雞也要做桑拿??低熱量+養生+貼秋膘三重buff!上蒸下煮一鍋熟的椰子桑拿雞

流年养生美味
438 位粉絲
491 觀看·2026年3月30日
AI 生成·可能包含錯誤
天氣冷了就想吃點熱乎乎的
還能溫補貼球標
那這個椰子桑拿雞就很合適了
又能吃肉還能喝湯
挑了一隻很有雞味的中年鬍鬚雞
讓老闆把這個骨頭剔了
雞肉切細一點
放點姜
醬油
蠔油
白胡椒粉
花生油
醃製一下
蟲草花可以混着雞肉一起蒸
特地選了一顆大椰青
它的椰水很清甜
最主要是椰肉很嫩
用來蒸雞肉比較好出味
椰肉就平鋪在這個蒸籠的底部
醃製好的雞肉鋪上去
雞骨頭還有椰青水就可以用來煲湯
像秋冬天干燥容易口乾臉幹
嘴角起皮
那多喝點椰子湯椰子水
大補精液的
上蒸下煮半個鍾
除了椰子湯
平時也可以喝一點潤潤的百合椰椰茶
你看這個清一色的白色潤氧搭配
滋潤一切秋冬天的乾燥和口渴
水煮10分鐘就可以喝了
椰子還能補氣補虛
所以這杯是補了精液
還小補元氣
雞肉先熟我先吃了
果然沒有一隻雞可以飛得出廣東
雞肉的花式吃法是一直在更新的
一邊吃雞肉一邊滾着湯
那最近氣溫是大跳水
毛衣秋褲要及時穿
那再來一鍋熱氣騰騰的桑拿雞
溫暖一下你的初冬
