[中配]輕鬆攀登的高海拔山峰推薦

攀登任何一座超過6000M的山並不容易 這些是嚴峻的環境 高海拔 惡劣天氣和疲憊 可能會終結你的登頂夢想 甚至更糟 這份名單上的每一座高峯都需要充分的準備 合適的裝備和良好的體能 意外仍然可能發生 但如果你曾夢想站在真正高的峯頂 這些就是你最有可能征服的巨峯 爲了對它們進行排名 我考慮了五個關鍵因素 可達性 技術難度 費用 危險性和成功率 無論你是計劃第一次探險 還是僅僅在探索可能性 這些都是你可以輕鬆攀登的高海拔山峯 讓我們開始吧 我們從不需要繩索 冰崗 或多年登山經驗的山峯開始 只需要決心 體能和應對極高海拔的能力 我們飛往阿根廷 阿空加瓜山 海拔6961米 是亞洲以外最高的山峯 也是你可以在不使用繩索的情況下登頂的最高山 這座山位於阿根廷的安底斯山脈 常被稱爲世界最高的徒步攀登峯 這並不完全公平 雖然正常路線沒有技術性攀登 但這座山依然是個嚴峻的挑戰 它高 它冷 而且很長 這條路線本身是一條陡峭的岩石小徑 接近頂部時變成了雪和碎石 沒有冰牆 沒有裂縫 只有在稀薄空氣中不屈不撓的攀登 在登頂日 大多數攀登者會花費12到15個小時向頂峯進發 峯會非常刺骨 氣溫常常降到零下20度以下 然而 每年仍有成千上萬的人嘗試 爲什麼 因爲這是地球上少數幾個 可以在沒有技術障礙的情況下 體驗接近7000米真實高度的地方之一 你不需要之前的攀登經驗 只需具備體能 穩妥的適應計劃 以及繼續向上攀登的意志力 不過 阿空加瓜山不應被低估 成功率大約在40%左右 主要是由於高原反應 惡劣天氣或準備不足造成的 每個季節都有撤離和救援 許可證的費用根據季節可高達1000美元 而有導遊的探險費用則在4000到6000美元之間美元之間 對於一座遠足峯來說 這個坡度確實陡 但與喜馬拉雅的後勤相比 仍然被視爲可及之地 阿空加瓜山常常是那些訓練攀登 8000MG峯的人的第一個真正的高山 這不會考驗你的繩結技巧或冰技術 但會考驗你的體力 在這個高度 這往往就是最重要的 從阿空加瓜山寒冷 被風吹拂的山坡出發 我們沿着安底斯山脈向北前進 離這裏不遠 還有一座山巒屹立 比看起來更安靜 更奇特 更高 這個沒有刺破雲層 它從沙漠中升起 在智利和阿根廷的邊界上 矗立着一座默默打破紀錄的山 奧霍斯·德爾薩拉多山 高達693米 是地球上最高的火山 而且這是你可以在沒有專業裝備的情況下 進行的最超現實的高海拔攀登之一 大多數人期待在這個高度看到雪和冰川 他們發現的卻是一個像火星一樣的沙漠 阿塔卡馬沙漠是地球上最乾燥的地方之一 而奧霍斯火山正從這種拔地而起 你可以駕着越野車到達5000多米的高度 這意味着實際攀登的距離 比大多數人都要短 地形乾燥 覆蓋着鬆散的石頭和碎石 雖然不是特別美觀 但能讓你快速到達 最後的一百米包括一段短暫的岩石攀爬 有時會有固定繩索的幫助 但並沒有真正的技術難度 這並非沒有風險 高度影響很大 因爲適應氣候往往被趕時間 而這座山又很偏遠 如果出了問題 幫助就會很遙遠 但對於那些有耐心並做好準備的攀登者來說 登頂是非常可行的 成功率很高 許多有導遊的旅行成功率超過70% 根據路線 許可證要麼便宜要麼免費 並且後勤可以在沒有搬運工 或大本營人員的情況下處理 這是這個高度範圍內性價比最高的攀登之一 有些人總費用不到2000美元就能做到 奧霍斯·德爾薩拉多 不會考驗你的攀登技能 在這個塵土飛揚 陌生的景觀中 這將考驗你的肺活量 補水能力和對高原頭痛的耐受力 但如果你想要在沒有繩索冰川或裂縫的情況下 攀登接近7000M的高度 這座山是你能找到的最容易的巨人之一 在安蒂斯的乾燥火山和塵土飛揚的山脊上 我們告別南美洲 接下來我們將飛躍半個地球 來到中亞廣袤的冰川山脈 這裏擁有一些世界上最高 