健康养生 男人衰老第一兇手竟不是酒色？倪师怒斥：每天往死裡喝「這種水」，你的腎陽早就熄滅了！癌症中風全找上門！ #陽氣男人健康經方中醫濫用西藥倪海厦倪师养生调理食疗中医养生

各位朋友 咱們今天把門關起來 坐下來 好好聊聊一個讓所有男人都心裡發慌 但嘴上又不肯承認 甚至到死都沒搞明白的話題 衰老 你現在走在大街上 別看手機 你抬起頭去 仔細看看現在的男人 有的男人明明才三十出頭 正是那日當正午的 可能你瞪他一眼 那背已經直不起來了 眼袋掛得像兩個大水袋 臉色灰暗像塗了一層蠟 頭髮稀稀拉拉 甚至有的連路都走不快 爬了個三樓氣喘吁吁 還沒說話先嘆氣 你再看 偶爾有那麼幾個男人 七十歲了 那是身如紅中 腰桿筆直 大冬天敢洗人水澡 走起路來虎虎生風 這中間的差距 到底在哪裡 難道真的是因為那個人 吃的補品多 還是因為那個人基因 很多人一提到男人老得快 身體不行了 第一反應是什麼 喝酒 哎呀 肯定是因為我應酬太多 酒喝多了傷了肝 家裡老婆也罵 醫生也勸 彷彿只要把酒戒了 你就能返老還童 就能長命百歲 就能把那一生的毛病都給喝好了 我告訴你們 大錯特錯 在中醫的眼裡 在真正的生命規律面前 喝酒 僅僅只能排在第三位 甚至我敢說 如果在這個男人陽氣將絕 陰寒內盛的時候 一點點純良的好酒 可能還是他的救命稻草 那到底是什麼 在瘋狂的透支男人的生命 是什麼在短短幾年內 把一個精壯的小夥子 變成一個油膩虛弱 渾身是病的中年大叔 排在第一位的那個原因 那個真正的隱形殺手 百分之九十的男人 每天都在做 甚至還以為自己在養生 還以為自己很時尚 還以為自己很科學 今天我就要把這層窗戶紙 給你們捅破 話很難聽 甚至會顛覆你幾十年的認知 但如果你能聽進去 哪怕只聽進去一半 或許能救你下半輩子的命 能讓你少去醫院排幾次隊 少挨幾刀 咱們先來給這個老三 喝酒平反昭雪 為什麼我說喝酒只能排第三 你們去翻翻歷史書 古代那些大文豪 大將軍 哪個不是大碗喝酒 李白斗酒四百篇 那是何等的才情 心氣急 醉裡挑燈看劍 那是何等的豪氣 他們那個年代的男人 身體素質比現在這幫 天天喝牛奶 吃維生素片 保溫杯裡泡枸杞的男人 強了不知道多少倍 這其中的道理在哪 就在本質上 它是糧食之精 它是大熱之物 中文講酒能行氣活血 能通經絡 能散寒 對於一個身體寒濕很重 經絡淤毒的男人來說 適當喝一點溫熱的純良白酒 是可以把體內的陰寒給逼出來的 是可以讓你的氣血跑得更快的 但是為什麼現在喝酒成了害人的東西 問題不在酒 在於你怎麼喝 在於你身體的底子壞了 現在的男人喝的是什麼酒 勾兌的假酒 那是化學藥水 那是毒藥 那是直接傷你肝腎的 再一個 你們喝酒的時候在幹什麼 在大夏天 光著膀子 坐在冷氣開得十足的房間裡 一杯接一杯的灌冰鎮啤酒 你想想看 這一冷一熱 熱酒下肚 毛孔剛要張開排毒 外面一層冷氣就把毛孔封死了 或者你那一肚子的熱飯熱菜 突然一杯冰啤酒下去 直接把胃裡的陽氣給澆滅了 這叫含苞火 這叫自殺 所以讓你老得快的 不是酒本身 而是你那個錯誤的 違背天道的喝酒方式 但即便如此 他也只能排第三 因為他畢竟還能通過人體的新陳代謝 排出去一部分 那麼排第二位的是什麼 是好損 這個詞聽起來很文雅 說白了 就是不知節制 就是貪婪 