從今天開始 這幾件事 你必須做到 第一戒酒 第二晚飯吃素 第三 每晚十點必須睡覺 第四 每天給我去走路散步 走到微微出汗 老張也是真怕死 回去執行得非常徹底 第一個月 他來複診 臉色開始有紅潤了 嘴脣沒那麼直了 跟我說 胸口不悶了 晚上能平躺睡覺了 第三個月 他是自己走進來的 聲音洪亮 跟我握手的時候 手勁很大 他說現在爬三層樓都不喘 半年後 他不放心 又去那家大醫院 做了一次照應 結果出來 連那個西醫主任都傻眼了 以為機器壞了 原來讀85%的那根 現在降到了60% 原來讀60%和50%的 現在只有30減40%了 血管壁變得光滑了很多 醫生問他 你是不是去國外 做了什麼微創手術 老張笑著說 我就是喝了半年的中藥 和通血茶 這個案例說明瞭什麼 說明血管堵塞 絕對不是不可逆的 只要你找對方法 浮起陽氣 化掉淤血 血管是可以自己恢復彈性的 單塊是可以被代謝掉的 人體有強大的治癒能力 關鍵是你給沒給他創造條件 好了 我知道你們都在等這個方子 不管是你自己喝 還是給你的父母存著 這個方子價值千金 它看似簡單 實則暗藏玄機 請各位拿好紙筆 記清楚了 尼氏通血茶配方 單生10克山楂10克 黃耆15克 桂枝6克 陳皮6克製作方法 把這五味藥 正規中藥房都能買到 很便宜洗乾淨 找一個保溫杯 或者那種帶蓋的陶瓷杯 一定要用剛燒開的沸水沖泡 這一點至關重要 不要用溫水 溫水泡不出藥效 尤其是黃耆和桂枝的藥力 沖進去後 蓋上蓋子 悶泡15到20分鐘 然後就像喝茶一樣 誰渴誰喝 喝完了再加開水 反覆沖泡 直到最後沒有什麼味道了 把藥渣倒掉 這就是一副藥 喝一天 你們可能會問 尼斯就這麼簡單的五味藥 能救命 人家西藥那麼複雜 大道自檢 中醫的精髓 從來不在於 藥多貴 多稀奇 而在於配伍 在於排兵布陣 這五味藥 每一味都有它的戰術地位 合在一起 就是一支戰無不勝的 血管清道夫特種部隊 下面 我要一味一味的給你們拆解 讓你們知道 為什麼要這麼用 為什麼缺一不可 一 軍藥 單身時刻 血管清道夫的指揮官 中醫有句老話 叫一味單身 功同事物 事無湯 當歸 川兄 白韶 熟地 是中醫補血 活血的盛方 而古人認為 單單用一味單身 它的效果就能抵得上 這一整個方子 單身 色紅 入心經 它最厲害的地方在於 它能驅淤而不傷症 養血而不流淤 很多活血藥 比如三能 N素是很猛的 那是破血藥 用多了會傷身體 但單身不同 它性情平和 它就像一個 拿著鏟子的清潔工 專門鏟除 血管壁上的死血 淤血 同時它還能生新血 現代藥的研究也證明瞭 單身酮能擴張冠狀動脈 增加血流量 還能抑制血小板凝集 防止血栓形成 在這個方子裡 它是主力軍 負責正面強攻 打通血管裡的 推動血液的發動機 很多人不懂 說尼斯你要通血管 為什麼用黃耆 黃耆不是補氣的嗎 跟血有什麼關係 這恰恰是最高明的地方 這就是庸醫和神醫的區別 我前面講了 氣為血之算 你光用單身去化淤 如果氣不足 淤血化下來了 也運不走啊 就像你清理了河底的淤泥 但是河水流不動 那淤泥不是還在原地嗎 黃耆是補氣之長 它能大補脾肺之氣 加上黃耆 就是給你的心臟 裝了一個強力的渦輪增壓器 氣足了 血液流動的動力就強了 它推著單身 推著血液 在那兒奔跑 把化下來的垃圾 迅速沖走 特別是對於 五十歲以上的人 十個有九個氣虛 稍微動一下就喘 這就是氣虛 不用黃耆 這方子效果 就得打對折 甚至沒效果 三左要 你們以為它只是開胃的 只是吃肉吃多了消食的 錯 