最冷 以及最被忽視的高山 這些山峯需要更多的時間 裝備和投入 但仍然在可及範圍內 繼續攀登吧 列寧峯 或稱易布拉辛 西納峯 位於吉爾吉斯斯坦和塔吉克斯坦的邊界 海拔7134米 這是世界上被攀登次數最多的 7000米山峯之一 也是最容易抵達的山峯之一 標準路線沿着一條長長的冰川 和寬闊的雪坡 一直通往桑美 正常路線沒有陡峭的冰壁 沒有技術性岩石 也沒有雪崩或冰裂縫等客觀危險 這正是爲什麼 列寧峯成爲想要在 不面臨真正危險的情況下 攀登更高山峯的登山者的首選 7000M山峯 但別讓這種受歡迎程度迷惑了你 列寧峯依然是一座高海拔山 暴風雪來得很快 氣溫降到零下30度以下 登頂當天漫長 有時超過12個小時 這座山也有悲慘的歷史 1974年 一場雪崩奪去了 整個蘇聯女子隊的性命 在1990年 另一場雪崩在營地二 造成43人遇難 這是登山歷史上 最嚴重的災難之一 如今 憑藉更準確的預測 和更安全的路線規劃 列寧峯變得更加易於應對 成功率因季節而異 但對於適應良好的攀登者來說 這是可以實現的 一些公司提供的導遊旅行費用 僅在2000到3000美元之間 費用包括裝備 帳篷 食物和許可 你也可以獨自去 費用甚至可以更低 列寧峯是新手的經典大山 它高 它冷 會考驗你的耐力 但不會讓你面臨過多的危險或複雜性 對許多人來說 這就是高海拔登山 真正開始的地方 從列寧峯寬闊的冰川出發 我們跨過邊界進入中國的新疆省 在這裏 一個巨大的雪穹 屹立在沙漠上 孤獨 寧靜 幾乎與珠穆朗瑪峯的二營一樣高 歡迎來到慕斯塔格阿塔 慕斯塔格阿塔位於中國西部 海拔7546米 它的名字意思是 冰山之父 這並非沒有道理 就像一個關愛孩子的父母 這座巨大的雪與冰川穹頂 是世界上最易攀登的高海拔山峯之一 從遠處看 它並不像一個殺手 斜坡 寬闊 穩定且平緩 更像是一場無盡的上坡行進 而非經典的攀登 這就是它出名的原因 很多人稱它爲地球上 最容易征服的7500M高峯 你甚至可以從Summit滑雪下去 標準路線沿着漫長的冰川區 沒有技術難度的部分 沒有陡峭的岩石 沒有冰牆 也沒有暴露的山脊 只有海拔 這纔是真正的挑戰 在這個高度 一切都變得緩慢 即使是有經驗的攀登者 如果速度過快 也可能會得高山病 天氣變化迅速 但總體而言 慕斯塔戈塔被認爲是低風險的 客觀危險很少 適應良好的情況下 成功率相當不錯 大多數有導遊的探險費用 在3000到5000美元之間 這包括後勤 許可證 和高坡營地的支持 這不是一次廉價的徒步旅行 但對於這樣高的風 它是你能購買的 最有效的攀登方式之一 慕斯塔戈塔是許多登山者 在攀登8000M高峯之前 測試自己在7500M以上的 極限之地 這條路很長 很冷 需要真正的耐力 但在高海拔標準下 它也是平靜 可預測 和友好的 離開慕斯塔戈塔的寬廣雪原 我們向西飛躍帕米爾 在塔吉克斯坦的心臟地帶 冰川和花崗岩之間 矗立着一座寧靜的高峯 偏遠而高聳 常常被人遺忘 這裏是科羅茲涅夫斯卡亞峯 科羅茲涅夫斯卡亞峯 位於塔吉克斯坦東北部的高帕米爾 海拔達到7105M 這是五座蘇聯時期 雪暴峯中的一座 被認爲是其中最溫和的一座 攀登始於穿越深谷 和偏遠營地的漫長冰川接近 這條路線主要是雪和冰 但並不陡峭或暴露 沒有技術性的難點 也沒有需要高水平冰攀 或複雜繩索技巧的路段 在良好的條件下 往上攀登一路平穩 直達山頂山脊 它很高 但風險不大 某些區域存在雪崩危險 尤其是在新雪過後 但總體而言 這座山的死亡率相對較低 大多數傷害 來自天氣 高度或下山時的意外 到達那裏是最困難的部分 這座峯位於帕米爾山脈的深處 到達大本營通常需要先飛往 杜尚別 然後經過崎嶇的地形長途驅車 有時還需要直升機空投 但一旦你身處山中 後勤就變得可控 與列寧峯或莫斯托加峯相比 