《足球運動員的全面射門訓練課程-提高你的終結能力》-7mlc

嗨 各位朋友 歡迎回來觀看另一段影片 今天我們在訓練場上 諾亞和我將一起進行射門練習 記得點讚並訂閱哦 我會展示許多你可以和訓練夥伴一起進行的練習 讓我們進行大量的重複訓練 因此 在進入主題之前 我要特別感謝 Squarespace 對今日影片的贊助 Squarespace 是我建置個人網站 7mlctraining com 的地方 從網站建置、分析到行銷 一應俱全 工具全都集中在一起 助你拓展線上影響力並管理業務 我們開始訓練吧 再次 很好 好主意 很好 不錯 最後一個 對 不錯 結尾很完美 沒錯 還剩兩個 再次 好主意最後一個 是的 不錯 就這樣 不錯 很到位 完成訓練 第一個 練習這個三角形動作 檢查竿子前方 跳躍 掃描並放下再次接住 後腳 我們要開始進行板上操作 而且有點逆轉 我立刻就進佔這個位置 接著你會走斜線 但我還是想進佔這個位置 由於我們盯住防守者 而你帶球前進 結果我們就失去了對手 那次輕微的切入空檔 正好讓你取得優勢 多出那一碼的領先 所以 你可以安然脫身 應該會流暢得很 我們連續做五到六次 開始吧 對 再來一次 是啊 太好了 精彩絕倫的收尾 再次如此 好的 是啊 是的 是啊 來吧 很好 哇 對啊 太棒了 老兄 真是太棒了 沒錯 來吧 出色的收尾 對啊 是的 很好 完成 哦 太棒了 多麼穩固的握感 我們要了 對 很好 加油 過來 出色的收尾 對 精彩收尾 再次精彩收尾 真喜歡這感覺 是的太好了 噢 這真是個絕妙的點綴 一次重複中四種收尾方式 只是這裡的動作有所不同 首先 我們會進行接球 然後彈跳 接著你就要 再來一次 我開始倒退 彷彿背後有防守者 緊追不放 所以我打算用第一次觸球就轉身 當那顆球旋轉著飛進來時 砰 雖然要盡快完成射門 絕不能給防守者足夠的時間反應 所以我開 shot 後立刻彈開 運球回到中線 然後再次碰觸到外線 我想快速完成這記短 shot 然後進來這裡 跳躍一下 裝作我要走開的樣子 但接下來我會讓這一切…… 斜向跑位接直塞球射門 回撤至中路再次準備 隨 即轉向對側 用腳後跟接球 再以腳尖擊出 漂亮 所以會很快開始 但應該會非常流暢 動 三 二 是啊 再來一次 轉他 很好 進去跳吧 對 跳起來 對 去吧 很好 對面 對 已確認很好 做得不錯 你 這大概是我在場上見過最精彩的一回合了 我要回家了 就這樣 好 先生 開始吧 沒錯觸球 對 再來一次 觸球很好 外側 出來吧 對 輕輕 跳一下沒問題 站到前面轉個圈 太好了 哦 不錯 中間彈跳 虛晃一招 對 去那裡 不錯 精彩的收尾 出去吧 沒錯 好球 再來一局 沒錯 當然 我可以讓你到達這裡 我這裡有行動的訊號 對 接觸 再來一次很好 讓他轉身 出來吧 好的 跳起來 走到前面 拍得好 你真棒 對 在中間跳 太好了 出色的收尾 那就這樣了這就是本次課程的全部內容 希望您有所收穫如果想欣賞諾亞的精彩表現 我會在說明欄位留下他的影片連結 下方的盒子裡 我們決定在這支影片裡加入我的部分 然後把諾亞的全部重複內容放在他的影片裡 我強烈建議大家去看一看他拿下了一些超級精彩的表現 希望您喜歡今天的內容在結束之前 我想再次衷心感謝 Squarespace 對今日影片的贊助 Squarespace 是我建構個人網站 7mlctraining com 的地方 它已成為我整個品牌的中心樞紐 它讓我能夠將所有與 7mlctraining 相關的內容集 中於一個地方 從我的部落格文章、我的播客 到我獨自設計的七日訓練課程 因此 如果你想要一些可以自行練習的射門訓練內 容我強烈推薦我的全新射門訓練課程——Golasso 詳情請見下方說明欄中的連結 但如果你曾想建立一個網站卻不知從何著手 不妨看看 Squarespace 而且如果你使用我描述中的連結 www squarespacecom /slash 7mlc 就能享有首個網站 10% 的折扣 但如果您喜歡今天這支影片 別忘了按讚 點擊訂 閱按鈕 每周都能收到訓練影片 我們下支影片見