太小看山楂了 山楂在《本草綱目》裡記載 能化飲食 消肉肌 鎮真彈癮 它最擅長消化油膩肉食 現代人血管堵 很多是因為血脂高 全是油 山楂為酸肝為溫 它能把血管裡的油脂 給溶解掉 轉化成身體能利用的精液 同時 山楂本身也有很強的 活血化育作用 專治刺痛 它配合單身 一個化死血 一個化油脂 雙管齊下 把血管裡的固體垃圾 和液體垃圾一網打盡 四 左藥二 桂枝六克 溫陽化氣的太陽 這胃藥 是我的心頭 也是金方派的靈魂 很多通血管的方子 只知道用寒涼的活血藥 結果把人越喝越寒 胃都喝壞了 我必須要加桂枝 桂枝攝刺入心 性溫 心肝發散 它能通陽化氣 前面說了 血遇寒則寧 血管裡有寒氣 血才會堵 桂枝就像天上的太陽 它一出來 照耀在血管上 原本凍結的冰塊 淤血 瞬間就化成了水 它能擴張血管 把陽氣送到四肢末梢 為什麼很多人 喝了我的方子 手腳變暖了 就是桂枝的功勞 它能讓你的心臟搏動更有力 讓血液熱起來 跑起來 沒有桂枝 這鍋藥就是冷的 有了桂枝 這鍋藥就是 熱氣騰騰的能量湯 五 食藥 陳皮六克 疏通道路的交警 陳皮 理氣化痰 氣滯則血淤 要想血通 先要氣通 陳皮能疏理肝脾之氣 把全身的氣機理順 它就像交警 在十字路口 指揮交通 把道路疏通 讓車輛氣血有序通過 不至於亂跑 同時陳皮造濕化痰 它能把血管裡那些 黏稠的痰絲給造乾 而且陳皮有一股芳香之氣 能醒皮 還能調和豬藥 讓這個方子喝下去 不滋膩 不傷胃 喝的舒服 總結一下這個方子的戰術 丹參負責破瘀血 清道夫三渣負責消油脂 溶解劑 黃芪負責加動力 發動機桂枝負責升溫度 小太陽 陳皮負責通道路 交警隊五味藥 補氣 活血 溫陽 化痰 理氣五味一體 環環相扣 缺一不可 這就是中醫的整體觀 這纔是真正的王道治病 它不是簡單的一加一等於二 它是通過五行的生客製化 重塑你身體的血管生態系統 雖然這個方子是藥師通元 非常平和安全 但作為醫生 我必須嚴謹 必須對你們負責 以下幾點必須記清楚 切勿亂來 一 哪些人最適合喝 五十歲以上 希望預防心腦血管疾病的中老年人 已經有胸悶 氣短 心悸 心前曲 疼痛症狀的人 手腳常年冰涼 怕冷 面色暗沉 嘴脣發紫的人 舌底靜脈怒張 舌頭上有瘀斑的人 醫院檢查出血脂高 血液黏稠度高 有動脈硬化傾向的人 二 哪些人絕對不能喝 禁忌 孕婦禁用 單身 三渣活血 化瘀能力強 容易動胎器 甚至導致流產 絕對不能喝 經期女性慎用 如果你月經量本來就很大 經期不要喝 免得出血過多 但如果你是有痛經 血塊多 經血排不暢的 經期反而可以喝 能幫助排瘀 出血性疾病 患者禁用 正在胃出血 腦出血急性期 或者血小板急低 凝血功能障礙的人 暫時不要喝 正在服用抗靈藥物的人 如果你在吃阿斯匹靈 華法靈等抗靈西藥 喝這個茶之前 最好諮詢一下 懂中西醫結合的醫生 或者減少劑量 避免抗靈作用疊加 三 關於服用時間的講究 我建議白天喝 最好是早上起來泡一壺 上午喝完 或者下午三四點前喝完 不要晚上喝 為什麼 因為黃耆是提氣的 桂枝是溫養的 晚上是陰氣主室 是陽氣入陰 要睡覺的時候 你晚上喝了 陽氣太旺 精神太好 可能會影響睡眠 所謂過午不食薑 也是這個道理 順應天時 效果纔好 各位 中醫講 三分治七分養 通血茶雖好 它也不是神藥 如果你一邊喝茶 一邊繼續做著那些 傷害血管的事 那我也救不了你 神仙也救不了你 要想長壽 要想血管通暢到一百歲 下面這幾點 保命心法 你必須配合做到 一 徹底戒掉寒涼 這是底線 從今天開始 