最愛的鮮香蝦滑卷超詳細做法！減肥減脂必備

這是一期蝦滑卷的超詳細版 寶母雞教程 雖然做法簡單方便 但是在好吃的程度上 絕對可以讓你讚不絕口 所有的用料和調料精確到客 這個蝦滑卷絕對值得一試 朋友們好 今天我們做一個超簡單的主食 蔬菜蝦滑卷 所需要的全部用料都在這裏 蔬菜的種類不限 大家可以根據自己的個人喜好 來選擇放的蔬菜 那麼首先我們來切下蔬菜 一手抓住青椒的本體 一手抓住辣椒蒂 拿着辣椒蒂拉一隻手 往裏發力 再往外拉出 辣椒蒂就帶出來了 然後辣椒對半切開 再切條 這個辣椒的大小不做要求 因爲我放的蔬菜裏有玉米 所以辣椒我會切得稍微大一點 讓它們的體積都相同 條切完之後一次切粒 紅椒也是如此 先玉米掰出來就好了 如果你們不喜歡 可以換成午餐肉 或者其他的蔬菜 都可以 一切以你的喜好爲重 那麼現在我們把蝦滑處理一下 我這個蝦滑是陳米蝦滑 它已經調過味了 而且做好之後 我們需要搭配醬汁來吃 所以這裏就不再放鹽了 但是需要放一勺澱粉 因爲我們加了蔬菜嘛 加一點澱粉 增加粘性 給它攪拌均勻 澱粉攪拌均勻之後 我們放入蔬菜丁 同樣給它混合均勻 剛纔說了 這個蝦滑餡料我們不放鹽 第一就是陳米蝦滑它有味道 第二就是我們會搭配醬汁來吃 所以不需要放鹽或者調料 那麼現在我們就給它包一下 我用的是餛飩皮 因爲餛飩皮會比較薄 口感比較好 當然餃子皮也是可以的啦 這個無所謂 看個人喜好 加入我們的蝦滑餡料 這個蝦滑餡料可以多放一點 然後捏住餛飩皮的兩個角 一捏合就可以了 這個包非常簡單 沒有任何難度 那麼包好之後 抹一下藍灰爐竈 底部的火開大火 放入蒸籠裏 蒸10分鐘 那麼蒸蝦滑餃的同時 我們來調個醬汁 這個醬汁特別的好吃 而且它的用料很簡單 我把需要的用料都會打在字幕上面 只要大家看得更清楚一點 前期爆香炸油的蒜泥 然後我們燒一燒熱油 潑在上面 激發一下香味 接下來我們放入調料 不加食鹽 而且這個醬汁它是蘸着吃的 所以哪怕你多放一勺 或者少放一勺 對味道來說 都不會產生過大的影響 唯一不家常的調料就是辣鮮露 這種調料不放也沒關係 放了味道會更加豐富一點 沒有的話就用生抽來代替 都放好之後給它攪拌一下 我向你保證 這個醬汁絕對好吃 而且它是萬能調料汁 你可以用來涼拌菜 或者拌麪 這都是可以的 醬汁調好之後 蝦滑卷也熟了 我們揭開蓋子 非常的晶瑩 而且由於蝦滑這個食材 本身決定的 它就是無敵的Q彈 加上玉米和青胡椒的顆粒感 這個蝦滑卷的口感很豐富 而且這個蝦滑卷 在你減脂期是絕對可以吃的 它的熱量很少 第一食材的本身熱量就不高 第二製作的時候 它是蒸汽蒸的 而且顏值上來說 我覺得還蠻好看的 所以這個超簡單的蝦滑卷 你們學會了嗎 我相信你們學會了 那快去試試吧 期待你的製作