南木卡@出行功課 是什麼吸引李現也在冬天去西藏徒步這條路線?庫拉崗日雪山完全版攻略(上)路線介紹篇

落山風
2 位粉絲
18 觀看·2026年3月8日
AI 生成·可能包含錯誤
那現在我身邊的這位就是我們這次的旅行搭子
Hello 大家好
我是李憲
我們身後就是7000多米的連峯
喀浙江 庫拉崗日
Let's go
前兩天李憲和Links在西藏徒步庫拉崗日
借用一下他們的視頻作爲開頭
而我也正好計劃在月底前往西藏
來一場山南之南的冬季之旅
順便徒步庫拉崗日雪山
那就藉着這個機會
給大家帶來一期庫拉崗日雪山的視頻攻略
這篇攻略我將分爲上中下三個部分
來給大家詳細介紹
如果需要文字版攻略的小夥伴可以關注一下
然後私信我庫拉崗日免費領取
Hello 大家好
我是會旅行的南木卡
一位專注於免費旅行的行程規劃師
也是陪你們一起看世界的UP主
今天我們要把目光投向山南之南的一片淨土
庫拉崗日
如果你心中一直有一個雪山聖湖的夢
卻又擔心高原徒步門檻太高
那麼庫拉崗日可能就是爲你量身打造的夢想入門課
首先我們來認識一下庫拉崗日吧
它可不是一座孤獨的山峯
而是一片群峯家族
主峯海拔7538米
是西藏東部公認的四大神山之一
巍峨雄偉
真容難得一見
它深藏在山南地區洛扎縣的懷抱裏
南邊六七月份杜鵑花開滿山谷
絢爛如火
北邊則是林群的冰川和冰塔林
彷彿外星球的地貌
而我們的徒步故事
就圍繞着山腳下那些如南寶石般散落的高原湖泊展開
庫拉崗日的徒步精華主要濃縮在三條經典線路上
難度循序漸進
你可以像通關遊戲一樣
根據自己的體力來逐關挑戰
第一條是最友好也最出篇的白馬林錯線
環湖徒步全程大約11公里
從海拔4500米的停車場出發
最高點海拔約4700米
全程爬升約400米左右
這條路線像個舒緩的前奏
你可以沿着湖岸慢慢走
湖水會隨着光線和深度變換出藍
綠白三種顏色
像一塊巨大的漸變綠松石
路的盡頭是安靜的白馬林四
相傳是蓮花生大師的修行地
在這裏抬頭 凱瑞江雪山彷彿觸手可及
這條路適合所有的人慢慢走 慢慢拍
全程大概六個小時左右
如果你擔心體力和高原反應
也可以選擇不全程環湖
只沿着山脊線走上一到兩公里
就可以到達最佳的位置觀景點
在這裏可以靜靜的享受庫拉港日
卡瑞江和過拉卡日群峯環抱下的白馬林錯
第二條是視野絕佳的借酒錯險
環湖的話全程8到9公里
最高點海拔4750米左右
累計爬升約400米
它的樂趣在於攀登感
從停車場出發
一段緩坡熱身之後就要爬上山脊線
當你氣喘吁吁的站上觀景臺
回報你的將是無比震撼的
巨大的庫拉港日群峯
在你眼前一字排開
山腳下的借酒錯泛着獨特的乳白色光澤
純淨的不像人間
天氣好的時候
這裏就是拍攝庫拉港日標準照的最佳機位
往返大約4到5個小時
算是中等體驗
第三條是王者級別的折弓三錯險
這是對體力和意志力的真正考驗
徒步約12到14公里
關鍵是要在高原上一口氣爬升700米左右
從海拔4500米直奔海拔5100米以上
徒步的過程是辛苦的
但當你站在5100米的卡拉雅口
俯瞰下方你會覺得一切都值了
三個高山湖泊像珍珠一樣被串聯起來
綁在山谷裏
呈現出三種不同層次的藍
這就是著名的珊瑚串珠
雄偉的庫拉卡日雪山彷彿近在眼前
那種磅礴的壯麗無法用言語形容
這條線往返需要7個小時左右
建議有一定高原經驗體力較好的小夥伴嘗試
庫拉港日就像一個貼心的高原徒步導師
爲不同階段的小夥伴準備了不同的課程
從輕鬆漫步到極限挑戰
你總能找到適合自己的節奏
這裏一年四季都可以來
夏初杜鵑盛開 山花爛漫
但雨水和雲細較多
秋冬則能見到更澄澈的藍天和更寧靜的湖面
瞭解了這些迷人的路線
你是不是已經心動了
別急 出發前還有一大堆實際問題需要解決
邊防證怎麼辦 該帶什麼裝備 怎麼去住哪裏
別擔心 這些我全都爲大家整理好了
如果需要文字版的庫拉港日徒步全攻略
可以關注一下
然後私信我庫拉港路免費允許
下期視頻我將爲大家帶來庫拉港日徒步全準備片
讓我們不見不散