現在的男人 活得太累 也太貪 中醫講 腎足骨 身髓通於腦 男人的精氣神 全在那兩個腎裡藏著 這就像是煤氣灌你的煤氣 你生下來的時候 父母給了你一罐滿滿的煤氣 這就是你的閒天之本 你省著點用 我們要調小點 能燒八十年 一百年 可是現在的人呢 第一個 好損是房事不潔 我不多說 你們自己心裡清楚 年輕的時候 仗著火力壯 不知天高地厚 以為自己是永動機 每一次的放縱 都是在從那個煤氣罐裡 往外猛抽氣 等到四十歲一過 煤氣罐清了 火苗穿不上來了 你開始腰痠背痛 開始記不住事 開始怕冷 這時候你急了 去吃什麼偉哥 去吃什麼補腎壯陽藥 我告訴你 那是無底洞 那是把煤氣罐底下的殘渣 都給點著了 那是迴光返照 燒完你就沒了 第二個 好損是熬夜很失慮 這比房事更可怕 中醫講失責氣竭 現在的男人 上有老下有小 中間有房貸車貸 工作壓力大 白天想業績 晚上想前途 躺在牀上還要刷手機 腦子一刻都不停 你知道腦子動的時候 在消耗什麼嗎 在消耗你的腎經和心血 心腎不交 水火不濟 你就像一根蠟燭 兩頭都在燒 你看看現在多少IT行業的 多少做金融的 三十歲出頭頭髮就白了 甚至猝死 為什麼 因為他們的繩散了 他們的金幹了 這種好損 是物理層面的透支 雖然可怕 但如果你能及時止損 好睡覺 清心寡慾 或許還能養回來一點 好了 最關鍵的來了 大家把耳朵豎起來 那個排在第一位 那個讓無數男人未老先衰 甚至在不知不覺中 患上癌症 中風 尿毒症的罪魁禍首 到底是什麼 我要說的這個第一名 很多男人聽了會跳起來反駁我 甚至很多西醫大夫聽了 會覺得我在胡說八道 排在第一位的 加快男性衰老的元兇 就是含屍與濫用含糧藥物及營養品 導致的陽氣格殺 聽不懂 覺得玄乎 別急 我把身體拋開來跟你們講透 你們去看看現在的男人 十個裡面有九個是陽虛的 什麼叫陽虛 就是身體裡的那個太陽快落山了 就是你身體的那個火快滅了 這得從我們身體的那個鍋說起 這是中醫最核心的祕密 我們的身體就像一個鍋 下面有火在燒 這個火就是腎陽 也就是密門之火 鍋裡有水 這個水就是我們的體液 血液 只有下面的火夠旺 鍋裡的水才能燒開 變成蒸氣 這個蒸氣往上走 就是蒸氣 就能滋養我們的五臟六腑 滋養我們的皮膚頭髮 現在的男人在幹什麼 他們在瘋狂的做兩件事 第一往鍋裡潑水 第二往鍋裡扔冰塊 什麼是往鍋裡扔冰塊 你看現在的人一年四季離不開人影 早上起來一杯冰牛奶 說是補充蛋白質 中午吃飯一杯冰可樂 說是解膩 晚上一杯冰啤酒 說是爽快 你要知道 我們的胃是需要溫熱的 胃叫胃吐 吐只有在溫暖的時候才能生萬物 你把一堆零度的冰水 灌進37度的胃裡 你的身體為了把這堆冰水 加熱到體溫 需要調動多少腎陽去支援 這一調動 腎裡的火就弱了 腎火一弱 鍋底的火就小了 火小了 水蒸氣就上不來了 水蒸氣上不來 上面的頭面部得不到滋養 頭髮就開始乾枯 變白脫落 臉上的皮膚得不到氣血的充盈 就開始起皺紋長斑 同時因為火不夠 鍋裡的水燒不開 就變成了什麼 變成了冷水 變成了濕氣 這些濕氣沉在下面 你的腿腳就開始發涼 膝蓋就開始疼 濕氣堵在肚子中間 就變成了那個 怎麼減都減不掉的大肚腩 你以為那個大肚子是油嗎 錯 那是寒痰冷飲 那是你的身體 因為太寒了 本能地長出一層厚厚的脂肪 來保護內臟 