導遊探險較少見 但經驗豐富的攀登者 通常會組織獨立攀登 並獲得當地的支持 費用取決於你的處理方式 有些團隊的費用低於3000美元 對於其他人來說 提供交通和全方位支持的費用 接近5000美元 科爾塞涅夫斯卡亞 沒有它鄰居們有名 然而對於那些希望在安全減變的路線中 攀登7000米以上的登山者來說 這座山峯是一個靜謐的經典 從中亞的冰雪走廊 轉向東南 我們來到了尼泊爾 在這裏安納普爾納山脈 和馬納斯魯山脈之間 隱藏着一座顯爲人知的山峯 它高而偏遠 令人驚訝的是能夠攀登 歡迎來到西姆龍西馬爾 西姆龍西馬拉雅山 位於尼泊爾一個安靜的角落 海拔7126米 靠近西藏邊境 它沒有引起臨近山峯的關注 但近年來 它成爲了許多攀登者的熱門目標 他們希望在不面對嚴重風險的情況下 突破7000M的障礙 這座山坐落在更著名的 安納普爾納和馬納斯魯山脈之間 但路線更加平靜 攀登從穿越偏遠 風景如畫的 納爾夫谷開始 這裏尚未受到大衆旅遊的影響 從大本營出發 路線經過寬闊的雪原 和冰川山脊 有裂縫 海拔也很高 但沒有陡峭的冰牆 沒有岩石地段 技術性地形也很少 成功率很高 特別是在有嚮導的團隊中 許多人報告成功率在70%或更高 這是一段穩定的體力攀登 但並不危險 標準路線上的雪崩和滑坡很少 而營地則保護得很好 天望的許可鎮 比尼泊爾大多數7000M的山峯便宜 探險費用也出奇的實惠 一些團隊提供全套後勤支持 費用低於4000美元 這包括嚮導 搬運工 食物和攀登支持 西木朗西馬爾峯 常被作爲更大攀登的墊腳石 它的高度足以考驗你的肺活量 時間足夠長 讓你感受到真正的探險 而且環境寧靜 讓人有種逃離的感覺 對於許多登山者來說 這是隔離 高度和安全的完美結合 從寂靜的西木龍冰川出發 我們向西 深入到拉吉里山脈 遠離擁擠的小徑 雪覆蓋的圓頂高聳在雲端之上 孤立 寧靜 常常被忽視的 這就是普塔 星丘裏 普塔 星丘裏峯 位於尼泊爾最西部 海拔7246米 這是大塊頭到拉吉里山脈的一部分 但與其著名的鄰居不同 這座山峯依然寧靜 且更爲寬容 攀登過程漫長而偏遠 到達大本營需要超過一週的tracking 途經顯有遊客光顧的村莊和山谷 但一旦你在山上 路線就清晰且可預測 標準攀登路線 沿着寬闊的雪坡 一路通向峯頂 這裏有冰峯 空氣稀薄 但沒有陡峭的冰面 沒有巖壁 也沒有暴露的山脊 它常被稱爲尼泊爾7000M山峯中 最安全的 雪崩風險較低 並且沒有技術難點 這就是爲什麼它成爲了 攀登者向更高的喜馬拉雅目標 進發的熱門訓練場所 它讓你體驗到高度冰川旅行 和心理挑戰 卻沒有高風險的地形 探險通常需要3到4周 包括漫長的進軍 指導攀登的費用 大約在5000美元左右 後勤通常通過 加德滿都的當地供應商組織 與珠峯地區的山峯相比 這裏更安靜 費用也更實惠 普塔辛丘裏山 依然是一座嚴峻的山峯 天氣變化迅速 登頂的那天會很漫長 但如果你想在尼泊爾挑戰 一種偏遠的高海拔攀登 重視堅持而非技術 這裏是最好的選擇之一 離開寧靜的新尼泊爾 我們向西北飛往巴基斯坦的 喀拉崑崙山脈 在這裏 Jagged Peaks和無盡的冰川之間 一座寬廣的金色金字塔 拔地而起 令人矚目穩健 遠比看起來要安全的多 這就是斯潘提克 斯潘提克峯也被稱爲黃金峯 位於巴基斯坦的喀拉崑崙山脈 海拔7027米 從遠處看 它顯得令人生畏 一座巨大的雪 cover的金字塔聳立在喬格朗瑪冰川之上 但外表可能會騙人 儘管形狀引人注目 斯潘提克是該地區最容易攀登的 7000M峯之一 標準路線沿着一條長長的雪脊行徑 寬闊平穩 且沒有極端的暴露 大多數商業探險活動 會在陡峭的部分固定繩索 但技術要求較低 這裏沒有冰攀 沒有垂直岩石 路線相對避開了客觀危險 不過 這就是喀拉崑崙 天氣可能很惡劣 登頂那天是一場真正的挑戰 