【中文字幕】《生命反思 Reflections of Life》 | 治癒向生命覺醒影片 P26 - A FULFILLING LIFE - It is Never too Late to live a Free Life on your Terms.eng
2026年3月20日
你知道嗎 當瘋牛病爆發時
兩頭牛在 Fence 邊像兩位老婦人般聊
著天其中一頭對另一頭說:「
你聽說過那種瘋牛病嗎 」
他們是因為牛隻染病才宰殺牠們嗎
哦 我希望 你知道 我們不會染上這病
另一個人說:別擔心
我真高興我不是一隻牛 而是一隻兔子
非常愚蠢
我是我自己麵包最狂熱、最大的粉絲
我就是喜歡它 它真實可信
我知道裡面有什麼
它充滿了生氣
所以當我揉麵團時 總會讓我想起童年時光
所以我就會過來輕聲說:別吵 我還在睡 我來幫你蓋好被子
現在你最好安靜下來 因為你需要休息
這樣才能好好成長
剛才我會帶你去大烤爐
而且你會變成真正的大人麵包
我熱愛跳舞
有人會寫詩或敘事 而於我而言
跳舞能讓我釋放內心的各種情感
有時我就是喜歡戲劇化一點
就算連麵包也一樣 你知道的
用木製槳輕柔地攪拌 然後放入麵包
我其實不太會跳探戈 但我就隨性地跳自己的舞
幸運的是 麵包根本不在乎我跳
不了探戈 因為他也不比我更懂
小時候我學芭蕾舞 記得每次站上舞台 我總會變
得拘謹起來 我的老師總
是苦於無法讓我明白這一點
別緊閉心扉 別去想別人怎麼想
只做真正的自己就好
等我年紀大了 獨自起舞時
而我會想 為什麼我總是如此自我意
識過強 為什麼我總是把自己封閉起來為什麼我不就直接跳舞 把內心所有的一切都投入其中呢 你知道的
我想這一切都存在於我們的意識之中
而若讓我心神過
度思慮 過度分析
過於理性 恐懼便悄然滋生
我常忘了 那在我生命中更重要的
遠超過我對一切事物的理解
而我相信我們內在的生
命本質其實很簡單 不需
要解釋 也不必證明 我想我們只需活出它即可
你知道嗎 對我來說最痛苦的事是什麼
其實 我直到大概幾年前才終於意識到這一點
那正是我為了討好他人而否定了自己的時候
我曾試圖成為那個我以為
自己必須扮演的人 例如
結婚這件事 我必須服侍我的丈夫 並表現得順從
犧牲自己的願望、自己的渴望、自
己的喜悅 以及自己的直覺與信念
我以為那正是我該做的事
因為我自己也不清楚
我對自己是誰的認知是如此狹隘
還有我的孩子們 他們也受到
了影響 那是我失去自我的時代
我因為否認自己的母性而傷害
了他們 也奪走了他們的快樂
不相信自己 也不相信自己的母性
而我會試著成為一個
我覺得別人希望我成
為的母親 結果卻反而不是個稱職的母親
你從不會失去全部的自己
你失去的可能是自己的一部分 也可能是較小的部分
而我卻失去了極大的一部分
這讓我感到非常悲傷
而我發現自己很難原諒自己
而我之所以仍與孩子的父親保持婚姻關係 是因為
是因為我覺得離婚是錯誤的
我曾為何者為對、何者為錯而苦惱至
極後來我才明白 這並非我們該問的問題
因為每個人的對錯標準都不同
但愛究竟是什麼
我認為愛就是活出內心真正渴望的生活
若我連自己內心的生活都不愛
又怎能去愛別人呢
只要我還活著 並且能夠分
享生命 我想那必定就是愛了
我無法形容我對我的五個孩子有多感激
他們原諒我的那些事
我覺得他們原諒我 也幫助我原諒了自己
有時我會帶著內心的小孩一起說:「好了
你知道的 過來吧 就坐到我腿上來 」
有時我會允許自己稍微崩潰一下
然後再告訴自己 你知道的 你被接納了
完全接受
你對自己的
所有判斷、譴
責與期待 就暫且放下吧
打開行李箱 把它放進去 然後關上
決定我不再攜帶那些期待
和所有的評判
我只會坐在此處 愛著自己
當我意識到自己就是一個獨特的個體時
我必須允許這個人自由地生活
並體驗生命與一切美好
當我曾自我犧牲之時 我多少能將那段
時間重新奪回 我覺得我們可以追上錯
過的生活 就像我曾遺失了這一切 但我仍能將所有流逝的歲月緊緊握在手中
我可以在這裡把它取回並裝滿
我或許會有許多夢想 而我會順其自然 看看人生將引領我走向何方
我想成長
我想持續地在內心不斷成長
但既然我來到了這裡 我真的想好好地活一場 活出生命的全部意義
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