你越減身體越寒 肚子越大 這就陷入了死循環 這還只是物理上的冷 更可怕的是化學上的冷 也就是我說的濫用寒涼藥物 和所謂的營養品 這是現代男人的通病 也是最大的悲哀 只要稍微有點不舒服 感冒了 發燒了 立馬去醫院 去幹什麼 掛水 輸液 抗生素 你們知道抗生素在中醫裡 是什麼屬性嗎 那是大苦大寒之物 你把那些冰涼的液體 直接打進你的血管裡 這叫引囊入室 每一次輸液 都是在這一鍋熱湯裡 倒進一桶血水 你的陽氣 就被這一次的治療給徹底撲滅了 還有那些所謂的保養 很多男人覺得自己虛 老婆也心疼 買了一堆維生素 鈣片 深海魚油 每天一把一把的吃 我告訴你們 只要是化學合成的東西 進入人體 肝臟和腎臟 就要去代謝它 在中醫看來 這些東西很多都是陰寒性質的 或者說是陰渣 我曾經接診過一個老闆 才45歲 身價過億 他特別怕死 每天吃最好的進口維生素 每天做兩次全身體檢 稍微有個指標不對 就吃藥控制 結果呢 45歲 臉黑得像包公一樣 那是正氣極度衰敗的表現 手腳冰涼 晚上起也七八次 連話都懶得說 他問我 你是我這麼注重保養 菸酒不沾 為什麼我感覺自己快要燈枯油盡了 我抓著他的手 冰得像死人的手一樣 我說 你的病 就是因為你太科學了 你吃的那些騙劑 膠囊 你的身體根本不認識它們 你的脾胃為了消化這些石頭 一樣的化學品 耗光了所有的陽氣 你是在花錢買毒藥 在花錢加速你的衰老 陽氣 是男人生命的根 陽氣足 哪怕你八十歲 你也是紅光滿面 走路帶風 那是赫發童顏 陽氣沒了 哪怕你二十歲 你也是一臉死氣 那是行屍走肉 這個排第一的寒 他無孔不入 空調也是幫兇 大夏天的 本來應該是出汗排毒的季節 天人合一 老天爺讓天氣熱 就是要讓人體毛孔張開 把冬天積攢的寒氣排出去 結果呢 現在的男人 出門有空調車 辦公室有中央空調 回家有冷氣 毛孔永遠是閉合的 體內的垃圾排不出去 外面的寒氣又趁機鑽進來 這就導致了 現在最常見的上熱下寒體質 你們可以自測一下 是不是經常感覺臉上長痘 口腔潰瘍 牙疼 好像火很大 但是同時 腳底板又是涼的 大便又是不成形的 吃了涼的東西就拉肚子 西醫會告訴你 你有炎症 你要消炎 於是你吃消炎藥 吃清熱解毒的中成藥 這是大錯特錯 這種火是假火 是因為你下焦太寒了 寒氣把真陽逼得沒地方帶 只能往上浮躍 這叫龍火上浮 這時候你再去清熱 再去吃消炎藥 就是用冰水去澆那個 本來就快滅了的微弱火苗 結果是什麼 火滅了 人也沒了 我看過太多這樣的悲劇 很多男人 本來只是有點高血壓 有點糖尿病 這都是身體在自救的反應 結果被所謂的指標 嚇破了膽 常年吃降壓藥 降糖藥 這些藥 大多也是含涼傷腎的 吃到最後 血壓是降下來了 血糖是好看了 但是人呢 性功能沒了 腿腫了 最後 即使不是死於原發病 也是死於腎衰竭 死於心力衰竭 因為你的發動機 心臟和腎臟的陽氣 被藥物徹底殺死了 咱們把這事再往深了挖 我知道 剛才那棒子 可能還沒把有些朋友打醒 很多人心裡還在嘀咕 不對啊 醫生都說 要多吃水果 補充維生素 怎麼到你這 就成了寒濕了呢 醫生都說 高血壓要終身服藥 怎麼你說是害人呢 既然要講 咱們就講個透徹 講個血淋淋的真相出來 為什麼我說現在的男人 大部分不是病死的 是被嚇死的 是被錯誤的觀念坑死的 