54歲活成24歲，胡兵持續保持從容狀態

之前的重陽節都是我爸爸我媽媽我哥哥四個人一起過的 然後從去年開始我媽媽去世以後 她變得不一樣了 讓自己到五十歲六十歲七十歲以後 依然可以保留自己的尊嚴 這件事情非常重要 以老賣老是行不通的 五十歲之前是抗衰老 五十歲之後的時候就應該變得更年輕 我可以不贏 但是我不能輸 我是偶像藝人出身 我不會看這些糖衣炮彈 時刻提醒自己不能夠被這些鮮花掌聲所麻痺 所以我一般不會留意這些 因為我只是告訴我自己明天很痛苦 明天很艱難 明天一定要勝利 所以自己給自己寫的劇本就是這麼難 到今天我還在依然在逆生長 其實是科學 因為我依賴的就是科學 如果沒有了科學 我就沒有今天的我 也沒有這個自信繼續往下 第一個事情 就是戒掉身上所有的癮 只要能夠成為癮的你能戒掉 說明你沒有被它佔有 比方說遊戲 比方說戀愛 比方說抽菸 另外一個絕對的值 就是少吃一點 不是說不吃 少吃一點 誘惑特別多 少吃一點能做到嗎 有錢難買老難受 這件事情是非常值得大家深思的一件事情 然後還有就是要睡好 沒有說睡長 要睡好 你可以睡三小時 深睡 睡好 這件事情也是非常重要的一件事情 那麼這樣下來已經好幾個了 那麼還要找到生活當中最快樂的事情 把自己當baby 別任性一點 我覺得OK那就是快樂 那是最好的藥 在這一年當中 我跟科技的事情捆綁得非常的深刻 因為我的競爭對手變了 從人變成AI了 我必須要從他身上學習更多的東西 我必須要了解他在做什麼 我瞭解他在做什麼 我就可以與他成為好朋友 我就可以跟他競爭 但是在競爭過程當中 目標還是一樣 我也不能輸 我可以不贏 但是我不能輸 非常多的影響 因為我是在時尚界 所有的設計師都有被AI影響到 所以你會發覺現在女裝不美了 男裝也不帥 那麼在這個過程當中 大家都非常依賴AI 時尚界是這樣 所以我個人覺得 又多了一個競爭對手是AI 所以我要用事實證明 跟年輕設計師說 你們不能夠太依賴他 要與他共存 你們不能所有的文案都交給他寫 因為你會秀掉 因為你真正輸給AI的那一刻 不是說AI太厲害了 是你自己放棄 因為我要時刻保持 我的皮膚是一個完美狀態 是因為常年水土不服 在天上飛來飛去 當皮膚出現問題的時候 你一定會問邊上的人 這怎麼了 或者你在英國你要去看個病 在美國要去看個病 在日本要去看個病 可難啊 光這個找那個醫院 你都找了半天吧 好不容易明白了去哪掛號幹嘛的 下班了 你身邊的所有工作人員 全是江湖醫生 然後跟你說 這是過敏了 這是什麼什麼 要查這個查那個 這個那個 然後就變豬頭了 如果像這種情況 你誰都不要相信 你就相信一個最公正的 你拍張照片 讓AQ幫你解決一下 到底怎麼了 你就可以第二天準時上臺 因為爸爸媽媽是不會讓小孩知道 他身體不好的 我媽媽去世了以後 我就告訴我哥哥 就是說 我倆一起照顧我爸爸 告訴我所有發生的事情 必須是緊跟緊盯 讓我知道所有的事情 一定要在跟醫生 所有的發生的事情同步 讓我在外面工作能夠放心 要不然的話我會特別緊張 AQ他解決的這個問題 是我自己喜歡的 是因為 我可以知道我爸爸所有的事情 AQ他全部能夠告訴我 我就可以看到他 在過去的一段時間 他的血糖的高低 變化 所以說我就會控制他的飲食 我覺得送安心 或者是送幸福 或者是送健康 是一個比較完美的事情 因為所有的東西在健康面前 都是一切都不存在 我個人覺得 所以我要65歲 你說我的整個人要這個樣子 坐在你面前 要比過去更年輕 它原則是要用健康來保證的 它沒有這個健康 也是沒有用的 我個人覺得優雅的 有尊嚴的老去 是所有50歲以後的人 都要考慮的事情 畢竟半老頭了 如果你還不知道 這個殘酷的現實的話 那我相信 未來你會想起 到那個年齡 你會想起我說的這句話 當小孩不在你身邊 你依然可以自己靠自己的時候 那個是最重要的一件事情 所以所有的容顏 所有的一切 都不能迴避的是健康 我會在我退休的時候 把我自己最完美的一刻 交給所有的觀眾 我就不會在大家視線裡面 但是我見到我的每一秒鐘 都不能有瑕疵 這就是我的人生