【環遊世界分享趣】如何預防痘痘肌（桃園站）

大家好,我是SIREN 很高興跟大家再次見面 那今天要分享的是如何改善痘痘肌 那在開始之前呢 我希望如果對我視頻有興趣的 可以幫我點擊一下訂閱哦 多多支持一下我們 那在瞭解如何解決痘痘肌的問題之前 我們先要了解 那痘痘是怎麼生成的呢 第一個 就是你的皮下開始產生不正常的分泌 油脂分泌 然後毛囊開始阻塞 阻塞完了以後呢 它開始發炎 最後這個坐艙桿菌就產生了 在裡面產生了一個坐艙桿菌 最後就發膿了 這就是痘痘的形成 所以我們要改善痘痘肌呢 第一個就是你作息要比較正常一點 不要熬夜啊 不要加班 不要喝酒啊 然後第二個就是飲食的部分 我們要正常 因為我們吃太多糖類的東西 就會引發很多的荷爾蒙 或者是內分泌的不均衡 就會產生過多的油脂分泌 再來第三個 清潔的保養的部分 現在用太多鹼性的清潔用品 鹼性清潔用品會把我們的皮脂膜 洗得太乾淨 進而造成皮膚過分 就是這個分泌油脂 所以我們可以使用好一點的清潔用品 這個弱酸性的 那在這裡我特別推薦 New Skin的淨膚抗痘調理系列 那這一整套呢 包含了清潔 弱酸性的清潔非常重要 第二個你必須做到平衡 使用水楊酸去做平衡 第三你白天跟晚上都要做調理 它是一整套的保養品 價格也非常優惠 如果有興趣的人呢 可以跟我聯絡 這邊有我的聯絡方式 今天就分享到這裡 謝謝大家 我們下次見 拜拜