登山者面臨千米以上的高度增長 常常是在強風和刺骨寒冷的情況下 但如果經過適當的高原適應 成功率就相當高 一些有嚮導的團隊報告 成功率超過60% 這條路線需要幾天的徒步 但風景優美 人比巴爾託羅路線要少 這種孤獨有其額外的好處 大本營的景色壯觀 你很少會與其他團隊 在山上競爭 探險的費用通常在 4000-6000美元之間 具體取決於支持的程度 這包括許可證 搬運工 食物和攀登後勤 這是喀拉崑崙山脈中 爲數不多的幾座提供 真實高海拔體驗 而風險較低的山峯之一 對於那些希望在不直接 進入技術性地形的情況下 進入大範圍山脈的攀登者來說 斯班提克是一個理想的試煉場 它看起來像個怪物 但卻提供了一條通往高海拔的 最平坦路徑之一 從斯班提克的雪嶺出發 我們向北進入西藏 現在我們進入一個不同的領域 8000M以上的高峯 在這個高度 沒有什麼是真正簡單的 但在這些巨峯中 有一些顯得尤爲可攀 第一個是絨布冰川 珠穆朗瑪峯海拔 8188米 是地球第六高的山峯 常被稱爲所有8000M級山峯中 最易攀登的一座 它位於尼泊爾和西藏的邊界 距離珠穆朗瑪峯 僅有20公里 與大多數同等高度的山峯不同 珠穆朗瑪的標準路線 避免了主要的危險 沒有高聳的冰川 沒有刀鋒般的山脊 也沒有極端的奇數路段 這次攀登主要是 緩慢而穩定的穿越冰河坡 和寬廣的雪地 這並不意味着簡單 在8000M以上的高度 每一步都很費力 氧氣水平嚴重不足 登頂的日子通常在午夜開始 而寒冷可能非常嚴酷 但讓珠穆朗瑪峯特別之處 在於它的可預測性 路線穩定 營地設施齊全 關鍵部分有固定繩索 成功率反映了這一點 在好的季節 有嚮導的團隊報告的登頂成功率 爲60%到70% 對於一座8000M的山峯來說極其高 致死率也低於大多數 喬格里峯奪去了生命 但遠少於其鄰近的 安納普納峯或K2 成本仍然是一個障礙 完整的探險活動 登頂通常費用在1500到2000美元之間 包括許可證 氧氣和夏爾巴人支持 但對於邁入真正高海拔 世界的登山者來說 卓奧有峯被認爲是最安全 和最易於掌控的入門點 這仍然是非常嚴肅的 但在世界最高山峯的世界裏 珠穆朗瑪峯是非常友好的 在飄蕩着風的西藏山坡上 我們再做一次最後的躍動 進入喀拉崑崙的核心 在這裏 攀登變得更加寒冷 陡峭和偏遠 但即便在這些颶風中 有一座山峯脫穎而出 成爲最易攀登的選擇 我們要介紹的最後一座山是伽樹布魯姆二峯 伽樹布魯姆二峯高達8035米 是世界上第13高的山峯 而且常被認爲是 喀拉崑崙山脈中最易接近的8000M峯 它是伽樹布魯姆山脈的一部分 位於巴基斯坦和中國邊境附近 是一組巍峨的高峯 雖然它的鄰居們陡峭 但伽樹布魯姆二峯 以穩定和一貫的表現著稱 標準路線沿着冰川坡 和寬闊的山脊一直走到山頂 沒有技術性的冰面 或暴露的巖間 只是海拔 天氣和耐力 但這不是一座徒步峯 攀登從一個偏遠的基地營開始 只有經過多天的冰川接近才能到達 山上寒冷 風暴來得很快 登頂日漫長 不過對於已經攀登過 7000M高峯的登山者來說 伽樹布魯姆是一個合乎邏輯的 下一個目標 對於一座8000M的高峯 致死率很低大約爲2% 這比南加帕爾巴特 安納普爾納 甚至珠穆朗瑪峯安全的多 成功依賴於適應能力 穩定的天氣和團隊協調 費用差異很大 有了嚮導團隊 獨立攀登者可以預期支付 1萬美元到2萬美元不等 具體費用取決於服務和氧氣使用情況 獨立攀登者可以花更少的錢完成 但在喀拉昆倫的後勤管理 頗具挑戰 伽樹布魯姆二峯依然龐大 若被低估仍然危險 但這是一個真正的機會 可以在沒有K2混亂或 蛛蜂人群的情況下接觸死亡區 高海拔攀登永遠不會簡單 但這些山峯給了你真正的機會 如果你夢想宏大 現在你知道從哪裏開始 感謝觀看 如果你想要更多像這樣的深度視頻 別忘了訂閱