先說說這個 讓巫術男人聞風喪膽的三高 現在四十歲的男人 體檢報告 一拿出來 十個有八個 血脂高 血壓高 血糖高 然後呢 那就是漫長的吃藥生涯 可是你們有沒有動腦子想一想 為什麼會有三高 西醫告訴你 這是病得治 中醫告訴你 這是你身體在求救 就拿高血壓來說 咱們把身體比作一棟高樓 心臟就是樓底下的水泵 如果你身體裡寒氣太重 血管收縮了 或者因為吃太多肥肝厚胃 血管裡全是垃圾魚肚了 這跟水管變細了 這時候 心臟為了把血輸送到頂樓的大腦 輸送到四肢末梢 它能怎麼辦 它只能拼命的加壓 它不加壓 你的腦子就缺血 你的手腳就壞死 所以血壓升高 是你身體的一種代償反應 是它在保護你 這個時候 你在幹什麼 你吃降壓藥 降壓藥的原理是什麼 是強行擴張血管 或者強行減弱心臟的迸血力量 好了 血壓表上的數字是好看的 可是結果呢 水泵沒進了 壓力不夠了 頂樓的血供不上去了 所以很多常年吃降壓藥的人 吃著吃著就覺得記憶力下降 眼睛看不清東西 甚至最後得了老年癡呆 得了腦梗 為什麼 因為泵壞了 致高血壓 真正的中醫思維是什麼 不是去降那個壓 而是去通那個管 去化那個寒 你把血管裡的寒室排掉了 把血管變軟了 淤血化開了 阻力沒了 心臟不需要那麼大力氣 就能把血泵出去了 血壓自然就降下來了 這叫釜底抽心 西醫那叫羊湯止肺 再來說說糖尿病 這也是加速男人衰老的一大殺手 很多男人一聽血糖高 嚇得連米飯都不敢吃 天天在那算卡路里 我告訴你們 糖尿病根本就不是糖吃多了 咱們的身體需要糖 糖是能量的來源 你吃進去的飯 那是精良 脾胃消化後 變成精華輸送到全身 現在的男人為什麼血糖高 是因為你的身體代謝不了這個糖 為什麼代謝不了 因為你的鍋底沒火了 脾胃疏途 喜造惡施 你天天喝冷飲 吹空調 傷了脾陽 脾臟這臺機器不轉了 它沒法把糖分輸送到肌肉裡去幹活 糖就停留在血液裡 這就好比工廠裡的貨物 運不出去 全堆在倉庫裡 那就爆倉了 這時候你打胰島素 吃降糖藥 那是強行把這些糖分 從血液裡趕走 趕到哪裡去 趕到身體的各個角落堆積起來 所以你會發現 打胰島素的人 肚子越來越大 腿越來越腫 最後腳爛了 眼睛瞎了 因為那個糖沒有被利用 變成了垃圾堵在身體裡 變成了毒糖 要想治好 唯一的出路 就是恢復脾腎的陽氣 讓你的身體重新燃燒起來 把那些糖分燒掉 變成能量 所以我治糖尿病 從來不讓病人戒碳水 米飯照樣吃 但是要戒掉那些 陰寒的生冷瓜果和甜膩的零食 說到這 我必須得狠狠的批一下 現在的飲食誤區 很多男人覺得自己要養生 早上起來不吃熱乎乎的稀飯饅頭 非要搞一杯生冷的果酥汁 或者一杯冰牛奶 你們知不知道 牛奶是給牛喝的 不是給人喝的 小牛有四個胃 它的消化酶跟人完全不一樣 牛奶是大寒大濕的東西 你看看現在的小孩子 天天喝牛奶 結果各個鼻炎 哮喘 濕疹 這都是因為寒濕入肺 男人也是一樣 你本來陽氣就不足 再天天灌牛奶 吃大量的水果 西醫告訴你水果裡有維他命C 我請問你 你是為了吃那點維他命C 把你的脾胃搞成一個冰窖 值得嗎 我們要吃什麼 要吃熟的東西 人類進化了幾百萬年 學會用火 就是為了吃熟食 煮熟的食物 雖然少了一點所謂的活性酶 但它好消化 它不傷陽氣 中國人的腸胃 最適合的是五穀雜糧 一碗熱氣騰騰的米飯 一碗熬得濃稠的小米粥 