小食材大功效 愈後小尾巴，如何食養？

食物和藥物的區別是什麼 我想大家都知道 什麼是食物,什麼是藥物 我們生活中有很多其實是藥食同源的東西 比方說 紅棗是食物還是藥物 它是食物,也是藥物 它是列入我們中國藥典的 正正經經的一味中藥 那麼 當歸是食物還是藥物 它也是食物 古人都用它來熬湯 對吧,我們現在也是用它來食物 那麼但是很多我們現在吃的那種藥片 它是食物還是藥物呢 藥物 還有很多的中藥 它沒有變成我們食物的 它也是藥物 它們的區別在哪裏 比如說你說當歸跟一個中藥 父子 大家都知道了 父子 它們的差別在哪裏 為什麼當歸是藥食同源 父子就只能夠作為廚房藥來食 對 就是一個獨性 我再舉一個沒有獨性的例子 比如說很多中藥是沒有獨性的 比如說是 羌活 毒活 這些都沒有獨性 防風 這些都是中藥 但是它們對人沒有獨 那為什麼它們不是食物 在傳統的中醫來說 如何區別食物和藥物 它就是看它是否有偏性 這個偏性就是古人所說的獨 這個是《黃帝內經》裏面的原文 所以古人所說的獨 不是我們現在理解的 吃了就讓我們倒地 暈倒的那種獨 而是什麼 偏 偏的東西就叫做獨 所以如果說 比如說這個東西吃了以後 讓我們陰陽很平衡 那這就是食物 但如果吃了以後 它會大幅度的糾偏 那這就是藥物 我們就以這個來判斷 所以這就是為什麼 食物能夠成為食物 可以天天的吃 而藥物就只能是在需要的時候 不得已的時候才能服用 所以這就是為什麼《黃帝內經》會說 如果我們用藥物來治病 你不要追求把它致敬 不要致到百分之百 不要這樣 現在我們很多人都喜歡這樣 包括最近很多人 有呼吸道的問題 那吃藥的時候都追求 要吃到完全好 不需要這樣 這樣是很傷身體的 任何一種藥你吃下去以後 都需要你的肝臟來分解 來代謝 它是一個很大的負擔 所以我們平常能不夠不吃藥的時候 就不吃藥 這是為了讓我們的肝更舒服 讓它的壓力更小 所以古人也是這樣說的 如果你是用很猛的藥來治病的話 致到個六分就可以了 不要追求致到十分 剩下的幾分怎麼辦呢 慢慢地養 用一些溫和的藥食 很原的東西來養 最終也不要致到十分 最後你可以用一些 非常柔和的食物 來把它善後治好 就像我們很多人在 呼吸道傳染病之後 留下一個咳嗽的小尾巴 包括家裏的有些孩子老年人 就會一直有點咳咳咳 或者是有痰 這種情況下 如果你去吃藥 要吃好久都不好 而且有可能是吃完了 停了又反覆了 所以這種時候 我們用食物來治 其實也非常簡單 我們如果說是 就今年冬天吧 就說這次的這一波流行 我們怎麼樣來調理呢 兩個小方法 第一個就是 如果盤是白的 盤白了 或者喉嚨癢 小孩子可能他不願意吃大蒜 就把一頭大蒜切碎 加一點點糖 一點點水 放在一個小碗裏面上鍋去 蒸八分鐘 然後給他喝下去 可能喝一兩次 他就沒事了 那這是第一個方法 第二個方法 就如果糖黃 糖黃怎麼辦呢 第一皮蘿蔔皮 有條件加點魚腥草 魚腥草其實也是一種蔬菜 它也是藥水腥味的 可以加那個幹皮 現在買得到 一個梨的皮 一個蘿蔔的皮 煮水 煮好了以後 把魚腥草丟進去 魚腥草放進去以後 水開 只要兩分鐘 可以喝了 這個就是對於糖黃 效果有益 非常之好