抗炎醒腦又排水！生薑檸檬水！｜Jrake｜

欸 天氣越來越熱了 這個夏天你們會想喝什麼呢? 今天想給你們帶來一個對身體非常好 但做法又非常簡單的生薑檸檬水 提高代謝 消水腫跟排毒 三合一的功能啊 就在這小杯飲料裡面 那我們先來炸一顆份量的檸檬汁 另外半顆切片 等等可以放在杯中作為裝飾 再來是一小段的生薑帶皮切塊 加入100毫升的水 用攪拌棒把它打成薑汁 我在做之前還擔心沒有冷炸果汁機該怎麼辦 但後來發現就用破壁機或是攪拌棒 直接把它打碎 居然發現效果也非常好喔 把檸檬汁加進來 如果你想要一點甜味的話 推薦你們加入蜂蜜 再來夏天嘛 準備一大杯的冰塊 放上兩片檸檬片 再來一點薄荷葉 那剛才的薑汁啊 裡面有渣 我們找一個濾網把它過篩 但是但是 說實話 我覺得如果以最健康的角度來說的話 把這些薑汁的渣一起吃下去 應該會是更好的 好了 最基礎的版本已經完成了 如果你想要增加口感的話 你也可以加入一點的湯力水 再加一點金酒 或是呢 就直接來上一點起泡水 那就祝你們用餐愉快