技巧學習 姆巴佩、維尼修斯、奧利塞都在用的極簡終結技巧｜頂級職業賽場的一步射門-轉自7mlc

大家好，歡迎回到另一支影片。今天我們將處理一個非常簡單的主題。 但這是一種高效技巧，全球最頂尖的球員正運用它來攻入更多進球。讓我們 立即開始。今天我們要掌握的技巧是單步完成，接下來 看到這麼多球員在這屆世界盃使用這種方式進球，我受到啟發，決定也 與你分享這個技巧，因為如果你將它加入你的技能庫，你的水平將會大幅提升。 你的完成位置在方框內外附近。因此，一步完成的要點在於減少步驟和接觸次數。 在你準備擊球與擊球之間。當大多數球員準備好擊球時 他們會採取多個步驟，因此會推球，通常是一、二、三步，然後踏出下一步。 有時甚至更多，而在某些層面上這並無不可，你或許正好有那樣的時間與空間。 但我們再次訓練，是為了達到我們所能達到的最高水平，因此我們確實想要 為那些我們沒有時間和空間的情況做好準備。因此，當你身處其中並周圍環繞著時 防守方處於高度戒備狀態，你不必完全擊敗防守方就能取得優勢。 你只需打開那些微小的機會通道，然後把擊球打出去就行了。 在他們還來不及恢復之前。因此，我們不會採取多個步驟，而是將會這樣做 以一步擊球的方式，將球推出腳下後，立即踏步進入擊球動作。 沒有任何多餘的動作，也沒有任何多餘的步驟。因此，要開始處理這件事，我們可以先進行設定。 我站在罰球點中心向後兩三步的位置，這樣我們就能夠 專注於左右腳，我們要做的就是讓球在腳上保持靜止，輕輕地控制著。 我們將把球移動到那個人體模型外側足夠遠的位置，以便我們能夠走過去。 立即進入擊球。我們不會向球多走幾步或做任何額外動作。 我們想要將球推到他們觸及範圍之外，然後在他們碰到之前把球打走。 因為即使這名防守者知道你在做什麼，你仍在執行動作 首先，他們總是會比你晚半拍，所以只要你夠有效率，你就能…… 在對方反應過來之前，在守門員來得及反應之前，就將射門完成 設定他們自己。所以讓我們從這裡非常緩慢地開始，這樣我們才能感到自在。 用腳內側輕輕地將球撥向角落，動作要輕柔。 你的腳推動步伐，將球踢入角落，然後用左腳重複同樣的動作。 腳步輕盈地移動，踏步並將球送入角落，然後重複這個動作幾次。 並隨著每一個動作逐漸增加強度，輕盈地踏在腳尖上，我或許會用上鞋帶這一點。 時間調整，找到角落，然後左腳也一樣，只要輕輕地把球移動即可。 輕微地移動，找到角落，然後在球靜止幾次重複後，這一點很重要。 讓球進入狀態，因為比賽進行中你不可能一直站在原地不動。 有時你會帶球突破防守者，有時你會接球。 你第一次觸碰後，就得迅速移開，這樣我們現在就可以開始加一點了 再稍微增加一點比賽的真實感，所以我剛才往後退了大約五到六步，接下來我會採取行動。 對模特兒稍微調整幾下，然後我就要移動球並立即踏步。 進入擊球動作時，一旦你掌握了靜止球的技術，這一點至關重要 掌握它在移動中的技巧，讓我們現在來看看這裡，一、二、步，然後完成穿鞋帶的動作。 球現在讓比賽看起來更真實一點，左邊也做同樣的處理，這樣你就可以一、二了。 踏出每一步，完成每一個動作，不浪費任何觸碰，不浪費任何步伐，再多做幾組重複動作以鞏固效果 技巧是，一腳兩腳觸球完成，然後用左腳，觸球、觸球，踏步進入角落 如果我們能做到，然後一旦你掌握了這個技巧，從球門中間出發，它就…… 重要的是要調整角度，以便為可能遇到的不同情況做好準備。 在場上， versatility（多面性）至關重要，如果你想要成為一名頂尖的終結者，那麼我們就必須這樣做。 從一個角度切入，用右手進行擊打，同一概念同樣適用。 我們還看到像邁克爾·艾麗斯這樣的球員，在冠軍賽結束時使用這種技術攻入一球。 在對陣皇家馬德里的聯賽比賽中，他輕輕一撥球向內，隨後便射出了那記精彩的射門。 在防守者反應過來之前，他已經打開了這個機會之窗，並迅速把握住。 在它再次關閉之前，為了解決這個技巧，我們將朝著這個人體模型運球。 我們稍微向左側露出一點，因為我們想騰出空間，所以首先得先賣掉一些東西。 我們正在購買內部空間，因此我們首先需要出售這輛即將推出的 Defender。 外面的情況將使他們處於一個能夠打開內在空間的位置。 我們可以採取下一步行動，所以我們會稍微向左側運球過去，也許 輕微地做個假動作，放下膝蓋，放下肩膀，將球切向內側，然後邁步 一進入比賽，特別是在禁區內，立即發動進攻，防守者處於高壓狀態。 警告：因此在這種情況下，任何觸碰或步驟都不可浪費。 防守者在此處回防，你會發現這個防守者也試圖回防，因此這個時間窗口將會…… 機會將非常微小，因此你接下來的行動必須非常高效。 所以，我們先慢慢來看一下，我們將進行觸碰、觸碰、虛招、移位。 而且完成得乾淨利落，正如你所見，沒有任何無謂的動作，沒有任何無謂的步法，因此在完成身體假動作後 我們正在用這次觸球為球做準備，即使我們正要繞過這名防守球員，情況也如此。 從技術上來說，這是一次運球，我們把它放在一個能立即切入的位置上，所以 我們希望在調整球的定位以進行擊球時，能夠精確無誤，把握那微妙的細節。 機會之窗只會打開一段有限的時間，因此你必須非常有效率地把握。 步驟和擊打現在很重要，必須完成這些重複動作，以鞏固此項技術。 並隨著每一步增加強度，來吧，一步一步，身體，腳步，完成。 一旦你掌握了從該角度切入的技巧，就可以在左側做同樣的事情。 所以你兩腳等高，然後我們可以進入另一種利用駕駛的方式 從這個角度防守者出發，我們這裡要做的就是朝防守者方向運球，概念相同。 從開始就朝內側施力，這樣我就能夠下壓膝蓋、放低肩膀、轉動球體。 就在那名防守球员的不远处，我們接下來一步就要射門，目標正是那裡。 遠端，因為當你移動球時，防守球員和守門員會跟著移動到這裡。 這通常會打開那側面的通道，因此再次開啟了這個機會之窗。 在它再次關閉前把鏡頭拍下來，所以一開始要慢慢來，專注於單一動作 命中目標並不需要完美，你只需確保自己在盡可能地減少誤差。 步驟、觸碰，以及迅速擊打，所以我們要觸碰、觸碰、放下 膝部移位，找到角落，然後開始糾正鞋帶，著重於更精確的調整 現在也許可以稍微把球抬高一點，所以我們再來一次碰碰，然後再碰碰，推一下。 就這樣，完成了。這裡就是那個一步完成的工具，非常簡單卻非常有效，你可以使用它。 用來在禁區內外進更多球，尤其是當你達到更高水平時 雖然你可用的時間和空間少了很多，但我希望你今天觀看影片的過程感到愉快，並多加練習這一個內容。 把它放進你的 locker 裡，我確信你很快就會進球了，但如果你喜歡的話 今天的影片別忘了按讚，別忘了按訂閱按鈕，每周更新不迷路 教學影片，下次影片見