那是最好的補藥 那是種子 是植物傳宗接代的精華 裡面蘊含著無窮的生機 你放著這麼好的東西不吃 去吃那些化學合成的維生素片 去喝那些含量的果汁 這不是撿了芝麻丟了西瓜嗎 再來聊一個男人最難以啟齒的問題 前列腺 多少男人 過了五十歲 尿尿都費勁 滴滴答答 尿不勁尿頻 晚上七夜五六次 早上都睡不好 去醫院查 前列腺肥大 前列腺炎 醫生會給你開消炎藥 甚至讓你做手術 切掉 我告訴你們 前列腺問題 在中醫看來 根本就不是什麼炎症 我們的膀胱 就像是一個熱水壺 甚至把水過濾下來進到膀胱 但是 這個尿液要排出去 需要一個氣化的過程 膀胱緊貼著小腸 小腸在中醫裡是火葬 裡面的溫度非常高 當尿液在膀胱裡積攢的時候 小腸的熱量傳導過去 把膀胱裡的水燒開 燒開產生蒸氣 蒸氣是有壓力的 這個壓力一推 尿就能噴射出去 而且能排得乾乾淨淨 同時 這股蒸氣順著肚脈往上走 還能滋養你的大腦 讓你不癡呆 但是 現在男人的小腸也是冷的 腎也是冷的 膀胱裡的水燒不開 它是冷的 冷水沒有蒸氣 沒有壓力 所以你尿不出來 你得在那站半天 而且因為是冷水 它排不乾淨 總有一點殘渣留在底下 這一滴殘渣久了 就變成了所謂的增生肥大 甚至變成了腫瘤 你去做手術切了 那個寒的環境還在 那個冷水還在 過兩年它又長出來 或者轉移到別的地方去了 所以 治前列腺 不用消炎藥 用什麼 用大熱的藥 用父子 用肉桂 把你的下膠暖熱了 把小腸的火點著了 你會發現 尿尿有勁了 也不起液了 這就是氣化的神奇 我還遇到過一個年輕的小夥子 才28歲 搞IT的 結婚三年 懷不上孩子 去大醫院查 說精子活性極低 醫生讓他做試管 讓他吃激素 他吃了半年 人腫了一圈 還是不行 他找到我的時候 整個人就像是從水裡撈出來的 濕氣極重 舌苔厚膩 得像塗了一層白油漆 我問他 你平時喝水嗎 他說 喝啊 我每天強迫自己喝八杯水 網上說這樣排毒 我問 喝什麼水 他說 公司桶裝水 直接接著就喝 有時候加冰 我當時就氣得拍桌子 我說 你這不是在喝水 你這是在澆滅你的命門之火 你的腎都快被你淹死了 哪裡還有能量去製造精子 我給他開了方子 沒有一個是補腎壯陽的藥 全是溫陽化石 健脾排水的 我讓他立刻停止喝涼水 甚至連水都要少喝 渴了再喝 只喝溫熱的 把水果停了 把牛奶停了 他一開始不信 說醫生 我不喝水不吃水果 那不缺維生素嗎 皮膚不乾嗎 我說 你現在的皮膚是水腫 不是水嫩 你聽我的 堅持一個月 一個月後 他回來了 那個大肚子消下去了一半 眼神有光了 手腳變暖和了 三個月後 他老婆懷孕了 這說明什麼 說明男人的生機 全在一個熱字 全在一個陽字 你把身體弄暖了 經絡通了 氣血流轉了 垃圾自然就代謝掉了 衰老自然就延緩了 所以各位男同胞們 聽我一句勸 那個排第一位的衰老殺手 就是我們對寒的縱容 和對陽氣的無知 我們生活在一個 充滿了陰寒的陷阱裡 環境是寒的 飲食是寒的 藥物是寒的 甚至連我們的心態都是陰的 什麼叫心態是陰的 你看現在的男人 充滿了恐懼 怕老 怕病 怕死 怕沒錢 整天活在焦慮中 中醫講恐傷腎 你越害怕 你的腎氣洩得越快 真正的男人 應該是有膽識的 那個膽識從哪裡來 從陽氣裡來 陽氣足的男人 心胸開闊 無所畏懼 遇到事情 他能扛得住 陽氣虛的男人 