中醫正骨整脊門派與手法(全）-董有康 P24 - 中醫正骨。董有康。 P24 24、常用正骨整脊穴位：肩井穴

再往下就是金頸了 金頸就在我們剛剛說的斜方肌的一個外側 就我們用手搭起來中指縮指的位置就是金頸穴了 我覺得每個人都會酸的 成年人都會酸的 小孩子都不會酸 經常這種的人更容易痠痛 這個金頸穴呢 它的定位在我們的大椎 大椎都知道在哪嗎 第七頸椎 我們在雲來隊反覆教過大家 怎麼來數第七頸椎 第七頸椎是怎麼定位的 第七頸椎是怎麼來找的 是不是低頭的時候最高的位置 是嗎 是不是這樣來找 其實從我們教科書上是這樣來找的 但事實上我覺得你可以看看你周圍的人 尤其有一個那種富貴胞的人 我告訴你他的最高的那個頭不是第七頸椎 二三胸椎 其實啊第七頸椎不是最長的 大家可以看一下這個 第七頸椎不是最長的 還比它還長 因爲每個人 每個人嘛 除非你是小孩子 或者除非你是軍人 沒有哪個人是做得非常端正 也沒有哪個人都是這樣的 走路也是這樣 不會的 每個人都有一個習慣 那就是稍稍前往前傾一點是吧 所以一旦他成年以後你會發現 他的頸椎和他的胸椎 打個比方這是頸椎這是胸椎 都會成個角 這是任何人都是一樣的 據我觀察都是這樣的 好就導致這個問題 頸椎因爲你低頭了 你往前傾了 頸椎就跟着往前靠了 所以它就矮下去了 知道了吧 所以你用手摸並不是最高的點 所以我們來教大家一個方法 用你的手中指或者別的指頭 頂住最高的地方轉頭 不轉的那個是第一胸椎 往上那個纔是第七頸椎 這纔是正確的方法 也就是說你用低頭 頭要低下來 你不低頭的時候你摸不到最高 用你的一個指頭頂住最高點 轉一下頭 你轉一下頭看一下 跟着動的那個就是第七頸椎 你會發現它稍稍要比第一胸椎矮一點 就是要來找的 不動的那個是胸椎 不動的是胸椎 你可以這種用手扶住最高點 或者用另外一個方法 兩個指頭扶住最高點 往前的儘量低頭 你會發現有一個點跟着動 有個點不動 上面這個指頭跟着動的是第七頸椎 不動的是第一胸椎 這樣來找的 所以我們有些時候 它未必就是正確的 你看包括這個你也可以看到 第七頸椎更高 現在這個肩頸穴在哪 就在肩頸穴和我們肩方連線的中點 肩方在哪呢 就是這個地方 你就找到這個肩膀最外側就行了 好 這樣一般是這樣來找 一箇中指定在這兒 往下扎一下 中間 一般是這樣來找 肩頸穴它就在我們的中間 就在中間 它能治療一些筋部的疾病 當然還有很多 還有很多很多疾病的 它可以治療的挺多的 它不完全這個 但我們今天主要講這個頸椎腰腿痛 那就是局部 我們主要講局部治療爲主 連線中點 在這兒 所以以後凡是頸椎痛 大家注意大家不要這樣去拿了 這樣去拿拿不到位 很多人這樣去拿嘛 拿肩頸是吧 你這樣拿拿松不到位的 我告訴大家 松不到位 肩底要反過來 這樣 反過來這樣 越瘦的人越好治療 像比如說他 像這種小金板就特別好弄了 這邊吧 像比如說這樣 當然不可能每個人相當標準是吧 瘦瘦的就專門給你好治療 怎麼可能 個個都是大雲被 好 你看中指一點 拇指 中間這就是肩頸穴 肩頸穴你要這樣做 才做到位 就這樣 你當這樣去拿是拿不着的 你這樣去拿 你拿到周圍去了 對吧 拿到周圍了 整個把你要點一下 這樣站在這個位置 這個就準了 是不是要很酸了 現在就是以後大家去治療一些疾病 你找這個疾病 你要儘量精確些 把那個點給他找準一點 找準一點省時間 你再把你的手上的功力 再給他練得強大一點 那你做五分鐘 就比人家做十分鐘了 中間你做二十分鐘 就得隔壁老王做個半個小時 是吧 一樣的 鍼灸也是一樣的 手上針感強一點 那可能效果要好一些 好 這是肩頸穴