把你家裡的冰水 冰鎮西瓜 冰啤酒 冰淇淋 通通扔掉 不管夏天多熱 只喝溫開水 我們要像保護火苗一樣 呵護我們那點可憐的陽氣 陽氣就是你的命根子 你多喝一口冰水 就是往你的血管裡 塞一把冰渣子 就是在你的生命倒計時上 按了快進鍵 尤其是五十歲以後 你的活力本身就弱了 再也經不起折騰了 二 動則生陽 正確運動 人活著就是為了動 不動就是死路一條 但是我不建議老年人 去跑馬拉松 或者去健身房鋸鐵 那種大汗淋漓的運動 是耗散陽氣 是傷經驗的 最好的運動 是走路 每天快走四十分鐘 走到微微出汗 身體發熱即可 走路的時候 腿部肌肉有節奏的收縮 就像一個蹦一樣 把下半身的血液擠迴心臟 這叫第二心臟 走路可以預防 下肢靜脈血栓 可以強健心肺 或者練練八段頸 那是老祖宗留下的導引術 特別是第一式 雙手託天理三交 對疏通全身經絡 拉伸血管 效果極好 三 守護心神 內關穴 一定要學會保護你的心臟 當我們覺得胸悶 心慌 氣短的時候 有一個救命的穴位 叫內關穴 位置在手腕橫紋向上三指寬 兩根筋的中間 這是心包筋的穴位 專門管心臟的 平時沒事多按 用力按揉 要有痠麻脹痛的感覺 每天按五分鐘 能寧心安神 理氣止痛 預防心梗 它是心臟的保護神 四 睡好 植物覺 順應天時 睡覺是第一大步 晚上十一點到凌晨三點 是肝膽經當令的時候 肝腸血 人臥則血歸於肝 這個時間段 是身體排毒 養血 修復血管內皮的關鍵時刻 一定要在十一點前進入熟睡狀態 你不睡覺 肝臟沒法工作 血液裡的垃圾排不掉 第二天血管負擔就加重 中午十一點到一點 是心經當令 這個時候睡個二十分鐘午覺 叫養心 不一定非要睡著 閉目養神也行 讓心臟休息一下 五 情緒管理修心 最後也是最難的一點 要修心 黃帝內經講 甜淡虛無 真氣從之 血管最怕的情緒是 怒 汗 憂 暴怒 會讓血壓瞬間飆升 血管就像氣球一樣被吹爆 過度的憂慮 會讓氣機鬱結 血流停滯 凡事看開點 兒孫自有兒孫福 莫為兒孫做馬牛 保持心情愉快 多笑笑 心靜自然涼 心靜了 氣血運行就平和 血管就不會受到大的衝擊 各位朋友 講了這麼多 我嘴巴都乾了 但我心裡急啊 我看著那麼多 本來可以長壽的人 因為無知 因為不重視 最後倒在病牀上 連累了自己 也拖垮了兒女 每次看到那種半生不隨的老人 被兒女推著輪椅 在醫院走廊裡曬太陽 口水流了一地 眼神空洞 我心裡就難受 那是尊嚴的喪失 那是生命的悲歌 古人說 上公治未病 最高明的醫生 不是等你病得要死了 纔去救你 而是在你還沒倒下的時候 就告訴你怎麼防 怎麼養 今天我把這個通血茶的方子 把這些中醫養生的道理 毫無保留的教給了你們 這不僅僅是一個方子 這是我尼海薩 對大家的一片心意 也是中醫傳承千年的慈悲 血管健康 是長壽的基石 人與血脈同壽 血管軟 壽命長 血管硬 壽命短 這就是鐵律 我想對所有的中老年朋友說 不要覺得自己老了 身體就這樣了 混一天是一天 不要為了省那幾塊錢的藥錢 捨不得調理 更不要為了幫兒女省錢 即使不舒服也忍著不說 你擁有一個健康的身體 你自己不受罪 那是你最大的福氣 你不生病 不進ICU 不讓兒女請假 去醫院伺候你 不花掉家裡幾十萬的積蓄 那就是給兒女最大的財富 從今天開始行動起來 去抓幾副藥 泡上一杯通血茶 改變你的生活方式 把那些壞習慣丟掉 每天散步 曬曬太陽 按穴位把這篇文 轉發給你身邊的親人 朋友 老戰友 多一個人看到 可能就多救一條命 多挽救一個家庭 用中醫的智慧 守護你的健康