唯唯諾諾 患得患失 那個精氣神早就垮了 如果你想老得慢一點 想到了六十歲 還能像三十歲一樣 生龍活虎 想遠離那些可怕的癌症腫瘤 請你記住這幾點 這比吃什麼人參鹿茸都管用 這纔是保命的真經 第一 戒掉一切寒涼 管住你的嘴 不管天氣多熱 絕對不喝冰水 不吃剛從冰箱裡拿出來的東西 水果少吃 尤其是西瓜 這種大寒的東西 牛奶 能戒就戒 那個東西適合小牛 不適閤中國男人的腸胃 從今天開始 多吃熱飯 多喝熱茶 給你的胃吐一點溫暖 第二 保護好你的陽氣 別讓環境傷了你 夏天少吹空調 尤其是不要讓冷風 直吹後背和脖子 出汗的時候 千萬不要馬上洗冷水澡 那是把寒氣往骨髓裡逼 頭涼腳熱是金科玉律 哪怕是大夏天 睡覺也要蓋住肚子和膝蓋 但是頭要保持清醒冷靜 現在的男人反過來了 腦子想著冒火 腳底板卻是冰涼的 每天晚上搞一桶熱水 泡腳 泡到後背微微出汗 記住是微微出汗 不是大汗淋漓 大汗傷心血 泡腳能把上面的虛火引下來 能暖你的腎經 第三 別瞎吃藥 別瞎吃補品 身體有治癒能力 感冒發燒是身體在排毒 多喝薑棗茶多發汗 別上來就輸夜掛水 那些花裡胡哨的維生素 保健品 如果你身體寒濕重 吃了就是火上澆油 就是胃癌細胞 第四 早睡覺把你的疹收回來 這是最廉價的補藥 晚上十一點到凌晨三點 是肝膽經當令的時候 是生發陽氣的時候 這個時候你還在熬夜 還在喝酒 就是在透支你第二天的命 還有 學會閉嘴 終於講開口神氣散了 話多的人 氣虛 現在的男人 不是在說話 就是在看手機刷視頻 每天給自己留半小時 什麼都不幹 什麼都不想 靜靜的做一會 第五 常坐金雞獨立和曬背 每天沒事的時候 單腿站立 閉上眼睛 這能把氣血引到腳底 引血歸源 找個有太陽的日子 脫了上衣 把後背露出來曬 哪怕曬個二十分鐘 你會感覺到一股暖流 直接鑽進你的身體裡 那比吃什麼 人參鹿茸都要補 朋友們 我也知道 在這個花花世界裡 想做到這些很難 外面的誘惑太多 冰啤酒太爽 熬夜刷具太上癮 高科技的藥物 聽起來太有誘惑力 但是 我想問你一句 你到底想要一個 什麼樣的後半生 是想六十歲的時候 掛著尿袋 坐著輪椅 每天大把吃藥 成為醫院的VIP客戶 成為兒女的累贅 還是想七十歲的時候 還能背著包去旅遊 還能下地幹活 還能跟孫子賽跑 吃麻麻香 倒頭就睡 選擇權在你手裡 那個排第一位的衰老原因 寒屍與陽虛 它不可怕 可怕的是 你明明知道了 還視而不見 我今天講這麼多 不是為了賣藥 也不是為了顯白 我是真心心疼現在的男人們 我們是家裡的頂樑柱 天塌下來 得我們頂著 如果我們先倒下了 家就完了 所以 對自己好一點 不是買名牌錶 不是開豪車 而是護住你那一團 真陽之火 這團火 是你父母給你的 是你生命的本錢 別把它澆滅了 聽懂了嗎 聽懂了 就把手裡的冰水倒了 換杯熱茶 把空調調高兩度 今晚早點睡 人生的下半場 拼的不是財富 拼的是誰身上的火更旺 誰的陽氣更足 如果這篇文案 戳中了你的痛點 或者你身邊有那種 執迷不悟 天天糟蹋身體的朋友 請務必轉給他看看 哪怕能罵醒一個人 也是功德無量 中醫不老 大道自解 我是真的希望 咱們中國的男人 都能挺直了腰桿 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