醉茶和醉酒是一樣的嗎？該如何避免呢？

每日一問,醉茶和醉酒是一樣的嗎? 本質上面它們還是有區別的, 醉酒的話是因爲飲酒過量, 然後酒精引起的行爲和意識異常, 一般醒來以後會感覺到頭痛, 而醉茶呢,是因爲短時間內飲用了, 過濃或者是過量的茶葉, 有的人會頭暈,心跳加速, 有的人則會想睡覺,手腳發軟。 還有一點,一般喝醉酒以後呢, 需要比較長的時間去緩解, 但是喝醉茶一般來說, 還是比較容易緩解的。 那麼應該如何避免醉茶? 一,不要喝過量,過濃的茶葉, 特別是平常不怎麼喝茶的小夥伴, 不要一下子喝太多的茶。 二,少喝輕發酵或者是不發酵的茶, 以及一些新茶, 這幾類茶裏面它們的咖啡鹼含量, 通常都比較高。 三,喝茶時搭配一些茶點, 比如說餅乾,糖果,糕點,花生之類的。 那麼如果你已經出現醉茶的現象了, 那就可以吃一些甜食來緩解, 補充糖分。 一般來說,平常沒有喝茶習慣, 或者是習慣喝淡茶, 以及習慣喝一些紅茶, 或者是熟茶等發酵程度比較高的茶, 腸胃的耐受能力比較低的人, 容易出現醉茶的情況, 都說喝酒別貪杯, 那麼喝茶也是一樣的。 那你感覺自己喝不動的話, 那就去吃點東西, 畢竟經常醉茶的話也不是一件好事。